Vertical central Jin Shin Jyutsu

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Vertical central Jin Shin Jyutsu

  1. 1. Hacer la principal central de flujo vertical consiste en colocar dos o tres dedos La práctica diaria de este “vertical central”, utilizado para complementar laen cada uno de los nueve puntos de presión durante dos o tres minutos cada medicina convencional o simplemente para mantener un sentido de armonía yuno. Esto estimula el flujo de fuerza vital a través de cada uno de los chakras. bienestar, puede aliviar una variedad de problemas de salud como trastornos digestivos, presión arterial alta o baja, sensibilidad en los senos, fatiga, lesionesPuede sensación pulsante como un latido del corazón a medida que mueve tus de médula espinal y los problemas de disco, escoliosis, y el síndromededos por la línea central de la parte frontal del cuerpo. Esta sensación es la premenstrual.energía o "chi" moverse más libremente alrededor de su cuerpo. A veces sepuede sentir el dolor que rodea el punto de presión, lo que indica un bloqueo de A medida que trabaja en cada punto de presión, no olvide sonreír y respirarChi. Estimular el punto de suelta el chi, y el dolor desaparece. Otras lenta y profundamente por lo que recibirá toda la abundancia que ustedsensaciones que puede sentir como los chakras se comienzan a abrir el necesita.estómago gorgoteo y el calor o escalofríos en las diferentes áreas de su cuerpo.Disfruta de esas sensaciones, escucha a tu cuerpo.No ha de realizarse la presión con fuerza.El flujo de la energía es sutil, pero poderosa! Para obtener los mejoresresultados, práctique el central vertical de flujo todos los días. Se puede tomarde diez a veinte minutos. Un buen momento es justo antes de irse a dormir oprimera hora de la mañana.
  2. 2. R1– Coloca tu mano derecha, en la parte central superior de la cabeza y no la muevas de allíhasta que se indique.L1 - Coloque mano izquierda sobre el entrecejo. Este punto se asocia con la "glándula pinealo" tercer ojo " también conocido como el Chakra Anja. Según las enseñanzas tradicionales, laapertura de este chakra revitaliza la energía latente en el interior del cuerpo.L2 - A continuación, coloque su mano izquierda en la punta de la nariz. No hay chacrarelacionado con este punto de presión, pero de acuerdo con el arte del Jin Shin Jyutsu, la puntade la nariz revitaliza las funciones reproductivas.L3 - Ahora mueva la mano izquierda a la "V" de la garganta. El Chakra de la Garganta es uncentro de energía de gran alcance que, revitaliza la tiroides y paratiroides . También es elchakra de la comunicación, de la voz humana",L4 - Ahora ponga su mano izquierda sobre el esternón (hueso del pecho), que está a mediocamino entre la parte superior e inferior de su pecho. Este punto de presión es el centro de susistema de energía. Cuando este chakra está abierto, la glándula del timo es ayudada y otrossistemas inmunes se revitalizan.L5 - A continuación, mover la mano izquierda justo por debajo de la parte inferior del esternón.Esta zona se encuentra en un centro neurálgico y el chakra llamado el plexo solar. Místicos yyoguis de todo el mundo lo consideran como centro vital del cuerpo y el asiento de la fuerza devoluntad.L6 - Ahora ponga su mano izquierda una pulgada por encima de su ombligo. Este punto depresión no está asociado con ningún chakra. Pero de acuerdo con Jin Shin Jyutsu, trabajaestrechamente con el plexo solar y puede ayudar a las funciones intestinales.L7 - Ahora mano izquierda en el centro de la parte superior de su hueso púbico. Este chakrase conoce como La Fuerza Vital Básico. Revitaliza los órganos de la parte inferior del cuerpo,tales como el bazo y los ovarios.R2-Por último, coloque su mano derecha en la base de su espina dorsal. Este es el chakraraíz.. Se asocia con los órganos sexuales, es su conexión con la Madre Tierra y su primitivaenergía de fuerza vital", o kundalini, notas Dannelly. El despertar esta energía puede mejorar lacirculación, especialmente en las piernas y los pies

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