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EN RELACIÓN CON EL PASADO Es importante el Agradecimiento, elOlvido y el Perdón enlugar de la amargura  y el resentimiento.
SOBRE EL FUTUROLa importancia     de las expectativas y  objetivos que   uno tiene.
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“Una visión positiva influye decisivamente en la propia         Felicidad”.      Profesor del IESE Alberto Ribera
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LA FELICIDAD ES… … una elección. … diferente para  cada persona. … un proceso  constante de  Perseverancia.
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Tres prácticas para la Felicidad            Corporativa1. Elogiar lo elogiable.2. Escuchar.3. Difundir las buenas historias.
Y finalmente …
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  1. 1. Solo docentes felices tienen resultados exitosos Conócete a tí mismo: y conocerás la Felicidad.
  2. 2. Descubramos el Misterio más grande del Universo. Auto-conocimiento
  3. 3. ¿Auto conocimiento? Cómo iniciarse. Auto-conocimiento
  4. 4. Gnoscet Ipsum “Yo solo sé …que nada sé”. (Sócrates) “Conócete a ti mismo”. (El Oráculo de Delphos)
  5. 5. Autoconocimiento“Conócete a ti mismo” (Sócrates V a.c)“El Conocimiento de los demás, pasa fundamentalmente por el Conocimiento de sí mismo” (Informe Delors XXI d.c)
  6. 6. ¿Es posible la Felicidad?
  7. 7. A lo largo de los tiempos …• La Felicidad consiste en dirigir nuestra vida, y la actividad del Alma, conforme a la Razón y a las Virtudes. (Aristóteles)• El Hombre no puede alcanzar la Felicidad absoluta, no porque ésta no exista, sino porque estamos en contínua búsqueda de Estabilidad. (Platón)
  8. 8. A lo largo de los tiempos …• El Hombre feliz, es el Hombre sabio. (Pitágoras)• El Hombre feliz es el Hombre Justo. (Confucio)• Se consigue la Felicidad sólo cuando se obtiene aquello que sólo depende de nosotros. (Pensamiento Estoico)
  9. 9. Los enemigos de la FelicidadEl principal enemigo de la Felicidad, es el dolor.
  10. 10. Los enemigos de la Felicidad1. Auto desconocimiento.2. Culpar a las circunstancias.3. Hábitos negativos y paralizantes (Pereza).4. Sedentarismo y rutina.5. Estados mentales negativos (Auto sabotaje).6. Desamor.7. Querofobia.8. Ingratitud.9. Falta de objetivos y de Sentido de Vida.
  11. 11. La Infelicidad
  12. 12. SER HUMANO  Enfoque : Multidisciplinar y transdisciplinar : totalidad viviente : complejidad.  Ser antrobiopsicosocial. Naturaleza humana.Progresiva Regresiva Dos orientaciones vitales  Biofília : Amor a la vida, así  Necrofília : odio mismo y a la humanidad. compulsivo, impulso El Amor y el afecto generan neurótico, adicción a la ambientes de bienestar y muerte, violencia y fraternidad. destrucción. Utilizar todo nuestro potencial para producir salud y Felicidad La envidia, el odio y la para sí mismo y para todas las falsedad generan ambientes personas. de discordia y el conflicto. Valoración y reconocimiento.  El narcisismo y la simbiosis incestuosa. Crear/Humanización/Optimismo Destruir/Deshumanización/Pesismismo
  13. 13. ESTILOS DE VIDA• Optimismo: • Pesimismo: salud enfermedad, esperanza, ilusión, euf desmoralización, oria, alborozo, entusia desesperanza, smo, ánimo, Sabiduría desilusión, oscuridad, . crítica.
  14. 14. ¿QUE ES LA FELICIDAD?
  15. 15. “La naturaleza humana tiendenaturalmente al Saber.Toda acción humana estáorientada a la consecución dealgún Bien.Este bien supremo es laFelicidad. El hombre tiende abuscar la buscar la Felicidadpor sí misma. (Aristóteles)
  16. 16. “Hoy por hoy ganan las personas flexibles, amigables, abiertas, que dan espacio a la opinión de otros y, lo más importante, que establecen relaciones creando ambientes favorables para el enriquecimiento de la organización y de las personas que forman parte de ella”.
  17. 17. “Un profesional motivado trabaja con rigor, es productivo, no requiere ningún control yestá satisfecho con su tarea”.
  18. 18. FELICIDAD E INSTITUCION
  19. 19. “En la Dirección de personas se pone énfasis en el salario emocional, la motivación y la ilusión -que dan lugar al compromiso-, así como la Misión, los Valores o la Cultura”.
  20. 20. “También destaca el llamado “Negocio de la Felicidad", que hace que cada vez adquieran másimportancia el Turismo, la Gastronomía, el Arte, la Educación y todo lo que implique Bienestar Físico,Psíquico y Espiritual como son los gimnasios, consejería, yoga, artesmarciales, autoayuda, etc.
  21. 21. “ElBienestar es una actitudpositivaante a la vida”
  22. 22. “Según un informe sobre lagestión de recursos humanos que acaba de publicar recientemente la PricewaterhouseCoopers, esimportante para las empresas “medir” la Felicidad de sus colaboradores porque en ella puede estar la clave para obtener ventajas competitivas: “Las organizaciones exitosasconvierten el bienestar de suscolaboradores en una ventaja estratégica”
  23. 23. “La Felicidad de los colaboradores puede medirse: analizando los niveles de compromiso,buscando datos relativosa la resignación, las tasasde ausencia, las actitudesde los colaboradores, las horas de formación, remuneración según rendimiento y laincidencia de las quejas”.
  24. 24. ENFOQUE ACTITUDINAL“Es decisiva la Visión del pasado, del presente y delfuturo que tiene cada persona”.
  25. 25. EN RELACIÓN CON EL PASADO Es importante el Agradecimiento, elOlvido y el Perdón enlugar de la amargura y el resentimiento.
  26. 26. SOBRE EL FUTUROLa importancia de las expectativas y objetivos que uno tiene.
  27. 27. EN EL PRESENTESaberdisfrutar
  28. 28. “Una visión positiva influye decisivamente en la propia Felicidad”. Profesor del IESE Alberto Ribera
  29. 29. “La Felicidad se ha convertido en tema de estudio académico y ha dado origen a una disciplina que algunos han denominado hedonomics”.
  30. 30. “La Felicidad eslimitada e incluye reveses y problemas y, portanto, también en los negocios se debe aprender a sufrir y aceptar las dificultades”.
  31. 31. “Tener una actitud positiva ante la vida, tener un espíritu deportivo para superar las dificultades y fracasos, valorar lo que se tiene sin compararse con los demás y, sobre todo, valorar a las personas. En definitiva, saber disfrutar del presente y tener ilusiones de futuro nos hace más felices”.
  32. 32. ¿Y CÓMO SE ENCUENTRA LA Felicidad?El enfoque está en lo interior y no lo exteriorEn lo positivo y no en lo negativo.Ver el fracaso como una oportunidad para aprender
  33. 33. LA FELICIDAD ESTÁ EN NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO
  34. 34. PERMÍTETE SER HUMANO Cuando aceptamos que emociones como miedo, tristeza, o ansiedad, son naturales, nos es más fácil superarlas. Rechazar nuestras emociones, bien sean positivas o negativas, conduce a la frustración y a la Infelicidad.
  35. 35. “Se trata también de darnos permiso de ser humanos y permitirnos experimentar la tristeza, la ansiedad en determinados momentos, porque son los que nos hacen fuertes y crecer”.
  36. 36. LA FELICIDAD SE ENCUENTRA EN LA INTERSECCIÓN ENTRE EL PLACER Y EL SIGNIFICADO Tanto en la vida laboral como en la personal, el objetivo es conseguir realizar actividades que sean gratificantes y significativas a nivel personal. Cuando esto no es factible, necesitamos buscar actividades ajenas que nos proporcionen momentos de Placer y Significado.
  37. 37. “Es necesarioapreciar el valor de la Música, la Espiritualidad y las relaciones interpersonales, porque sonelementos que le otorgan Valor a nuestra Vida”.
  38. 38. TENER PRESENTE, QUE LA FELICIDAD DEPENDE DE NUESTRO ESTADO MENTAL, NO DE NUESTRO ESTATUS SOCIAL O DE NUESTRA CUENTA BANCARIA  Salvo circunstancias extremas, nuestro nivel de Bienestar es determinado por aquello en lo que elegimos enfocarnos (“la botella medio llena o medio vacía”) y por nuestra interpretación de acontecimientos externos. Por ejemplo, ¿entendemos nuestros fallos como catastróficos o como oportunidades de aprender?
  39. 39. ¡SIMPLIFICAR! Cada vez estamos más ocupados,intentamos realizar el mayor número de actividades en elmenor tiempo posible.La cantidad repercute en la calidad, y comprometemos nuestra Felicidad intentando hacer demasiado.
  40. 40. RECORDAR LA CONEXIÓN MENTE-CUERPO  Lo qué hacemos o no hacemos con nuestros cuerpos repercute en nuestra mente. El ejercicio regular, el sueño adecuado y los hábitos sanos en la alimentación conducen a la salud física y mental.
  41. 41. EXPRESAR LA GRATITUD, SIEMPRE QUE SEA POSIBLE  Aprender apreciar y saborear las cosas maravillosas de la vida, de la gente, de la naturaleza con una sonrisa.
  42. 42. “Una organización feliz, se distingue porque en ella sus líderes son humildes, inspiradores, innovadores y sinceros; sus colaboradores tienen capacidad deadaptación, entusiasmo y saben manejar lo que se conoce como Inteligencia Emocional”.
  43. 43. ESTRATEGIASAprecie lo positivo. Dedique unos minutos al día para agradecer el privilegio de cosas simples como disfrutar de su familia, las personas que lo hacen son más felices, más exitosas y sanas.Vea el fracaso como enseñanza. A nadie le gusta fracasar, pero busque qué pudo aprender de la experiencia.
  44. 44. ESTRATEGIAS Dedique tiempo a lo que quiere. Pregúntese: "¿Qué tiene realmente significado en mi vida?", "¿Qué es lo que más disfruto hacer?", "¿Cuáles son mis fortalezas?“Ejercítese. La actividad física regular tiene el mismo poder que muchos antidepresivos altamente efectivos. Se recomienda el ejercicio especialmente a los que trabajan frente a una computadora.
  45. 45. LA FELICIDAD ES… … una elección. … diferente para cada persona. … un proceso constante de Perseverancia.
  46. 46. La Felicidad no es• Eterna• Sólo juego y diversión• Estar en estado de éxtasis
  47. 47. Seis prácticas para la Felicidad personal• Ser positivos• Aprender• Ser abiertos• Compartir decisiones• Pensar y actuar a largo plazo• Preocuparse por la gente
  48. 48. Tres prácticas para la Felicidad Corporativa1. Elogiar lo elogiable.2. Escuchar.3. Difundir las buenas historias.
  49. 49. Y finalmente …

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