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Mis pensamientos deciden lo que soy

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Tema desarrollado en la clase de Relaciones Humanas

Published in: Education
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Mis pensamientos deciden lo que soy

  1. 1. MISPENSAMIENTOSDECIDEN LOQUE SOY
  2. 2. “ACTÚO COMO PIENSO…”¿Qué son lascreencias? Desde el punto devista psicológico: Sonverdades personalesde la persona. Las creencias sonpensamientos concarga afectivaadquiridas medianteel aprendizaje y lasocialización.
  3. 3. ¿Cómo funcionan lascreencias? Influyen en el modocomo percibimos losobjetos del mundo yla interpretación delos comportamientos. Funcionan comofiltros de la realidad Muchas de ellas sonautomáticas y suelenser idiosincrásicos
  4. 4. PENSAMIENTOAUTOMÁTICO POSITIVO Es pensar que frentea un error se nospresenta un nuevoreto a superar. Vemos a los fracasoscomo unaoportunidad paraaprender y sacarprovecho de ello.PENSAMIENTOAUTOMÁTICO NEGATIVO Pensamos quesomos fracasadosfrente a un error. Con un errorcometido, nossentimos vencidosy nos hacemos laidea de que nosomos nada.
  5. 5. Importancia de observar laspropias creencias Es importante ser consientes de ejercer controlde cómo pensamos y qué pensamos. Tenemos que identificar y cuestionar nuestracreencias negativas y fortalecer las positivas. Para cambiar y sentirse positivo y debemosidentificar la creencia de base paracombatirlo con pensamiento y creenciasalternativas.
  6. 6. MANTEN UN AMBIENTE POSITIVO Se debe mantener la atención enfocadaen los deseos y metas que se quieren lograr. Mientras positivo seas tendrás mejor animo ytodo te ira bien. Desarrolla tu habilidad para rechazaraquello que te hace daño. Eres libre para elegir lo positivo cuando teocurre algo adverso.
  7. 7. EL DIALOGO INTERNO El dialogo con unomismo es laconversaciónconstate, mental overbal que teacompaña en eltrascurso del día.
  8. 8. NUESTROS PENSAMIENTOS Los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos estáncontinuamente formando nuestro mundo y nuestras experiencias. Tenemos el viejo hábito de pensar negativamente, y no nos damoscuenta del daño que nos hacemos a nosotros mismos. los poderosos pensamientos , permiten que nuestras afirmaciones eideas sean enriquecidas Los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos estáncontinuamente formando nuestro mundo y nuestras experiencias.

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