El documento resume las teorías de la personalidad de Frederick (Fritz) Perls y Laura Perls, creadores de la Terapia Gestalt. Fritz Perls desarrolló la Terapia Gestalt debido a discrepancias con el psicoanálisis freudiano. La Terapia Gestalt se enfoca en vivir en el presente y expresarse de manera auténtica. Describe los cinco estratos del self y canales de resistencia neurótica. Resalta el enfoque de Laura Perls en lo corporal y su compromiso con el apoyo y compromiso en la Terap
1. TEORÍAS DE LA
PERSONALIDAD
FREDERICK SALOMON PERLS
(1893 - 1970) fue el creador, en la década del
cuarenta, junto a su esposa Laura Perls, de la
Terapia Gestáltica.
Perls era médico y psicoanalista, y descubrió
en sus prácticas profesionales, que la técnica
del psicoanálisis freudiano en especial la
interpretación del discurso y los fenómenos
transferenciales le proporcionaba
conocimientos teóricos, pero éstos no le eran
suficientes para tratar a sus pacientes.
Estas y otras discrepancias con las teorías y
los métodos freudianos lo llevaron a
desarrollar otra propuesta de trabajo
terapéutico, que fue dando forma a la Terapia
Gestáltica.
2. TEORIA DE LA GESTALT
Para la gestalt la vida es aquí y
ahora, es capacidad de darse cuenta,
de influir, de emocionarse, de tomar
conciencia, de percatarse, alcanzando
un estado saludable cuando la
maduración personal le permite al
paciente pasar de la búsqueda del
apoyo ambiental al autoapoyo.
3. Toda persona está constituida
por muchos y diferentes
estratos del ego y que debajo
de éstos se encuentra el
verdadero self interior.
Los estratos externos son más
superficiales y vistos por los
demás. El interno es más
privado y superficial.
4. En términos de Psicología
Gestáltica se dice que una
necesidad que se ha hecho figura,
ocupa el primer plano de la escena,
mientras las demás necesidades
ocupan el fondo, y tan pronto como
la necesidad es satisfecha, la
Gestalt se completa, la situación
inconclusa ocupa el fondo y se
hace figura algo que hasta ese
momento no ocupaba a la persona.
5. POR EJEMPLO:
Una madre que cuida a su bebé
puede dormir tranquilamente sin
sentir el menor grado de
perturbación aun cuando afuera
suenen sirenas; sin embargo puede
despertar instantáneamente si su
bebé, en otra habitación, da un
suave quejido.
7. 1. FALSO
Se encuentran todos aquellos papeles o
juegos que jugamos, representando roles.
Aquí las personas se comportan “como
si”, y es a través de este juego que las
personas aparentan, manipulan,
consiguen apoyo y atención o
reconocimiento de los demás
Si la persona se diera cuenta de este
estrato y trata de ser más genuina y
honesta, se topa con la pena, dolor,
tristeza o desesperación. Este miedo de
todas las emociones negativas se
encuentra en el segundo estrato.
8. 2. FÓBICO
En el cual se hallan todas las
objeciones hacia ser lo que se es.
La energía se invierte para tratar de
protegerse a uno mismo de ser
abrumado por un torrente de
emociones negativas. Si este
estrato es penetrado se llega al
tercero.
9. 3. ATOLLADERO
Donde existe un sentimiento de no
estar vivo, de inercia y de muerte.
En este punto la persona siente que
no es nada, que no tiene energía ni
fuerza vital, donde hay
estancamiento y la energía se
dirige a mantener el equilibrio. Si
este estrato es penetrado se llega
al cuarto.
10. 4. IMPLOSIVO
Dentro del cual se encuentran
todas las energías necesarias para
vivir, pero congeladas y sin
utilizarse, que se vuelven hacia
dentro. Cuando la energía personal
del estrato implosivo se externaliza,
se da el surgimiento del quinto
estrato.
11. 5. EXPLOSIVO
Donde la persona literalmente
explota a la vida, a la autenticidad,
Los cuatro tipos de explosión son:
gozo, aflicción, sensaciones
similares al orgasmo y coraje.
12. CARACTERÍSTICAS DE LA
PERSONALIDAD SANA
1. Vive en el ahora, preocupándote por el presente
más que por el pasado o por el futuro.
2. Vive en el aquí y ahora, manejando lo que está
presente y no lo que está ausente.
3. Deja de imaginar experimenta lo real.
4. Deja de pensar innecesariamente, ve, prueba,
toca, etc. (realiza cosas).
5. Expresa honestamente en lugar de manipular,
explicar, justificar o enjuiciar.
6. Cede al dolor y a lo no placentero, así como a lo
placentero.
7. No aceptes los “deberías” o “hubieras”.
8. Acepta la responsabilidad sobre tus propios actos,
sentimientos y pensamientos.
9. Sé auténtico.
13. CANALES DE RESISTENCIA Y
PERSONALIDAD
Así como existe una personalidad sana,
existen mecanismos perturbacionales
neuróticos que surgen de la incapacidad
del individuo por mantener el balance
adecuado entre él mismo y el mundo. La
neurosis es una maniobra defensiva
para protegerse de ser amenazado,
avasallado, aplastado.
El sujeto que pierde contacto adopta
cinco grandes canales de interacción
resistente, marcando en estilo de vida,
según la fuerza que tenga en cada
personalidad y son:
14. 1. EL INTROYECTOR: Incorpora con
demasiada pasividad lo que el medio
le acerca, no discrimina sus
necesidades y permite que sus
preferencias las establezcan desde
afuera.
2. EL PROYECTOR: Le hace a los
demás lo que él acusa a los demás de
hacerle a él, o sea que culpa al
ambiente de lo que le pasa,
sintiéndose
15. 3. EL RETROFLEXOR: Se hace a sí
mismo lo que le gustaría hacer a
otros, abandona la posibilidad de
cambiar las cosas convirtiéndose en
una persona aislada. Intenta olvidarse
de su ambiente.
4. EL REFLEXOR: No presta
atención al ambiente, actuando a la
buena de Dios.
5. EL CONFLUYENTE: No puede
discriminar con claridad qué es él y
qué son los demás, hay una confusión
continua entre el propio self y el de los
16. Para Perls, la salud es la posibilidad
de mantener un contacto auténtico
permanente con la realidad interior y
exterior. En la persona enferma, la
neurosis se da como un enemigo
imaginario, porque la persona se
defiende contra sí misma, contra sus
instintos y sus fuerzas propias, s decir,
se bloque a sí misma.
17. Laura Perls cuyo nombré original era Lore Posner nació
el 15 de agosto de 1905 en Pforzheim, Alemania. Fue
una destacada psicóloga y psicoterapeuta quien ayudó
a establecer la escuela Psicoterapia Gestalt.
LAURA PERLS
18. Laura Perls, esposa de Fritz, es reconocida por la mayoría
como una de las columnas de la psicoterapia gestalt. Su
participación no se limitó a practicar la psicoterapia sino
que se involucró tanto, que incluso se le reconoce que por
su impulso, la psicoterapia.
19. Un rasgo característico de las principales
ideas que maneja Laura Perls en la
psicoterapia gestalt es su énfasis en lo
corporal. Retoma del cuerpo lo evidente de su
expresión, habla mucho de las resistencias
corporales como manifestación de la neurosis
y pone atención también a los procesos
básicos de digestión y respiración.
20. Laura Perls se comprometió especialmente
en tres aspectos de la Terapia Gestalt:
el "apoyo" (support), el "compromiso"
(commitment) y la dimensión corporal desde la
Terapia Gestalt.
