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Inteligencia emocional1

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Inteligencia emocional1

  1. 1. INTELIGENCIA EMOCIONAL <br />SANDRA XIMENA AHUMADA GUERRERO<br />PSICOLOGIA <br />93120710395<br />
  2. 2. EMOCIÓN <br />Son fenómenos psicofisiológicosquerepresentan modos de adaptación a ciertos estímulos ambientales o de uno mismo.<br />
  3. 3. EMOCIONES<br />ALEGRIA<br />TRISTEZA<br />IRA <br />La ira es un estado emocional que a varía en intensidad, yendo de la irritación leve a la furia intensa.<br />Estado afectivo provocado por un decaimiento de la moral. Es la expresión del dolor afectivo mediante el llanto, el rostro abatido, la falta de apetito<br />Alegría es estar lleno de felicidad, paz, amor y una sensación de bienestar.<br />
  4. 4. EMOCIONES<br />SORPRESA<br />MIEDO <br />ASCO <br /> <br /> Caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado.<br />Es la denominación de la emoción de fuerte desagrado y disgusto hacia sustancias y objetos, como determinados alimentos, excrementos, materiales orgánicos pútridos o sus olores.<br />Es un breve estado emocional, resultado de un evento inesperado.<br />
  5. 5. INTELIGENCIA EMOCIONAL <br />Pasos para controlar las emociones :<br />Conocerse a si mismo<br />Reconocer las emociones del otro <br />Ser congruente : Lo que se expresa sea igual a lo que se siente, piensa.<br />
  6. 6. COMUNICACION<br />EMISOR<br />RECEPTOR<br />CANAL <br />MENSAJE<br />CODIGO <br />
  7. 7. ESTILOS DE AFRONTAMIENTO DEL CONFLICTO <br />ACOMODACION<br />COMPETICION<br />TU GANAS<br />YO PIERDO <br />TU PIERDES<br />YO GANO <br />Lo importante son mis objetivos y mis intereses.<br />Pasar por encima del otro .<br />Anulamos nuestros deseos y necesidades para no tener que enfrentarlos con la otra parte .<br />Darse por vencido <br />
  8. 8. COOPERACION<br />EVASION O HUIDA<br />TU GANAS<br />YO GANO <br />TU PIERDES<br />YO PIERDO <br />Evitamos el conflicto a toda costa con el objetivo de estar tranquilos.<br />Buscar un objetivo en común sea bueno para ambas partes.<br />
  9. 9. COMPROMISO<br />Y TU LO MISMO <br />YO GANO Y PIERDO ALGO <br />Trata de llegar a un punto intermedio entre las dos posturas para que la solución satisfaga a las dos partes <br />

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