Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

6 razloga zašto je dobročinstvo dobro i za dobročinitelje

926 views

Published on

Ljudi daju svoj novac i vreme u dobrotvorne svrhe da bi pomogli drugima i zajednici. Ovakva davanja čine i same dobročinitelje srećnijim i zdravijim. To nam pokazuju brojne naučne studije.

Published in: Government & Nonprofit
  • Be the first to comment

6 razloga zašto je dobročinstvo dobro i za dobročinitelje

  1. 1. Ljudi daju svoj novac i vreme u dobrotvorne svrhe da bi pomogli drugima i zajednici. Ovakva davanja čine i same dobročinitelje srećnijim i zdravijim. To nam pokazuju brojne naučne studije. RAZLOGA ZAŠTO JE DOBROČINSTVO DOBRO I ZA DOBROČINITELJE UMANJUJE SIMPTOME DEPRESIJE JAČA SAMOPOUZDANJE POZITIVNO UTIČE NA KRVNI PRITISAK VOLONTIRANJE PRODUŽAVA ŽIVOTNI VEK ČINI LJUDE SREĆNIJIM 400 Kada nesebično dajete drugima, i vidite korist koju donosite njima i svojoj zajednici, lakše pobeđujete unutrašnji glas koji vam budi sumnje u sopstvenu vrednost. Dobročinstvo donosi osećaj svrhe, gradi samopouzdanje i odagnava negativne misli. Studija izvedena na Karnegi Melon Univerzitetu, pokazala je da ljudi stariji od 50 godina koji volontiraju 4 sata nedeljno imaju 40% niže šanse za razvijanje visokog krvnog pritiska, nego ljudi koji nikada ne volontiraju. Nakon analize podataka iz 40 studija izvedenih u prethodnih 20 godina, naučnici su došli do zaključka da ljudi koji volontiraju imaju 22% niži rizik od prerane smrti i i viši stepen blagostanja i životnog zadovoljstva. Studije pokazuju da pomaganje drugima stimuliše delove mozga zadužene za osećaj zadovoljstva. Dobročinstvo izaziva lučenje dopamina i endorfina koji stvaraju osećaj euforije i sreće, kao i oksitocina, koji se vezuje za unutrašnji mir i spokoj. ispitanika je učestvovalo u istraživanju koje je pokazalo da je dobročinstvo i dobra brana od depresije. Udovci i udovice koji su davali drugima, nakon gubitka bračnog saputnika su imali mnogo manje šanse da njihova ožalošćenost preraste u depresiju. Izvori Brown, S. L. (2004). An altruistic reanalysis of the social support hypothesis: The health benefits of giving. Philanthropy Across the Generations, Vol. 2003, No. 42, 49-57. Preuzeto sa: https://pdfs.semanticscholar.org/0d81/fbeae4d9e00e802172a851113e901504f211.pdf Dunn, E. W., Aknin, L. B., and Norton, M. I. (2014). Prosocial Spending and Happiness: Using Money to Benefit Others Pays Off. Current Directions in Psychological Science, Vol. 23, No. 1, 41-47. Preuzeto sa: https://dash.harvard.edu/bitstream/handle/1/11189976/dunn,%20aknin,%20norton_prosocial_cdips.pdf?sequence=1 Post, G. S. (2005). Altruism, Happiness, and Health: It’s Good to Be Good. International Journal of Behavioral Medicine, Vol. 12, No. 2, 66–77. Preuzeto sa: https://greatergood.berkeley.edu/images/uploads/Post-AltruismHappinessHealth.pdf Konrath, S., Fuhrel-Forbis, A., Lou, A. and Brown, S. (2012). Motives for Volunteering Are Associated With Mortality Risk in Older Adults. Health Psychology, Vol. 31, No. 1, 87–96. Preuzeto sa: https://www.apa.org/pubs/journals/releases/hea-31-1-87.pdf Yablonsky Stat, T. (2015). Be generous: It's a simple way to stay healthier. Preuzeto sa: http://www.chicagotribune.com/lifestyles/health/sc-hlth-0812-joy-of-giving-20150806-story.html Renter, E. (2015). What Generosity Does to Your Brain and Life Expectancy: Research gives new meaning to 'it's better to give than receive'. Preuzeto sa: https://health.usnews.com/health-news/health-wellness/articles/2015/05/01/what-generosity-does-to-your-brain-and-life-expectancy https://www.facebook.com/GivingBalkanshttps://givingbalkans.org/ POZITIVNO UTIČE NA IMUNI SISTEM I SNIŽAVA STRES Dobročinstvo uklanjaju negativna osećanja poput besa, mržnje i straha, koja izazivaju stres i bolesti povezane sa stresom. Nakon pomaganja drugima, među učesnicima istraživanja su uočene biološke promene koje potpomažu imunitet i snižavanje kortizola, hormona stresa.

×