Exito personal exito profesional

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Exito personal exito profesional

  1. 1. SI HOY FUERA EL ULTIMO DIA DE TU VIDA… ESTARÍAS AQUÍ…? ESTARÍAS HACIENDO ESTO…? USARIAS TU TIEMPO COMO LO HAS HECHO HOY…?
  2. 2. 2 TIPOS DE PERSONAS FELICES HAGAN LO QUE HAGAN LES SALE BIEN NECESITAN POCO PARA TRIUNFAR VEN LOS LADOS POSITIVOS TRANSMITEN ENERGIA POSITIVA OPTIMISTAS CARIÑOSOS APASIONADOS INFELICES CARGADOS DE “MARRONES” SIEMPRE ESPERANDO ALGO PESIMISTAS APEGADOS A LO MATERIAL VEN EL VASO MEDIO VACIO PENDIENTES DEL PASADO POBRES DE ESPIRITU
  3. 3. TIPOS DE ENERGIA POSITIVA NEGATIVA HUYE DE LA MALA SUERTE,… EL MAL ROLLO: ¡SE PEGA! DURACION: 36 MINUTOS SE TRANSMITE DURACION: 140 MINUTOS SE TRANSMITE
  4. 4. EL ÉXITO NO ES UN OBJETIVO … ES UNA CONSECUENCIA
  5. 5. ESTAR FELIZ Y OPTIMISTA ES LA CLAVE DEL ÉXITO
  6. 6. LA CUESTION QUE SE NOS PLANTEA ES QUE ES EL EXITO UNA DIFICIL DEFINICION DEFINICION DE LA R.A.E. 1. RESULTADO FELIZ DE UN NEGOCIO ACTUACION,. ETC,… 2. BUENA ACOGIDA QUE TIENE ALGO O ALGUIEN.
  7. 7. EL ÉXITO ES UN CONCEPTO CICLICO… 3 AÑOS: NO HACERTE CACA Y PIS ENCIMA 6 AÑOS: RECORDAR LO QUE HICISTE EN EL DIA 12 AÑOS: TENER MUCHOS AMIGOS,… 20 AÑOS: FRECUENTES RELACIONES SEXUALES 25 AÑOS: TENER COCHE Y CARNET DE CONDUCIR 30 AÑOS: TENER DINERO… 50 AÑOS: TENER ¡MUCHO! DINERO 60 AÑOS: SEGUIR TENIENDO SEXO,… 70 AÑOS: SEGUIR CON EL COCHE Y EL CARNET DE CONDUCIR 80 AÑOS: SEGUIR TENIENDO AMIGOS,… 90 AÑOS: NO HACERTE CACA Y PIS ENCIMA…
  8. 8. 9 BASES DEL EXITO PERSONAL  Placer: se inicia y termina con él  Sentido de vida. Escala de valores “Vivir en un flujo de obsesiones sucesivas” “Sociedad moderna: hemos invertido demasiado en placer (inversión) y poco en sentido de vida (mantenimiento). Tanto individualmente como especie” “Recordad a los niños ante un acontecimiento nuevo”
  9. 9. “Recordemos que el rendimiento va vinculado al coeficiente de optimismo” Se fracasa en la vida por golpes emocionales, no racionales Estadísticamente las personas optimistas y positivas rinden entre el 65 y el 100% más que las pesimistas y sufren menos enfermedades
  10. 10. ESTO NOS LO HACEN MUY COMPLICADO EL ÉXITO EN LA VIDA ES MAS SIMPLE ¿CUANDO PIERDO LA ESPERANZA DEL ÉXITO PERSONAL? · CUANDO NO RIO · CUANDO NO TENGO GANAS DE VIVIR · CUANDO SOLO HABLO DE TRABAJO · CUANDO NO PRESTO ATENCIÓN A LO QUE ME HACE FELIZ CUANDO ENCIMA DE TODO DIGO “PERO ES QUE YO SOY MUY POSITIVO!”
  11. 11. 12  PRIMERA PREMISA: Felicidad = Gasto mantenimiento • Aumento de la esperanza de vida en más de 50 años redundantes en términos evolutivos. Somos una vela que se consume • Función principal de las especies: Reproducir y vivir hasta asegurarse la descendencia • Cambio en las etapas de la vida: “Esto va a peor” El grado de Felicidad ya está definido Debemos poner vida a los años y no sólo años a la vida. Vivir y no sobrevivir Ser héroes emocionales para vivir positivamente
  12. 12. Y CUANDO ESTO NO FUNCIONA… ¿ QUE HACEMOS ? VAMOS A UN PSICOLOGO UN PSICOLOGO ESTUDIA DEPRESIVOS SUICIDAS FRACASOS … SI QUIERES TENER UN BAR DE TAPAS QUE FUNCIONE… ¿EN QUIEN TE FIJAS? EN LOS BARES DE TAPAS QUE FUNCIONAN
  13. 13. ESTA MAS ACEPTADO EL FRACASO QUE EL EXITO FRACASO/PROBLEMAS ÉXITO/SATISFACCION POBRE PERSONA VAMOS A AYUDARLE HAY QUE VER YO TE ENTIENDO ES DE ADMIRAR TU FORTALEZA QUE ENGREIDO QUE SE HABRA CREIDO DIME DE LO QUE PRESUMES,… PORQUE ME LO RESTRIEGA SERA ORGULLOSO
  14. 14. QUE VALOR DISTINGUEN AUNA PERSONA CON ÉXITO PERSONAL COEFICIENTE DE OPTIMISMO HAY QUE APRENDER QUE EL COEFICIENTE DE OPTIMISMO ES UN VALOR
  15. 15. ANALICEMOS NUESTRA VIDA QUE HAY REALMENTE IMPORTANTE… SIN LO QUE NO PUEDO VIVIR · HIJOS · FAMILIA · AMIGOS · SERES QUERIDOS · PERRO ·… ESTO ES LO QUE QUEDA TRAS LA JUBILACION HAY QUE DARLE LA IMPORTANCIA NECESARIA ES LO QUE TE AYUDA A LLEGAR HASTA ALLÍ
  16. 16. ¿QUE ES EL FRACASO? ES LA CONSECUENCIA DE ESTOS FACTORES PERDIDA DE LA ILUSION SIN GANAS DE VIVIR DEPRESION ALEXITIMIA
  17. 17. 18  SEGUNDA PREMISA: Aprendizajes genéticos negativos • Aumento de las depresiones, ansiedad y alexitimias • Las dos causas principales de la depresión son: • Falta de Control: ejemplo ratas • La imaginación negativa: ejemplo gacelas ¿con úlcera? • Causa principal de la infelicidad: El miedo • Al fracaso. Resistencia al cambio y novedad • Al rechazo. No ser queridos . Todo se hace por amor Necesidad de dirigir nuestras vidas y variar las causas para que algo cambie Resistencia al cambio y la novedad por nuestro pasado cavernícola
  18. 18. 19  TERCERA PREMISA: Somos seres emocionales • Sentimos antes de pensar. Nos movemos por intuición. • Etapas evolutivas en la lucha por la supervivencia en función de los cerebros: • Amebas, virus, ..: Cerebro de supervivencia • Mamíferos: Cerebro límbico • Última etapa: Cerebro racional • Aprendemos por imitación y principio del placer
  19. 19. ANALICEMOS COMO SOMOS Y COMO VIVIMOS VIVIMOS MEJOR QUE EN TODA LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD TRABAJAR MENOS, ES POCO PROBABLE… MAS BIEN IMPOSIBLE LA FALTA DE OPTIMISMO EN EL TRABAJO SUPONE UN 20-25% DEL COSTE
  20. 20. MOTIVOS TENEMOS MUCHA PRISA NO HAY TIEMPO PARA NADA CONSECUENCIAS ESTRÉS BURN-OUT DEPRESION ALEXITIMIA
  21. 21. HAY GENTE QUE CON ESTO SE AMARGA EL AMARGADO ES CONTAGIOSO PORQUE? = PORQUE APRENDEMOS POR IMITACION LO MEJOR DE LA VIDA ES LA MUERTE
  22. 22. EL ÉXITO PERSONAL ES EL PRIMER PASO DEL ÉXITO PROFESIONAL ARRASTRAMOS PARAMETROS DE COMPORTAMIENTO MUY ANTIGUOS AUN… DE LA EPOCA DE LOS HOMINIDOS
  23. 23. APRENDEMOS POR IMITACION Y POR EMOCION IMITA A TUS HIJOS QUE TUS SERES QUERIDOS TE IMITEN NOS HAN ENGAÑADO EN EL SISTEMA DE APRENDIZAJE
  24. 24. EL CEREBRO HUMANO REPTILIANO • Instinto • Bienestar • Supervivencia • Básico NEOCORTEX • Racional • Pensamiento • Lógica LÍMBICO • Emoción • Sexo • Memoria • Aprendizaje
  25. 25. EL CEREBRO REPTILIANO SUPERVIVENCIA PROGRAMADO GENETICAMENTE BASICO UNICAMENTE DE QUE YO VIVA COMO SE COMUNICA CON SINTOMAS ENFERMEDADES DANDO SUEÑO PARA QUE DESCANSE PREFIERE UNA ENFERMEDAD A UN ESTRÉS QUE NO CONTROLE
  26. 26. LA REALIDAD ES LO QUE QUEREMOS VER EXISTE LA REALIDAD SI QUEREMOS VER CRISIS… VEREMOS CRISIS SI QUEREMOS VER OPORTUNIDADES… VEREMOS OPORTUNIDADES
  27. 27. 30 EFECTOS SOBRE LA SALUD  SE PUEDE MORIR MUCHO ANTES DE MIEDO QUE DE CANCER. La presión psicológica es más insoportable que la enfermedad. Cuando aparece la enfermedad desaparece el miedo.  Si el cerebro debe elegir entre un estrés permanente que puede hacer morir muy rápidamente y la muerte lenta que representa el cáncer, escoge ésta última porque prolonga la vida el máximo posible.  Si no tienes a una persona que te quiera, que te apoye, que esté cerca de ti y en la que puedas confiar, tienes entre 3 y 5 veces más de probabilidades de morir prematuramente o de tener mayor número de enfermedades  Ejemplo orlas de clase y niños en vientre materno
  28. 28. EL CEREBRO LIMBICO EMOCIONES SENTIMIENTOS BAILAR, TOCAR, SENTIR, AMAR REACTIVACION, ACTIVACION COMO SE COMUNICA CON SENSACIONES ESTADOS EMOCIONALES PREOCUPACIONES, INCERTIDUMBRE MEMORIA, APRENDIZAJE,… TODO ELLO DEPENDE DE CADA UNO
  29. 29. NO HAY QUE AVERGONZARSE DE LOS SENTIMIENTOS CUANTO HACE QUE NO SENTIMOS NO NEGAR LA REALIDAD SER REALISTA APRENDER A SENTIR SI QUEREMOS SER OPORTUNIDADES… SEREMOS OPORTUNIDADES
  30. 30. 33 La Felicidad es un estado emocional generado por el cerebro límbico en el que el cerebro consciente tiene poco que decir La felicidad es una mala memoria y una buena salud
  31. 31. LA EVOLUCION NOS HA ENSEÑADO CIERTOS CODIGOS NEURONALES VENIMOS CON UNA INFORMACION GENETICA MUY VALIOSA SOLIDARIDAD NO EGOISMO (poptosis)
  32. 32. EL CEREBRO CORTEX MEMORIA JUSTIFICACION LOGICA, RACIOCINIO,… ES UN RECURSO COMO SE COMUNICA CON LOGICA CON RECUERDOS CON PARAMETROS RACIONALES LO USAMOS PARA JUSTIFICAR NUESTRAS ACCIONES
  33. 33. NO ENTENDEMOS MUCHAS VECES EL PORQUE… SABEMOS QUE COSAS HACEMOS DECISIONES OPERATIVAS LOGISTICA,… SI QUEREMOS TENER OPORTUNIDADES… TENDREMOS OPORTUNIDADES
  34. 34. COMO EVOLUCIONA UNA ESPECIE: POR DEPURACION DE QUIEN CREEIS QUE PROCEDEMOS:…
  35. 35. 38 CUARTA PREMISA: Aprendemos de forma diferente a otros animales  P.N.L. y visualización  Al inicio y al final de un proyecto siempre hay una emoción  Aprendemos lo que nos crea expectativas positivas con los demás  Aprender a desaprender  100 % de las decisiones son emocionales.  Las emociones se contagian  Al inicio y al final de un proyecto siempre hay una emoción
  36. 36. “La Felicidad es la ausencia de miedo. La belleza la ausencia de mutaciones lesivas” “Debemos de recuperar la capacidad de los animales de ver los detalles. De vivir el presente” “Disminuye el cerebro límbico y el cerebro derecho” 39
  37. 37. SI QUEREMOS REALIDADES OPTIMISTAS: ¡LAS GENERAMOS! SI QUEREMOS REALIDADES PESIMISTAS: ¡TAMBIEN! A B
  38. 38. QUE CONSECUENCIAS TIENE ESTO VAMOS A ARRASTRAR LOS PROBLEMAS DURANTE 60 AÑOS MAS QUE ANTES CONVIVENCIA SEXUALIDAD CONVERSACION TRATO TALANTE COMUNICACIÓN Y ESO SE TRADUCE COMUNICACIÓN DIRECCION OBJETIVOS MOTIVACION RETRIBUCION EVOLUCION PROYECCION
  39. 39. PRIMERA LEY DEL ÉXITO PERSONAL CUIDADO FISICO EL CEREBRO HUMANO NO ESTA PREPARADO PARA VIVIR CASI 100 AÑOS BETACAROTENO COMPLEJOS VITAMINICOS ANTIOXIDANTES… ANTES NO LO NECESITABAMOS
  40. 40. ES POR ELLO QUE NOS HAN ENSEÑADO A NEGAR LA REALIDAD POR ELLO EXISTEN PERSONAJES COMO EL TONTO MOTIVADO EL LIGON FRUSTRADO EL ETERNO INCOMPRENDIDO
  41. 41. Y para terminar, tenemos 4 cuadrantes... . ………. 44 FISICO ESPIRITU A L EM O CIO N A L IN TELECTU A L Salud Pareja Familia Amigos Formación Trabajo Valores Aficiones
  42. 42. El trabajo es la causa principal de felicidad: Tiene que depender en algo de ti Que sirva a los demás y tenga un sentido Vosotros sois los héroes del futuro, los digitales nativos y no los emigrantes digitales Pero haced algo que os apasione, seguid el corazón, vuestras intuiciones Recordar que todos vamos a ….. Ahora sois lo nuevo pero ……… ¡ Que haya valido la pena vivir ! 45

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