3. 925 Design on paremman
työelämän suunnittelutoimisto
I L L A N O H J E L M A A
9 2 5 @ S E F E
1 7 . 0 0 E S I T T E L Y J A T A U S T A
M I S S Ä M E N N Ä Ä N S U O M A L A I S I S S A
A J A T U S T Y Ö P A I K O I S S A ?
9 2 5 T I M A N T T I - A I K A A N S A A M I S T A J A
J A K S A M I S T A
I T S E N S Ä J O H T A M I N E N H Ä S S Ä K K Ä I S I N Ä P Ä I V I N Ä
1 8 . 3 0 T A U K O
1 8 . 4 5 P Y S Y V Ä M U U T O S T A P O J E N K A U T T A
T A P O J E N T E O R I A A
A S E N N E / M I N D S E T
2 0 . 0 0 P Ä Ä T Ö S
4. R E D E S I G N I N G 9 2 5 : W O R L D D E S I G N C A P I T A L
11. K E S T Ä V Ä K I L P A I L U K Y K Y
T U O T T A V U U D E N
K A S V U
L U O V U U D E N
K A S V U
H E N K I N E N
K A S V U
12. K E S T Ä V Ä K I L P A I L U K Y K Y
T U O T T A V U U D E N
K A S V U
R O H K E A
A J A T T E L U
H E N K I N E N
K A S V U
13. K E S T Ä V Ä K I L P A I L U K Y K Y
F I K S U T A P A
T O I M I A
R O H K E A
A J A T T E L U
H E N K I N E N
K A S V U
14. K E S T Ä V Ä K I L P A I L U K Y K Y
F I K S U T A P A
T O I M I A
R O H K E A
A J A T T E L U
E N E R G I A
15. S U O M A L A I S E S T A T Y Ö E L Ä M Ä S T Ä
”Minulla on työpäivän aikana yleensä kiire”
29
71
16. S U O M A L A I S E S T A T Y Ö E L Ä M Ä S T Ä
”Koen, että minun on vaikeas keskittyä työssäni.”
56
44
17. S U O M A L A I S E S T A T Y Ö E L Ä M Ä S T Ä
”Huomaan, että eri tehtävien tekeminen onnistuu
parhaiten eri aikaan päivästä/viikosta.”
27
73
18. S U O M A L A I S E S T A T Y Ö E L Ä M Ä S T Ä
”Firmassamme on liikaa palavereja.”
40
60
19. S U O M A L A I S E S T A T Y Ö E L Ä M Ä S T Ä
”En tunne ylpeyttä siitä, miten valmistaudun kokouksiin.”
49 51
20. S U O M A L A I S E S T A T Y Ö E L Ä M Ä S T Ä
”Koen, että inboxini ei ole hallinnassani.”
63
37
21. S U O M A L A I S E S T A T Y Ö E L Ä M Ä S T Ä
”En suunnittele työviikkoani ja työpäivääni huolella
etukäteen.”
28
72
22. 925 Design on paremman
työelämän suunnittelutoimisto
23. H T T P : / / W W W . M I N D T O O L S . C O M / S T R E S S / U N D E R S T A N D S T R E S S / S T R E S S P E R F O R M A N C E . H T M
Kiire voi olla hyvä tai paha
24. 925 Design on paremman
työelämän suunnittelutoimisto
25. 925 Design on paremman
työelämän suunnittelutoimisto
26.
27. T Y Ö E L Ä M Ä N K O L M E V A L L A N K U M O U S T A
A I V O T Y Ö H Ö NT E O L L I S E S T A
28.
29.
30. T Y Ö E L Ä M Ä N K O L M E V A L L A N K U M O U S T A
A I K A A N S A A M I S E N
M I T T A A M I S E E N
A J A N M I T T A A M I S E S T A
31.
32.
33.
34.
35. T Y Ö E L Ä M Ä N K O L M E V A L L A N K U M O U S T A
S I S Ä I S E E N
J O H T A M I S E E N
U L K O I S E S T A
J O H T A M I S E S T A
36.
37. … asioita vain tulee
S I S Ä I N E N J O H T A M I N E N
56. T H E 5 1 P R I N C I P L E : P R O A K T I I V I S U U S
P R O A K T I I V I N E N
!
R E A K T I I V I N E N
57. T H E 5 1 P R I N C I P L E : P R O A K T I I V I S U U S
P R O A K T I I V I N E N
merkitys
aikaansaaminen
autonomia!
R E A K T I I V I N E N
58. T H E 5 1 P R I N C I P L E : P R O A K T I I V I S U U S
P R O A K T I I V I N E N
merkityksen puute
aikaansaamisen puute
autonomian puute
R E A K T I I V I N E N
59. T H E 5 1 P R I N C I P L E : P R O A K T I I V I S U U S
P R O A K T I I V I N E Nkaaos
sählääminen
tyhjänpäiväisyys
väsyminen
R E A K T I I V I N E N
60. T H E 5 1 P R I N C I P L E : P R O A K T I I V I S U U S
P R O A K T I I V I N E N
merkitys
aikaansaaminen
autonomia!
R E A K T I I V I N E N
61. T H E 5 1 P R I N C I P L E : P R O A K T I I V I S U U S
P R O A K T I I V I N E N
aikaansaaminen
energia
ilo
huominen
!
R E A K T I I V I N E N
62. 0 aikaa
4 - 3 - 2 - 1 P O R T A A T - M U U T A M A V I N K K I H A L L I N T A A N
4 tuntia
2 poistoa
3 tavoitetta
1 kysymys
63. T H E 5 1 P R I N C I P L E : H Y V Ä P Ä I V Ä
Hyvän päiväni elementit
Aikaa pysähtyä ja ajatella
Hyvin suunniteltua - ilman sähläystä
Energiaa vielä illallakin
Naurua
64. T H E 5 1 P R I N C I P L E : H Y V Ä P Ä I V Ä
Mitä elementtejä teidän hyvään päiväänne kuuluu?
65. T H E 5 1 P R I N C I P L E : H Y V Ä P Ä I V Ä
Hyvän päivän checklist
Suunnittelu joka aamu
Kävelytauko päivittäin
Välipala kello 14
Tyhjää kalenteriin
Sähköposti kiinni, kun keskityn
iPad pois makuuhuoneesta :-)
66. T H E 5 1 P R I N C I P L E : H Y V Ä P Ä I V Ä
Yhtä tärkeitä kuin palaverit
81. T A P A L O O P P I : 1 . R U T I I N I
Tunnista rutiini, jonka haluat muuttaa
82. T A P A L O O P P I : 2 . P A L K K I O
Tunnustele palkkiota
83. T A P A L O O P P I : 3 . Ä R S Y K E
Tunnista ärsyke
84. T A P A L O O P P I : 4 . S U U N N I T T E L E
Suunnittele toimintasi
Aina, kun minä _______________________,
ärsyke
!
!
niin __________________________,
rutiini
!
!
!
koska _______________________________.
palkkio
89. “Nostoteksti”“Nostoteksti”
Kuinka muutos saadaan tapahtumaan
M U U T O K S E N E D E L L Y T Y K S E T : K U I N K A M U U T O S S A A D A A N T A P A H T U M A A N
Luodaan selkeä
konkreettinen tavoite
Otetaan pieniä,
näkyviä askeleita
Luodaan rationaaliset
perustelut muutokselle
Etsitään emotionaaliset
perustelut muutokselle
Muokataan ympäristöä
tukemaan muutosta
54
321
90.
91. 925 Design on paremman
työelämän suunnittelutoimisto
98. ”Neuroplasticity refers to the brain’s ability
to restructure itself after training or practice.”
H T T P : / / W W W . R E F O C U S E R . C O M / 2 0 0 9 / 0 5 / N E U R O P L A S T I C I T Y - Y O U R - B R A I N S - A M A Z I N G - A B I L I T Y - T O - F O R M - N E W - H A B I T S /
