O documento explica que os ossos crescem através da substituição gradual de cartilagem por osso nas extremidades. Durante a infância e adolescência, a prática de esportes de alto impacto pode ossificar prematuramente o disco epifisário, impedindo o crescimento ósseo e levando a uma estatura menor.

1. CRESCIMENTO ÓSSEO – TENHA UMA PEQUENA NOÇÃO DO
CRESCIMENTO ÓSSEO PARA SABER POR QUE NÃO SE DEVE
FAZER ESPORTE DE IMPACTO NA FASE DE CRESCIMENTO:
ENDOCRINOLOGIA - NEUROENDOCRINOLOGIA.
Ossos longos precisam de muito tempo para crescer e se espessarem até
atingirmos a estatura total. A forma de se fazer isso é uma modificação da
maneira que eles se desenvolvem embrionariamente - há substituição de
cartilagem por osso.
Durante nosso crescimento e desenvolvimento a cartilagem que
permanece no osso é a cartilagem que é encontrada nos discos das
epífises ósseas (extremidades dos ossos longos – local por onde os ossos
se alongam). Gradativamente, ao longo dos anos de nossa infância até
adulto jovem esta cartilagem vai sendo substituída por tecido ósseo, e
desta forma você parará de crescer. Portanto, as células da cartilagem das
epífises dos ossos longos estão continuamente se dividindo (em alguns
casos mais rapidamente do que em outros) formando cartilagem mais
nova, e a cartilagem mais velha é substituída por osso. Essa é a maneira
rápida para se entender o crescimento ósseo. No entanto, podemos obter
mais detalhes específicos, através da observação das células da cartilagem
e do osso com microscópio, olhando mais de perto o que está
acontecendo a nível celular.
As células de cartilagem (condrócitos) perto da região de ossificação ativa
aumentam e se alinham mais ou menos em colunas. O material no centro

2. do veio é de medula óssea primitiva, com células reticulares, onde se
desenvolvem as células sanguíneas. Os elementos vasculares do tecido da
Medula ativamente invade a
cartilagem, deixando espículas de
cartilagem calcificada, sobre a qual
a matriz óssea será depositada. As
espículas mais espessas aqui são
feitas de osso; as espículas
pequenas na ponta da cartilagem
são feitas de cartilagem calcificada.
Dentro do disco epifisário é onde
as coisas acontecem como a morte
das células da cartilagem e sua
substituição por osso. No disco epifisário também nota-se a região onde a
cartilagem está intacta, principalmente quando ele ainda é um pouco
grande. Junto do disco epifisário (cartilagem) prolonga-se o osso que é a
diáfise. A fim de que o osso cresça em comprimento a diáfise se alonga a
partir do disco epifisário.
Assim, o osso vai assumir e substituir a cartilagem
que fica imediatamente ao lado dele. O disco
epifisário não permanece saudável para sempre.
Quando na puberdade diminuímos a taxa de
crescimento porque nossos hormônios causam a
ossificação na maior parte do disco epifisário e o
pouco que resta de cartilagem no disco epifisário,
em alguns casos, vai se ossificando até adulto
jovem. É importante preservarmos o disco
epifisário intacto, o maior tempo possível, porque é
através dele que nós crescemos daí a importância
de não se praticar atividade física de alto impacto enquanto estamos em
fase de crescimento, porque o impacto no osso forma osso, ossificando
desta forma o disco epifisário mais precocemente, levando a uma estatura
menor.

3. AUTORES PROSPECTIVOS
Dr. João Santos Caio Jr.
Endocrinologia – Neuroendocrinologista
CRM 20611
Dra. Henriqueta V. Caio
Endocrinologista – Medicina Interna
CRM 28930
Sites Clinicas Caio
http://drcaiojr.site.med.br/
http://dracaio.site.med.br/
Sites Van Der Häägen Brazil
www.vanderhaagenbrazil.com.br
www.clinicasvanderhaagenbrasil.com.br
www.crescimentoinfoco.com.br
www.obesidadeinfoco.com.br
www.tireoidismo.com.br