Nuestro Baloncesto nº 6 - DICIEMBRE 2009

729 views

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
729
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
140
Actions
Shares
0
Downloads
13
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Nuestro Baloncesto nº 6 - DICIEMBRE 2009

  1. 1. Entrevistas con GuillermoEntrevistas con Guillermo Rejón y Amaya ValdemoroRejón y Amaya Valdemoro Opiniones de Trifón Poch,Opiniones de Trifón Poch, Paco Torres y Carlos CrespoPaco Torres y Carlos Crespo UnacanteradePrimera Diciembre,2009//N.º6Diciembre,2009//N.º6 www.cbfcabomar.comwww.cbfcabomar.com REVISTA Nuestro baloncestoProyectoBaloncestoFemeninoBASE2010 CBF Cabo Mar CP Voramar CD Agustinos ProyectoBaloncestoFemeninoBASE2010
  2. 2. l Club Baloncesto Femenino Cabo Mar se ha consolidado durante sus primeros cinco años de vida como una entidad puntera en la formación de jugadoras de baloncesto en Alicante. El «Proyecto Base 2010» cumple un lustro esta temporada y lo hace con una serie de objetivos logrados. El primero de ellos y más importante: la consolidación del club dentro del panorama del baloncesto femenino alicantino y de la Comunidad Valen- ciana. Hoy por hoy, Cabo Mar puede presumir de ser un club de referencia en su ámbito territorial, y esto se debe al trabajo rigu- roso de sus entrenadores, al esfuerzo de todas y cada una de las ju- gadoras que conforman el club, desde los equipos senior hasta las benjamines, al apoyo constante de las familias, y a la colabora- ción desinteresada de las distintas directivas. En muy poco tiempo, el proyecto impulsado por los entrenado- res Miguel Ángel Saiz y Mª Luz Puche ha ido reforzando una es- tructura que se sustenta en la cantera con mayúsculas, en la formación precisa y bien planificada desde edades tempranas, re- sultando fundamental durante estos años el trabajo silencioso de entrenadoras como Ana Ruiz en Voramar y Cabo Mar. Cinco años han dado para la disputa de sectores autonómicos, sectores nacionales, para ganar campeonatos locales y provincia- les, para lanzar a distintas jugadoras a la órbita de las distintas se- lecciones autonómicas, así como para encadenar ascensos y colocar al primer equipo Senior en la Primera División Nacional de baloncesto femenino. Todo muy rápido, sin descanso, con ilu- sión renovada, avanzando pese a los presupuestos ajustados, y a la lamentable falta de instalaciones deportivas municipales de la ciu- dad de Alicante. Una situación que se agrava, en especial, en zonas en permanente crecimiento como La Albufereta, Cabo de las Huertas y Playa de San Juan, donde Cabo Mar tiene su prin- cipal actividad deportiva. www.cbfcabomar.com//www.cbfcabomar.com Una de las páginas web más activas del baloncesto alicantino es la de Cabo Mar. En www.cbfcabo- mar.com se puede encon- trar toda la información del club, actualizada prác- ticamente a diario. En las secciones fijas de infor- mación general sobre la estructura del club y del Proyecto Base 2010, también se puede acceder a completos dossiers sobre calentamiento, nu- trición para deportistas o tratamiento de lesiones. De igual modo, siguen creciendo las galerías de imágenes y vídeos. Pero el éxito de esta web está en la constante actualización de información relativa a la actividad diaria de todos y cada uno de los equipos del club: previas de los partidos, crónicas de los mismos, todos los horarios, etc. Cabo Mar online E Editorial ¿Quiénes somos? Una cantera de Primera Revista CBF Cabo Mar: Director: José Luis González Redactora Jefe y Diseño: Carolina Pascual Fotografías: Jose Navarro, C. Pascual, Archivo Cabo Mar y cedidas Imprime: Grafibel 2010 S.L. Junta Directiva: Presidente: Miguel Ángel Saiz Vicepresidente: Antonio Moya Tesorera: Mª Luz Puche Secretaría: Elizabeth Martínez Vocal (comunicación): J. L. González Vocal: Diego Wagner Vocal: Juan Ramón Farrando Dirección Técnica: Miguel Ángel Saiz Mª Luz Puche
  3. 3. Sumario La líder de la Selección Espa- ñola, con tres anillos de la WNBA en su haber, explica cómo se ha llegado a convertir enunreferentemundialdelba- loncesto femenino. El capitán del Meridiano Ali- cante repasa su trayectoria de- portiva, desde sus inicios en Estudiantes hasta la actuali- dad. Además, adelanta qué le gustaría hacer en el futuro. Guillermo RejónGuillermo Rejón Amaya ValdemoroAmaya Valdemoro Pág. 24-26 Pág. 20-22 on motivo de las �estas de Na- vidad y el parón de las compe- ticiones, Cabo Mar y Proyecto Base 2010 celebran su primer encuentro con las familias, socios y amigos, momento para hacer balance de 2009 y pensar en los nuevos retos que el club alicantino afronta de cara a los próximos años. Entre esos objetivos �gura mejorar la comuni- cación con las familias, parte fun- damental de este proyecto, y una de las herramientas es la publicación que tienen en sus manos. La revista de Base 2010 se renueva y lo hace con interesantes conteni- dos, nuevo diseño, y saliendo del propio entorno del proyecto, en este sentido, destacan las entrevis- tas a Guillermo Rejón, capitán del Meridiano Alicante, o Amaya Val- demoro, jugadora del Ros Casares y de la Selección Española y una de C las mejores baloncestistas españolas de todos los tiempos, o las colabo- raciones de profesionales como Tri- fón Poch, entrenador ACB del C.B. Granada, y de Paco Torres, di- rector de la revista Gigantes. Pero sin lugar a dudas, el «corazón» de esta publicación es el proyecto en sí, quienes lo forman: sus jugado- ras, los entrenadores y los socios. En el sexto número de la revista de Base 2010 se presta especial aten- ción al primer equipo de club Cabo Mar, el Senior A, que compite en Primera División Nacional. Pero también al resto de conjuntos. In- teresan las personas, sus historias, sus vivencias, sus opiniones. Y por todo ello, se pretende que esta re- vista sea un punto de encuentro que sirva para conocernos un poco mejor a través de algo que nos une: ¡¡EL BALONCESTO!! LarevistadeBase2010 renuevasuimagencon interesantescontenidosElproyecto,encifras equipos federados. La mayoría compite en la máxima ca- tegoría autonómica y en las distintas ligas provinciales.16 jugadoras forman el club, desde la categoría benjamín hasta los dos equipos senior de la presente temporada.173 entrenadores, coordinados por los directores técnicos del club, Miguel Ángel Saiz y Mª Luz Puche.14 jugadoras en los programas de tecni�cación de la Federa- ción de Baloncesto de la Comunidad y de la Española.6 3
  4. 4. El primer equipo 4 a pasada temporada, Cabo Mar apostó fuerte por el desarrollo del club al incorporar un equipo Se- nior en categoría Autonómica. Fue una decisión arriesgada, dado el coste económico y el aumento de la complejidad en el funcionamiento del club. Sin embargo, existían dos aspectos fundamentales. Por una parte, la dinamización del colectivo de Cabo Mar al contar con un con- junto Senior en una categoría desta- cable. Y además, la garantía de éxito por la calidad deportiva y humana de las jugadoras que iban a formar ese equipo, ya que la mayoría eran antiguas colaboradoras en otros pro- yectos de Miguel Ángel Saiz. El ob- jetivo era convertir a ese equipo en un referente para el resto de jugado- ras del club. Y así fue. Fuera de la pista, por la forma de implicarse de las chicas en la �losofía de Cabo L Mar, y dentro de ella, gracias a su juego y sus victorias. Porque ese equipo quedó campeón y ascendió a la Primera División Nacional. Para esta temporada, el reto es, si cabe, aún más ambicioso. Competir en Nacional debe ser fundamental para que todas las jugadoras del club, desde la benjamín hasta la ju- nior, sepan que allá arriba, en lo alto de la competición, hay un equipo donde, con trabajo y entrega, se puede jugar. Porque Cabo Mar le dará la oportunidad de participar en las máximas categorías sin la necesi- dad de buscar otros equipos. Por eso, los técnicos y directivos del club agradecen a las veteranas del Se- nior su aportación personal, y a las nuevas, su rápida integración en el club. Además, parte del equipo, dada su juventud y calidad, signi�ca también el futuro de Cabo Mar. ElSenior,unespejoparalacantera
  5. 5. El primer equipo reó Akra Leuka, luego Cabo Mar... ¿Por qué esa lucha en favor del baloncesto femenino? Por mi espíritu reivindicativo. Me cabrea mucho que el deporte fe- menino esté siempre por detrás, por la mentalidad de las chicas y la escasa respuesta del entorno. Ade- más, en el aspecto económico, re- sulta poco atractivo a las empresas. ¿Cómo se lucha contra ese muro? Se aguanta. Por desgracia, nunca hemos tenido un mecenas que nos ofrezca medios su�cientes para sacar adelante todo lo que se nos ocurre, que es mucho. Hay que se- guir luchando. Pero todo debe nacer desde las instituciones. Hemos cambiado, pero queda to- davía mucho camino por recorrer. Eneseescasoapoyoinstitucional... ¿Destaca la falta de instalaciones? En Alicante hay una carencia im- presionante. Todos los pabellones se construyeron hace muchos años. No hay nada nuevo. No tiene sen- tido que vayamos creciendo, y se- guir con las mismas instalaciones. ¿Quénecesita,portanto,Alicante? Al menos un pabellón que cubra la zona de la Playa de San Juan y otro para Alicante centro. Pero me re- �ero a pabellones polivalentes, sen- cillos, que alberguen más de una pista, para que lo puedan utilizar varios equipos a la vez. Pero,¿siguecreciendolademanda? Estamos viviendo una situación ex- traña. Llevamos dos temporadas, sin tener una explicación clara, con falta de niñas pequeñas. Este año, por ejemplo, los equipos alevines están muy justos. Creemos que la proliferación de actividades ex- traescolares en los propios colegios, como batuka, patinaje… puede ser una razón. Son más cómodas para los padres. Además, se ha creado un clima del deporte más elitista, como el pádel, el tenis… Echamos de menos más cultura deportiva. ¿Qué solución plantean? Seguir cerca de las niñas. Con�a- mos en que cambie el ciclo actual. También abogan por abrir el club. Notamos que, poco a poco, em- pieza a llegar gente ajena a San Juan. En estas edades, es muy im- portante el boca a boca, y promo- ver actividades abiertas para que la gente descubra cómo trabajamos. ¿Cómo valora «Base 2010»? Ha sido muy positivo, pero insu�- ciente. De cara a 2015, queremos abarcar más. Sumar a Cabo Mar, al que sólo le falta aumentar la base de la pirámide. La masa que hace club la forman las edades más tem- pranas. Ya sabemos: cuantos más seamos, mejores seremos. ¿Están satisfechos con el balance? Hemos mejorado lo que fue Akra Leuka. La estructura es mejor, con más equipos y más jugadoras. Tan sólo nos falta el prestigio: ser la re- ferencia del baloncesto femenino. ¿Y como entrenador del Senior A? El nivel viene de fuera, porque las primeras chicas de Cabo Mar están aún entre Cadete y Junior. Por eso, construir un Senior con el nivel ac- tual se debe al compromiso de las jugadoras con este proyecto. Un compromiso que se puede ex- tender a los entrenadores, ¿verdad? Son claves. Ninguno viene por la �cha, o por el dinero. Son apasio- nados del baloncesto y viven mucho el club. Exigimos que tra- bajen con la �losofía del club: la disciplina, la responsabilidad… Es la única forma de alcanzar las metas planeadas. El inconformismo es la seña de identidad de este club. Nuestra �losofía nos exige mejorar, porque nadie es perfecto. Fundador, presidente, entrenador... y «alma mater» de Cabo Mar. Miguel Ángel Saiz pensó abandonar su pasión, el baloncesto, cuando Lucentum y Akra Leuka llegaron a un acuerdo que le dejó fuera de «su club». Ahora, re- pleto de ilusión, quiere situar al baloncesto femenino donde merece estar. «La�losofíadelclubnosexige serinconformistasparamejorar» 5 C
  6. 6. El primer equipo 6 ómoencajóMuñozMelo,todo unmitodelbalonmano,quesu hijaSaraseiniciaraenelbaloncesto? En mi colegio de Santander, se ju- gaba al baloncesto, y mis amigas también lo practicaban... así que no me quedó otra. A mi padre le pare- ció bien, siempre ha preferido que sus hijas jueguen al baloncesto, por- que es un deporte menos duro. Aún así, a mí el balonmano me gusta. Mi hermana, sin embargo, lo aborrece. ¿En qué momento fuiste consciente de quién era tu padre? Desde que era muy pequeña. Cuando él jugaba en el Teka, la época magní�ca del equipo, venía a recogerme al colegio, y tengo una imagen muy curiosa. Recuerdo un día, que vino mi padre y mi abuelo... y no podíamos salir porque todos querían un autógrafo suyo. ¿Cómo se comportaba en casa? Como una persona normal. En casa era mi padre, no un jugador de ba- lonmano. Tal vez, porque él ha sido muy humilde, no iba de estrella, pese a todos sus logros deportivos. ¿Se «respiraba» deporte en casa? Sí, y todavía sucede. Mis padres siempre han venido a vernos jugar. Tu hermana, Gloria, jugadora tam- bién del Senior de Cabo Mar, co- menzó a jugar por ti. Sí, así fue. Sin embargo, yo no me �jé en mi padre, sino en seguir a mis amigas. Ahora, el baloncesto es una droga. Me he roto el ligamento cru- zado, he tenido multitud de lesio- nes, y sigo aquí. Y lo que me queda. Con22años,despuésdeunaexitosa trayectoria en Alicante, marchas a disputar la Liga 2 a Mallorca. Quería jugar fuera de casa, lejos de los míos, para saber si valía real- mente. Ahora, con la perspectiva, pienso que no disfruté al máximo la experiencia. Estoy satisfecha…, aun- que eché mucho de menos a mi fa- milia, y por eso volví a casa. Tras Palma, un año en Alcoy y re- greso a Alicante, a Cabo Mar. Y a las órdenes de Miguel Ángel. Él sabía que no tenía que insistir. En una ocasión le dije: «Algún día es- taré allí». Además, quería jugar con mi hermana, y Cabo Mar me daba esa oportunidad, y volver a estar con mi gente, y con las compañeras que empecé a jugar al baloncesto ¿Estás muy unida a tu «mister»? Sí, aunque me ha hecho llorar mu- chas veces. Incluso, he llorado por haberle fallado. Aunque ahora ha cambiado, está más tranquilo. Pero Hija de Juan Francisco Muñoz Melo,Sara Muñoz es la referencia delSenior A de Cabo Mar,yun ejemplo para las jugadoras más jó- venes delclub.Con apenas 25años, ve elfuturo lejano,aunque no des- carta entrenar a las más pequeñas. Delbaloncesto,asegura,la retirará una lesión,porque las ganas por jugar a sudeporte favorito siempre estarán presentes,ymás si lo hace junto a suhermana ysu«mister». «Soyambiciosa,sólomevaleganar» C
  7. 7. El primer equipo no soy la única que ha vuelto, hay varias compañeras que ya han com- partido con él etapas anteriores. ¿Es un referente para vosotras? En mi vida, él ha signi�cado y sig- ni�ca mucho. Si juego como lo hago es gracias a él. A veces si que es cierto que aprieta, pero si lo admites, pue- des llegar a ser una buena jugadora. Yo he llegado a la Selección Espa- ñola... Además de su labor, destaco a Mª Luz y Ana. Son admirables. Y al Senior A, ¿cómo lo ves? No estamos para subir a la Liga 2, pero sí para estar entre las cuatro pri- meras del grupo. Es cierto que hemos tenido malos partidos, mu- chas lesiones, pero aún así confío en terminar en la parte de arriba. Sólo nos falta poder entrenar juntas. Ysifueraenelpabellónenelqueju- gáis los partidos, mejor. Sí, pero no sirve como excusa. Y al club, ¿qué le auguras? Lo que toca Miguel Ángel y Mª Luz… triunfa. Aunque son las juga- doras quienes deben mostrar su deseo por mejorar. Veo esa falta. Aunque algunas alevines sí tienen esa actitud. No se debe agachar la cabeza ante ningún equipo, aunque sea superior. Hay que tener hambre por ganar. Tenemos jugadoras muy buenas, pero con falta de ambición. No como en tu caso. Calidad y am- bición unidas. Siempre he sido muy ambiciosa, y sólo me ha valido ganar. En la pista, pongo muchas ganas, me gusta ani- mar a mis compañeras, ser en parte la voz del entrenador en la cancha. ¿Cómo ves tu futuro? Lejano. Ahora estoy asentada en la ciudad, en el equipo… y muy a gusto con mis compañeras. Y ade- más, con mi «mister»… Creo que sólo el físico me separará del balon- cesto. Porque ganas siempre tendré. 7 Su primer contactó con el baloncesto se remonta a su colegio en Santander. Aunque el primer año se pasó más tiempo «saltando a la comba», que ju- gando con sus compañeras, dos años mayores que ella. Pero pronto comenzó a destacar, lo que le llevó a la Selección Cántabra. Ya en Alicante, tuvo que esperar varios meses para entrar en el Akra Leuka. «Miguel Ángel no quiso adelantar las pruebas, y me tuvo a la espera», explica Sara. Entonces era ale- vín, aunque entró al Infantil de segundo año. De ahí, a la Selección Va- lenciana y a la Española, donde alcanzó la medalla de oro en las Olimpiadas de la Juventud. Su ambición y ganas de probarse le llevaron, con 22 años, hasta Palma de Mallorca. Ahora, con 25, es la referencia del Senior de Cabo Mar, aunque su modestia le impida reconocerlo. Santander,Alicante,Mallorca... yCaboMar
  8. 8. El primer equipo 8 ómo se vive el baloncesto con la veteranía adquirida? Con una profundidad distinta. Lo vivo más serena y con alegría, por- que me satisface mucho jugar. Es mi segunda oportunidad. ¿Quédiferenciassepercibenrespecto a la anterior etapa como jugadora? Muchas. Para empezar las normas. Eso sí, el talante de la gente que juega al baloncesto no cambia. Ni tampoco la relación en el equipo, existe mucha educación y respeto. ¿Qué le debes al baloncesto? Demasiado. La gente que no hace deporte no sabe lo que se pierde: la emoción por ganar, la amargura de perder y levantarte tras esa derrota para entrenar y mejorar... ¿Qué te gustaría aportar a tus com- pañera de equipo, todas ellas con menos experiencia en la cancha? Capacidad de esfuerzo, de supera- ción. No resignarse. En mi época, la familia no se implicaba en las acti- vidades deportivas de sus hijos. Ahora, los padres se vuelcan, a veces en exceso. Y así se puede perder la humildad. Me gustaría transmitirles que el esfuerzo tiene su recompensa. De los inicios, ¿qué recuerdas? Mi padre era árbitro y además tra- bajó en la Federación. Sin embargo, empecé con el ballet. En Sexto me apunté al equipo de baloncesto de mi colegio, y estuve hasta los quince años, aunque en mi familia no me hacían ni caso. Entonces me ofre- cieron probar con el Canoe, el Ibe- ria… Me decanté por el Canoe, y me �charon para el equipo Juvenil. En el club permanecí hasta Junior, cuando tocó dar el paso al primer equipo. Ahí me quedé. ¿Se presumía de jugar en el Canoe? Era lo máximo, pero no lo supe aprovechar al máximo. Me hubiera gustado entrar con las sensaciones actuales. Entonces, sólo tenía la ca- beza en pasármelo bien y no en lle- gar al primer equipo. Aún así, aprendí mucho, ya que entrenába- mos cuatro días a la semana, con doble sesión en vacaciones. ¿Existe un límite prefijado? No. Tal vez me retire una lesión o la vergüenza. Pienso que en los parti- dos, el público y el equipo contra- rio me «vigilan». Creo que se preguntan: «¿Qué hace ahí, cor- tando el paso a las jóvenes?» Cada día paso más vergüenza, ya que cada vez es mayor la diferencia de edad entre mis rivales y yo. También puede decidir mi retirada el entre- nador, cuando me diga: «Se acabó». Y ahí cogerán el testigo tus hijas. No lo sé. Ahora están en Cabo Mar. Carlota en Alevín y la mayor, Sara, en Infantil. Quiero que si practican baloncesto sea porque les guste, no por seguir los pasos de su madre. El equipo Senior A cuenta con una jugadora que hace gala de ve- teranía. Una experiencia conse- guida tras muchos años en la pista. Rosa Pérez comenzó su aventura en Madrid, durante su etapa esco- lar. Cuatro años más tarde, tuvo el privilegio de ingresar en el Real Canoe, equipo referente del balon- cesto femenino en España. Ya en Alicante, militó en la UA y años después fue ‘reclutada’ por Cabo Mar. Dice que ahora vive el balon- cesto con mayor profundidad y se- renidad. En un futuro, no descarta ponerse el ‘traje’ de entrenadora, aunque opta por el cargo de ayu- dante, para centrarse en mejorar la técnica de las jugadoras. «Es mi segunda oportunidad» C
  9. 9. «Desdelagrada, vivolospartidos conimpotencia» El primer equipo rofesoradeInglés,jugadoradel Senior A y entrenadora del equipo Benjamín de Cabo Mar... ¿Cómo gestionas la agenda? Ahora tengo tiempo de sobra. Con la lesión... ni trabajo, ni juego ni tampoco puedo entrenar. ¿Quérecuerdotienesdelosinstan- tes posteriores a la lesión? Fue en el primer partido de la tem- porada, en Benidorm. En un robo de balón, pisé a una chica y me caí al suelo… Noté mucho dolor y su- puse que era algo grave. Al �nal: rotura del ligamento cruzado ante- rior, y unos ocho meses de baja. Yahora,¿cómosobrevivessinestar en contacto con el baloncesto? Se hace muy pesado, lo echo de menos. Eso sí, cuando puedo, me acerco a los partidos. ¿Sufres en la grada? Sí, vivo los partidos con mucha im- potencia, y con ganas de volver.. Porque llevas toda la vida ligada al baloncesto... Sí, desde muy pequeña. Y en Cabo Mar, desde sus inicios. Aquí estamos muy unidos. Me quedo con la �losofía de formar a las personas, y no sólo con vistas al baloncesto… Porque el deporte, más allá, del bienestar físico, te aporta una alternativa sana de ocio. De esa idea, ¿con qué te quedas? Con el juego limpio, el trabajo en equipo, el esfuerzo, el sacri�cio... En mi caso, con 18 años empecé a entrenar, y ahí todo cambia, por- que adquieres una responsabilidad sobre un grupo de personas que quiere aprender y tú eres la encar- gada de enseñarles. ¿Cambia también la visión del ba- loncesto como jugadora? Sí, se ve distinto. Como entrena- dora debes transmitir unos valores y como jugadora te centras en dis- frutar. Además, ahora miro de otra forma al entrenador, entiendo al- gunas reacciones que antes me sor- prendían, incluso las broncas. ¿Qué aporta entrenar al Benjamín, a las más pequeñas del club? Una enorme satisfacción. Me en- canta, sobre todo cuando juegan y ves que disfrutan, que se pasan el balón, meten una canasta y se ponen contentas… Ahí soy feliz. Para crecer más, ¿qué reclamarías? Más instalaciones. Nos deben ayu- dar para seguir fomentando el de- porte entre los más jóvenes. Camina apoyada en una muleta, por la rotura del li- gamento cruzado anterior de su rodilla izquierda que le mantendrá fuera de las pistas esta temporada. Le gusta hablar de baloncesto, y se le ilumina la cara cuando se refiere a las niñas del Benjamín. Destaca el sacrificio como un valor de la vida y no desapro- vecha la ocasión para animar a los padres a que for- men a sus hijos a través del deporte, un valor seguro. Como algunos ya sabéis, hace un par de meses tuve una lesión que me impide jugar esta temporada y entrenar al equipo Benjamín. Con estas líneas me gustaría dar las gracias a muchas personas del club que me han dado ánimos. Y sobre todo, a mis compañeras del Senior, quienes me siguen transmitiendo la ilusión por continuar for- mando parte de un equipo que ha conseguido, a parte de los éxitos deportivos, crear un gran grupo humano que va más allá de la pista. Muchasgraciasporestarahí. 9 P Muypersonal
  10. 10. Entrevista a Marina Roel 10 ué hace una jugadora de Cabo Mar en Estados Unidos? Estoy en un año de intercambio con el �n de perfeccionar mi inglés y crecer como persona. EntusiniciosenStateCollege(Pen- silvania), ¿qué te sorprendió? Por ejemplo, cuando me pregunta- ron la talla de mis zapatillas, porque me las iban a dar, junto al equipaje, la bolsa con el nombre… Me hicie- ron sentir profesional. ¿Cómo son los entrenamientos? Los primeros días tuvimos un tra- bajo físico muy intensivo. Ahora, hacemos un trabajo más dinámico, practicando las jugadas que tienen las diferentes defensas y también mucho tiro. Los entrenamientos duran dos horas y media, y son des- pués del colegio. Tras la campana, sólo tenemos quince minutos para estar listas para empezar. A veces re- sulta estresante. ¿Cuáles son las principales diferen- cias entre tus sesiones de entrena- miento en EE UU y en Alicante? Aquí tienen muchas jugadas marca- das y no juegan tan libre como en mi club. También noto que las ju- gadoras se presionan entre ellas para mejorar y darse ánimos. De esos aspectos más novedosos, ¿cuáles te traerías a Cabo Mar para mejorar la calidad de las jugadoras y también del conjunto? El sentido de equipo que tienen, y la presión y competitividad de todas las jugadoras. Luego, las instalacio- nes que tenemos. Me las llevaría a mi club, me encantaría que Cabo Mar las pudiera disfrutar. ¿Existemayorculturadelbaloncesto entre la población norteamericana? Si, y no por la NBA. Aquí todo se mueve alrededor de los equipos de las diferentes universidades. De hecho, estuve hace unos días en un partido de pretemporada del equipo femenino de la Universidad Penn State, la de mi ciudad, y el pa- bellón estaba lleno, y es casi tan grande como el Centro de Tecni�- cación de Alicante. Nadacomparablealatrascendencia que tiene en España... Exacto, aquí todos los días puedes ver en televisión un partido de ba- loncesto femenino. Se vive más. Son las 6.30 de la mañana, y em- pieza un nuevo día. Me levanto, me visto, bajo a la cocina y des- ayuno mi bol de cereales y leche. Preparo la comida y salgo co- rriendo para coger el autobus, uno de esos amarillos de las pelis.Veinte minutos antes de que empiecen las clases, llego al colegio, así que dejo los bártulos de baloncesto, la co- mida y algunos libros en la taqui- lla. La primera clase: Biología. Luego, Álgebra2, Us History, In- gles, Estudio, comida, LE, Quí- mica. Cuando suena la sirena, a entrenar. A las 18 horas me reco- gen, cenamos, me ducho y a hacer deberes. Una vez acabados, veo un rato la tele, leo o hablo con la fa- milia. Y a las diez, a dormir. Marina Roel cogió un avión el pa- sado 26 de agosto con destino a Pensilvania. Un año en Estados Unidos que le permitirá mejorar su inglés y conocer otra forma de entender el baloncesto. Asegura, a miles de kilómetros de su casa, que echa de menos a su familia, a sus amigos y a su equipo, del que sigue sus resultados por Internet. «En EEUU,tenemos másjugadasmarcadas, eljuegonoestanlibre» Un día enAmérica Q Marina Roel, a la derecha con el 12, posa junto a sus compañeras de equipoMarina Roel, a la derecha con el 12, posa junto a sus compañeras de equipo
  11. 11. La familia crece 11 ada temporada, Base 2010 tiene la fortuna de incorporar a nuevas jugadoras y, por tanto, fa- milias a los clubes que componen el proyecto: Cabo Mar, Voramar y Agustinos. Por contra, siempre hay alguna jugadora que aban- dona motivada por diversas cir- cunstancias, pero a cambio se reciben a nuevas personas que contribuyen así a la lógica y nece- saria renovación de cada club. Con este proceso, Base 2010 se «enriquece», pues cada nueva ju- gadora, cada nuevo entrenador, cada nueva familia aporta aire fresco, ilusión renovada y ambi- ciosos sueños, que llevan a los más veteranos a coger impulso para se- guir adelante… Y con más fuerzas si cabe. Por todo esto, en la presente tem- porada, el proyecto de baloncesto femenino recibe a Miguel García, Álvaro Roel y Patricia Campoy, como entrenadores, y a un total de 46 jóvenes jugadoras. C Savia nueva para el proyecto Ana Torregrosa, benjamín de Cabo Mar Patricia Millán, benjamín de Cabo Mar Carla Alemany, benjamín de Cabo Mar Ana García, benjamín de Cabo Mar Alejandra Sánchez, benjamín de Cabo Mar Alicia López, benjamín de Cabo Mar Andrea Santana, benjamín de Cabo Mar Ana Goizueta, benjamín de Cabo Mar Paloma Margarid, benjamín de Cabo Mar Inés Benavente, benjamín de Cabo Mar Elvira Franco, benjamín de Cabo Mar Gema Orenes, benjamín de Voramar María Prado, benjamín de Voramar Paula Ortega, benjamín de Voramar Elena Álvarez, benjamín de Voramar Blanca Milans, benjamín de Voramar Pilar Bru, benjamín de Voramar Victoria Arroniz, benjamín de Voramar Zaira Vilaplana, benjamín de Voramar Mar Penal, benjamín de Voramar Lluna Montserrat, benjamín de Voramar Alba Fernández, benjamín de Voramar Johanna Gace, alevín de Cabo Mar Maëlle Gace, alevín de Cabo Mar Jana Macías, alevín de Cabo Mar Lucía Ivars, alevín de Agustinos Paula Pinedo, alevín de Agustinos María González, alevín de Agustinos Elena Amigo, infantil de Cabo Mar Sandra Goizueta, infantil de Cabo Mar Alba Colomina, infantil de Cabo Mar Marina Sánchez, junior de Cabo Mar Gema Parres, junior de Cabo Mar Andrea Sánchez, junior de Cabo Mar Eugenia Beneyto, junior de Cabo Mar Ana Mª Fuentes, junior de Cabo Mar Laura Ramírez, senior de Cabo Mar Ainara Villanueva, senior de Cabo Mar Sandra Ruzafa, senior de Cabo Mar Silvia Garrido, senior de Cabo Mar Aitana Árbol, senior de Cabo Mar María Vilchez, senior de Cabo Mar Ana Vilchez, senior de Cabo Mar Mar Moreno, senior de Cabo Mar Alejandra Amorós, senior de Cabo Mar Lucía Sáez, senior de Cabo Mar Base 2010 da la bienvenida a 46 jugadoras
  12. 12. Selecciones autonómicas 12 Creciendo como jugadoras l trabajo de formación de Cabo Mar sigue dando resul- tados y un total de seis jugadoras se encuentran inmersas en distin- tas selecciones autonómicas y en el programa de tecnificación de la Federación de Baloncesto de la Comunidad Valenciana. Destaca el caso de la Selección Valenciana Alevín donde la seleccionadora, Ana Belén Álvaro, sigue confiando en tres jugadoras del Cabo Mar: María González, Carmen Llorca y Marta Arrasate. Las tres participan en los entrenamientos semanales programados por la FBCV, que tienen por objeto preparar el pró- ximo Campeonato de España de Selecciones Autonómicas que se disputará en Cádiz, en marzo de 2010. Además de ellas, la jugadora Lade Adepoju disputará con la Se- lección Valenciana el Campeonato de España Infantil que se celebrará en Cáceres durante la primera se- mana de enero. Finalmente, dos alevines de primer año, Carlota Pe- llín y Mar Ferrández han sido in- cluidas en el programa de tecnificación de la Federación. Carmen Llorca, Alevín. Durante los dos últimos años, junto con María y Marta, Carmen Llorca está en el programa de tecni- �cación de la Federación de Baloncesto de la Comu- nidad. Juega en el Alevín A, con Ana Ruiz, entrena con el Infantil A, y refuerza los infantiles B y C. Lade Adepoju, Infantil. Lade ya sabe lo que es disputar un Campeonato de España de Selecciones Autonómicas, lo jugó siendo alevín, y ahora hará lo propio con las infantiles. Ade- más, Lade fue convocada este verano para una con- centración de la Selección Española Infantil. María González, Alevín. Forma parte de la tripleta de Cabo Mar que podría disputar el Campeonato de España de Selecciones Autonómicas, en Cádiz. Su equipo es el Alevín A, también entrena con el Infantil A y juega partidos con el Infantil B y con el Infantil C. Marta Arrasate, Alevín. Comparte con María y Carmen el mismo sueño de jugar el Campeonato de España. También forma parte del Alevín A, que ha ganado todos sus partidos, y como sus compañeras entrena con el Infantil A, y compite con los otros dos equipos infantiles. E Las jugadoras del club alicantino Marta Arrasate, María González y Carmen Llorca posan junto a la máxima responsable, Ana Belén Álvaro, tras un entrenamiento con la Selección Valenciana Alevín
  13. 13. Opinión ste día fue uno de los más importantes de mi vida. Al igual que los anteriores, nos levan- tamos a las ocho, pero nadie estaba igual, en las caras de cada una de nosotras se notaba emoción, ten- sión y nervios, pero a la vez unas ganas y una ilusión increíbles por estar en una de las �nales y por poder luchar por ese gran sueño que todas deseábamos: ir al Cam- peonato de España. Nos cambiamos y bajamos a des- ayunar, pero este desayuno tam- poco fue como los demás. Hubo muy pocos comentarios, pero mu- chísimas miradas de preocupación y a la vez de felicidad. El partido empezaba a las once, pero cogimos el coche a las nueve y media. El camino de ida se nos hizo muy largo, a cada lado que mirabas podías ver los mismo: personas pensativas que estaban dándose cuenta de que la posibilidad de re- alizar su sueño estaba más cerca. Empezó el partido, y todas esas dudas, preguntas y preocupaciones desaparecieron y sólo quedamos nosotras, un balón, dos aros, uno que nos ayudaría a conseguir nues- tro sueño y otro que lo impediría. Y junto a éstos, otro equipo que lu- chaba por el mismo propósito que nosotros y que estaba dispuesto a destrozar nuestro deseo. Durante los dos primeros cuartos siempre fueron ganando ellas, pero en todo momento estuvo muy igualado. E Un día especial Pero, como otras veces, en el tercer cuarto bajamos la intensidad y el nivel de juego y ellas se distancia- ron y cogieron una valiosa ventaja en el marcador. A nosotras nos vol- vieron a entrar las dudas. Y ya sin esperanza y viendo cada vez más di- fícil el poder alcanzar nuestro sueño, empezamos el último cuarto. Todavía no sé de dónde salió, pero hubo algo que nos hizo cambiar a todas e hizo que empezá- ramos a jugar como un verdadero equipo y llegáramos a un nivel de juego increíble, que nunca había- mos logrado. Gracias a eso, remon- tamos y acortamos distancias, hasta el punto que, a falta de dos minu- tos, sólo estábamos a siete puntos. Nuestro entrenador pidió tiempo muerto, y después de una gran charla de motivación, ilusión y es- peranza, nos dijo la única palabra que todas queríamos oír y la que nos hizo salir aún mejor al campo, ese gran ¡podemos! Por un momento, todas nos senti- mos campeonas y llegamos a rozar la gloria, cuando a falta de veinte se- gundos ganábamos de uno. Pero una decisión arbitral en el último momento lo cambió todo, deján- donos a cuatro jugadoras en el campo y dos tiros a favor del equipo rival, que fueron anotados. Ya se perdió toda esperanza. Cuando se oyó el pitido �nal, el marcador mostraba un resultado de cinco abajo, que ya no tenía solu- ción y era algo que ya no podíamos cambiar. Entonces, todas nos de- rrumbamos y fueron los peores mo- mentos de mi vida. Todo lo que quedaba de ese día fue malo, pero en todo momento estuvimos jun- tas, como un gran equipo y nos ayudamos unas a otras. Ahora lo pienso y, por una parte, me gustaría poder cambiar lo que pasó y haber ganado; pero, por otra, conseguimos jugar de una forma increíble e inimaginable hasta ese momento. Esa derrota nos enseñó mucho a todas, e hizo que dejára- mos de ser simplemente personas y consiguiéramos llegar a ser un ver- dadero equipo. Y gracias a eso aprendimos que por mucho que cueste o muy difícil que sea... nada es imposible, y todo se puede lograr si te lo propones. Esta vivencia, traducida a palabras por Judit, ejemplifica el poder del deporte. Todo ocurrió el pasado 7 de junio, en Alcázar de San Juan. SeenfrentabaCaboMaryCorazo- nistas(deMadrid)enbuscadeuna plaza en la Final del Campeonato de España. El resultado: una de- rrota (79-84). Aún así, hay veces que,peseaperder,unosedacuenta de que ha vivido un momento es- pecial.Tal vez, irrepetible. Ese día, se estuvo a punto de alcanzar un logro para las cortas vidas de estas jugadoras. Al final, la suerte les dio la espalda. Ellas disfrutaron de una jornada llena de magia, que ter- minó entre lágrimas... Pero, dicen, que mereció la pena. por Judit Farrando, jugadora del Cadete A 13
  14. 14. Torneo nacional en Cataluña 14 Elequipopreinfantil, quintoenSabadell l Club Esportiu Escola Pia Sa- badell organizó, el pasado 5 y 6 de diciembre, el Torneo Top Bàs- quet, con la participación de 48 equipos alevines y preinfantiles, entre masculinos y femeninos. Y allí estuvo Cabo Mar, representado por cinco infantiles (María Elvira, Marta Be- navent, Ángela, Sara y Elena) y cua- tro alevines (María González, Marta Arrasate, Carmen y Ana). El equipo llegó el viernes por la noche, después de viajar por la tarde en tren. Pero el primer partido no se jugaba hasta la mañana del sábado. En esa jornada se disputó la fase de grupos, tres partidos para luchar por la clasi�cación a las semi�nales. El primero fue contra Dots Sant Quirze, y estuvo marcado por una intensa defensa y un gran orden en el juego, que permitió a Cabo Mar distanciarse en el marcador y vivir de las rentas el resto del partido. Este encuentro marcó los objetivos del torneo: defensa del 1x1 y las ayudas, contraataque, dureza en el rebote, ca- lidad de los pases… El marcador �nal, 25 a 57 para Cabo Mar. Antes de comer, pasadas las dos de la tarde, tocó partido frente a la Escola del Carme, equipo de segundo año que asistía al torneo para cubrir hue- cos de última hora. Sólo por la dife- rencia de físico, se preveía un choque difícil, que se terminó caracterizando por la falta de acierto cara al aro. Al �nal, seis puntos abajo. Por la tarde, fue el turno del UE Ma- taró. Máxima igualdad por un puesto en la semi�nal, ya que la vic- E Las nueve representantes del club, dirigidas por Miguel García, dejan en el torneo catalán el sello del club: la defensa a todo campo y la deportividad, premiada por la Federación Catalana de Baloncesto toria daba la segunda posición del grupo. El desacierto en ataque y de- fensa marcó el enfrentamiento. Aún así, se llegó a un �nal apretado, con tres puntos abajo a falta de siete se- gundos. El marcador ya no cambió. Esta derrota contra el líder de la ca- tegoría preinfantil de Barcelona con- denó a Cabo Mar a luchar por el «top 5» del torneo. El domingo comenzó con el partido ante el Alierta Augusta, donde el equipo hizo frente al cansancio y se impuso con comodidad (51-13). A continuación, último partido del campeonato, en el que Cabo Mar dominó durante tres cuartos al UE Sant Cugat, pero la suma de errores en la recta �nal acabó por complicar la victoria �nal (35-29), y la con�r- mación de la quinta posición. En re- sumen, dos derrotas en partidos muy competidos y dejando el sello del club en el torneo: la defensa a todo campo y la deportividad, premiada con el trofeo «Fair Play», de la Fede- ración Catalana de Baloncesto. Concluida la experiencia, el entrena- dor del equipo, Miguel García, se de- canta por los rebotes de Elena, el orden de Ángela, los 1x1 en carrera de María González, la mejora du- rante la competición de Ana, el es- fuerzo de Sara, el triple de Carmen, la entradas con contacto de María Elvira, los contraataque de Marta Benavent, los pases de Marta Arra- sate, la organización de Mari Luz y los comentarios de Ana, que siempre encuentra la mejora de las jugadoras.
  15. 15. Opinión 15 rencia directa en su vida personal. Así trabajamos en nuestro club… y cada sábado volvemos a preguntar- nos: ¿Qué necesitan nuestros juga- dores para crecer como personas y como deportistas? …Y cada semana renovamos nuestro compromiso de dedicación a ellos. quirirán valores como el esfuerzo, el sacri�cio, y la perseverancia que les ayudará en el futuro a superar obs- táculos con facilidad. Habilidades sociales que aporta el juego en equipo, el desarrollo de capacidades de liderazgo, compromisos de soli- daridad, que tendrán una transfe- e gustan los sábados por la mañana…, me gusta estar temprano en el club y ver cómo llegan los equipos, padres, entrenadores,… y de todo ello me emociona especialmente ver a los «mañacos» del mini. Esos pequeños jugadores que el balón abulta más que ellos y que el aro les queda a la distancia del sol. Para ellos también el sábado es su día, llegan con ilusión por jugar y con la esperanza de llegar a ser grandes jugadores. Tienen en su mente el momento mágico de la competición. Ese maravilloso día supone la reválida de horas de tra- bajo, de entrenos, de sacri�cios. Es importante para ellos mostrar a todos sus progresos. Los entrenadores en este proceso somos artesanos, y por eso a mí me gustan los sábados, porque es cuando evaluamos nuestro trabajo, nunca me �jo en el resultado, sólo me interesa el proceso educacional deportivo y humano. En Montemar tenemos claro que sin personas, no hay jugadores, por lo que nuestra metodología nunca olvida la importancia que tiene la transferencia de valores del deporte a la vida del niño. Nuestro trabajo educacional en estas categorías es contribuir con el deporte a la cons- trucción de personas, antes que ju- gadores. Este apasionante deporte va a mar- car sus vidas porque gracias a él ad- M Los sábados por Carlos Crespo coordinador de baloncesto de Montemar
  16. 16. Entrenamiento de puertas abiertas 16 omo todas las temporadas, Proyecto Base 2010 aprovecha las vacaciones de Navidad y Semana Santa para organizar las Jornadas de Baloncesto Femenino de Base. Estos entrenamientos están dirigidos a ju- gadoras de 7 a 16 años, con objeti- vos especí�cos en lo técnico y en lo táctico. Esta iniciativa se caracteriza por su carácter de convivencia, con entrenamientos de puertas abiertas, a los que pueden asistir todas las chicas que los deseen, aunque per- tenezcan a otros colegios o clubes. Este enero se celebra la décima edi- ción, con una doble estructura. El nivel general se dirige a las benjami- nes y alevines, mientras que el espe- cí�co se centra en el perfeccionamiento del juego -para todas las edades- de los puestos de base y pívot, además del tiro. C El Pabellón Rafael Pastor aco- gerá el 4 y 5 de enero las Jor- nadasTécnicas de Base. De 10 a 11.30 horas, será el turno para el entrenamiento general de las benjamines (7 a 9 años) y el especí�co de las pívots (todas las categorías). De 11.30 a 13 horas, entrena- miento general de alevines (10 y 11 años) y especí�co: de las bases (todas las categorías). Por último, de 13a14horas, entrenamiento especí�co de tiro para todas las chicas. Programa Jornadas técnicas en enero
  17. 17. ¡Felices fiestas! 17 Puntos, canastas, qué más da, aunque sea importante hay algo que importa más: son las ganas, la actitud y la ilusión por jugar. Deporte complejo y simple a la vez, el balón se mueve en la pista como en el mar se mueve el pez. Te enseñan a defender y también a atacar. Así transcurren los años en el Club de Cabo Mar. Y con estas palabras os deseo... ¡FELIZ NAVIDAD! Deseos navideños l club Cabo Mar y Proyecto Base 2010 quieren felicitar estas Navidades con unas tarjetas muy especiales. Por eso, se convocó en noviembre un concurso de tar- jetas de felicitación, para que todos aquellos que lo desearan pusieran sus ideas al servicio de los demás. El jurado, entre las participantes, eligió la propuesta de Olga Civieta (bajo estas líneas), jugadora del In- fantil B. Una tarjeta que se acom- paña por una poesía que une el baloncesto con la Navidad. Otras participantes E Alba Pastor, benjamín Leticia Lanuza, alevín AUTORA DEL PRIMER PREMIO Olga Civieta, Jugadora del Infantil B Patricia Millán, benjamín
  18. 18. Instalaciones 18 Bajo mínimos La pista central de La Albufereta se cubrió, pero nunca se puso pintura antideslizante, siendo un peligro por las posibles lesiones que pueden producirse. La concejal de Deportes, Isabel Fernández, ha recibido las quejas por el estado de la pista y la falta de instalaciones, pero todavía no ha emitido ninguna respuesta. ¿Pista de patinaje? L
  19. 19. Opinión ada vez estoy más conven- cido de la responsabilidad que pueden y deben asumir los clubes de baloncesto en la forma- ción integral de los niños y jóvenes con los que trabajan. No nos po- demos limitar a enseñarles a jugar a baloncesto, a formar jugadores que en un futuro puedan ganarse la vida profesionalmente anotando triples o cogiendo rebotes. Tene- mos la oportunidad y el reto de, aprovechándonos de las condicio- nes que un deporte como el ba- loncesto nos ofrece, transmitir valores como el respeto hacia los compañeros y los rivales, como la necesidad de esfuerzo físico y men- tal para alcanzar una mejora, como la superación frente a las propias li- mitaciones o las di�cultades exter- nas, como la necesidad de cooperar para conseguir un objetivo inal- canzable individualmente. El primer objetivo que debe plan- tearse un club es la formación con- tinua de los entrenadores. Creo que en la mayoría de los casos todos los esfuerzos se dirigen hacia enseñar a los jugadores, olvidando que tam- bién los nuevos técnicos necesitan aprender a entrenar. La �gura del coordinador, de alguien con mayor experiencia que se ocupe de ver en- trenamientos y partidos, de propo- ner, de orientar y generar un debate constante con los entrenadores hacia la mejora del trabajo diario, me parece imprescindible. C Prioridades en la formación Mi experiencia como entrenador y mi capacidad actual de padre ob- servador me dicen que quizás lo ha- cemos todo demasiado complicado o que exigimos a los niños tareas para las que no están preparados, dando por superadas etapas de su formación que no han alcanzado. Hay que empezar por el principio, volver a lo básico, enseñar a domi- nar la técnica con naturalidad. No podemos exigir la ejecución de complicados movimientos tácticos si los jugadores apenas saben cómo pasarse el balón o progresar con bote adecuadamente. Otro paso imprescindible es ense- ñar a conocer el juego. Hay que ex- plicar por qué hacemos cualquier movimiento técnico. El baloncesto es un deporte rico y complejo. Co- nocer sus claves será una ayuda in- estimable para tomar en cada situación la decisión correcta. Finalmente, hay dos aspectos que creo necesario subrayar. El primero es que hay que mejorar los niveles de comunicación hacia el niño. Hay que saber lo que quiero trans- mitir, cómo debo hacerlo, te- niendo en cuenta que cada momento y cada niño exigen modos distintos de presentar la in- formación o la exigencia y que, bajo ninguna circunstancia, debo dejar de dar estímulos, de propo- ner retos que superar. Por último, y no por ello menos importante, nunca a estos niveles ganar es el objetivo prioritario. 19 por Trifón Poch, entrenador del C.B. Granada
  20. 20. Entrevista 20 Guillermo Rejón (*) Carlota Pellín, jugadora de Cabo Mar
  21. 21. Entrevista 21 uál es el primer recuerdo rela- cionado con el baloncesto? Mi padre jugaba en un equipo, y siempre iba a molestarle mientras entrenaba. Lo único que conseguía era llevarme algún balonazo, y todo por hacer lo mismo que él. ¿Un inicio por tradición familiar? En parte. También nací con el «boom» del baloncesto en los años ochenta, con la medalla de plata de Los Ángeles. En esa época empezó mucha gente a jugar. En mi caso, al principio lo hice por ilusión y por compartir momentos con los amigos. Por divertirte. ¿Cómo recuerdas ese comienzo? Los entrenadores de formación buscan que te diviertas jugando al baloncesto, que adquieras algunos aspectos de la técnica, que seas mejor jugador, pero sobre todo que te enganches. Recuerdo que me en- cantaban los días de entrena- miento, al resto le faltaba algo. ¿Sólo te «enganchó» el baloncesto? En verano, hacía también natación. Y eso sí, como todo el mundo, he jugado al fútbol con los amigos. En los primeros años en Móstoles, ¿destacabas entre tus compañeros? No, pero es un error empezar y pensar a la vez que vas a ser alguien. Además, no tiene sentido. En esas edades, los que destacan es, en parte, por su físico, no sólo por el talento. Siempre he tenido compa- ñeros más altos que yo, incluso me llegaban a sacar una cabeza. ¿Cuándo te planteaste que la ca- nasta podía ser tu futuro? En realidad, esa decisión no es to- talmente tuya. Son los padres los que te permiten dedicar esas horas al baloncesto. Por ejemplo, cuando me fui al Estudiantes, pasé a un ré- gimen de entrenamientos diarios. Ese cambio, ¿qué aportó? Unos valores muy propios del ba- loncesto. Por eso, si los padres te ayudan a compatibilizar los estu- El capitán del Meridiano Ali- cante, Guillermo Rejón (1976, Madrid), presume de veteranía en su segunda etapa en la capi- tal de la Costa Blanca. Hace una década, Andreu Casadevall lo rescató de Ferrol y le dio el empujón necesario para hacer de este valor de la cantera de Estudiantes un jugador profe- sional de baloncesto. Su larga trayectoria (Estudiantes, Ferrol, Alicante, Cantabria,Valladolid y Palma) le permite mirar al fu- turo con la experiencia de toda una vida dedicada al deporte de la canasta. Reclama más reco- nocimiento para el baloncesto, sobre todo al enfocar la mirada en las féminas. El se fijó en su padre, y en un futuro quiere ser un espejo para los más jóvenes. «¿Entrenaraunequipo?Pre�ero ayudaralosjugadoresdelacantera» C
  22. 22. Entrevista 22 dios y el deporte... resulta muy po- sitivo. Te aporta trabajo en equipo, luchar por unos objetivos, y siem- pre bajo presión. Además, el juga- dor joven no es consciente de ese aprendizaje, y así resulta más fácil. Y, de ver a tus ídolos en la grada, pasas a entrenar con ellos. ¿Qué impresión provoca ese cambio? En Estudiantes hay un equipo se- miprofesional. Allí apenas cobras casi dinero, pero entrenas con tus ídolos. Esa primera toma de con- tacto es como pasar de conducir en kars a estar en la Fórmula Uno. La primera salida fue a Galicia. Sí, a Ferrol, y aprendí mucho, por- que lo pasé muy mal. Afortunada- mente, me vine pronto a Alicante y encontré a un entrenador como Andreu Casadevall. Él fue la per- sona que apostó por mí, me dijo que valía para el baloncesto. Y hasta llegar a ser un profesional, ¿cuáles son los sacrificios? Hay que echarle muchas horas. Además de los entrenamientos del equipo, debes ir más allá, en cuanto a la mejora del físico y la técnica. Además, en el baloncesto los con- tratos son muy cortos, y es posible que pese a todo el esfuerzo puedas ver truncada tu carrera deportiva con poco más de veinte años. ¿Se echa en falta más reconoci- miento social al baloncesto? Sí, y más ahora con los éxitos de la Selección Española. Sobre todo para que los chicos de base vean que merece la pena este deporte. En peor situación están las chicas. Exacto. Lo he vivido en primera persona, porque mi hermana y mi mujer han jugado al baloncesto. Ellas sí que deben ser unas «fueras de serie» para poder vivir de esto. Casi como los nuevos valores. ¿Por qué disfrutan de tan pocas oportu- nidadeslosjugadoresdelacantera? La situación de presión en los equi- pos di�culta el paso a los jóvenes. Ahora, si dan el paso al primer equipo es porque valen seguro. Y el futuro, ¿hacia dónde enfoca? ¿Entrenar a un equipo? No, no me veo. Me gustaría más ayudar a los jugadores de la cantera. Una ciudad. Donde vive mi familia, Talavera de la Reina. Una persona. Mejor cuatro, mis abuelos. Un recuerdo. Cualquier ascenso a la ACB con el Lucentum. Un consejo. Disfrutar del deporte, es de lo mejor de la vida. Un sueño. Ganar un título en ACB con Alicante. Se lo merece. Un viaje. Descubrir la ruta del blues y el jazz en Estados Unidos. Un menú. Arroz a banda, cordero y vino de Alicante. De cerca...
  23. 23. Opinión ñarles y dirigirles, han ido acotando y �nalmente cercenando. Les puedo asegurar que ver jugar a diez chicos con total libertad es gra- ti�cante. Cómo se expresan, cómo se organizan, cómo se comportan. Pri- mero viene el impacto, las miradas de reojo a los banquillos en espera de la reprobación o el asentimiento; luego ya se relajan y se dedican a jugar. Nada más y nada menos que a jugar. ¡Qué gozada! Bordas, rompe- dor de esquemas por la gracia de Dios, dio otra vuelta de tuerca este año al pedir a los jugadores que, en los ejercicios de una de las mañanas, se dedicaran a «radiar» lo que hacían. Lo que hacía cada uno mientras es- taba en acción y lo que hacían los compañeros mientras él esperaba a realizarlo. Las cuatro canchas se con- virtieron en un guirigay divertidí- simo. Evidentemente, los jugadores no iban a radiar algo insulso, así que transformaron los ejercicios, sin per- der la esencia de los mismos, en un inmenso y gozoso espectáculo. No sé quién disfrutó más, si los jugadores o nosotros. Aún me resuenan las pa- labras de dos de ellos pilladas al vuelo cuando comentaban la jugada, aún excitados por la jubilosa manera de estar en la cancha: «He hecho el mejor entrenamiento de mi vida», dijo uno; «es la primera vez que juego sin que el entrenador me esté dando bocinazos», a�rmó otro. Dos frases que nos deben hacer meditar. Quizá nos deberíamos replantear muchas cosas, sobre todo en las fases de iniciación y principio de forma- ción. Quizá deberíamos escuchar, dejándoles expresarse en la cancha, más a los jugadores y ordenar menos. Enseñar, ayudar y escuchar. detección de esos jovencísimos ta- lentos. Más de cuarenta personas, entre entrenadores, preparadores fí- sicos, médicos, físios..., han cuidado a estos chicos y chicas las 24 horas del día de manera que ellos se sintie- ran lo arropados y cómodos como para poder expresar sobre las canchas todo el talento que llevan dentro. Llevo subiendo a El Collell desde hace tres años y mi sorpresa el pri- mer año fue total; como cualquier entrenador, fui con la idea de ense- ñar a los chicos, de aportar cosas que les ayudasen a mejorar. A formar. Bordas ha vuelto a repetirnos una vez más que allí vamos a detectar y, si acaso, a iniciar. Más aún: a promo- ver y fomentar que jueguen de la manera que saben. ¿Y cómo se hace eso? Hablando poco y mirando mucho. En 2007, Bordas me dijo cuando le pregunté, el día que llegué y con cierta ansiedad, qué es lo que iba a tener que hacer: «Mirar y dis- frutar». Hasta el día siguiente no lo entendí. ¿No queremos saber cómo son y cómo juegan estos chicos? Pues dejémosles jugar. Ya están sus clubes y en sus Federaciones para entrenar- les y enseñarles. Y bien que lo hacen en la inmensa mayoría de los casos. Por eso están allí, en la convocatoria de la preselección española U12. Y nosotros, los técnicos, a explicar con claridad y concisión los ejercicios que queremos que hagan por la mañana y dejándoles jugar cinco contra cinco libremente por la tarde. Así sabremos su capacidad de captación y su sen- tido del baloncesto. Es un ejercicio que recomiendo a los entrenadores de club. Quizá descubran que hay cosas que sus jugadores son capaces de hacer y que, en su afán de ense- urante la pasada temporada vi no menos de un centenar de partidos entre las categorías que van desde mini a junior. De 11 a 17 años. Disfruté muchísimo con las ac- ciones de jugadores que interpretan el baloncesto de una manera muy natural. También ha habido ocasio- nes –las menos– que me han llegado a exasperar las «actuaciones» de algu- nos entrenadores. De marcharme de la cancha, vamos. He hablado con jugadores que, estando entre la élite de cualquier Comunidad Autó- noma, o incluso de España, y no ha- biendo cumplido aún los quince años, se han planteado muy seria- mente dejar de jugar al baloncesto debido a la presión que sentían du- rante los entrenamientos y los parti- dos. E incluso fuera de la cancha. Una barbaridad. ¿En nombre de qué se obliga a algunos jóvenes jugadores a actuar como si fueran profesionales en plena madurez? ¿Qué se quiere demostrar desde un banquillo, que todo vale para el supuesto «creci- miento» del jugador? ¿Sargentos de hierro en el deporte de detección y formación? No, gracias. El Collell es el mítico lugar donde, desde hace veinte años, la Federación Española concentra a los jugadores para conocer sus capacidades de pri- mera mano. En la última ocasión, lo fueron 43 jugadores y otras tantas ju- gadoras. Josep Bordas, en categoría masculina, y Josep Alemany, en fe- menina, son los responsables de la D Libres 23 por Paco Torres director de la revista Gigantes
  24. 24. Entrevista 24 AmayaValdemoro
  25. 25. Entrevista uiénintrodujoaAmayaValde- moroenelbaloncesto?¿Quién es,portanto,responsabledequesea la mejor jugadora de baloncesto es- pañola de la historia? Mi hermana. Cuando tenía ocho o nueve años iba a verla jugar. Gracias a ella empecé a tirar a canasta. De ahí pasé a jugar en el patio del cole- gio... En esos años me gustaban todos los deportes, pero tenía predi- lección por el atletismo. Undeportequetuvistequedejaren favor del baloncesto. Sí, practiqué atletismo hasta los 13 años. En esa última temporada, compaginé ambos deportes. ¿Hubo dificultades en el camino? En la práctica del baloncesto, a nin- guna. Recibí todo el apoyo de mi gente, sobre todo de mi familia. Si estoy aquí es gracias a ellos, que se sacri�caron más que yo. A los 14 años, por ejemplo, me fui de casa, y para mis padres fue difícil ver cómo su hija se marchaba tan pronto. Tevisteobligadaatomardecisiones importantes muy pronto, ¿verdad? Es cierto. Desde que empecé fui muy en serio. En mi primer año es- tuve en un club que luchaba por ser el campeón de Madrid. Y a los 15 años, cuando era cadete de segundo año, empecé a jugar en la Segunda División del baloncesto femenino. Una preparación muy rápida. Mi paso a profesional fue casi fugaz, sin apenas aclimatación. ¿Lo consideras algo prematuro? No, lo quisieron los entrenadores. Ellos te enseñan, no te protegen. El apoyo viene de la familia y amigos. ¿Produce cierta envidia la trascen- dencia de los éxitos masculinos? Ninguna, me siento orgullosa de ser Dicen que es jovial, competi- tiva, nerviosa... y la mejor juga- dora de baloncesto de la historia de España. Amaya Valdemoro (Alcobendas, Madrid, 1976) re- cibe a «Nuestro baloncesto», la revista de Base 2010, en La Fonteta de Valencia, al término de una sesión preparativa mati- nal de su equipo, el Ros Casa- res. La capitana de la Selección Española asegura que, a sus 33 años y con tres anillos WNBA, aún no piensa en dejar el balon- cesto. No se plantea «la última canasta» y descarta sentir «miedo» ante el futuro, aunque reconoce que le da «cierto res- peto». Sabe, eso sí, que se reti- rará en paz. Motivos tiene. «Lajugadoradebedisfrutarenlapista, sinilusiónesimposiblecompetir» 25 Q
  26. 26. Entrevista 26 AmayaValdemoro se marchó con 14 años a Salamanca, donde jugó una tem- porada (izqda.). Pero el baloncesto no fue su primer deporte, de los 8 a los 13 años practicó atletismo (centro). Con la mayoría de edad, volvió a tierras cha- rras para luchar por el título de Liga. ElViajes Halcón quedó segundo (drcha.) jugadora de baloncesto y de haber llegado tan arriba. ¿Te gustaría más reconocimiento para el baloncesto femenino? No podemos pedir más, no genera- mos como los hombres. A nivel co- lectivo, se están dando los pasos adecuados. Y a nivel individual, no me puedo quejar, porque soy la ju- gadora más reconocida y con dife- rencia. En general, estamos donde tenemos que estar. Cuando genere- mos más, podremos exigir más. ¿Quién es el mayor enemigo? No existe. Sólo perder la ilusión. La jugadora debe disfrutar en la pista, sin ilusión es imposible competir. Y eso les pido a las jugadoras más jó- venes, y también que se diviertan. ¿Se puede perder la ilusión por la presión que ejercen los entrenado- res y las familias sobre las chicas? No, la elección está en manos de la jugadora. El deporte hace la selec- ción; pero si estás en un equipo, sientes excesiva presión y no disfru- tas... lo mejor es dejarlo. ¿La ilusión te llevó a laWNBA? Hice las maletas y me fui algo asus- tada. Aunque, en realidad, me dio más respecto marchar a Rusia. Cuando me fui a Estados Unidos era muy joven y más inconsciente. EE UU, Brasil, Rusia... y España. En mi opinión, la liga española es, ahora, la mejor de Europa. En Rusia hay dos grandes conjuntos, pero aquí existe mayor igualdad. ¿Quedan, diecisiete años después del debut, objetivos por cumplir? Sí, seguir disfrutando. Nunca me he marcado retos concretos, sólo he querido ganar, ganar y ganar. ¿También en los Juegos Olímpicos? Bueno, allí fuimos a disfrutar. Te traes la vivencia, porque el nivel competitivo está por debajo del Campeonato de Mundo o del Eu- ropeo. Es una experiencia única, lo mejor que me ha pasado. ¿Cómo recuerdas la villa? La disfrutas al máximo, aunque se hace muy largo. Pero lo más exte- nuante es el des�le inaugural. Estás todo el día fuera, y encima con ta- cones. Aún así, no he renunciado en mis dos participaciones olímpicas. Un paisaje para relajarse. Cerca del mar. Un recuerdo. Mi madre. [Murió cuando Amaya tenía 19 años]. Un reto. Seguir disfrutando del baloncesto muchos años. Un partido. Todos son especiales, pero mi debut en los Juegos. El plan perfecto. Una cena con los amigos. Insuperable. Un viaje. Cualquiera que haga por ocio. El capricho más caro que te hayas comprado. Un reloj. De cerca...
  27. 27. Equipos del Proyecto Base 2010 na iniciativa, 16 equipos, 14 entrenadores, 173 jugadoras y multitud de familiares y amigos de- trás. Eso es Base 2010, un proyecto de baloncesto femenino de mu- chos, para todos. Y esa esencia que más se debe valo- rar, puesto que son decenas de per- sonas las implicadas en este proyecto común, aunque las puer- tas están abiertas a la participación de cualquiera que llegue con ideas. Durante estos años, el avance es continuo, con la presencia de alti- bajos, salvando obstáculos, proble- mas, di�cultades... Se han cometido errores, incluso «mete- duras de pata», como reconocen los propios dirigentes del club. De la misma forma, que aceptan la reti- cencia a la hora de aceptar los nue- vos planteamientos necesarios para poder avanzar todos juntos hacia una misma dirección. Pero Base 2010 lo conforman 16 equipos, in- tegrados por más 180 personas, entre jugadoras y técnicos. Pero hay mucha más gente apo- yando el proyecto. Ahí es donde aparecen las familias, amigos, sim- patizantes... E incluso los rivales, que aportan las dosis necesarias de motivación y empujan a directivos, técnicos y jugadoras a superarse. Juntos por un objetivo común El Proyecto Base 2010 nació hace cinco años, como una iniciativa de baloncesto femenino. En la ac- tualidad, más de 170 jugadoras conforman 16 equipos, que están a las órdenes de 14 entrenadores. Tras estas cifras, los directivos lle- van las riendas de este ambicioso proyecto deportivo, que ha supe- rado todo tipo de obstáculos desde su creación. Siempre, con- tando con la inestimable colabo- ración de familiares y amigos, que apoyan Base 2010, un proyecto del que todos se sienten parte. SeniorA,CaboMar.13 jugadoras / M. Á. Saiz SeniorB,CaboMar.12 jugadoras / J. Évora JuniorA,CaboMar.11 jugadoras / C. Velizán JuniorB,CaboMar.10 jugadoras / A. Chazarra y Ruiz CadeteA,CaboMar.10 jugadoras / A. Chazarra CadeteB,CaboMar.13jugadoras / F. Herrera InfantilA,CaboMar.11 jugadoras / M. García InfantilB,CaboMar.9 jugadoras / J. Beviá InfantilC,CaboMar.10 jugadoras / P. Chazarra AlevínACaboMar.8 jugadoras / Ana Ruiz AlevínB,CaboMar. 8 jugadoras / V. Escudero Benjamín,CaboMar. 15 jugadoras / P. Compay AlevínA,Voramar.12 jugadoras / A. Ruiz y J. Beviá AlevínB,Voramar.13 jugadoras / A. Ruiz y J. Beviá Benjamín,Voramar.12 jugadoras / A. Ruiz y Á. Roel Benjamín,Agustinos.10 jugadoras. / I. Cantabrana Los16equipos 27 U Esta página abre una nueva sección en «Nuestro baloncesto», la revista de Base 2010. En las siguientes pá- ginas aparecen re�ejados los equi- pos y sus integrantes, y así va a poder conocer a los equipos, las ju- gadoras, junto a su altura y posi- ción. Los entrenadores, por su parte, valoran las evoluciones de sus respectivos equipos: qué objeti- vos se han marcado y qué esperan de las jugadoras. Y con todo, se podrá formar una idea sobre las personas que, cada día, dejan algo de ellas representando a su club. Porque, en el fondo, en cada equipo, todos están representados.
  28. 28. Cabo Mar Equipos del Proyecto Base 2010 28 Senior A A consolidarse en Primera Nacional l primer equipo del CBF Cabo Mar, el senior A, lo di- rige el director técnico y presi- dente de la entidad, Miguel Ángel Saiz. Tras el ascenso de la pasada temporada, la plantilla se reforzó, aunque manteniendo la base de las anteriores campañas. Se trata de un grupo cohesionado y com- prometido con la �losofía del club. Solo una mala racha de le- siones y no entrenar en las mejo- res condiciones de instalaciones, ha impedido que las senior de Cabo Mar no hayan estado a su mejor nivel en el primer tramo de la temporada. El objetivo de este equipo es consolidarse en Primera Nacional, para ello, a corto plazo, lo que se persigue es quedar entre las cuatro mejores del grupo. Las senior de Cabo Mar juegan sus partidos de casa en el Polidepor- tivo de Babel, los domingos por la mañana. ¿Cuáles son los objetivos? Crear un grupo humano que sea una referencia para el resto del club, por su comportamiento, su implicación en las actividades y por la calidad de su juego y nivel de competición en la pista. Tam- bién, buscamos mantener la ca- tegoría y, si es posible, quedar entre los cuatro primeros del grupo para jugar la segunda fase en la lucha por el título. Por úl- timo, queremos conseguir una evolución importante en jugado- ras jóvenes que se han incorpo- rado nuevas al club, muy válidas para constituir una base impor- tante del futuro del Club. ¿Quédestacadeliniciodelcurso? Excelente por los resultados y la implicación de las jugadoras. Tie- nen una enorme calidad compe- titiva, resulta agradable trabajar y compartir el baloncesto con ellas.Miguel Ángel Saiz La pizarra de... E SeniorA CaboMar
  29. 29. Cabo Mar Equipos del Proyecto Base 2010 Senior B La familia sigue creciendo las órdenes de Juan Évora, Cabo Mar ha puesto en mar- cha esta temporada un segundo equipo senior, que está compi- tiendo en el grupo D de categoría Autonómica. El objetivo principal es consolidar un segundo conjunto senior, que sirva para dar salida a jugadoras que por unas u otras causas no tengan cabida en la pri- mer equipo, pero que estén en condiciones de dar el salto en un momento dado al conjunto de Pri- mera Nacional. De igual forma, este equipo también debe servir para formar jugadoras jóvenes de cara a ese mismo objetivo de subir jugadoras a la primera plantilla. Se trata, en de�nitiva, de una apuesta de Cabo Mar por hacer más club e implicar a más jugadoras en este proyecto deportivo. El Senior B afrontará 2010 con ilusiones reno- vadas y con la meta de seguir su- mando victorias en un grupo bastante competitivo. ¿Cuáles son los objetivos pro- gramados para esta temporada? Crear equipo, ya que es un grupo nuevo, con jugadoras que quedan fuera del "A", otras que llevan un año sin jugar y un en- trenador nuevo. En lo deportivo, queremos estar entre las tres pri- meras del grupo. ¿Qué avances prevés? Lo prioritario es el rebote, que todas las jugadoras vayan a por él. Otros avances serían la de- fensa, negar el centro. ¿Cómo valoras el inicio? No estoy nada contento por la falta de seriedad y convicción en los partidos difíciles. Se puede perder, pero siempre jugando al máximo de nuestras posibilida- des, si no es así es frustrante. De todas formas, destaco lo bien que han congeniado la mayoría de las jugadoras.Juan Évora La pizarra de... 29 A SeniorB CaboMar
  30. 30. Cabo Mar Equipos del Proyecto Base 2010 30 Junior A Con vistas al primer equipo las órdenes de Claudia, las junior de Cabo Mar han rea- lizado un buen primer tramo de temporada en categoría autonó- mica. Desde hace varias tempora- das, la entrenadora argentina ha realizado un trabajo muy serio con las juniors, siempre pensando en la posibilidad de ir sacando al- guna jugadora que pueda subir a los equipos senior del club. Por primera vez, esta temporada en Autonómica se han dado cita dos equipos juniors de Cabo Mar, siendo el rendimiento de ambos más que positivo. ¿Qué objetivo se ha marcado como entrenadora? Ser un equipo competitivo y lle- gar a jugar la segunda fase con los mejores. Tenemos que formar una mentalidad de trabajo (com- promiso), esfuerzo (un plus) y espíritu de superación continua (rechazar todo conformismo). ¿Qué deben mejorar? Lograr una formación integral como deportistas, atendiendo a sus aspectos técnicos, físicos y mentales. ¿En qué destaca el equipo? El aire que se respira dentro del grupo es muy sano, limpio y transparente. La adaptación de las chicas nuevas ha sido formi- dable. Es un grupo muy recep- tivo, que cuenta con un potencial físico envidiable. El as- pecto mental y técnico son los que tenemos que mejorar.Claudia Velizán La pizarra de... A JuniorA CaboMar
  31. 31. Cabo Mar Equipos del Proyecto Base 2010 Junior B Nuevo equipo y mismos objetivos l crecimiento de Cabo Mar queda re�ejado en los nuevos equipos que se han puesto en fun- cionamiento, es el caso del junior B que compite, por primera vez, esta temporada, y también, como el junior A, en categoría autonó- mica. Hasta la fecha, el rendi- miento de este conjunto está siendo más que satisfactorio, ha- biéndose adaptado de manera no- table a la competición. Dos entrenadores con experiencia en el club y que llevan otros equipos, caso de Ana Ruiz y Alfonso Cha- zarra, son los encargados de diri- gir al nuevo equipo junior, donde fundamentalmente se dan cita ju- gadoras que se estrenan en la cate- goría, incluso alguna cadete de segundo año. Los objetivos se van cumpliendo y el segundo junior de Cabo Mar debe consolidar su espacio en la liga autonómica. ¿Quépautassemarcóelequipo al inicio de la temporada? Conseguir que el grupo funcione con seriedad, implicación y mo- tivación. Y en el plano de la com- petición, con la nueva estructura de la liga autonómica, queremos ser capaces de competir. ¿Dónde se debe mejorar? El nivel de concentración en los entrenamientos, como paso im- prescindible para avanzar en as- pectos como los detalles técnicos o el mayor conocimiento en el desarrollo del juego. ¿Qué destaca de las jugadoras? En lo positivo, su capacidad de lucha y entrega en la competi- ción. Aunque, para progresar más como jugadoras y como equipo, deben mejorar su con- centración y modi�car con más autodisciplina, hábitos negativos técnicos y de actitud.Alfonso Chazarra La pizarra de... 31 E JuniorB CaboMar
  32. 32. Cabo Mar Equipos del Proyecto Base 2010 32 Cadete A Calidad y competitividad l cadete A es uno de los mejo- res equipos de Cabo Mar. Se trata de un equipo confeccionado con jugadoras que venían de dis- putar el sector infantil del Cam- peonato de España, y con la base del cadete de la pasada campaña. Entrenadas por Alfonso Chazarra, el objetivo de este equipo es bien nítido: pugnar por la disputa de la �nal autonómica y meterse en el sector cadete para el Campeonato de España que se disputará allá por mayo de 2010. Se trata de un conjunto muy competitivo que está dando un rendimiento alto en la liga autonómica. Uno de los logros de Cabo Mar ha sido lograr que equipos como éste cadete compitan sin complejos a un nivel similar que clubes de referencia en el baloncesto nacional como pueda ser el Ros Casares, de Va- lencia, u otros. ¿Cuáles son los objetivos pro- gramados para esta temporada? Conseguir acceder a la �nal au- tonómica y pelear con los mejo- res equipos de la Comunidad. ¿Cuáles son los avances previstos en las chicas para este año? Que sean capaces de pensar mientras juegan. Es decir, que no jueguen por impulsos, que cada cosa que hagan en la pista tengan un porqué y una explicación. ¿Cómo valoras el inicio de la temporada? Ha sido regular, hemos tenido mala suerte, junto a la falta de ac- titud. Casi todos los partidos se han solventado por la calidad in- dividual de las jugadoras. ¿Qué destacas del equipo? Esa calidad individual, tanto téc- nica como táctica. Da gusto ver- las jugar cuando compiten dando todo lo que tienen dentro.Alfonso Chazarra La pizarra de... CadeteA E CaboMar
  33. 33. Cabo Mar Equipos del Proyecto Base 2010 Cadete B A crecer como jugadoras y equipo ran Herrera dirige al cadete B de Cabo Mar, una categoría donde el club alicantino ha con- feccionado dos equipos muy com- petitivos. En este caso, la competición se desarrolla en cate- goría provincial, con el objetivo de estar entre las mejores en la se- gunda fase de la liga. De esta forma, prosigue el trabajo de for- mación con estas cadetes de pri- mer y segundo año que se preparan para dar el salto a la ca- tegoría junior o al primer equipo cadete de la próxima temporada. Ser más competitivas, mejorar en defensa y ataque son algunos de los objetivos globales que se han planteado para el segundo equipo cadete de Cabo Mar en la pre- sente campaña. ¿Qué objetivos te has marcado para esta temporada? Hacer equipo. Es importante que ellas estén bien consigo mismas, con sus compañeras y conmigo. Así todo será más fácil. Además, mejorar tanto a nivel de técnica y táctica individual cómo colec- tiva. Queremos estar entre los cuatro primeros del grupo. ¿Cuálessonlosavancesprevistos? Al ser un entrenador nuevo para buena parte de las jugadoras y al- gunas de ellas para mí, el primer paso es conocernos y acostum- brarnos. Luego, para la mayoría es el paso de categoría Infantil a Cadete, y no es fácil. Además, busco mejorar individual y colec- tivamente, es importante que sepan leer el juego. ¿Qué destacas de las chicas? Sus ganas y su intensidad. En ge- neral, estoy muy contento.Fran Herrera La pizarra de... 33 F CadeteB CaboMar
  34. 34. Cabo Mar Equipos del Proyecto Base 2010 34 Infantil A Competición de alto nivel l equipo infantil A de Cabo Mar de esta temporada reco- gía el testigo de una temporada anterior excepcional, mantenién- dose muy pocas jugadoras del blo- que que jugó el sector infantil del Campeonato de España. Este equipo lo dirige un técnico nuevo en el club, pero con sobrada expe- riencia en la dirección de equipos infantiles y también en baloncesto femenino, Miguel García. Uno de los objetivos del infantil A es lo- grar la necesaria regularidad para competir en una liga tan exigente como es la autonómica infantil. Aumentar el rendimiento en los entrenamientos, mejorar la con- centración y seguir creciendo téc- nica y tácticamente, son algunos de los objetivos del primer equipo infantil del CBF Cabo Mar quie- nes durante los próximos meses deberá seguir creciendo como grupo. ¿Cuáles son los objetivos? Aprender a competir para luchar por los primeros puestos. Para ello, debemos mejorar el juego individual y colectivo, con rota- ciones defensivas, contraataque, reparto de espacios... ¿Qué otros avances pensáis? Veremos la mejora de la concen- tración y la intensidad en el juego. Aprenderán a usar mejor la comunicación para mejorar el juego de ataque y defensa, y tam- bién las habilidades individuales. ¿Cómo valoras el inicio? Se ha podido ver el gran poten- cial que tiene el equipo, pero no ha sido nada regular. ¿Qué destacas del equipo? La gran homogeneidad de la ma- yoría de la jugadoras. Como equipo, nuestras grandes armas son la defensa a todo campo y el contraataque.Miguel García La pizarra de... E InfantilA CaboMar
  35. 35. Cabo Mar Equipos del Proyecto Base 2010 Infantil B Trabajo de futuro l Infantil B de Cabo Mar es una mezcla de jugadoras de primer y segundo año que compi- ten en liga provincial y lo están haciendo un nivel más que acep- table, siendo reforzadas en algu- nos partidos con algunas jugadoras alevines. Se trata de uno de los equipos que entrenan y compiten en la pista del Arena. El objetivo de esta plantilla es seguir mejorando individualmente y como grupo, se trata de un tra- bajo de futuro pensando en juga- doras que tienen cierta proyección de cara a ésta categoría y también a la categoría cadete. Jesica se hizo cargo del grupo con la temporada empezada y está intentando con- seguir una mayor implicación, sobre todo en las sesiones de en- trenamiento, implicando que re- percuta un mayor rendimiento en la competición. ¿Cuáles son los objetivos para esta temporada? Intentamos construir un grupo fuerte que sea capaz de competir por las primeras posiciones de nuestro grupo. Además, tenemos como objetivo que las jugadoras se comprometan con el equipo. ¿Qué avances tenéis previstos? El primero es lograr continuidad en los entrenamientos y ver si poco a poco formamos el grupo. ¿Cómo valoras el inicio? Bastante duro. No contamos con muchas jugadoras en el equipo y además nos estamos enfrentando a numerosas lesiones. ¿Qué destacas del equipo? La fuerza que sacan las jugadoras a la hora de enfrentarse al resto de equipos, no se dan por venci- das. Con todo, debemos mejorar la asistencia a los entrenamientos, falta continuidad.Jéssica Beviá La pizarra de... 35 E InfantilB CaboMar
  36. 36. Cabo Mar Equipos del Proyecto Base 2010 36 Infantil C La cantera de Voramar l Infantil C de Cabo Mar es prácticamente un equipo de primer año, con jugadoras proce- dentes de la cantera del Voramar, es decir, que la pasada campaña jugaban en el equipo alevín de este colegio público. Junto con al- gunos refuerzos, se ha mantenido el bloque del año pasado, y a las órdenes de Paloma Chazarra, ju- gadora del primer equipo, están haciendo una buena temporada. El objetivo de este equipo es se- guir el trabajo de formación que se inició en el Colegio Voramar, ahora con más horas de entrena- miento y mayor implicación, e in- tentar que algunas jugadoras del C puedan dar el salto la próxima temporada al primer equipo in- fantil del club. Al igual que el In- fantil B, este equipo también entrena y juega en las instalacio- nes del Arena. ¿Cuáles son los objetivos mar- cados para esta temporada? El equipo está compuesto por ju- gadoras infantiles de primer año, por lo que nuestro objetivo es que adquieran un nivel y una ex- periencia que les permita com- petir el año que viene en categorías superiores. En esta edad, además, es muy impor- tante que las niñas se diviertan y «enganchen» a este deporte. ¿Enquédebenavanzarlaschicas? Este año deben adaptarse al campo, canastas, balón y normas de esta categoría. Además de ad- quirir unos conceptos técnicos y tácticos nuevos. ¿Qué destacas del equipo? Es un grupo que trabaja muy bien, se ha creado un ambiente y unos vínculos entre ellas que hacen más cómodo y agradable el trabajo diario.Paloma Chazarra La pizarra de... E InfantilC CaboMar
  37. 37. CaboMar Equipos del Proyecto Base 2010 iempre dirigido por Ana Ruiz, el equipo alevín A de Cabo Mar es uno de los pilares de formación del club. Durante los últimos años, las alevines de Cabo Mar han ganado todos los campe- onatos locales y provinciales que han disputado, habiendo compe- tido también en importantes tor- neos nacionales. Esta temporada, el equipo conjuga nuevas jugado- ras junto con otras más experi- mentadas que compaginan entrenamientos y partidos con los equipos infantiles. Las alevines tienen este año un nuevo formato de competición (NP1), con un calendario mal confeccionado que no les permitió competir hasta la 5ª jornada de liga. Lo normal es que el equipo se siga conjuntando y ganando partidos, y pugne, una temporada más, por proclamarse campeones provinciales. ¿Cuáles son los objetivos esta- blecidos para el Alevín A? Que las nuevas jugadoras se adapten lo antes posible a una alta exigencia en concentración, intensidad y asimilación de con- ceptos, tanto en entrenamientos como en partidos. ¿Qué tal en el inicio de la liga? Ha sido un poco titubeante de- bido a lo «justas» en el número de jugadoras y al esfuerzo reque- rido para conjugar el nivel de las jugadoras veteranas y las nuevas. ¿Cómo prevé la competición? Creo que los avances del grupo y madurez para competir serán bastante evidentes. ¿Qué valora en lo positivo? La voluntad de las jugadoras y su perseverancia para que el equipo progrese. Aunque la mayoría debe mejorar su intensidad y ma- durez para competir mejor.Ana Ruiz La pizarra de... 37 S AlevínA Cabo MarAlevín A Tres años seguidos campeonas
  38. 38. CaboMar Cabo Mar Equipos del Proyecto Base 2010 38 Alevín B Aprendiendo a competir erónica y Patricia entrenan al alevín B de Cabo Mar, un grupo con una excelente dinámica de trabajo que tiene como obje- tivo aprender a competir, a partir de una buena defensa, mejorando poco a poco los conceptos ofensi- vos. En este equipo están mezcla- das jugadoras de primer y segundo año. El primer tramo de la competición local hay que con- siderarlo más que positivo, no sólo por los resultados, sino por la mejora que se va observando en el grupo. Dicha mejoría también re- sulta evidente en el plano indivi- dual, con jugadoras que están progresando durante los últimos meses. Las alevines B de Cabo Mar tienen el objetivo de seguir mejorando y cerrar una buena temporada. ¿Qué propones este año? Aprender a jugar en equipo, co- rrer el contraataque , pasar y cor- tar, defender y saltar a la ayuda, aprender y, por último, mejorar el gesto de tiro. ¿Cómo valoras el inicio? Es bueno, porque en poco tiempo se han notado cambios en la intensidad y la técnica. ¿Cuáles son sus aspectos más po- sitivos del equipo? ¿Y aquéllos con mayor margen de mejora? Destaco la calidad humana que hay entre ellas, que se expliquen los ejercicios unas con otras... También las ganas y la actitud que muchas veces le ponen (sobre todo en los partidos, que falta en los entrenamientos). Se deja que tomen sus propias deci- siones, para que se equivoquen y a partir de ahí poder trabajar me- jorar y reforzar lo que no sale.Verónica Escudero La pizarra de... V AlevínB
  39. 39. Equipos del Proyecto Base 2010 l equipo Benjamín de Cabo Mar que dirige Patricia Cam- poy es la base todo el proyecto, el punto de partida, quizás el esla- bón más débil de toda la cadena de formación. Por fortuna, Cabo Mar ha conseguido también esta temporada hacer un buen equipo benjamín que vaya garantizando la continuidad de jugadoras. En benjamines, la labor de los técni- cos no es otra que ilusionar a las más pequeñas, que se diviertan ju- gando al baloncesto que vayan aprendiendo las reglas del juego y se lo pasan fenomenal disputando sus primeros partidos de competi- ción. ¿Cuáles son los objetivos pro- gramados para esta temporada? Lo más importante es divertirse jugando al baloncesto. Después destacaría jugar en equipo, por- que al ser tan pequeñas lo que antes piensan es jugar ellas solas, sin tener en cuenta lo que les puede aportar cada una de sus compañeras. Si hablamos de cosas más técnicas en cuanto al juego en sí, a �nal de temporada todas deberían tener un control bastante grande del balón, tanto a la hora de correr con él, como a la hora de tirar y de pasar. -En esta categoría, ¿cuáles son los avances previstos en las chicas para este año? ¿Qué destacas de las pequeñas? El compañerismo que hay entre ellas, el «buen rollo» que se res- pira tanto en los entrenamientos como en los partidos.Patricia Compay La pizarra de... 39 E Benjamín CaboMar Cabo MarBenjamín La base de todo el proyecto
  40. 40. Voramar Voramar Equipos del Proyecto Base 2010 40 Alevín A La cantera de Cabo Mar a cantera de Cabo Mar se sitúa desde hace varios años en el Colegio Público Voramar, en el Cabo de las Huertas. Distintos entrenadores, siempre bajo la su- pervisión de Ana Ruiz y Miguel Ángel Saiz, han ido trabajando distintos equipos en este colegio alicantino, con jugadoras que más adelante se han ido sumando al proyecto de Cabo Mar. El alevín A de Voramar tiene el objetivo de mejorar en el aspecto competitivo y de concentración, además de se- guir creciendo técnica y táctica- mente. Este equipo colegial compite en los Juegos Escolares de Alicante donde su rendimiento está siendo muy satisfactorio. La mayoría de las jugadoras son de 6º curso, aunque varias son de 5º, continuando su progresión y pro- ceso de adaptación. ¿Qué perseguís con este grupo? Se debe promover un cambio de mentalidad, motivación y acti- tud, estimulando su capacidad de esfuerzo, autocon�anza y ambi- ción, en el logro de metas. Respecto al pasado año, ¿qué cambios se perciben? Se nota que la mayor madurez fí- sica y mental de las integrantes del equipo les va a ayudar a avan- zar en los objetivos propuestos. ¿Y en competición? La mayoría la han iniciado con un cambio de actitud muy posi- tivo, que me gustaría que creciera y se contagiara a todas. ¿En qué deben mejorar? Sería interesante que mejorasen su capacidad para afrontar retos exigentes, con decisión, esfuerzo, ambición y sin miedos. Aún así, cuando están activas desarrollan un juego muy atractivo.Ana Ruiz La pizarra de... L AlevínA
  41. 41. Voramar Voramar Equipos del Proyecto Base 2010 Alevín B Divertirse jugando al baloncesto l alevín B de Voramar de esta temporada está confeccio- nado única y exclusivamente por jugadoras de primer año, es decir, de 5º de Primaria. Disputan los Juegos Escolares y el objetivo principal de sus entrenadoras es que se diviertan jugando al balon- cesto y le vayan tomando cariño al deporte de la canasta. Además, como en todos los equipos alevi- nes de Voramar y Cabo Mar, se presta especial atención a la evolu- ción técnica de las jugadoras. El buen ambiente del grupo está siendo determinante para que haya una franca mejoría, tanto in- dividual como de equipo. Los equipos de Voramar centran su actividad deportiva en las remoza- das instalaciones de este colegio público que se ha convertido en referente en formación de balon- cesto de base femenino. ¿Qué objetivos se han pro- puesto para esta temporada? Este equipo está formado sólo por niñas de quinto, es decir, ale- vines de primer año. Por tanto, buscamos que progresen en el dominio de las habilidades y con- ceptos básicos del juego. Quere- mos que se adapten al cambio de categoría, desarrollar con más in- tensidad y concentración los en- trenamientos y los partidos, con más madurez y experiencia. ¿Cómo ha ido el arranque? Ha sido tan vivaz y dinámico como se esperaba, porque tienen alegría y una energía inagotable. ¿En qué deben mejorar? Destacan por su imaginación y sentido del humor. Además, pese a la altura, son muy «vivas» y jue- gan muy bien. Resulta muy di- vertido entrenarlas y verlas jugar. Tan sólo deben hablar menos.Jéssica Beviá La pizarra de... 41 E AlevínB
  42. 42. Voramar Equipos del Proyecto Base 2010 42 Benjamín El reto de ilusionar a las pequeñas l Colegio Público Voramar se ha convertido durante los úl- timos años en la mejor escuela de baloncesto femenino de Alicante. La cantera del Club Baloncesto Femenino Cabo Mar se trabaja con excelencia bajo la dirección de Ana Ruiz, entrenadora a su vez del equipo alevín de Cabo Mar que cuenta con el apoyo de jóve- nes entrenadores como Álvaro Roel, que tienen el difícil reto de ilusionar a las más pequeñas. Un trabajo de formación clave que se lleva a cabo en las remozadas pis- tas de este centro público puntero en la formación de baloncesto fe- menino. Los objetivos del equipo más «peque» de Voramar son aprender e ilusionarse con el ba- loncesto, a la vez que intentar ini- ciar a las niñas en habilidades propias del deporte de la canasta. A estas edades, además, los entre- nadores se esmeran en centrar la atención de las jóvenes promesas. ¿Cuáles son los objetivos pro- gramados para esta temporada? Que las niñas se diviertan lo má- ximo posible, a la vez que mejo- ran sus habilidades, comprender el juego y otras facetas deportivas como la coordinación. ¿Cómo ha iniciado el equipo la competición? Las jugadores son muy competi- tivas, tanto que incluso a veces hay que pararlas un poco. En los partidos juegan con muchas ganas. Aún les falta un poco de atención, pero es comprensible por los nervios y la excitación. ¿En qué deben mejorar? La atención a los entrenadores, y por supuesto necesitamos seguir mejorando cuanto más mejor en nuestro bote, pase y demás as- pectos que con tiempo y ánimo se conseguirán sin duda. Tienen ilusión por aprender.Álvaro Roel La pizarra de... E Benjamín Voramar
  43. 43. Agustinos Equipos del Proyecto Base 2010 Alevín La emoción de las jóvenes l alevín de Agustinos com- pleta los equipos del Proyecto Base 2010, junto con los de Cabo Mar y Voramar. Este equipo que entrena la joven Itziar Cantabrana también trabaja bajo la premisa de enseñar conceptos básicos de téc- nica individual. De igual modo, el alevín de Agustinos tiene el obje- tivo de iniciar en la competición escolar a las jugadoras que empie- zan a practicar el baloncesto en el equipo de colegio. Aprender las reglas del juego, competir, apren- der los primeros conceptos técni- cos y, sobre todo, comenzar a ilusionar a las jóvenes jugadoras en la práctica del baloncesto. Agustinos que ha tenido otras temporadas varios equipos en el Proyecto Base 2010, ahora se cen- tra en la categoría Alevín. ¿Cuáles son los objetivos pro- gramados para esta temporada? El primero, que las niñas se di- viertan jugando a baloncesto y les acabe gustando este deporte. Además, que hagan nuevas amis- tades y se involucren en los parti- dos con la �nalidad de conseguir un mejor juego. ¿Cuálessonlosavancesprevistos? Que estén más unidas y compe- netradas para ser un equipo só- lido. Y que mejoren su técnica. ¿Cómo valoras el inicio de la temporada? Los resultados no han sido del todo buenos, pero con esfuerzo y ganas conseguiremos remontar. ¿Qué destacas de las jugadoras? Los aspectos más positivos son la labor de equipo, la forma de ata- car y la velocidad. Se puede me- jorar la defensa y la efectividad de cómo parar un contraataque.Itziar Cantabrana La pizarra de... 43 E Agustinos Alevín
  44. 44. Información práctica 44 l agua es uno de los nutrientes más importantes para la vida. Tanto, que el ser humano puede sobrevivir varios días sin ingerir ali- mentos, pero no sin tomar agua. En reposo, la ingesta de agua com- pensa la pérdida de líquidos. Sin embargo, durante el ejercicio físico, el cuerpo pierde gran cantidad de agua. Por ello, es necesario tener en muy cuenta la hidratación para mantener el equilibro necesario. Además, cuando al organismo le falta agua, el deportista disminuye su rendimiento, e incluso se pue- den dar golpes de calor. Los expertos recomiendan prestar atención a la hidratación para así mantener el volumen de líquidos y electrolitos en equilibrio, retrasar la fatiga, tener un óptimo nivel y evi- tar síntomas como calambres. Si el cuerpo pierde el equilibrio por falta de hidratación, la sangre se hará cada vez más espesa, siendo más difícil el trasporte de oxígeno y glucosa hacia las células, el cansan- cio llegará antes, el cuerpo se so- brecalentará y sudará en exceso con tal de bajar la temperatura corpo- ral, se producirán mareos, visión borrosa y falta de coordinación. Con todo, el agua es fundamental para equilibrar las reacciones del organismo. El agua debe contener sodio, potasio y cloro, para que el riñón no la elimine completamente a través de la orina. El sodio -que se encuentra en el agua-, es el so- luto más importante para mante- ner el organismo en equilibrio. Los especialistas recomiendan con- sumir dos litros y medio de agua diarios, sobre todo en verano, cuando a través de la transpiración se pierde un alto porcentaje de agua. Esto es, unos 1,5 mililitros por kilo de peso corporal al día. ANTES DEL EJERCICIO La noche anterior, se debe beber medio litro de líquido antes de dormir. Al levantarse y una hora antes del partido, otro medio litro. Y la cantidad equivalente a un vaso unos veinte minutos antes del comienzo de la actividad. DURANTE EL EJERCICIO Cada veinte minutos, se debe tomar unos dos vasos de agua. Se reco- mienda que el líquido esté mas frío que la temperatura ambiente (entre 15 y 20 grados) y que tenga buen sabor para aumentar el deseo de beber del deportista. DESPUÉS DEL EJERCICIO Lo ideal es tomar líquidos ricos en azúcares (sobre todo en glucosa), ya que además de ayudar a establecer el equilibrio de líquidos en el cuerpo, los azúcares contenidos en el líquido vuelven a abastecer las re- servas de carbohidratos. El agua, elemento clave La hidratación, además de tonifi- car el organismo y mejorar la piel y los músculos, resulta clave para el deportista. Si se descuida la in- gesta de agua, el cuerpo pierde el equilibrio y se incrementa la sen- sación de fatiga, se pierde rendi- miento en la actividad física y aparece la visión borrosa y mareos. Consejos para una hidratación adecuada E
  45. 45. Información práctica En caso de accidente depor- tivo, la Federación recomienda, en primer lugar, rellenar el «parte de comunicación de accidente», con la �rma del lesionado y el sello del club. A continuación, se debe llamar a Mapfre (902 136 524) y facilitar los datos requeri- dos (personales y daños sufridos). En esa misma comunicación, se le indicará el centro médico con- certado más cercano y el número de expediente que se debe anotar en el citado parte. Ya cumpli- mentado, se debe enviar por fax (917 003 073). Por último, acu- dir al centro indicado con el parte, el DNI y la licencia. El organismo autonómico su- braya que el deportista acciden- tado debe acudir a cualquier centro o institución sanitaria de la red de la Conselleria de Sani- dad con la licencia de los Jocs Es- portius de la Comunitat Valenciana. La Mutualidad Ge- neral Deportiva cubre la asisten- cia médica continuada posterior a la prestada en primera instancia. En estos casos, hay que presen- tarse en la delegación territorial (Jaime Segarra, 6, en Alicante. 965 937 203) para recoger el parte de accidente deportivo y co- nocer las clínicas disponibles para seguir el tratamiento. El �sioterapeuta Luis Fernando Toribio y el CBF Cabo Mar han lle- gado a un acuerdo de atención pre- ferente a las jugadoras, entrenadores y socios del club. Este experimen- tado «�sio» dirige la clínica sita en calle Callosa de Segura, 12 (junto a Estación de Renfe). El importe por sesión es de 12 euros y trata desde lesiones generales, cervicales, con- tracturas, lumbalgias, traumatis- mos, esguinces, roturas fribrilares, tendinitis hasta distensiones. Para otras patologías, como fracturas, in- tervenciones, lesiones neurológi- cas... se debe consultar tarifas, ofreciéndose atención especial. Para acudir a la consulta del �sioterapeuta Luis Fernando Tori- bio Lucas (luistoribio@ono.com) se debe pedir cita previa a tra- vés del teléfono 965 926 291. Las jugadoras deberán presentar su licencia federativa, mientras que los socios deberán mostrar el nuevo carné acreditativo. El horario de la clínica es de 9.30 a 13.30 horas, y de 16.30 a 20.30 horas. Ante una lesión deportiva... 45 PUBLIRREPORTAJE En manos del «�sio» Pedircita LUIS F. TORIBIO La asistencia sanitaria frente a un percance deportivo en las cate- gorías Benjamín, Ale- vín, Infantil y Cadete depende de la Conse- lleria de Deporte. En Junior y Senior, la Federación de Balon- cesto de la Comuni- dad gestiona la asistencia sanitaria BenjamínAlevínInfantilCadete JuniorSenior//JuniorSenior
  46. 46. Rincón del socio 46 PUBLIRREPORTAJE El momento y el lugar para unas vacaciones HOTEL PORTO CALPE En una de las zonas más características de Calpe y a apenas unos metros del Parque Natural del Peñón de Ifach. En este enclave, con vistas excepcionales, se en- cuentra el Hotel Porto Calpe. En total, más de 60 habi- taciones diseñadas de forma moderna y funcional, con baño completo, aire acondicionado y calefacción, tele- visión con satélite, teléfono y wi� en zonas comunes. En su estancia en Calpe, puede realizar un crucero con vi- sita a Benidorm, descubrir el mundo submarino de los alrededores del Peñón y disfrutar de la oferta gastronó- mica mediterráneo, con los toques propios de la Marina Alta. Y, además, en los alrededores de Porto Calpe se puede practicar la escalada, el parapente y la vela. El ocio también se enfoca hacia los más jóvenes. A pocos kiló- metros del hotel, una alternativa diferente: Terra Mítica. El Hotel Porto Calpe (Explanada del Puerto, 7) ofrece a sus clientes la posibilidad de efectuar la re- serva a través de www.portocalpe.com, donde ade- más se puede comprobar en tiempo real la disponibilidad y bene�ciarse de un 5% de des- cuento. El precio medio de la habitación, 78 euros. Reservaonline
  47. 47. Rincón del socio 47 La Universidad Miguel Hernández y el CBF Cabo Mar han �rmado un convenio de colaboración, a través del Ob- servatorio Ocupacional, mediante el cual el club alicantino oferta prácticas de empleo a estudiantes de la UMH. La pri- mera opción se ha centrado en estudiantes de Periodismo, contemplándose la posibilidad de ampliar la oferta a estu- diantes de Fisioterapia y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. El acuerdo de colaboración ha resultado funda- mental de cara a la edición de esta renovada publicación. uchos lo desconocen, pero todo aquel que consta en el abono de la cuota del C.B.F. Cabo Mar... es, o�cialmente, socio del club. Y como tal, tiene el derecho a participar en el funcionamiento de la entidad deportiva, con voz y voto. Por eso, el propio club quiere potenciar la �gura del socio. Y au- mentar la masa social. Este creci- miento reportaría mayor potencial deportivo y peso como club ante las distintas entidades sociales, publi- cas y privadas. Y así poder desarro- llar el baloncesto que persigue Cabo Mar, por un lado. y el baloncesto femenino, en general. Por todo, ya se informó en las reu- niones de principio de temporada acerca de la importancia de la I Campaña de Socios, que pide a cada familia un nuevo socio para el club. De esta forma, se duplicaría la masa social y se aumentarían los re- cursos económicos. Por otra parte, el club ha iniciado el proceso para ofrecer a los socios ventajas que hagan aún más atrac- tivo pertenecer a Cabo Mar. La pri- mera es el convenio con la Clínica Un año más, Cabo Mar juega a la Lotería de Navidad. El 22 de di- ciembre, la Diosa Fortuna debe mirar al 17.406. El número de la suerte. La gran familia del Cabo Mar se reúne este año el 20 de di- ciembre, primero en un acto para presentar a todos los equipos, y luego en una comida, en el restau- rante de las piscinas municipales, donde a buen seguro se hablará del 17.406. Porque este año... ya toca. UMH y Cabo Mar �rman un acuerdo de colaboración Decálogocontrala violenciadegénero¡Cuantosmás,mejor! ESTE AÑO... TOCA M de Fisioterapia de Luis F. Toribio. Porque muchas personas forman Cabo Mar, pero aún caben más. ¡Cuantos más, mejores! Y recordad: ¡Cada familia, un nuevo socio! El Club de Baloncesto Femenino Cabo Mar ha �rmado su adhesión al decálogo de Principios para Lu- char contra la Violencia de Género, que se presentó el pasado 21 de no- viembre en el Casino. Esta inicia- tiva también ha contado con el respaldo de la mayoría de institu- ciones y entidades sociales y depor- tivas de Alicante. El documento es obra del presidente de la Audiencia Provincial de Alicante, Vicente Magro, y está apadrinado por la Subdelegación del Gobierno de Alicante, la Diputación Provincial, el Ayuntamiento de Alicante y la propia Audiencia Provincial, entre otros organismos. Además de Cabo Mar, otras entidades deportivas han suscrito el decálogo, como Hércules o Lucentum Alicante. Con esta �rma, Cabo Mar une su apoyo a la lucha por alcanzar un desarrollo social basado en el res- peto total a la mujer como ser hu- mano. Una esencia que representa Cabo Mar, al buscar la proyección de la mujer desde la infancia en todos los ámbitos de la sociedad, sobre todo en el deporte.

×