SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 5
Tu primera clase de equitación
Ésta va a ser tu primera clase de equitación. Quizá ya te habías montado antes
en un caballo, cuando eras más pequeño; seguramente a paso y con un mozo
llevándote del ramal. Pero es la hora de la verdad; el momento de aprender los
secretos de la monta a caballo.
Es tu primera sesión, así que por ahora no toca enjaezar al caballo, y ya te lo
dan preparado. Ya en el picadero cubierto, con una breve explicación sobre
cómo subir al caballo, estás arriba. Es una sensación estupenda ¿verdad?
Toca nivelar los estribos. Aunque se haga pie a tierra, pueden no quedarte bien,
lo cual corrige el profesor desde abajo. Esto sucede porque, al usar un caballo
de escuela, este ha sido montado por más gente todos los días, que han
necesitado nivelar los estribos también. Si contaras con un caballo en propiedad,
solo habría que hacer esto la primera vez que montas en la silla.
¿A qué me refiero con nivelar los estribos? Muy sencillo. Los estribos están
sujetos a unas tiras, que pueden estar hechas de muchos materiales, llamadas
acciones. Éstas pueden ser ajustadas para regular su longitud, ya que cuentan
con una hebilla, y un gran número de agujeros. Dependiendo del tamaño del
jinete, y de su pierna, necesitará un largo distinto. Como media, estarían bien si
la base del estribo va a la par con tu tobillo.
Con todo perfectamente revisado y preparado, es hora de partir al paso. Esto va
a cumplir una doble función, ya que los caballos deberían comenzar y finalizar la
sesión a paso; para ir calentando y luego para destensar. Y digo doble función,
porque tú, jinete inexperto, solo puedes ir al paso. Por eso mientras los músculos
del caballo se preparan para el trabajo, tú estás aprendiendo a asentar tu
equilibrio encima del caballo, y avanzar bien al paso. Ya se acelerará más tarde
¿acaso hay tanta prisa?
Durante veinte minutos te mantienes a ese paso calmado, ya intentando
alargarlo bajo las órdenes del instructor. Por suerte, te ha tocado un caballo poco
sensible a las ayudas, por lo que no es sencillo que suba de paso a trote.
Además, es el momento en el que el profesor te da todas las instrucciones
pertinentes sobre la posición encima de la montura, la absorción de los
movimientos del caballo, y los fallos que cometes. Con esto se busca asentar
unas buenas bases.
Luego de esos veinte minutos, toca avanzar un poco. Todavía es pronto para
controlar bien los cambios de aires, y además en un caballo poco sensible, por
lo que es el profesor quien provoca la transición a trote. El trote es el aire más
difícil de absorber con los isquiones. Cuando estás encima, percibes un
movimiento a dos tiempos. Por ello, mientras no cojas práctica, irás botando
sobre el dorso del caballo. Tienes que procurar bajar bien los talones, para que
no se te suelten los estribos (tranquilo si al principio se te salen, es normal).
Ahora se trata de ir haciendo transiciones paso-trote, para que vayas cogiendo
confianza. Todo ellos sumado a las múltiples correcciones de postura que son
inevitables en la primera clase ¡Ánimo! Pronto le cogerás el tranquillo.
Y así termina la sesión de hoy. Tú primera monta ¿A que es emocionante? Bajo
la atenta mirada del profesor, es a ti a quien te toca desensillar al caballo.
Tranquilo, es algo muy fácil. Para quitar la cabezada, solo tienes que
desabrochar el ahogadero y la muserola, y sacar la cabezada de las orejas. Con
la silla, colócate en el lado izquierdo del caballo. Siempre se opera desde el lado
izquierdo del caballo. Levanta el faldón, y suelta la hebilla de la cincha. A
continuación, agarra la silla por ambos borrenes, y llévala al guadarnés.
Las necesidades básicas
- La seguridad es fundamental al montar a caballo. Por ello, el jinete debe llevar
siempre el casco puesto.
- Cuando vas encima del caballo, sobre todo si eres inexperto, hay partes de tu
cuerpo que pueden terminar con rozaduras de no estar bien protegidas. Con este
fin se inventó la ropa de montar; para garantizar la máxima comodidad.
Principalmente, deberías contar con un pantalón de montar (que, al no tener
costuras evita roces, y al tener refuerzos es más resistente), unas botas (que
protegen a tu pantorrilla del roce con la silla, aseguran tu pie en el estribo
mediante el tacón, y son sufridas) y unos guantes. Estos últimos no son
imprescindibles, pero es muy frecuente sufrir roces en las manos por culpa de
las riendas, por eso os recomiendo que os hagáis con unos guantes que sean
específicos para equitación, que los hay buenos por menos de 10 euros. Sobre
las botas, si no te gustan o no las quieres llevar por lo que sea, puedes utilizar
botines con polainas.
- Siempre tienes que procurar mostrarte calmado encima del caballo, pues es un
animal que interpreta muy bien tu estado de ánimo, y si estás nervioso, él lo
estará también. Y no queremos eso. Sobre todo, jamás subas con miedo. El
caballo lo sentirá al instante, y no te respetará. Debes montar con precisión y
seguridad. Ten confianza en ti mismo.
- Nunca seas brusco con la boca del caballo. Sé que al principio la inexperiencia
nos lleva a buscar el equilibrio tirando de la boca del caballo, pero esto solo
conseguirá castigar la boca del caballo, y un caballo incómodo no responde bien
a su jinete.
- Una buena posición encima puede marcar la diferencia entre tener una espalda
sana y estar bien equilibrado en el dorso del caballo, o sufrir daños y además
estar molestándole. Debes colocarte recto, bien sentado en la parte más
profunda de la silla, con los hombros hacia atrás y hacia abajo, como sacando
pecho. No arquees la espalda. Si estás bien colocado, tu cabeza, hombros,
cadera, y tobillos, deberían pasar por la misma vertical, como se puede apreciar
en la foto.
-Para ir bien equilibrado en la montura, debes bajar los talones. Al principio
cuesta, pero poco a poco le irás cogiendo el truco. Se trata de hacer fuerza hacia
abajo. Esto evita que se te suelten los estribos y corras riesgo de caerte. Si se te
suelta un estribo, no intentes colocarlo en movimiento; para al caballo
inmediatamente. En un futuro se te exigirá lo contrario, pero todavía no posees
el equilibrio necesario para ello.
Colocar la silla:
- La silla debe ir colocada por detrás del omóplato (escápula) del caballo, de
forma que no interfiera con el movimiento del hombro. Una silla demasiado
adelantada, además de dañar al caballo, inclinará al jinete hacia delante,
haciendo que el caballo deba soportar más peso con su espalda, la cual es
más débil.
- Cuando la silla está colocada correctamente, debe estar nivelada con la
espalda del caballo, siguiendo sus “curvas”. De otro modo, puede presionar
nervios del dorso o causar rozaduras.
- Debes tener especial cuidado en que la silla no sea ni demasiado ancha, ni
demasiado estrecha en el asiento. En el primer caso, empujará al jinete hacia
delante, con los inconvenientes antes nombrados, y presionando la cruz del
caballo; de ser muy estrecha, lo empujará hacia atrás, y en este caso,
pellizcará la cruz.
- El relleno de la silla no debe tener bultos, o ser desigual, y los bastes (es
decir, esas zonas de relleno prominentes de la parte trasera de la silla, debajo
del borrén trasero) deben estar nivelados.
- Las barras del estribo deben estar a la misma altura, perfectamente niveladas,
o a la hora de montar el jinete no se podrá sentar de forma igualada.
- En cuanto a la cincha, debe ser suave y flexible, y no debe colocarse muy
adelante, donde obstaculizará el hombro del caballo y provocará rozaduras.
Debe ser apretada gradualmente, hasta que mantenga la silla en su lugar,
intentando no trillar la piel del caballo. Si se aprieta de golpe, en caballos
sensibles -como el árabe- puede llegar a provocar una bajada de la presión
sanguínea, e incluso un síncope vasovagal o desmayo.
Partes más principales de la montura:
 Perilla o borrén delantero.
 Borrén trasero.
 Faldón.
 Estribera.
 Acción.
 Estribo.
 Bastes.
 Asiento.

Más contenido relacionado

Destacado (7)

Tree
TreeTree
Tree
 
Convocazione consiglio comunale
Convocazione consiglio comunaleConvocazione consiglio comunale
Convocazione consiglio comunale
 
La caccia in italia 1
La caccia in italia 1La caccia in italia 1
La caccia in italia 1
 
Alieni chi?
Alieni chi?Alieni chi?
Alieni chi?
 
Il Processo Breve Dramma
Il Processo Breve DrammaIl Processo Breve Dramma
Il Processo Breve Dramma
 
Avviso Bike & Car Sharing - Comune di Cividale
Avviso Bike & Car Sharing - Comune di CividaleAvviso Bike & Car Sharing - Comune di Cividale
Avviso Bike & Car Sharing - Comune di Cividale
 
16345
1634516345
16345
 

Similar a Base de Equitación

Como levantar manos y patas del caballo
Como levantar manos y patas del caballoComo levantar manos y patas del caballo
Como levantar manos y patas del caballoPatricio Crespo
 
La Montura equilibrada. ALBION
La Montura equilibrada. ALBION La Montura equilibrada. ALBION
La Montura equilibrada. ALBION RIDER COLLECTION
 
Distintas Razas De Caballo
Distintas Razas De CaballoDistintas Razas De Caballo
Distintas Razas De Caballocarlita2345
 
Todo sobre la equitación
Todo sobre la equitaciónTodo sobre la equitación
Todo sobre la equitaciónCristinaRmz
 
Está tu montura en equilibrio? Selección de la montura perfecta.
Está tu montura en equilibrio? Selección de la montura perfecta.Está tu montura en equilibrio? Selección de la montura perfecta.
Está tu montura en equilibrio? Selección de la montura perfecta.RIDER COLLECTION
 
Seleccionar la montura perfecta. REPORTAJE ALBION
Seleccionar la montura perfecta. REPORTAJE ALBION Seleccionar la montura perfecta. REPORTAJE ALBION
Seleccionar la montura perfecta. REPORTAJE ALBION RIDER COLLECTION
 
Escuela de trial_ amoverse
Escuela de trial_ amoverseEscuela de trial_ amoverse
Escuela de trial_ amoversePepe Castillo
 
2)etología equina o doma natur al 2
2)etología equina o doma natur al 22)etología equina o doma natur al 2
2)etología equina o doma natur al 2oamigo
 
Hipica
HipicaHipica
HipicaAlmuRp
 
Banco común de conocimiento ( hipica)
Banco común de conocimiento ( hipica)Banco común de conocimiento ( hipica)
Banco común de conocimiento ( hipica)AlmuRp
 
Subir A Internet Ever
Subir A Internet EverSubir A Internet Ever
Subir A Internet Everdulcemarisol
 

Similar a Base de Equitación (20)

Como levantar manos y patas del caballo
Como levantar manos y patas del caballoComo levantar manos y patas del caballo
Como levantar manos y patas del caballo
 
La Montura equilibrada. ALBION
La Montura equilibrada. ALBION La Montura equilibrada. ALBION
La Montura equilibrada. ALBION
 
Distintas Razas De Caballo
Distintas Razas De CaballoDistintas Razas De Caballo
Distintas Razas De Caballo
 
Todo sobre la equitación
Todo sobre la equitaciónTodo sobre la equitación
Todo sobre la equitación
 
Está tu montura en equilibrio? Selección de la montura perfecta.
Está tu montura en equilibrio? Selección de la montura perfecta.Está tu montura en equilibrio? Selección de la montura perfecta.
Está tu montura en equilibrio? Selección de la montura perfecta.
 
Seleccionar la montura perfecta. REPORTAJE ALBION
Seleccionar la montura perfecta. REPORTAJE ALBION Seleccionar la montura perfecta. REPORTAJE ALBION
Seleccionar la montura perfecta. REPORTAJE ALBION
 
Ever1
Ever1Ever1
Ever1
 
Ktt moto
Ktt motoKtt moto
Ktt moto
 
Wheelies
WheeliesWheelies
Wheelies
 
Wheelies
WheeliesWheelies
Wheelies
 
Wheelies
WheeliesWheelies
Wheelies
 
Wheelies 2
Wheelies 2Wheelies 2
Wheelies 2
 
Escuela de trial_ amoverse
Escuela de trial_ amoverseEscuela de trial_ amoverse
Escuela de trial_ amoverse
 
Cómo mejorar en las subidas
Cómo mejorar en las subidasCómo mejorar en las subidas
Cómo mejorar en las subidas
 
PresentacióN6a
PresentacióN6aPresentacióN6a
PresentacióN6a
 
2)etología equina o doma natur al 2
2)etología equina o doma natur al 22)etología equina o doma natur al 2
2)etología equina o doma natur al 2
 
Hipica
HipicaHipica
Hipica
 
Banco común de conocimiento ( hipica)
Banco común de conocimiento ( hipica)Banco común de conocimiento ( hipica)
Banco común de conocimiento ( hipica)
 
Subir A Internet Ever
Subir A Internet EverSubir A Internet Ever
Subir A Internet Ever
 
Equitacion
EquitacionEquitacion
Equitacion
 

Más de Beatriz Hernández (20)

Ejercicios para Repasar
Ejercicios para RepasarEjercicios para Repasar
Ejercicios para Repasar
 
Ejercicios para Repasar 1
Ejercicios para Repasar 1Ejercicios para Repasar 1
Ejercicios para Repasar 1
 
Ejercicios para Repasar 2
Ejercicios para Repasar 2Ejercicios para Repasar 2
Ejercicios para Repasar 2
 
Ejercicios para Repasar 3
Ejercicios para Repasar 3Ejercicios para Repasar 3
Ejercicios para Repasar 3
 
Ejercicios para Repasar 4
Ejercicios para Repasar 4Ejercicios para Repasar 4
Ejercicios para Repasar 4
 
Ejercicios para Repasar 5
Ejercicios para Repasar 5Ejercicios para Repasar 5
Ejercicios para Repasar 5
 
Ejercicios para Repasar 6
Ejercicios para Repasar 6Ejercicios para Repasar 6
Ejercicios para Repasar 6
 
Ejercicios para Repasar 6
Ejercicios para Repasar 6Ejercicios para Repasar 6
Ejercicios para Repasar 6
 
Ejercicios para Repasar 7
Ejercicios para Repasar 7Ejercicios para Repasar 7
Ejercicios para Repasar 7
 
Ejercicios para Repasar 8
Ejercicios para Repasar 8Ejercicios para Repasar 8
Ejercicios para Repasar 8
 
Ejercicios para Repasar 9
Ejercicios para Repasar 9Ejercicios para Repasar 9
Ejercicios para Repasar 9
 
Ejercicios para Repasar 9
Ejercicios para Repasar 9Ejercicios para Repasar 9
Ejercicios para Repasar 9
 
Ejercicios para Repasar 10
Ejercicios para Repasar 10Ejercicios para Repasar 10
Ejercicios para Repasar 10
 
Ejercicios para Repasar 11
Ejercicios para Repasar 11Ejercicios para Repasar 11
Ejercicios para Repasar 11
 
Ejercicios para Repasar
Ejercicios para RepasarEjercicios para Repasar
Ejercicios para Repasar
 
Ejercicios para repasar
Ejercicios para repasarEjercicios para repasar
Ejercicios para repasar
 
Tagxedo de mano
Tagxedo de mano Tagxedo de mano
Tagxedo de mano
 
Pelicula :El estudiante
Pelicula :El estudiantePelicula :El estudiante
Pelicula :El estudiante
 
Restauración bórbonica (2ºevaluación)
Restauración bórbonica (2ºevaluación) Restauración bórbonica (2ºevaluación)
Restauración bórbonica (2ºevaluación)
 
Cine doblado
Cine doblado Cine doblado
Cine doblado
 

Último

Fichas de Matemática TERCERO DE SECUNDARIA.pdf
Fichas de Matemática TERCERO DE SECUNDARIA.pdfFichas de Matemática TERCERO DE SECUNDARIA.pdf
Fichas de Matemática TERCERO DE SECUNDARIA.pdfssuser50d1252
 
Uses of simple past and time expressions
Uses of simple past and time expressionsUses of simple past and time expressions
Uses of simple past and time expressionsConsueloSantana3
 
Estrategias de enseñanza - aprendizaje. Seminario de Tecnologia..pptx.pdf
Estrategias de enseñanza - aprendizaje. Seminario de Tecnologia..pptx.pdfEstrategias de enseñanza - aprendizaje. Seminario de Tecnologia..pptx.pdf
Estrategias de enseñanza - aprendizaje. Seminario de Tecnologia..pptx.pdfAlfredoRamirez953210
 
PLAN DE TUTORIA- PARA NIVEL PRIMARIA CUARTO GRADO
PLAN DE TUTORIA- PARA NIVEL PRIMARIA CUARTO GRADOPLAN DE TUTORIA- PARA NIVEL PRIMARIA CUARTO GRADO
PLAN DE TUTORIA- PARA NIVEL PRIMARIA CUARTO GRADOMARIBEL DIAZ
 
MODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docx
MODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docxMODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docx
MODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docxRAMON EUSTAQUIO CARO BAYONA
 
Técnicas de grabado y estampación : procesos y materiales
Técnicas de grabado y estampación : procesos y materialesTécnicas de grabado y estampación : procesos y materiales
Técnicas de grabado y estampación : procesos y materialesRaquel Martín Contreras
 
Actividad transversal 2-bloque 2. Actualización 2024
Actividad transversal 2-bloque 2. Actualización 2024Actividad transversal 2-bloque 2. Actualización 2024
Actividad transversal 2-bloque 2. Actualización 2024Rosabel UA
 
Fisiologia.Articular. 3 Kapandji.6a.Ed.pdf
Fisiologia.Articular. 3 Kapandji.6a.Ed.pdfFisiologia.Articular. 3 Kapandji.6a.Ed.pdf
Fisiologia.Articular. 3 Kapandji.6a.Ed.pdfcoloncopias5
 
Manejo del Dengue, generalidades, actualización marzo 2024 minsa
Manejo del Dengue, generalidades, actualización marzo 2024 minsaManejo del Dengue, generalidades, actualización marzo 2024 minsa
Manejo del Dengue, generalidades, actualización marzo 2024 minsaLuis Minaya
 
DETALLES EN EL DISEÑO DE INTERIOR
DETALLES EN EL DISEÑO DE INTERIORDETALLES EN EL DISEÑO DE INTERIOR
DETALLES EN EL DISEÑO DE INTERIORGonella
 
Fichas de Matemática DE SEGUNDO DE SECUNDARIA.pdf
Fichas de Matemática DE SEGUNDO DE SECUNDARIA.pdfFichas de Matemática DE SEGUNDO DE SECUNDARIA.pdf
Fichas de Matemática DE SEGUNDO DE SECUNDARIA.pdfssuser50d1252
 
CUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADO
CUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADOCUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADO
CUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADOEveliaHernandez8
 
EJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docx
EJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docxEJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docx
EJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docxFabianValenciaJabo
 
Fichas de MatemáticA QUINTO DE SECUNDARIA).pdf
Fichas de MatemáticA QUINTO DE SECUNDARIA).pdfFichas de MatemáticA QUINTO DE SECUNDARIA).pdf
Fichas de MatemáticA QUINTO DE SECUNDARIA).pdfssuser50d1252
 
libro para colorear de Peppa pig, ideal para educación inicial
libro para colorear de Peppa pig, ideal para educación iniciallibro para colorear de Peppa pig, ideal para educación inicial
libro para colorear de Peppa pig, ideal para educación inicialLorenaSanchez350426
 
FICHA PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADO
FICHA  PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADOFICHA  PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADO
FICHA PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADOMARIBEL DIAZ
 

Último (20)

Fichas de Matemática TERCERO DE SECUNDARIA.pdf
Fichas de Matemática TERCERO DE SECUNDARIA.pdfFichas de Matemática TERCERO DE SECUNDARIA.pdf
Fichas de Matemática TERCERO DE SECUNDARIA.pdf
 
TL/CNL – 2.ª FASE .
TL/CNL – 2.ª FASE                       .TL/CNL – 2.ª FASE                       .
TL/CNL – 2.ª FASE .
 
Uses of simple past and time expressions
Uses of simple past and time expressionsUses of simple past and time expressions
Uses of simple past and time expressions
 
recursos naturales america cuarto basico
recursos naturales america cuarto basicorecursos naturales america cuarto basico
recursos naturales america cuarto basico
 
Estrategias de enseñanza - aprendizaje. Seminario de Tecnologia..pptx.pdf
Estrategias de enseñanza - aprendizaje. Seminario de Tecnologia..pptx.pdfEstrategias de enseñanza - aprendizaje. Seminario de Tecnologia..pptx.pdf
Estrategias de enseñanza - aprendizaje. Seminario de Tecnologia..pptx.pdf
 
PLAN DE TUTORIA- PARA NIVEL PRIMARIA CUARTO GRADO
PLAN DE TUTORIA- PARA NIVEL PRIMARIA CUARTO GRADOPLAN DE TUTORIA- PARA NIVEL PRIMARIA CUARTO GRADO
PLAN DE TUTORIA- PARA NIVEL PRIMARIA CUARTO GRADO
 
MODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docx
MODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docxMODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docx
MODELO DE INFORME DE INDAGACION CIENTIFICA .docx
 
Técnicas de grabado y estampación : procesos y materiales
Técnicas de grabado y estampación : procesos y materialesTécnicas de grabado y estampación : procesos y materiales
Técnicas de grabado y estampación : procesos y materiales
 
Actividad transversal 2-bloque 2. Actualización 2024
Actividad transversal 2-bloque 2. Actualización 2024Actividad transversal 2-bloque 2. Actualización 2024
Actividad transversal 2-bloque 2. Actualización 2024
 
Fisiologia.Articular. 3 Kapandji.6a.Ed.pdf
Fisiologia.Articular. 3 Kapandji.6a.Ed.pdfFisiologia.Articular. 3 Kapandji.6a.Ed.pdf
Fisiologia.Articular. 3 Kapandji.6a.Ed.pdf
 
Manejo del Dengue, generalidades, actualización marzo 2024 minsa
Manejo del Dengue, generalidades, actualización marzo 2024 minsaManejo del Dengue, generalidades, actualización marzo 2024 minsa
Manejo del Dengue, generalidades, actualización marzo 2024 minsa
 
DETALLES EN EL DISEÑO DE INTERIOR
DETALLES EN EL DISEÑO DE INTERIORDETALLES EN EL DISEÑO DE INTERIOR
DETALLES EN EL DISEÑO DE INTERIOR
 
Fichas de Matemática DE SEGUNDO DE SECUNDARIA.pdf
Fichas de Matemática DE SEGUNDO DE SECUNDARIA.pdfFichas de Matemática DE SEGUNDO DE SECUNDARIA.pdf
Fichas de Matemática DE SEGUNDO DE SECUNDARIA.pdf
 
CUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADO
CUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADOCUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADO
CUADERNILLO DE EJERCICIOS PARA EL TERCER TRIMESTRE, SEXTO GRADO
 
EJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docx
EJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docxEJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docx
EJEMPLO MODELO DE PLAN DE REFUERZO ESCOLAR.docx
 
Fichas de MatemáticA QUINTO DE SECUNDARIA).pdf
Fichas de MatemáticA QUINTO DE SECUNDARIA).pdfFichas de MatemáticA QUINTO DE SECUNDARIA).pdf
Fichas de MatemáticA QUINTO DE SECUNDARIA).pdf
 
libro para colorear de Peppa pig, ideal para educación inicial
libro para colorear de Peppa pig, ideal para educación iniciallibro para colorear de Peppa pig, ideal para educación inicial
libro para colorear de Peppa pig, ideal para educación inicial
 
Sesión La luz brilla en la oscuridad.pdf
Sesión  La luz brilla en la oscuridad.pdfSesión  La luz brilla en la oscuridad.pdf
Sesión La luz brilla en la oscuridad.pdf
 
FICHA PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADO
FICHA  PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADOFICHA  PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADO
FICHA PL PACO YUNQUE.docx PRIMARIA CUARTO GRADO
 
Aedes aegypti + Intro to Coquies EE.pptx
Aedes aegypti + Intro to Coquies EE.pptxAedes aegypti + Intro to Coquies EE.pptx
Aedes aegypti + Intro to Coquies EE.pptx
 

Base de Equitación

  • 1. Tu primera clase de equitación Ésta va a ser tu primera clase de equitación. Quizá ya te habías montado antes en un caballo, cuando eras más pequeño; seguramente a paso y con un mozo llevándote del ramal. Pero es la hora de la verdad; el momento de aprender los secretos de la monta a caballo. Es tu primera sesión, así que por ahora no toca enjaezar al caballo, y ya te lo dan preparado. Ya en el picadero cubierto, con una breve explicación sobre cómo subir al caballo, estás arriba. Es una sensación estupenda ¿verdad? Toca nivelar los estribos. Aunque se haga pie a tierra, pueden no quedarte bien, lo cual corrige el profesor desde abajo. Esto sucede porque, al usar un caballo de escuela, este ha sido montado por más gente todos los días, que han necesitado nivelar los estribos también. Si contaras con un caballo en propiedad, solo habría que hacer esto la primera vez que montas en la silla. ¿A qué me refiero con nivelar los estribos? Muy sencillo. Los estribos están sujetos a unas tiras, que pueden estar hechas de muchos materiales, llamadas acciones. Éstas pueden ser ajustadas para regular su longitud, ya que cuentan con una hebilla, y un gran número de agujeros. Dependiendo del tamaño del jinete, y de su pierna, necesitará un largo distinto. Como media, estarían bien si la base del estribo va a la par con tu tobillo. Con todo perfectamente revisado y preparado, es hora de partir al paso. Esto va a cumplir una doble función, ya que los caballos deberían comenzar y finalizar la sesión a paso; para ir calentando y luego para destensar. Y digo doble función, porque tú, jinete inexperto, solo puedes ir al paso. Por eso mientras los músculos del caballo se preparan para el trabajo, tú estás aprendiendo a asentar tu equilibrio encima del caballo, y avanzar bien al paso. Ya se acelerará más tarde ¿acaso hay tanta prisa?
  • 2. Durante veinte minutos te mantienes a ese paso calmado, ya intentando alargarlo bajo las órdenes del instructor. Por suerte, te ha tocado un caballo poco sensible a las ayudas, por lo que no es sencillo que suba de paso a trote. Además, es el momento en el que el profesor te da todas las instrucciones pertinentes sobre la posición encima de la montura, la absorción de los movimientos del caballo, y los fallos que cometes. Con esto se busca asentar unas buenas bases. Luego de esos veinte minutos, toca avanzar un poco. Todavía es pronto para controlar bien los cambios de aires, y además en un caballo poco sensible, por lo que es el profesor quien provoca la transición a trote. El trote es el aire más difícil de absorber con los isquiones. Cuando estás encima, percibes un movimiento a dos tiempos. Por ello, mientras no cojas práctica, irás botando sobre el dorso del caballo. Tienes que procurar bajar bien los talones, para que no se te suelten los estribos (tranquilo si al principio se te salen, es normal). Ahora se trata de ir haciendo transiciones paso-trote, para que vayas cogiendo confianza. Todo ellos sumado a las múltiples correcciones de postura que son inevitables en la primera clase ¡Ánimo! Pronto le cogerás el tranquillo. Y así termina la sesión de hoy. Tú primera monta ¿A que es emocionante? Bajo la atenta mirada del profesor, es a ti a quien te toca desensillar al caballo. Tranquilo, es algo muy fácil. Para quitar la cabezada, solo tienes que desabrochar el ahogadero y la muserola, y sacar la cabezada de las orejas. Con la silla, colócate en el lado izquierdo del caballo. Siempre se opera desde el lado izquierdo del caballo. Levanta el faldón, y suelta la hebilla de la cincha. A continuación, agarra la silla por ambos borrenes, y llévala al guadarnés. Las necesidades básicas - La seguridad es fundamental al montar a caballo. Por ello, el jinete debe llevar siempre el casco puesto. - Cuando vas encima del caballo, sobre todo si eres inexperto, hay partes de tu cuerpo que pueden terminar con rozaduras de no estar bien protegidas. Con este fin se inventó la ropa de montar; para garantizar la máxima comodidad. Principalmente, deberías contar con un pantalón de montar (que, al no tener costuras evita roces, y al tener refuerzos es más resistente), unas botas (que protegen a tu pantorrilla del roce con la silla, aseguran tu pie en el estribo mediante el tacón, y son sufridas) y unos guantes. Estos últimos no son imprescindibles, pero es muy frecuente sufrir roces en las manos por culpa de las riendas, por eso os recomiendo que os hagáis con unos guantes que sean específicos para equitación, que los hay buenos por menos de 10 euros. Sobre las botas, si no te gustan o no las quieres llevar por lo que sea, puedes utilizar botines con polainas.
  • 3. - Siempre tienes que procurar mostrarte calmado encima del caballo, pues es un animal que interpreta muy bien tu estado de ánimo, y si estás nervioso, él lo estará también. Y no queremos eso. Sobre todo, jamás subas con miedo. El caballo lo sentirá al instante, y no te respetará. Debes montar con precisión y seguridad. Ten confianza en ti mismo. - Nunca seas brusco con la boca del caballo. Sé que al principio la inexperiencia nos lleva a buscar el equilibrio tirando de la boca del caballo, pero esto solo conseguirá castigar la boca del caballo, y un caballo incómodo no responde bien a su jinete. - Una buena posición encima puede marcar la diferencia entre tener una espalda sana y estar bien equilibrado en el dorso del caballo, o sufrir daños y además estar molestándole. Debes colocarte recto, bien sentado en la parte más profunda de la silla, con los hombros hacia atrás y hacia abajo, como sacando pecho. No arquees la espalda. Si estás bien colocado, tu cabeza, hombros, cadera, y tobillos, deberían pasar por la misma vertical, como se puede apreciar en la foto. -Para ir bien equilibrado en la montura, debes bajar los talones. Al principio cuesta, pero poco a poco le irás cogiendo el truco. Se trata de hacer fuerza hacia abajo. Esto evita que se te suelten los estribos y corras riesgo de caerte. Si se te suelta un estribo, no intentes colocarlo en movimiento; para al caballo inmediatamente. En un futuro se te exigirá lo contrario, pero todavía no posees el equilibrio necesario para ello.
  • 4. Colocar la silla: - La silla debe ir colocada por detrás del omóplato (escápula) del caballo, de forma que no interfiera con el movimiento del hombro. Una silla demasiado adelantada, además de dañar al caballo, inclinará al jinete hacia delante, haciendo que el caballo deba soportar más peso con su espalda, la cual es más débil. - Cuando la silla está colocada correctamente, debe estar nivelada con la espalda del caballo, siguiendo sus “curvas”. De otro modo, puede presionar nervios del dorso o causar rozaduras. - Debes tener especial cuidado en que la silla no sea ni demasiado ancha, ni demasiado estrecha en el asiento. En el primer caso, empujará al jinete hacia delante, con los inconvenientes antes nombrados, y presionando la cruz del caballo; de ser muy estrecha, lo empujará hacia atrás, y en este caso, pellizcará la cruz. - El relleno de la silla no debe tener bultos, o ser desigual, y los bastes (es decir, esas zonas de relleno prominentes de la parte trasera de la silla, debajo del borrén trasero) deben estar nivelados. - Las barras del estribo deben estar a la misma altura, perfectamente niveladas, o a la hora de montar el jinete no se podrá sentar de forma igualada. - En cuanto a la cincha, debe ser suave y flexible, y no debe colocarse muy adelante, donde obstaculizará el hombro del caballo y provocará rozaduras. Debe ser apretada gradualmente, hasta que mantenga la silla en su lugar, intentando no trillar la piel del caballo. Si se aprieta de golpe, en caballos sensibles -como el árabe- puede llegar a provocar una bajada de la presión sanguínea, e incluso un síncope vasovagal o desmayo.
  • 5. Partes más principales de la montura:  Perilla o borrén delantero.  Borrén trasero.  Faldón.  Estribera.  Acción.  Estribo.  Bastes.  Asiento.