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Meditacion raja yoga

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Práctica sencilla de meditación Raja Yoga por Brahma Kumaris Costa Rica.

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Meditacion raja yoga

  1. 1. Ejercicio simple de Meditación Raja Yoga Me ubico totalmente en el presente Me coloco en el centro de mi vida
  2. 2. Ejercicio simple de Meditación Raja Yoga Creo una secuencia de pensamientos sobre mi identidad espiritual: Yo soy el ser consciente que utilizo el cuerpo y determino mi vida Sentada en mi asiento sutil atrás de los ojos, en medio de la frente yo observo la vida a mi alrededor Aprecio a mis cualidades internas de paz, amor, felicidad Yo me visualizo como un pequeño faro transmitiendo paz al mundo a mi alrededor.
  3. 3. Ejercicio simple de Meditación Raja Yoga Conecto con mi mente con el Ser Supremo (Dios): El silencio me permite sintonizar con la pureza del Alma Suprema Siento su energía y luz como una fuente eterna, es un Océano en el cual puedo descansar… recargarme… llenarme OM SHANTI
  4. 4. •www.brahmakumaris.es •www.vozdepaz.net

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