Bolivia, Comunismo, Cara Bonita, Cholanco, El Cholanco, Los Kjarkas, Guísela Santa Cruz, Oficina de Naciones Unidas contra la Droga y el Delito, UNODC, Sodoma, Gomorra, Socialismo, Maldad, Racismo, Marihuana, Coca, Cocaína, Waldo Albarracín Sánchez

1. Maestría, Diplomado, Doctor Honoris Causa, contra el Mal y haciendo el Bien
Resiliencia Capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor
emocional y traumas. Superación personal.- Familia, Jhimmy,Elena,María,Jorge
Miguel,Álvaro,Carranza,Montalvo, Unidad, Médico, Primavera, Spring, Medic, Doc,
Medical, Alegría, Amor, Love, Love and Peace. Feliz equinoccio, Amor, Vida en
Primavera con Felicidad, LOVE
¡Feliz equinoccio de primavera para todos!
Amor, Love, Beautiful, Amarse a Uno Mismo, Power, Life, Live
1.-Amor, Love, Beautiful, Amarse a uno Mismo, Power, Life, Live, Fuerza,
Voluntad, Ángel Bueno, Alma y Espíritu Noble de Corazón Ghost-Angels,
Arcángel, Maternidad, Confraternidad
2.-Amarte, To Mars, Autoestima, Beautiful, Gorgeous
3.-Gracias a Ti, Thank you, Meditación, Concentración, Poder
4.-Inspiración, Inspiration, Power, Master, Beauty
5.-Amarse, Quererse y Amar a los demás Peace and Love
6.-Amarse a uno Mismo, Autoestima, Poder, Superación, Beauty, Dance, Ballet
7.-Meditación y Yoga Concentración y Amor con Belleza Beautiful, Go, Love
8.-Deporte, Sports, Pureza, Amor y Paz, Fuerza de Voluntad, Power, Dream
Resiliencia,Medicina,Salud,Master,Míster,Maestría,Diplomado,Doctor
La resiliencia es la capacidad de los seres vivos para sobreponerse a períodos de dolor
emocional y situaciones adversas. Cuando un sujeto o grupo es capaz de hacerlo, se dice
que tiene una resiliencia adecuada, y puede sobreponerse a contratiempos o incluso
resultar fortalecido por estos. Actualmente, la resiliencia se aborda desde la psicología
positiva, la cual se centra en las capacidades, valores y atributos positivos de los seres
humanos, y no en sus debilidades y patologías, como lo hace la psicología tradicional. El
concepto de resiliencia se corresponde aproximadamente con el término «entereza»

2. La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado
de excelencia profesional y personal. Desde la Neurociencia se considera que las personas más
resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la
presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad
para afrontar retos.2
La resiliencia es el convencimiento que tiene un individuo o equipo en superar los obstáculos de
manera exitosa sin pensar en la derrota a pesar de que los resultados estén en contra, al final surge
un comportamiento ejemplar a destacar en situaciones de incertidumbre con resultados altamente
positivos.3
Esa capacidad de resistencia se prueba en situaciones de fuerte y prolongado estrés, como por
ejemplo el debido a la pérdida inesperada de un ser querido, al maltrato o abuso psíquico o físico, a
prolongadas enfermedades temporales, al abandono afectivo, al fracaso, a las catástrofes naturales
y a las pobrezas extremas.
Se habla de niños con una enorme capacidad de resiliencia al maltrato, en contraposición con
aquellos que posteriormente presentan enormes problemas de adaptación a diversas actividades de
su vida (escuela, establecimiento de relaciones sociales consistentes, entorno familiar, etc.),
pudiendo manifestar retraimiento excesivo o una gran agresividad, que en cualquier caso les lleva a
ser muy vulnerables ante los demás y a proyectar sus sentimientos de rabia contra objetos o
personas.
Podría decirse que la resiliencia es la entereza más allá de la resistencia. Es la capacidad de
sobreponerse a un estímulo adverso. El ser resiliente no es ser extraordinario: esta capacidad está
en toda persona. La tarea es desarrollar esta capacidad con actitud y firmeza.
La resiliencia es un proceso dinámico, constructivo, de origen interactivo, sociocultural que conduce a la
optimización de los recursos humanos y permite sobreponerse a las situaciones adversas. Se manifiesta en
distintos niveles del desarrollo, biológico, neurofisiológico y endocrino en respuesta a los estímulos
ambientales.
Kotliarenco, María Angélica y Cáceres, Irma. (2011)
La resiliencia es la capacidad que posee un individuo frente a las adversidades, para mantenerse en pie de
lucha, con dosis de perseverancia, tenacidad, actitud positiva y acciones, que permiten avanzar en contra de
la corriente y superarlas.
E. Chávez y E. Yturralde (2006)
La resiliencia es un proceso dinámico que tiene por resultado la adaptación positiva en contextos de gran
adversidad.
Luthar (2000)
La resiliencia distingue dos componentes: la resistencia frente a la destrucción, es decir, la capacidad de
proteger la propia integridad, bajo presión y, por otra parte, más allá de la resistencia, la capacidad de forjar un
comportamiento vital positivo pese a las circunstancias difíciles.
Vanistendael (1994)

3. La resiliencia se ha caracterizado como un conjunto de procesos sociales e intra-psíquicos que posibilitan
tener una vida «sana» en un medio insano. Estos procesos se realizan a través del tiempo, dando afortunadas
combinaciones entre los atributos del niño y su ambiente social y cultural.
Rutter (1992)
Habilidad para resurgir de la adversidad, adaptarse, recuperarse y acceder a una vida significativa y
productiva.
ICCB, Institute on Child Resilience and Family (1994)
Concepto genérico que se refiere a una amplia gama de factores de riesgo y su relación con los resultados de
la competencia. Puede ser producto de una conjunción entre los factores ambientales y el temperamento, y un
tipo de habilidad cognitiva que tienen algunos niños aun cuando sean muy pequeños.
Osborn (1996)
Capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e inclusive, ser
transformados por ellas.
Grotberg (1995)
La resiliencia significa una combinación de factores que permiten a un niño, a un ser humano, afrontar y
superar los problemas y adversidades de la vida, y construir sobre ellos.
Suárez Ojeda (1995)
La resiliencia es una respuesta global en la que se ponen en juego los mecanismos de protección,
entendiendo por estos no la valencia contraria a los factores de riesgo, sino aquella dinámica que permite al
individuo salir fortalecido de la adversidad, en cada situación específica y respetando las características
personales.
Infante (1997)
Resiliencia es saber afrontar la adversidad de forma constructiva. Saber adaptarse con flexibilidad y salir
fortalecido del suceso traumático
Dra. Santos. (2000)
La resiliencia es la capacidad que tiene un individuo de generar factores biológicos, psicológicos y sociales
para resistir, adaptarse y fortalecerse, ante un medio de riesgo, generando éxito individual, social y moral.
Oscar Chapital C. (2011)
Resiliencia Social o grupal: es cuando un grupo, estructura social, institución o nación, forma estructuras de
cohesión, de pertenencia, de identidad y de supervivencia como estructuras sociales complejas ilimitadas o
no. Desarrolla formas de afrontamiento de eventos y situaciones, que pongan en riesgo al grupo y su
identidad, formando lineamientos integradores que permiten la supervivencia, expansión e influencia del
grupo.
Oscar Chapital C. (2013)
Resiliencia Nómica: es la capacidad innata y potencial que tienen todos los seres vivos para afrontar la
adversidad y con ello alcanzar su bienestar diario. No existe solamente para recuperarse de fuertes caídas.
Las características suficientes para que a una persona se le pueda llamar resiliente nómico serían: autoestima,
autonomía, afrontamiento, conciencia, esperanza, responsabilidad, sociabilidad y tolerancia a la frustración.
Dr. Dagoberto Flores Olvera (2014)
Neuroquímica

4. El distrés (sufrimiento psicológico) provoca en el sujeto modificaciones bioquímicas que
son perceptibles en los análisis.
El cortisol está vinculado con un incremento de la vigilancia o el estado de alerta, así como
de la atención focal. Por otra parte, el exceso de cortisol implica: déficits en el desarrollo, la
reproducción y en respuestas inmunes adecuadas. En síntesis: el cortisol atenta contra la
resiliencia.
En sujetos (cualquiera que sea su sexo) con distrés, la tasa de testosterona disminuye; tal
disminución de la testosterona implica un menor grado de autoconfianza, disminución de la
proactividad, reducción de la capacidad de atención, incremento de la depresión anímica,
menor capacidad para efectuar pensamientos asertivos o creativos, o dificultad para buscar
y encontrar soluciones o para ejercer el llamado pensamiento lateral.
Las observaciones indican que la tasa de cortisol aumenta en la medida en que se
incrementa el estrés negativo (distrés), si bien tiende recuperar su nivel normal cuando
cesa el distrés, pero tal homeostasis no ocurre con la testosterona. El distrés crónico
produce un descenso de la tasa de testosterona y, una vez cesado el distrés, se mantiene
baja la tasa sin una readaptación compensatoria. Esto explicaría (al menos parcialmente) lo
observado en gente sometida a distrés intenso o crónico: poco pensamiento asertivo, poca
creatividad, poca proactividad, frecuencia de ideas estereotipadas (repetición de
esquemas), así como disfunciones sexuales.
La DHEA (dehidroepiandrosterona), sintetizada en el circuito suprarrenales-gónadas-
cerebro, disminuye la actividad del colesterol previniendo infartos cardiacos y cerebrales.
Es así que se la considera prosiliente al inhibir sobreexpresiones
de glutamato yglucocorticoides que directa e indirectamente afectan negativamente la
actividad cerebral.
La galanina, originada en los intestinos, se distribuye luego por las arterias y vasos
sanguíneos y llega así al sistema nervioso central, disminuyendo el riesgo de isquemias,
principalmente de aquellas que pueden afectar la región prefrontal del cerebro, así como el
hipocampo, hipotálamo, amígdala y locus cerúleus. Por tal motivo, al proteger los tejidos
cerebrales, se observa que la galanina favorece la resiliencia.
Atentamente: Doctor Especialista.- MÉDICO GENERAL: ÁLVARO MIGUEL
CARRANZA MONTALVO, REDES SOCIALES, INTERNET, WEB. 72880682 Celular.

5. Teléfono.- 64-41881 WhatsApp.- 77136897 y 77481261
Álvaro Miguel Carranza Montalvo, Calle Potosí Nº.-157, Provincia Oropeza-Bolivia-
Sucre
Matrícula Profesional de M.S.P.Nº C-3011
Matrícula Colegio Médico Departamental Nº CH-2212
SUCRE-BOLIVIA-CHUQUISACA
FACEBOOK, YOU TUBE, TWISTER, MY SPACE, REDES SOCIALES INTERNET.
Resilience,Medicine,Health,Master,Mr.,Master,Diploma,Doctor
Resilience isthe capacityof livingbeingstoovercome periodsof emotional painandadverse situations.
Whenan individualorgroupis able todo, itis saidto have a suitable resilience andcanovercome
setbacksor evenbe strengthenedbythem.Currently,resilience isapproachedfromthe positive
psychology,whichfocusesonthe skills,values andpositive attributesof humanbeings,nottheir
weaknessesandpathologies, asdoestraditional psychology.The conceptof resilience roughly
correspondstothe term "integrity"
Resilience isthe abilitytoface adversitystrengthenedandreachingoutastate of professional and
personal excellence.FromNeuroscience itisconsideredthatthe mostresilientindividualsare more
emotional balance withstressful situationsbetterendurethe pressure.Thisallowsthemasense of
control to eventsandincreasedabilitytocope retos.2
Resilience isthe beliefthatanindividual orteamtoovercome obstaclessuccessfullywithoutthinking
aboutdefeateventhoughthe resultsare againstthe enda copyto stand outin uncertainsituationswith
highlypositive behaviorarises.3
That resilience istestedinstrongandprolongedstress,suchasdue tounexpectedlossof alovedone,
abuse or mental or physical abuse,prolongedtemporarydiseases,emotionalneglect,failure,the
natural disastersandextreme poverty.
There istalk of childrenwithtremendousresilience toabuse asopposedto those wholaterpresent
enormousproblemsadjustingtovariouslifeactivities(school,establishmentof consistentsocial,family
environment,etc.) andcanmanifestexcessive withdrawalorveryaggressive,whichinanycase leads
themto be veryvulnerable toothersandtoprojecttheirfeelingsof angertowardsobjectsorpeople.
It couldbe saidthat resilienceisthe strengthbeyondendurance.Itisthe abilitytoovercome anadverse
stimulus.The resilientselfisnotextraordinary:thiscapabilityis ineveryperson.The taskisto develop
thiscapabilitywithattitude andstrength.
Resilience isasociocultural dynamic,constructiveprocess,interactiveorigin,leadingtothe optimization
of humanresourcesandcan overcome adverse situations.Itmanifestsitself indifferentlevelsof
development,biological,neurophysiological andendocrineinresponsetoenvironmental stimuli.

6. Kotliarenco,MariaAngelicaandCaceres,Irma. (2011)
Resilience isthe abilityof apersonface of adversity,tokeeponfighting,withdosesof perseverance,
tenacity,positiveattitudeandactionsthatadvance againstthe current andovercome them.
ChavezandE. Yturralde (2006)
Resilience isadynamicprocesswhichresultsinpositive adaptationincontextsof greatadversity.
Luthar (2000)
Resilience distinguishestwocomponents:the resistance todestruction,ie,the abilitytoprotectthe
integrityitself,underpressure and,onthe otherhand,beyondthe strength,the abilitytoforge a
positive vital behaviordespite the circumstancesdifficult.
Vanistendael (1994)
Resilience hasbeencharacterizedasa setof social and intra-psychicprocessesthatenable tohave a
"healthy"life inanunhealthyenvironment.Theseprocessesare performedovertime,givinglucky
combinationsof attributesof childrenandtheirsocial andcultural environment.
Rutter(1992)
Abilitytoreboundfromadversity,adapt,recoverandaccessa meaningful andproductive life.
ICCB,Resilience Institute onChildandFamily(1994)
Generictermthat referstoa wide range of riskfactorsand theirrelationshiptothe resultsof the
competition.Itcanresultfroma conjunctionbetweenenvironmental factorsandtemperament,anda
type of cognitive abilityof some childrenevenwhentheyare veryyoung.
Osborn(1996)
Human capacityto cope withlife'sadversities,overcomeandevenbe transformedbythem.
Grotberg(1995)
Resilience meansacombinationof factorsthatenable achildtoa human,face and overcome the trials
and tribulationsof life,andbuildonthem.
SuarezOjeda(1995)
Resilience isaglobal response thatcome intoplayprotectionmechanisms,whichisunderstoodnotthe
opposite valenceriskfactors,butthisdynamicthatallowsthe individual toemerge strongerfrom
adversity,ineachspecificsituationandrespectingpersonalcharacteristics.
Infante (1997)

7. Resilience isknowinghowtoface adversityconstructively.Abletoadaptflexiblyandemerge stronger
fromthe traumaticevent
Dr. Santos.(2000)
Resilience isthe abilityof anindividual togenerate biological,psychological andsocial toresist,adapt
and strengthenfactors,toan average risk,generatingindividual,socialandmoral success.
Oscar Chapital C.(2011)
Social or groupResilience:whenagroup,social structure,institutionornation,shape structures
cohesion,belonging,identityandsurvival asa complex social structuresunlimitedornot.Developways
of copingwitheventsandsituationsthatcouldjeopardizethe groupandidentity,formingintegrators
guidelinesthatallowthe survival,expansionandinfluence of the group.
Oscar Chapital C.(2013)
Nomicresilience:the innateabilityandpotentialof all livingbeingstoface adversityandthusreach
theirdailywell-being.There isnotonlytorecoverfromsharp declines.Enoughfeaturesfora personcan
be calledresilientnomicbe:self-esteem, autonomy,coping,awareness,hope,responsibility,sociability
and frustrationtolerance.
Dr. DagobertoFloresOlvera(2014)
Neurochemistry
Distress(psychological distress) causesbiochemical changesinthe subjectthatare detectable inthe
analyzes.
Cortisol islinkedwithincreasedvigilance oralertness,aswell asthe focal attention.Moreover,excess
cortisol involves:deficitsindevelopment,reproductionand appropriate immune responses.Inshort:
the cortisol underminesresilience.
In subjects(regardlessof sex) withdistress,the rate of testosteronedecreases;the decreaseof
testosterone impliesalesserdegree of self-confidence,reducedproactivity,reducedattentionspan,
increaseddepressedmood,decreasedabilitytomake assertive orcreative thoughts,ortrouble toseek
and findsolutionsortoexercise calledlateral thinking.
Observationsindicate thatthe rate increasesascortisol inthe negative stressincreases(distress),
althoughittendsto recoveritsnormal level whenceasesdistress,butthisdoesnothappenhomeostasis
testosterone.Chronicdistressproducesadecrease inthe rate of testosterone andonce ceaseddistress
remainslowrate withoutacompensatoryrehabilitation.Thisexplains(atleastpartially) observedin
people subjectedtointenseorchronicdistress:unassertivethoughtlittle creativity,little proactivity,
stereotypesfrequency(repetitionof schemes),aswell assexual dysfunction.

8. DHEA (dehydroepiandrosterone),synthesizedinthe adrenal-gonads-braincircuitactivitydecreases
cholesterol bypreventingheartattacksandstrokes.Sothat the prosiliente consideredbyinhibiting
glutamate yglucocorticoidesoverexpressionsof directlyandindirectlynegativelyaffectbrainactivity.
Galanin,originatedinthe intestines,itisthendistributedthroughthe arteriesandbloodvesselsand
thusreachesthe central nervoussystem, reducingthe riskof ischemia,especiallythosethatmayaffect
the prefrontal regionof the brainandthe hippocampus,hypothalamus,amygdalaandlocuscoeruleus.
Therefore,inprotectingthe braintissue,itisseenthatgalaninpromotesresilience.
INTERNET.
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.410963102428279.1073741947.10000
5437774146&type=1&l=95ed510c2b
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.410944975763425.1073741946.10000
5437774146&type=1&l=ad0ca21cf1
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.411006832423906.1073741949.10000
5437774146&type=1&l=3879a9a748
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.411035239087732.1073741950.10000
5437774146&type=1&l=b72433a6d6
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.414854135372509.1073741990.10000
5437774146&type=1&l=195cc82878
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.414788858712370.1073741987.10000
5437774146&type=1&l=941021aa52
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.414277425430180.1073741984.10000
5437774146&type=1&l=3b4a11b7de
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.414250652099524.1073741983.10000
5437774146&type=1&l=50b50ab6cd
Atentamente: Doctor Especialista.- MÉDICO GENERAL: ÁLVARO MIGUEL
CARRANZA MONTALVO, REDES SOCIALES, INTERNET, WEB. 72880682 Celular.
Teléfono.- 64-41881 WhatsApp.- 77136897 y 77481261
Álvaro Miguel Carranza Montalvo, Calle Potosí Nº.-157, Provincia Oropeza-Bolivia-

9. Sucre
Matrícula Profesional de M.S.P.Nº C-3011
Matrícula Colegio Médico Departamental Nº CH-2212
SUCRE-BOLIVIA-CHUQUISACA
FACEBOOK, YOU TUBE, TWISTER, MY SPACE, REDES SOCIALES INTERNET.