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Sexualidad en la Adolescencia

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Taller de sexualidad para adolescentes enfocado en dar a conocer al estudiante qué es y como se construye de manera práctica una sexualidad saludable y responsable.
Asimismo, se señalan los diferentes obstáculos que se encuentran a la hora de construirla.

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Sexualidad en la Adolescencia

  1. 1. Sexualidad y Adolescencia Construir una Sexualidad Saludable Lic. Ana Salgado
  2. 2. ¿Qué es sexualidad? • Energía • Inherente • Natural • Instintivo • sexo
  3. 3. Función • Comunicación • Placer • Conexión
  4. 4. Evolución • Descubro • Conozco • Reconozco • Administro
  5. 5. Evolución • Expreso • Vivencia • Bienestar • Decido
  6. 6. ¿Expresión de sexualidad?
  7. 7. ¿Expresión de sexualidad?
  8. 8. ¿Expresión de sexualidad?
  9. 9. ¿Expresión de sexualidad?
  10. 10. ¿Expresión de sexualidad?
  11. 11. ¿Expresión de sexualidad?
  12. 12. ¿Expresión de sexualidad?
  13. 13. Teoría vs Realidad Pienso Intenciones Hago Emociones Creencias
  14. 14. Una Sexualidad Saludable • Empieza por mí • Cuidarme
  15. 15. Una Sexualidad Saludable • Conocer • Saber expresar • Poder satisfacer
  16. 16. Una Sexualidad Saludable Responsabilizarme
  17. 17. Una Sexualidad Saludable Ser coherente
  18. 18. Para esto necesito… •Conectarme con mi cuerpo •Nombrar lo que siento
  19. 19. Para esto necesito… •Administrar •No seguir cada sensación agradable
  20. 20. Para esto necesito… Relación entre mis acciones y la vida que tengo
  21. 21. Para esto necesito… • Consecuencias • Hago sin pensar
  22. 22. Para esto necesito… Sexualidad = Bienestar
  23. 23. Sexualidad como medio
  24. 24. Pornografía Aprender de uno antes de buscar ejemplos que no son reales ni beneficiosos
  25. 25. Pornografía • Adicción • No encuentro mi propio placer
  26. 26. Educación sexual • Información • Experimentación
  27. 27. Educación sexual Poca educación • Positiva • Realista • Útil
  28. 28. Irresponsabilidad • Enseñarme • Satisfacerme
  29. 29. Irresponsabilidad Cuidan mi salud sexual y reproductiva
  30. 30. Irresponsabilidad Cuidan mi bienestar
  31. 31. Soy responsable cuando... Auto exploro y conozco mi cuerpo
  32. 32. Soy responsable cuando... • Necesidades • Deseos
  33. 33. Soy responsable cuando... • Hago respetar • Respeto • Límites • Derechos
  34. 34. Soy responsable cuando... Decido sobre mi salud sexual y reproductiva
  35. 35. Soy responsable cuando... Acepto las consecuencias de mis decisiones no pensadas
  36. 36. Soy responsable cuando... Cuido mi bienestar
  37. 37. Vigilar mi mente • Emociones surgen de mi mente • Todo lo que digo o hago, lo he pensado antes
  38. 38. Vigilar mi mente • Consciencia de emociones –Administro • Ilusión que vienen de factores externos
  39. 39. Tener metas • Deseo + esfuerzo • Dejar de seguir cada impulso
  40. 40. Cuidar mis perezas Sentirme atraída por cosas sin sentido
  41. 41. Cuidar mis perezas No sentirme atraída por cosas que me benefician
  42. 42. Cuidar mis perezas • El desánimo – ¿Para qué? – Para nada
  43. 43. Cuidar mis perezas Dejar las cosas para después
  44. 44. Revisar mis creencias •Mantener •Eliminar • Integrar
  45. 45. ¡Muchas Gracias! www.tusexosentido.com

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