O documento discute a resiliência como a capacidade de lidar com problemas e superar obstáculos sem desviar dos objetivos. Ele define resiliência como autoconfiança, otimismo, temperança, empatia, competência social, proatividade, flexibilidade mental, solução de problemas e tenacidade. O documento conclui que pessoas resilientes possuem disposição para enfrentar dificuldades, sabem atuar sob pressão e estão preparadas para lidar com obstáculos, além de serem otimistas, criativas e se recuperarem rapidamente após sofri

1. Resiliência...
A competência que
nos leva a excelência!
Salvador - Linguágil - Março 2016

2. Quem é Annelise Gripp?
Consultora de Gestão de Projetos,
Instrutora e Coach Profissional.
www.annelisegripp.com.br
@AnneliseGripp
annegripp.ag@gmail.com

3. ● Trabalhamos num âmbiente dinâmico
● Constante mudanças
● Multifunções
● Metas para alcançar
● Time
● Riscos
O que tem a ver Resiliência com Agilidade?

4. É um conceito psicológico que define a resiliência como a capacidade
do individuo lidar com problemas, superar obstáculos e resistir a
pressão de situações adversas (choque, estresse) sem desviar do seu
objetivo.
O que é Resilência?

5. Auto-Eficiência
Auto-Confiança

6. “O sucesso é ir de fracasso em fracasso
sem perder o entusiasmo”.
(Winston Churchill)

7. Acredite no seu potencial,
nos seus conhecimentos e habilidades.
Se ainda não sente essa segurança,
busque conhecimento para alcança-la.

8. Otimismo

9. “Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é
alguém que acredite que ele possa ser realizado.”
(Roberto Shinyashiki)

10. Enxergue os acontecimentos da vida de uma maneira positiva.
Tire proveito das situações ruins, colha feedbacks.

11. Temperança

12. “Aquele que tiver paciência terá o que deseja”.
(Benjamin Franklin)

13. Modere suas atitudes, mesmo que nesse momento
você esteja sofrendo.
Tenha calma! Com pressa e nervosismo
não chegamos a lugar nenhum!

14. Empatia

15. “Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro
e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele”.
(Carl Rogers)

16. Sempre se coloque no lugar da outra pessoa
para entender os motivos dela.
Se for possível, ajude-a!

17. Competência
Social

18. “Acima de tudo, na vida, temos necessidade de
alguém que nos obrigue a realizar
aquilo de que somos capazes”.
(Ralph V. Emerson)

19. Saiba lidar com as pessoas…
Converse, interaja e crie laços de confiança.

20. Proatividade

21. “Proatividade é a capacidade intelectual de
perceber, que não é preciso receber nenhuma
ordem para fazer algo que precisa ser feito”.
(Yuri Bezerra)

22. Tenha a iniciativa de agir, seja qual for a situação.
Ficar parado não traz a solução!

23. Flexibilidade
Mental

24. “A mente que se abre a uma nova ideia jamais
voltará ao seu tamanho original”.
(Albert Einstein)

25. Seja capaz de adaptar e flexibilizar seus
pensamentos, sem limitações.

26. Solução de
Problemas

27. “ Viver é enfrentar um problema atrás do outro.
O modo como você o encara é que faz toda
diferença”.
(Benjamim Franklin)

28. Seja capaz de diagnosticar problemas,
planejar soluções e agir.
Resolva o quanto antes suas pendências.

29. Tenacidade

30. “Não desista. Geralmente é a última chave no
chaveiro que abre a porta”.
(Paulo Coelho)

31. Persista em alcançar seus objetivos,
mesmo diante de tensões.
Jamais desista!

32. … a resiliência está presente na vida das pessoas que buscam
mudanças, melhorias constantes, seja em sua vida pessoal ou
profissional. Essas pessoas tendem a ser seguidas por outras, que
também procuram desenvolver conhecimentos e atitudes para realizar
seus sonhos.
Logo, podemos concluir que...

33. ● Possui disposição para enfrentar dificuldades;
● Sabe atuar sobre pressão;
● Está sempre preparada para lidar com obstáculos e problemas;
● É otimista! Pensa e age com positividade;
● É realista. Não se ilude!
● Demonstra criatividade e encontra soluções com poucos recursos;
● Recupera-se com rapidez, depois de passar por algum sofrimento
Portanto, uma pessoa resiliente...

34. Livro: Resiliência
de Paulo Sabbag
Filme: Tratamento
de Choque

35. PERGUNTAS