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Mis carencias

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Mis carencias

  1. 1. Mis carencias Educación Física
  2. 2. En mi Condición FísicaEjercicio Marca Fuerza 40 Equilibrio I2 D3 Agilidad 13’ 16 Flexibilidad I0 D-3 •Sobre todo en Flexibilidad.
  3. 3. En el Test Core Posiciones Datos Posición 1 Pierna D 15 Posición 3 Pierna D 12 I 14 Posición 5 Pierna D 12 I 12• En las restantes posiciones no tengo demasiadas buenas marcaspero estas son las peores, por lo tanto será mi prioridad mejorar estastres
  4. 4. En el Test de observación postural• Hombro derecho más alto que el izquierzo a causa de escoliosis
  5. 5. En el Flexitest 20 movimientos Movimientos Marcas Movimiento I: Dorxiflexión del tobillo I2D2 Movimiento II: Flexión plantar del tobillo Tobillo I 2 Movimiento IV: Extensión de la rodilla Rodilla I2 D2 Movimiento VI: Extensión de la cadera Pierna D 2 Movimiento X: Extensión del tronco 2 Movimiento XV: Extensión del codo Codo I2Movimiento XVI: Aducción posterior del hombro desde abducción de 180ª Hombro D 2Movimiento XVIII: Extensión posterior del hombro 1
  6. 6. Prescripciones médicas• Escoliosis• Demasiada facilidad de esguince en tobillos

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