Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

The comfort zone myth - codecamp Iași 20170513

62 views

Published on

It didn’t take too much time to understand there isn’t a lot of science in what many managers, coaches or leaders preach. At first, I was surprised. Soon, I understood that most of the literature in the personal development field doesn’t serve the readers, but the authors. What does it mean to step out of the comfort zone? Is there any good reason to do so? This is a talk about performance through safety and happiness.

BIO:
Co-founder of AgileHub, ScriuCod and CTO @Pentalog, blogger @www.cornel.fatulescu.ro, Cornel FĂTULESCU is a passionate Father and Agile Coach. With more than 18 exciting years in the IT world, Cornel ventures promotes safety, love and compassion in everyone’s journey to excellence. As an agile advocate, he optimized business value delivered within various large scale organizations by implementing XP, Scrum, Kanban, LeSS.

Published in: Education
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

The comfort zone myth - codecamp Iași 20170513

  1. 1. Astăzi vorbim despre... Mitul „Zonei de confort”
  2. 2. Despre mine blogger: www.cornel.fatulescu.ro cofondator: www.agilehub.ro www.scriucod.agilehub.ro Chief Technology Officer @Pentalog
  3. 3. De la zona de confort la managementul performanței Zona de confort Alasdair White 2008 Performanță optimă Pericol Pericol
  4. 4. Zona optimă de performanță Zona de confort Zona de confort Zona Optimă de performanță Nivel de performanță 1 Tranziție Nivel de performanță 2 Alasdair White
  5. 5. Pericol în zona de confort Judith M. Bardwick 1995 Psiholog pentru corporații „Danger in the Comfort Zone: From Boardroom to Mailroom – How to Break the Entitlement Habit That’s Killing American Business”
  6. 6. Șoarcele dansator Robert M. Yerkes and John D. Dodson (1908)
  7. 7. Experimentul micul Albert
  8. 8. Zona de disconfort Performanța părea că există doar în afara zonei de confort
  9. 9. Sensul anxietății Rollo May 1950
  10. 10. Nevoi de creștere Nevoi deficiente Abraham Maslow 1943 Piramida nevoilor
  11. 11. Stima de sine • Realizare, recunoaștere, respect, competență Iubire și apartenență • Acceptare, prietenie, intimitate, relații Siguranță • Securitate, stabilitate, sănătate, adăpost, bani, slujbă Fiziologie • Aer, mâncare, apă, somn, căldură, mișcare Nevoile deficiente
  12. 12. Transcenderea eului • Ajutarea celorlalți Autoactoalizare • Îndeplinirea potențialului Estetice • Ordine, frumusețe, simetrie Cognitive • Cunoaștere, înțelegere Autorealizarea – nevoile de creștere
  13. 13. Ieșirea din zona de confort
  14. 14. Povestea unei doamne stresate 2013
  15. 15. Ciclul stimei de sine Stimă de sine Dorință AcțiuniRezultat Interpretare rezultat
  16. 16. Zona de confort Stare psihologică în care o persoană se simte în largul său, fără greutăți, în control și experimentează o anxietate redusă.
  17. 17. Zona de disconfort Stare psihologică în care o persoană NU se simte în largul său, are greutăți, NU este în control și experimentează o anxietate crescută.
  18. 18. Suntem mulți într-o zonă de disconfort Yeonmi Park
  19. 19. Performanța necesită sprijin
  20. 20. Convingerile tale contează Kelly McGonigal
  21. 21. O poveste ScriuCod Rușine Apatie Vină Amărăciune Frică Dorință Furie Mândrie Încredere Optimism Iertare Iubire Recunoștință Fericire
  22. 22. Modelul Dreyfus
  23. 23. Întrebări?Întrebări?
  24. 24. Zona de confort Stare comportamentală în care o persoană funcționează într-o condiție de anxietate neutră, folosind un set limitat de comportamente pentru a livra la un nivel stabil de performanță, de obicei fără un sens de risc.
  25. 25. Concluzie • Zona de confort este un model simplist despre performanță • Evită să ieși din zona de confort • Motivația intrinsecă (interiorizată) duce la performanță • Caută performanța în zona de confort • Când te afli în afara zonei de confort, caută sprijin (suport) • Ceea ce crezi tu despre performanță contează mai mult • Motivația intrinsecă și învățarea pot fi antrenate

×