Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Ppt sap

2,606 views

Published on

Satuan Acara Pembelajaran

Published in: Food
  • Be the first to comment

Ppt sap

  1. 1. “PENTINGNYA SARAPAN PAGI” Diana Yulisti 4001130002 Satuan Acara Pembelajaran (SAP)
  2. 2. PENGERTIAN SARAPAN PAGI arapan adalah kegiatan makan pada pagi hari yang dilakukan sebelum berangkat beraktivitas. akan pagi biasanya terdiri dari makanan pokok serta lauk pauk, atau bisa juga makanan kudapan. Jumlah dari makanan yang dimakan ketika makan pagi adalah sekitar kurang lebih 1/3 dari makanan sehari.
  3. 3. MENU SARAPAN PAGI uah-Buahan elur Dadar/Mata Sapi ereal
  4. 4. APA KRITERIA SARAPAN PAGI YANG IDEAL? 1. Memberikan tubuh kita semua nutrisi yang penting 2. Memberikan tubuh kita untuk energi yang baik sepanjang hari 3. Memberikan tubuh kita asupan air yang baik 4. Membantu menjaga tingkat kadar gula dalam darah kita tetap normal
  5. 5. MANFAAT SARAPAN PAGI 1. Memberi Kekuatan Metabolisme Setelah Sepanjang Malam 2. Berguna Untuk Penurunan Berat Badan 3. Menambah Esensial Nutrisi Dan Tingkat Keseluruhan Energi 4. Memberi Otak Anda Bahan Bakar Untuk Meningkatkan Konsentrasi 5. Menghindari Makan Tak Terkontrol
  6. 6. DAMPAK NEGATIF TIDAK SARAPAN PAGI enurunkan Konsentrasi eningkatkan resiko obesitas enurunkan produktivitas eningkatkan resiko gangguan kesehatan
  7. 7. TIPS SARAPAN PAGI 1. Siapkan semalam sebelumnya 2. Bangun lebih pagi 3. Sarapan yang ringkas 4. Sarapan minuman
  8. 8. Supaya kita tidak bosan makan pagi, caranya adalah : 1.kita harus selalu ingat manfaat makan pagi sehingga kita tidak akan menyepelekan makan pagi 2.kita membuat menu makan pagi yang bervariasi

×