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Ansiedad y depresión en la mujer

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Diagnóstico y sintomatología así como la diferencia entre Ansiedad y depresión en la mujer y su tratamiento

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Ansiedad y depresión en la mujer

  1. 1. ANSIEDAD Y DEPRESIÓN EN LA MUJER DRA. MARISOL ORTEGA TORRES 2011
  2. 2. ANSIEDAD• La ansiedad es un estado emocional en el que las personas se sienten inquietas, aprensivas o temerosas.
  3. 3. • Las personas afectadas experimentan ansiedad frente a situaciones que no pueden controlar o predecir, o sobre situaciones que parecen amenazantes o peligrosas.
  4. 4. • Se puede presentar con diferentes síntomas como son:• Palpitaciones en el pecho• Dolores en el pecho• Mareos o vértigos
  5. 5. • Náusea o problemas estomacales• Sofocos o escalofríos• Falta de aire o una sensación de asfixia• Hormigueo o entumecimiento
  6. 6. • Estremecimiento o temblores• Sensación de irrealidad• Terror• Sensación de falta de control
  7. 7. • Sensación de volverse como loca• Temor a morir• Transpiración excesiva
  8. 8. • La ansiedad descontrolada o persistente durante un período de seis meses o más es calificada de trastorno.• Los trastornos de ansiedad más comunes son la fobia social,
  9. 9. • el trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por estrés postraumático, y el trastorno de ansiedad generalizada.
  10. 10. • Existen varios tipos de tratamientos y terapias que tienen cierta efectividad para las personas que padecen de ansiedad y pánico.• Estos tratamientos incluyen:• Fármacos Ansiolíticos, Hipnóticos y Sedantes
  11. 11. • Psicoterapia Cognitivo-Conductal (cognitive- behavioral therapy). Esta debería ser dirigida por un psicólogo competente y experimentado. La terapia incluye técnicas de exposición graduada, confrontación y modificación de creencias negativas o incorrectas; modificación de pensamientos negativos; técnicas para entablar auto-charlas positivas; técnicas específicas para tratar con el pánico; etc.
  12. 12. • Reducción de estrés, lo que puede incluir técnicas de relajación y respiración, mejor manejo del tiempo, ejercicio físico, yoga, etc
  13. 13. • Cambios en la alimentación; por ejemplo, eliminación gradual del café, estimulantes, chocolate, azúcar, tabaco, alcohol, refrescos que contengan cafeína y analgésicos o drogas que contengan esta y mantener una alimentación sana, equilibrada y puntual.
  14. 14. DEPRESIÓN• La sensación de sentirse triste, decaído emocionalmente, y perder interés en las cosas que antes disfrutaba es lo que se llama depresión.
  15. 15. • Se debe saber que la depresión es una enfermedad como puede ser la diabetes o la artritis, y no es solo una sensación de tristeza o de desánimo.
  16. 16. • Esta enfermedad progresa cada día afectando sus pensamientos, sentimientos, salud física, y su forma de comportarse.
  17. 17. • La depresión no es culpa de la persona que la padece, como tampoco es una debilidad de la personalidad. Es una enfermedad médica que es muy frecuente y puede afectar a cualquier persona. Aproximadamente 1 de cada 20 personas, el doble de mujeres que de hombres
  18. 18. • La depresión puede ser el resultado de muchas razones:• La herencia genética (se trasmite en su familia).• Otras enfermedades.• Ciertos medicamentos.• El uso de drogas o alcohol.• Otros problemas mentales (psiquiátricos).
  19. 19. • A veces una situación emocionalmente mala (pérdida de un familiar, o un problema de trabajo), pueden desencadenar la depresión o provocar que el paciente no se pueda recuperar completamente, pero en otras ocasiones se presenta incluso cuando todo en sus vidas marcha bien
  20. 20. • Entre el 10 y 15 por ciento de las depresiones son provocadas por un problema medico (enfermedad del tiroides, el cáncer, o enfermedades neurológicas) o por medicamentos. Una vez que se da tratamiento contra la enfermedad, o se ajusta la dosis y el medicamento adecuados la depresión desaparecerá.
  21. 21. • Las personas que padecen de depresión tienen ciertos síntomas característicos que les afectan casi todos los días por lo menos por un periodo de dos semanas. De estos síntomas los más característicos son :• Perder interés en las cosas que antes disfrutaba.• Sentirse triste, decaído emocionalmente o cabizbajo.
  22. 22. • Síntomas secundarios:• Sentir que no tiene energía, cansado, o al contrario, sentirse inquieto y sin poder quedarse tranquilo.• Sentir como que no vale nada o sentirse culpable
  23. 23. • Que le aumente o disminuya el apetito o el peso.• Tener pensamientos sobre la muerte o el suicidio.
  24. 24. • Tener problemas para concentrarse, pensar, recordar, o tomar decisiones.• No poder dormir, o dormir demasiado.
  25. 25. • Además se asocian otros síntomas de tipo físico o psicológico, como pueden ser:• Dolores de cabeza.• Dolores generales por todas las partes del cuerpo.• Problemas digestivos o gástricos .
  26. 26. • Problemas sexuales.• Sentirse pesimista• Sentirse ansioso o preocupado.
  27. 27. TIPOS DE DEPRESIÓN• Depresión severa. Cuando la persona presenta casi todos los síntomas de la depresión y la depresión le impide realizar sus actividades de la vida diaria.• Depresión moderada. Cuando la persona presenta muchos de los síntomas de la depresión y estos le impiden realizar las actividades de la vida diaria.• Depresión leve. Cuando la persona presenta algunos de los síntomas de la depresión y el realizar sus actividades de la vida diaria toma un esfuerzo extraordinario.
  28. 28. • Los principales tratamientos contra la depresión son los siguientes:• Los medicamentos antidepresivos.• La psicoterapia (hablar con un terapeuta especializado en estos problemas )• Una combinación de los medicamentos antidepresivos y la psicoterapia.• El tratamiento puede durar incluso de un a dos años
  29. 29. • La actitud es una forma de sobrellevar y curar tanto nuestra ansiedad como la depresión, POR FAVOR:• 1.- Mejora tu autoestima• 2.- Concéntrate en lo bueno• 3.- Busca la lección a todo• 4.- Piensa siempre en una o más soluciones• 5.- Enfócate en el futuro• 6.- No te preocupes, OCÚPATE• 7.- VIVE, ESTE MOMENTO ES EL ÚNICO QUE TU TIENES NO LO DESPERDICIES EN PENSAMIENTOS O IDEAS NEGATIVAS, ARRIESGATE,• SI LO PUEDES SOÑAR LO PUEDES LOGRAR• GRACIAS

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