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Estilos de Vida y Patrones de Ejercicios de la Mujer Puertorriqueña

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Estudio sobre los patrones de ejercicios y busquedas de reducción de peso de las mujeres en Puerto Rico

Published in: Health & Medicine
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Estilos de Vida y Patrones de Ejercicios de la Mujer Puertorriqueña

  1. 1. Realizado Por: Janet López Tirado Ashley Marcial López Dayanara Rosas Stricker Prof. Luis M. Baquero Rosas, PhD 3 de diciembre de 2014
  2. 2.  La mujer ha logrado alcanzar metas de gran impacto en el mundo profesional. De igual forma siempre ha luchado por tener un estado físico excelente, cosa que no es fácil, ya que la mujer de hoy en día está llena de responsabilidades, lo cual su tiempo para sí misma se ve limitado. Factores relacionados con el estilo de vida como la dieta y los ejercicios son los principales a la hora de ponernos en forma.  En este trabajo podrán ver los factores que afectan en el cambio de su cuerpo, las formas mas utilizadas, si logran su metas, dinero invertido, entre otras para lograr el estado físico deseado.
  3. 3.  Es importante esta investigación ya que la seguridad que sienta la mujer en sí misma, será una parte influyente que la ayudara a lograr las metas establecidas.  Como se sienta consigo misma físicamente le ayudara a dar una imagen y se proyectara mejor ante su vida profesional y personal.
  4. 4.  Ver y comparar de que forma la mujer utiliza algún método o estimulo para poder mantener una dieta diaria en medio de tantas responsabilidades.  Comparar las razones por las que las mujeres no se sienten bien con ellas mismas.  Evaluar los métodos más utilizados para bajar de peso por la mujer.  Factores influyentes que afectan nuestro cuerpo.  Observar la inversión económica.
  5. 5.  Se realizaron varias preguntas relacionadas a método, peso y procesos.  Se realizó una encuesta en el Portal cibernético www.encuestafacil.com, en donde le dimos varias opciones a escoger en las pregunta.  El link de la encuesta fue publicado en Facebook, en la página WOW MON. Esta página fue creada especial para mujeres compartir ideas para bajar de peso. Y enviada por email a otro grupo de personas, logrando así la contestación de 66 mujeres.
  6. 6.  ¿Cuál es el método preferido por la mujer para bajar de peso?  ¿Cuál es el principal motivo para perder peso?  ¿Cuánto dinero invierte?  ¿Es más probable que la mujer que desea perder peso tenga hijos?  ¿Cuáles son las razones por la cual abandona el método?
  7. 7. 19 30 3 0 1 3 19 25 2 0 6 6 24 9 21 3 9 23 4 2 40 63 50 34 Siempre Casi Siempre Aveces Nunca
  8. 8. 46 30 26 49 17 11 16 20 36 40 17 49 55 50 0 10 20 30 40 50 60 Si No
  9. 9. 44% 27% 24% 5% Salud Tener Buena Figura Mejor Condición Física Para un Evento especial
  10. 10. 29% 29% 23% 8% 3% 5% 1% 2% 0% 0% 110-130 Lbs 131-150 Lbs 151-170 Lbs 171-190 Lbs 191-210 Lbs 211-230 Lbs 231-250 Lbs 251-270 Lbs 271-290 Lbs Mas de 300 Lbs
  11. 11. 20 15 5 4 3 19 0 5 10 15 20 25 $20-$30 $40-$50 $60-$70 $80-$90 Mas de $100 No aplica
  12. 12. 16 14 23 11 2 0 0 5 10 15 20 25 0 1 2 3 4 5
  13. 13. 67% 33% Si No
  14. 14. 19 3 19 11 14 0 5 10 15 20 No aplica Poca Motivación Vagancia Gasto Economico Falta de Tiempo
  15. 15. 32 18 12 6 16 21 15 2 4 6 2 30 3 4 1 9 4 41 43 33 0 0 0 0 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 1-3 Días 4-6 Días Todos los Días Nunca
  16. 16. 31 12 7 4 5 0 4 0 5 10 15 20 25 30 35 5-10 Lbs 11-15 Lbs 16-20 Lbs 21-25 Lbs 26-30 Lbs 31-35 Lbs 36-40 Lbs
  17. 17.  Mantener una vida saludable debe ser una prioridad y no una opción ya que es parte fundamental para cumplir con nuestras responsabilidades. El rol de la mujer están importante en mundo laboral que muchas veces ponemos en segundo plano nuestro cuerpo. Poner el interés y la importancia que merece el tener un buena salud física estaremos logrando la satisfacción personal que todos deseamos. Y de esta manera poder gozar de una vida plena.

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