El documento habla sobre diferentes tipos de "vacas" o excusas que las personas usan para justificar sus fracasos y evitar responsabilidades. Describe vacas de justificación, proyección de culpa, creencias irracionales, falta de confianza y exageraciones. Finalmente pregunta al lector sobre qué vacas dominan su vida y lo atan a una mediocridad, impidiéndole aprovechar oportunidades.