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Relaciones Humanas: El valor de mis relaciones en el ámbito laboral

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Taller enfocado en reconocer como las manera que tengo de relacionarme con los demás influencian que tanto bienestar experimento de manera cotidiana en mi lugar de trabajo.
Asimismo, se define una relación saludable y se proponen las claves para la construcción de las mismas

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Relaciones Humanas: El valor de mis relaciones en el ámbito laboral

  1. 1. Taller de Relaciones Humanas El valor de las relaciones en mi vida laboral
  2. 2. Objetivos • Relaciones influencian mi bienestar • Causas de su calidad • Como es y como se construye una relación saludable • Resistencias y obstáculos
  3. 3. Teoría vs Realidad Pienso Intenciones Hago Emociones Creencias
  4. 4. Relaciones Saludables La relación Yo Vos
  5. 5. Estimar Mi felicidad es tan importante y válida como la tuya
  6. 6. Considerar Cuidar que mis palabras y acciones no dañen a otros
  7. 7. Escuchar Oír las necesidades y deseos de los demás sin juzgarlos
  8. 8. Vigilar mi mente Emociones y acciones surgen de mi mente
  9. 9. Vigilar mi mente • Consciencia de emociones –Administro • Ilusión que vienen de factores externos
  10. 10. Tener metas • Deseo + esfuerzo • Dejar de seguir cada impulso
  11. 11. Cuidar mis perezas Sentirme atraída por cosas sin sentido
  12. 12. Cuidar mis perezas No sentirme atraída por cosas que me benefician
  13. 13. Cuidar mis perezas • El desánimo – ¿Para qué? – Para nada
  14. 14. Cuidar mis perezas Dejar las cosas para después
  15. 15. Revisar mis creencias •Mantener •Eliminar • Integrar
  16. 16. Recomendación Práctica Pensar antes de hablar
  17. 17. Recomendación Práctica Dejar de molestarme porque el otro no hace como yo quiero
  18. 18. Recomendación Práctica Escuchar sin juzgar
  19. 19. ¡Muchas gracias! www.tusexosentido.com

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