Los 4 Pensamientos que Orientan la Mente hacia la Liberación




                                                         ...
1. La preciada vida humana




                              2
2. La impermanencia




                       3
3. El Karma




               4
4. El Samsara




                 5
1. Vida
                                Los 4 Pensamientos
2. Muerte o Impermanencia




 3. Karma o causas
 4. Samsara o ...
Preciada Vida
   Humana 
Impermanencia
            




                7
“La muerte es
            cierta, la vida
            es incierta”
            Buda



Incierta
       


 Cierta
      

...
Condiciones exógenas
                                                        Condiciones endógenas
                       ...
3 Raíces de la Meditación sobre la Muerte (Lam Rim)
                           “Todos los fenómenos o
1. La muerte es defin...
En el momento de la muerte sólo el Dharma nos puede ayudar

Reflexionemos:
1. Qué es lo realmente prioritario en la vida: a...
Los 4 Pensamientos que Orientan la Mente hacia la Liberación




                                                         ...
La vida y la muerte están sujetas a un sinfín de causas (karma)




                                                      ...
¿Qué es el Karma?

                                                               Causa
     Efecto




El karma es lo que...
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                                                             Causa
      Efecto




Karma no es destino...
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Las 5 condiciones que ...
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El karma determina...
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Tipos de Karma:
- Personal
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¿Dónde se guarda el...
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Analogía del Karma
Pod...
¿Qué es el Karma?

                                                              Causa
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El Karma no se aca...
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   Azar

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¿Qué es el Karma?
                                                                  Dios
    Azar

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Si pudieramos ver las ...
¿Qué es el Karma?

                                                              Causa
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Consecuencias de nu...
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      Efecto




Consecuencias de n...
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                                                                 Causa
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¿Qué hacer para ...
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¿Qué es el Karma?


                                                             Caja Negra




Cómo inferir lo que hicimo...
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¿Qué es el Karma?




¿Qué hacer?
Segundo: Crear un nuevo karma positivo
La regla mínima es no causar aflicción a uno mismo...
¿Qué es el Karma?




¿Qué hacer?
Tercero: abstenerse de las cinco actividades prohibidas:
1. No comerciar con armas
2. No...
¿Qué es el Karma?




¿Qué hacer?
Cuarto: Cultivar las 10 acciones virtuosas:
1. Sostener visiones correctas de la realida...
¿Qué es el Karma?




¿Qué hacer?
Quinto: Si queremos crear un buen karma, qué podemos hacer?
1. Corregir las propias opin...
¿Qué es el Karma?




Los 3 niveles éticos y el nivel antiético:
0. El nivel de los chimpancés que no respetan ninguna reg...
Los 4 Pensamientos que Orientan la Mente hacia la Liberación




                                                         ...
Como consecuencia del karma estoy en un subibaja de placer y
dolor, de alegría y tristeza, de felicidad e infelicidad, lla...
Subo gracias a mi karma positivo, bajo por mi karma negativo




   Karma positivo




     Karma negativo




           ...
Pero por muy bien que me vaya en la vida, por muy feliz que sea,
por mucho que tenga, todo eso es relativo, todo eso se va...
Si tengo muchos amigos y familiares, estos tarde o temprano se
mueren. Si tengo mucha riqueza esta se acaba, se pierde, te...
Eso me lleva a las Cuatro Nobles Verdades:
1. La vida termina siempre en dolor y sufrimiento
2. La causa del dolor y sufri...
Primera noble verdad: La vida siempre termina en dolor y
sufrimiento




No tengo lo que quiero, pierdo lo
que tengo. Dese...
Segunda noble verdad: La causa del dolor y el sufrimiento es la
ignorancia y el deseo que nos llevan a hacer malas decisio...
Tercera noble verdad: Si suprimimos la causa, suprimimos el
efecto. Si eliminamos la causa: el Triple Veneno (ignorancia, ...
Cuarta noble verdad: El método para lograrlo es el Octuple Noble
Sendero que logramos a través del Triple Entrenamiento


...
La mala noticia es que esta vida va a terminar en dolor, en
sufrimiento, en pérdidas, en enfermedades, en
envejecimiento.
...
Decir que la vida termina en dolor y sufrimiento no es una
visión o un pensamiento negativo o pesimista, es una realidad,
...
Todos los errores cometidos en esta
presentación son culpa de Karma
Wangchuk Sengue. Todos los aciertos
son gracias al Bud...
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4 Pensamientos Graficos

  1. 1. Los 4 Pensamientos que Orientan la Mente hacia la Liberación 1
  2. 2. 1. La preciada vida humana 2
  3. 3. 2. La impermanencia 3
  4. 4. 3. El Karma 4
  5. 5. 4. El Samsara 5
  6. 6. 1. Vida Los 4 Pensamientos 2. Muerte o Impermanencia 3. Karma o causas 4. Samsara o el subibaja de la vida 6
  7. 7. Preciada Vida Humana Impermanencia 7
  8. 8. “La muerte es cierta, la vida es incierta” Buda Incierta Cierta 8
  9. 9. Condiciones exógenas Condiciones endógenas Puedo poner en práctica esas Tengo salud y órganos enseñanzas * porque vivo en un sensoriales intactos lugar donde no hay persecución Tengo un cuerpo humano Puedo entender esas enseñanzas porque no tengo perspectivas Esas enseñanzas son erróneas accesibles Las enseñanzas han sido Tengo confianza natural preservadas en el Dharma Ese Buda dió enseñanzas Preciada Vida Tengo disposición amorosa Misma época en la que un hacia otros seres * Humana Buda existió Las 10 Condiciones de una Preciada Vida Humana * Condición Personal 9
  10. 10. 3 Raíces de la Meditación sobre la Muerte (Lam Rim) “Todos los fenómenos o 1. La muerte es definitiva (tenemos una condición mortal, somos cosas desde su generación, seres que vamos a morir. Eso es lo único cierto en nuestras vidas) ya empiezan su 2. El momento de la muerte es incierto (la muerte es una certidumbre degeneración” incierta) Geshe Tamding Gyatso 3. En el momento de la muerte lo abandonamos todo. Sólo nos llevamos los karmas positivos y negativos En ese momento sólo el Dharma nos puede ayudar Todo cambia y se transforma La muerte momento a momento, instante a Impermanencia instante El envejecimiento Cada segundo, cada minuto, cada hora, cada día estamos Una edificación que se más cerca de la muerte derrumba Nada dura para siempre. Nada Las ruinas es eterno Las pérdidas (una crisis, una Nada es igual que ayer. Todo quiebra, algo se rompe, algo momento es nuevo, fresco se acaba) Burda (fácil de observar) Sutil (difícil de observar) Tipos de Impermanencia 10
  11. 11. En el momento de la muerte sólo el Dharma nos puede ayudar Reflexionemos: 1. Qué es lo realmente prioritario en la vida: aquello que nos puede brindar paz y felicidad duradera; 2. Que es aquello que nos puede preparar para la muerte; aquello que podremos llevar con nosotros durante la difícil transición del morir. Impermanencia 3. La única entidad consciente que continúa después de la muerte es la mente. La mente es la fuente de la felicidad y del dolor y por ello, la prioridad fundamental de nuestras vidas debería ser el entrenamiento de nuestra mente. Reconocemos que el camino idóneo para lograrlo es el Dharma. Fuente: Meditaciones de Las Tres Luces. Casa Tibet México. 11
  12. 12. Los 4 Pensamientos que Orientan la Mente hacia la Liberación 12
  13. 13. La vida y la muerte están sujetas a un sinfín de causas (karma) 13
  14. 14. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto El karma es lo que determina qué tipo de vida tenemos y qué tipo de muerte tendremos Toda causa tiene un efecto, todo efecto tiene una causa Nada surge de la nada (si algo surgiera de la nada, ese “algo” ya no sería nada) Las acciones positivas generan efectos positivos, las acciones negativas generan efectos negativos (Ley Universal de la Retribución Moral de las Acciones) Todo lo que nos pasa es consecuencia de algo que nosotros hemos hecho o dejado de hacer. Cosechamos lo que sembramos. Solo nosotros somos responsables de lo que nos pasa. Somos responsables de nuestros actos y también beneficiarios de sus consecuencias. 14
  15. 15. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto Karma no es destino. Somos libres de cambiar nuestro karma. Existe la libertad. Podemos purificar nuestro karma. El Karma son todas aquellas acciones que realizamos conscientemente, con una intención particular y que se pueden catalogar en dos tipos: acciones virtuosas y no virtuosas. Las primeras acumulan karma bueno o positivo, las segundas karma malo o negativo. Se refiere a acciones de pensamiento, palabra y obra. Las 10 acciones no virtuosas son: matar, robar, sexo dañino, mentir, dividir a los demás, ofender a los demas, hablar irreflexivamente, ser malicioso, ser codicioso, sostener visiones equivocadas de la realidad. 15
  16. 16. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto Las 5 condiciones que se requieren para que se produzca el Karma: 1. Una persona 2. Un objeto 3. Una acción 4. Un resultado 5. Una intención (esto es lo más importante) Todo lo que haces cuenta. Hasta las acciones más insignificantes. 16
  17. 17. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto El karma determina: - Tu entorno (el medio ambiente en el que vives, el país, la época, guerras, persecuciones religiosas, etc.) - Tu situación (riqueza, pobreza, bienes, hambre) - Tu estado (sano, enfermo, con órganos sensoriales intactos o ciego, sordo o mudo, etc.) 17
  18. 18. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto Tipos de Karma: - Personal - Familiar - Colectivo (social, nacional, económico, político) - Ambiental 18
  19. 19. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto 4 Características del karma: 1. Es determinante. El efecto siempre es de la misma naturaleza que la causa. 2. Es expansivo. Una acción pequeña puede tener una gran consecuencia. 3. Lo que no haces no cuenta. Puedes estar tranquilo que no vas a experimentar el efecto de acciones que no realizaste. Si actúas bien vas a tener buenas consecuencias. 4. Las acciones que has hecho no se pierden. El karma no desaparece. Podemos tener certeza de que el efecto siempre se va a dar. El karma no desaparece o se desvanece por sí sólo. 19
  20. 20. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto ¿Dónde se guarda el Karma? En la consciencia sustrato (el alaya vinaya, que es el receptáculo de vasanas o formaciones kármicas). Todo queda en tu consciencia. Tu eres tu propio policía. Todo el registro queda en tu mente. Tu eres el observador. Tu sabes cuál fue tu intención, tu motivación, tu sabes por qué lo hiciste o lo dejaste de hacer. Tu te estás viendo todo el tiempo a tí mismo. No hay manera de que te engañes a ti mismo ni que engañes a nadie. Por muchas máscaras que te pongas, siempre enseñas tu verdadero rostro. 20
  21. 21. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto Analogía del Karma Podemos ver el karma como una semilla que se deposita en nuestra consciencia y que va a germinar cuando las condiciones sean propicias: cuando encuentre una tierra fértil, humedad, sol o calor, abono y no haya obstáculos en el camino -piedras, raíces. Cada acción intencionada que hacemos genera una semilla que se guarda en nuestra consciencia y que tarde o temprano germinará. 21
  22. 22. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto El Karma no se acaba con la vida, te lo llevas de esta a otra vida. No renaces con el mismo cuerpo o como la misma persona, pero sí te llevas tu karma contigo. Como dijo Plotino: “el actor que muere en la escena cambia de máscara y reaparece en otro papel, pero verdaderamente no ha muerto. Morir es cambiar de cuerpo como cambian de máscara los actores”. Vuelves a nacer, pero en otro cuerpo. Cuando mueres cambias de cuerpo, puedes cambiar de tipo de vida (humano, animal, preta, etc.), pierdes tu consciencia de tu vida anterior, pero lo único que conservas es el karma de tu vida anterior y de todas tus vidas anteriores a esa. El karma determina el tipo de tu vida nueva y también va a determinar qué tipo de muerte vas a tener. 22
  23. 23. ¿Qué es el Karma? Dios Azar Demás Destino Universo Suerte Karma Natura ¿Qué otra cosa, sino el karma, puede determinar lo que te sucede? ¿Acaso un Dios? ¿Puede Dios ocuparse de las cosas mundanas? ¿Puede Dios ocuparse de cada cosa que haces o dejas de hacer y llevar un registro de los miles de millones de seres que existen? ¿Acaso el destino o el azar o la suerte? ¿Acaso son las condiciones políticas, sociales, económicas, culturales, ecológicas, naturales, físicas? ¿Acaso son los demás los que determinan lo que te pasa o te deja de pasar? ¿Acaso eres tú mismo quien labra su destino, quién es responsable de lo que hace o deja de hacer y al mismo tiempo es responsable de lo que le pasa y del tipo de vida que tiene? ¿Qué piensas? 23
  24. 24. ¿Qué es el Karma? Dios Azar Demás Destino Universo Suerte Natura Tu Creas o no en el karma éste opera en tí y no podrás escaparte de sus consecuencias. Al karma le tiene sin cuidado que tú pienses que el karma no existe. El karma opera con o sin nuestro consentimiento, conocimiento o razón. El Karma es universal y es eterno. Opera siempre y en todos lados. El Karma es lo que determina qué tipo de mente tienes y tu mente es la que determina qué tipo de karma tienes. Si cambias tu mente cambias tu karma. Si cambias tu karma cambias tu mente. La noticia mala es que no podrás escapar de tu karma: si eres pobre es porque algo hiciste mal en tu otra vida. Si eres rico es porque algo bueno hiciste. Si haces algo malo y no sufres inmediatamente la consecuencia, no tengas duda que tarde o temprano, en ésta o en otra vida la pagarás. 24
  25. 25. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto Si pudieramos ver las consecuencias negativas de nuestros malos actos, no los haríamos. Como dice Bhikkhu Nandisena: “¡Si una acción negativa madurara inmediatamente, nadie se atrevería a realizarla!”. Pero como dijo el Buda: “Tú que no tienes fe, haz lo que te plazca”. 25
  26. 26. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto Consecuencias de nuestras acciones (acción-efecto: karma) - Matar - Vida breve, muchas enfermedades - Robar - Carestía de recursos, los pocos recursos que poseas los tendrás que compartir con otros -  Sexo dañino - Esposa o marido indomable, dado a las disputas, tus ayudantes serán desordenados o poco fiables -  Mentir - Mucha calumnia, te engañarán -  Calumniar - Pérdida de amigos, tus ayudantes no se llevarán bien entre ellos y obrarán mal -  Ofender - Escuchar palabras desagradables, broncas 26
  27. 27. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto Consecuencias de nuestras acciones (acción-efecto: karma) -  Hablar irreflexivamente (chismear) - Otros no prestarán atención a tus palabras, tus palabras no serán respetadas o comprendidas, tu confianza no será inquebrantable -  Ser malicioso (maldad) - Predominio de la hostilidad, te dañarán, buscarás lo que no es beneficioso, no te interesarás por lo beneficioso -  Codiciar (celos, envidia) - Predominio del apego, no estarás satisfecho -  Sostener visiones equivocadas de la realidad (sostener puntos de vista incorrectos) o erróneos) - Confusión, tendrás puntos de vista equivocados y serán engañosos 27
  28. 28. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto ¿Qué hacer para mejorar nuestro karma? (si tenemos-entonces qué hacer) -  Muchas enfermedades - Respetar toda forma de vida, ayudar a enfermos, alimentar animales, ser generoso -  Carestía de recursos, los pocos recursos que posees los tienes que compartir con otros - No robar, no tomar lo que no te ha sido dado, ser generoso, moralidad, vida ética, alinearte a principios -  Esposa o marido indomable, dado a las disputas, tus ayudantes son desordenados o poco fiables - Llevar una conducta sexual apropiada, ser leal a tu pareja, meditar -  Mucha calumnia, te engañan - Decir la verdad, usar lenguaje conciliador, servicio -  Pérdida de amigos, tus ayudantes no se llevan bien entre ellos y obran mal - Hablar bien de los demás, no calumniar a nadie, no chismear, regocijarte por los éxitos de los otros -  Escuchar palabras desagradables, broncas - No ofender a nadie, elogiar a los demás, transferir el mérito 28
  29. 29. ¿Qué es el Karma? Causa Efecto Consecuencias de nuestras acciones (acción-efecto: karma) -  Otros no prestan atención a tus palabras, tus palabras no son respetadas o comprendidas, tu confianza no es inquebrantable - Hablar responsablemente, no chismear, no usar lenguaje frívolo, cultivar un lenguaje reflexivo -  Predominio de la hostilidad, te dañan, buscas lo que no es beneficioso, no te interesas por lo beneficioso - Ser generoso y cultivar un buen corazón, no ser malicioso -  Predominio del apego, no estas satisfecho - No ser codicioso, no tener celos ni envidia, cultivar una mente altruista -  Confusión, tienes puntos de vista equivocados y engañosos - Sostener visiones correctas de la realidad, corregir las propias opiniones, estudiar el Dharma 29
  30. 30. ¿Qué es el Karma? Causa Causa Efecto indirecta Causa oculta directa Pasado Presente Tres tipos de karma -  Directo. El que está a la vista, el que podemos ver por nosotros mismos. Una acción que produce una reacción. Una causa que produce un efecto. Si hago esto, entonces va a pasar aquello. Por ejemplo: robo, se que me va a detener la policía y que voy a ir a la cárcel. -  Indirecto. La realidad es muy compleja y es producto de inifinidad de causas, algunas directas y otras indirectas. Por ejemplo: por alguna razón nací en un país desarrollado o subdesarrollado, en una familia rica o pobre. -  Oculto o secreto. Este karma no lo pueden ver más que los budas, gente iluminada. No lo pueden ver ni siquiera los más agudos científicos. Hay gente que puede ver si otro se va a morir o que karma trae de otras vidas. 30
  31. 31. ¿Qué es el Karma? Caja Negra Cómo inferir lo que hicimos Nosotros no podemos ver nuestro pasado ni nuestro futuro, pero si analizamos cuidadosamente lo que estamos viviendo, nuestro entorno, nuestro estado, nuestra situación, podemos inferir qué hicimos en el pasado. En otras palabras: no podemos saber qué hicimos, pero como sí sabemos qué estamos padeciendo o gozando, podemos deducir, conociendo la ley del karma (causa-efecto), qué hicimos y entonces podemos limpiarlo o purificarlo, para no seguir pagando las consecuencias. Por ejemplo si en este momento tenemos carestía de recursos seguramente será porque en otra vida o en esta tomamos algo que no nos pertenecía. No conocemos la caja negra, no sabemos qué entró a la caja, pero sí sabemos qué está saliendo y por lo tanto podemos inferir qué entró o qué hicimos y entonces limpiarlo. 31
  32. 32. ¿Qué es el Karma? Caja Negra Qué hicimos Qué vivimos: - Entorno - Situación - Estado ¿Qué hacer? Primero: Aplicar los Cinco Poderes de Oposición Si hicimos algo malo, lo hecho hecho está, pero podemos suavizar su karma, aplicando los cinco poderes: 1. Reconociendo que algo hicimos mal. Esto es lo más difícil porque le pega a nuestro ego. 2. Arrepentirnos y ofrecer una disculpa a quien afectamos o dañamos. 3. Reparar el daño, hasta donde sea posible (si ya se ahogó el niño, tapar el pozo) 4. Tener un gesto de compensación (una flor, una carta, una palmada, una oración) 5. Hacer un voto o compromiso de no volverlo a hacer. 32
  33. 33. ¿Qué es el Karma? ¿Qué hacer? Segundo: Crear un nuevo karma positivo La regla mínima es no causar aflicción a uno mismo ni a los otros. Entender el karma (no aceptarlo como un dogma, reflexionar sobre él, analizarlo, discutirlo) Poner en práctica al menos Los 5 Preceptos Mínimos: 1. No tomar lo que no nos ha sido dado (no robar) 2. Abstenerse de matar o dañar a seres vivos (no matar) 3. Abstenerse de falsa palabra (no mentir, no chismear) 4. Abstenerse de intoxicantes y drogas (no contaminar a nuestra mente) 5. Abstenerse de actividades sexuales ilícitas o dañinas 33
  34. 34. ¿Qué es el Karma? ¿Qué hacer? Tercero: abstenerse de las cinco actividades prohibidas: 1. No comerciar con armas 2. No comerciar con seres humanos (esclavos o prostitución) 3. No comerciar con carne (no alimentar animales para matanza) 4. No comerciar con intoxicantes (drogas, alcohol) 5. No fabricar o comerciar venenos 34
  35. 35. ¿Qué es el Karma? ¿Qué hacer? Cuarto: Cultivar las 10 acciones virtuosas: 1. Sostener visiones correctas de la realidad 2. Cultivar una mente altruista 3. Ser generoso y cultivar un buen corazón 4. Usar un lenguaje que concilia 5. Ser veraz 6. Utilizar un lenguaje que ayuda 7. Cultivar un lenguaje reflexivo 8. Respetar toda forma de vida 9. Ser generoso 10. Promover una actitud sexual sabia 35
  36. 36. ¿Qué es el Karma? ¿Qué hacer? Quinto: Si queremos crear un buen karma, qué podemos hacer? 1. Corregir las propias opiniones 2. Escuchar el Dharma 3. Exponer el Dharma 4. Servicio 5. Reverencia 6. Transferencia de mérito 7. Regocijo en los buenos actos de otros 8. Generosidad 9. Moralidad 10. Meditación 36
  37. 37. ¿Qué es el Karma? Los 3 niveles éticos y el nivel antiético: 0. El nivel de los chimpancés que no respetan ninguna regla ni autoridad ni sanción. Que no temen a nada ni nadie. Que hacen lo que quieren, como quieren y cuando quieren, sin importar si van a dañar a otro o a sí mismos, por ignorancia o por cinismo. 1. El nivel de los chimpancés amaestrados. Aquellos que se portan bien por miedo a la ley, a la autoridad o la sanción, ya sea por recibir un premio o no recibir un castigo (conductismo). Que evitan dañarse a sí mismos y a los demás porque temen la consecuencia. 2. Los autoconvencidos. Los que se portan bien por convicción. 3. Los santos, arhats, bodhisatvas o budas que tienen una visión correcta de la realidad, la sabiduría y para quienes los demás están primero que ellos. 37
  38. 38. Los 4 Pensamientos que Orientan la Mente hacia la Liberación 38
  39. 39. Como consecuencia del karma estoy en un subibaja de placer y dolor, de alegría y tristeza, de felicidad e infelicidad, llamado Samasra Bienestar Alegría Contento Felicidad Tristeza Dolor Sufrimiento Deprimido Enfermedad Envejecimiento Senilidad Muerte 39
  40. 40. Subo gracias a mi karma positivo, bajo por mi karma negativo Karma positivo Karma negativo 40
  41. 41. Pero por muy bien que me vaya en la vida, por muy feliz que sea, por mucho que tenga, todo eso es relativo, todo eso se va a acabar y siempre voy a terminar en pérdidas, enfermedad, envejecimiento y muerte. No hay manera de escapar de esa ley Pérdidas, enfermedad, envejecimiento, muerte 41
  42. 42. Si tengo muchos amigos y familiares, estos tarde o temprano se mueren. Si tengo mucha riqueza esta se acaba, se pierde, tengo temor de que se la roben, se la roban o no puedo llevarmela conmigo tras la muerte. Si estoy joven y guapo, envejezco. Si estoy sano, enfermo. Toda felicidad que tengo en el Samsara es relativa. Tarde o temprano voy a sufrir. Es la ley de la vida. Pérdidas, enfermedad, envejecimiento, muerte 42
  43. 43. Eso me lleva a las Cuatro Nobles Verdades: 1. La vida termina siempre en dolor y sufrimiento 2. La causa del dolor y sufrimiento es la ignorancia y el deseo 3. Si suprimimos la causa suprimimos el efecto 4. Existe un método para lograrlo, llamado el Octuple Noble Sendero: correcta atención, correcta visión, correcto esfuerzo, correcto pensamiento, correcta palabra, correcta acción, correcto sustento y correcta absorción. Que se logra con el Triple Entrenamiento de la mente, de la palabra y el cuerpo a través de Samadhi (entrenamiento de la mente), Prajna (sabiduría o correcta percepción de la realidad) y Shila (etica o comportamiento virtuoso para no dañarme a mí mismo ni a otros). 43
  44. 44. Primera noble verdad: La vida siempre termina en dolor y sufrimiento No tengo lo que quiero, pierdo lo que tengo. Deseo lo que tienen los demás. Mueren mis amigos y familiares, Pérdidas, enfermedad, mis seres queridos. envejecimiento, muerte 44
  45. 45. Segunda noble verdad: La causa del dolor y el sufrimiento es la ignorancia y el deseo que nos llevan a hacer malas decisiones o acciones y por lo tanto a acumular karma negativo. Deseo Ignorancia Malas decisiones, elecciones y acciones Aversión Daño a mi y a los demás El Triple Veneno que contamina nuestros actos es: la ignorancia, el deseo o apego y la aversión o rechazo. Sufrimiento, dolor De ahí se derivan un sin fin de emociones perturbadas: miedo, preocupación, celos, envidia, lujuria, soberbia, depresión, etc. 45
  46. 46. Tercera noble verdad: Si suprimimos la causa, suprimimos el efecto. Si eliminamos la causa: el Triple Veneno (ignorancia, apego, aversión) suprimimos el efecto: el dolor y el sufrimiento. Deseo Ignorancia Aversión Sufrimiento, dolor No hay efecto, no hay causa 46
  47. 47. Cuarta noble verdad: El método para lograrlo es el Octuple Noble Sendero que logramos a través del Triple Entrenamiento Octuple Noble Sendero: Triple Entrenamiento: Correcta acción Samadhi (meditar) Correcta visión Prajna (sabiduría) Correcto esfuerzo Shila (ética) Qué Entrenamos: Correcto pensamiento Nuestro cuerpo Correcta habla Nuestra habla Correcta acción Nuestra mente Correcto sustento Correcta absorción 47
  48. 48. La mala noticia es que esta vida va a terminar en dolor, en sufrimiento, en pérdidas, en enfermedades, en envejecimiento. La buena noticia es que es posible liberarnos del dolor y del sufrimiento, alcanzar la paz, la felicidad absoluta, lo que se conoce como el Nirvana. Existe un sendero, un camino, un método y un entrenamiento para lograrlo. 48
  49. 49. Decir que la vida termina en dolor y sufrimiento no es una visión o un pensamiento negativo o pesimista, es una realidad, es un hecho. Incluso Osho que decía que no debíamos tener ese pensamiento, hoy día está muerto. No pudo escapar de esa ley, de esa realidad. Podemos disfrutar la vida, gozarla. La vida es hermosa, maravillosa. El hacernos conscientes de su brevedad, de que va a terminar en dolor y sufrimiento no es para amargarnos la vida, para echarla a perder, sino precisamente para darle más valor, más significado, para aprovecharla más plenamente. Podemos dedicarnos al hedonismo, a los placeres sensoriales mundanos, a comer, beber, bailar, gozar, tener sexo. Pero… ¿sólo para eso vivimos? ¿Ese es el objetivo de la vida? ¿Sólo para eso venimos a este mundo… para darle vuelo a la hilacha? ¿O tiene un sentido espiritual? Tu averigualo, tu decide. Es tu vida, es tu libertad, es tu elección… 49
  50. 50. Todos los errores cometidos en esta presentación son culpa de Karma Wangchuk Sengue. Todos los aciertos son gracias al Buda Histórico Sidartha Gautama. Si usted desea conocer más sobre budismo entrar a www.dharmavskarma.blogspot.com O si quiere profundizar sobre los temas aquí tratados y conocer las fuentes bibliográficas vea las presentaciones individuales en: http://www.slideshare.net/DharmavsKarma/slideshows 50

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