Natacion

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Natacion

  1. 1. ¿Qué es? Se dice que la natación es el deporte más completo.La Natación es la habilidad quepermite al ser humano desplazarseen el agua, gracias a la acción Se trabajan todos lospropulsora realizada por los músculos y es aeróbico.movimientos rítmicos, repetitivos ycoordinados de los miembrossuperiores, inferiores y el cuerpo, que le permiten mantenerse en lasuperficie y vencer la resistenciaque ofrece el agua paradesplazarse en ella.
  2. 2. La natación en los Juegos Olímpicos deLondres 2012 se realizó en el CentroAcuático de Londres del 28 de julio al10 de agosto de 2012. Las pruebas de10 km se realizaron en las aguas dellago Serpentine del Hyde Park.En total se disputaron en este deporte34 pruebas diferentes, 17 masculinas y17 femeninas.
  3. 3. Londres ha tenido un papelsignificativo en el desarrollo de lanatación como deporte olímpico y elescenario de los Juegos de 2012vuelve ser un telón de fondoinmejorable.El hecho de que la mayoría de los nadadores compitan en más de un estilo yen más de una distancia, además de participar en los relevos, significa queencontramos a algunas de las figuras más prominentes (como elestadounidense Michael Phelps, que ganó ocho oros en Pekín 2008, y laaustraliana Stephanie Rice) como protagonistas de entre dos y 15 carrerasen el espacio de solo ocho días.
  4. 4. En las pruebas de espalda, los nadadores 200 metros espaldaestán obviamente de espaldas y combinan lapatada con la rotación de los brazosalternativamente.• Las pruebas de estilo espalda sepresentaron por primera vez en los Juegosde París 1900.• Unas cuerdas con banderolas colocadassobre la piscina ayudan a los nadadores enespalda a anticipar cuando deberán dar lavuelta al final de cada vuelta.• Los nadadores del estilo espalda empiezanla carrera desde el agua, agarrándose alborde de la piscina.• En los Juegos Olímpicos, se usa la regla deuna sola salida, que significa que losnadadores quedan descalificados si provocanuna salida nula.
  5. 5. • La braza es el más lento de los cuatroestilos de la natación, pero es el más 200 m brazapracticado por los nadadores aficionados.• En la braza, los nadadores necesitanbastante fuerza en las piernas parapropulsarse con una vigorosa patada estilorana.• Las pruebas de estilo braza se presentaronpor primera vez en San Luis 1904.• En los Juegos Olímpicos, se usa la regla deuna sola salida, que significa que losnadadores quedan descalificados si provocanuna salida nula.• Se utiliza una placa táctil al final de cadacalle de la piscina para registrar el tiempo decada nadador electrónicamente.
  6. 6. • El estilo mariposa se considera el más técnicode los cuatro estilos de natación. 200 m mariposa• Los nadadores necesitan una buenacoordinación y ritmo para dominar la técnicade la patada estilo delfín, al tiempo que losdos brazos atraviesan el aguasimultáneamente.• La mariposa se utilizó por primera vez encarreras de braza, pero tras las Olimpiadas de1948 se tomó la decisión de clasificarla comouna prueba separada.• En los Juegos, se usa la regla de una solasalida, que significa que los nadadores quedandescalificados si provocan una salida nula.• Se utiliza una placa táctil al final de cadacalle de la piscina para registrar el tiempo decada nadador electrónicamente.
  7. 7. 100 m libres 200 m libres 400 m libres• En las carreras de estilo libre, el nadador tiene 800 m libresla libertad de utilizar cualquier tipo de brazada, 1500 m libresaunque la opción preferida es normalmente elcrol frontal, ya que es el más rápido.• Se han celebrado pruebas de natación estilolibre en todos los Juegos Olímpicos de la eramoderna, desde las primeros cuatro pruebas enel mar Mediterráneo, en la Bahía de Zea, Atenas1896.• Hay 12 pruebas de natación en los JuegosOlímpicos en las que se utiliza del estilo libre.• El crol frontal se basa en una brazada usadaoriginalmente por los indígenas de Sudamérica.• En los Juegos existe la regla de una sola salidaque significa que los nadadores quedandescalificados si provocan una salida nula.
  8. 8. • Las pruebas de relevos de nataciónhan formado parte de los JuegosOlímpicos de desde París 1900.• Hay cuatro nadadores en cada equipode relevos y los ocho equipos másrápidos en las rondas preliminares seclasifican para la final.• El relevo se realiza cuando el nadadorque llega toca la pared y un equipoqueda descalificado si el siguienteatleta salta a la piscina antes de estemomento.• Las pruebas de relevos se celebrandurante todo el programa de natación, Relevos 4 x 200 m libresdesde el primer día de la competición.
  9. 9. • Las pruebas de estilos individuales ponenrealmente a prueba la versatilidad delnadador, ya que este debe realizar loscuatro tipos de brazada.• La carrera empieza con la mariposa antesde pasar a la espalda, la braza y finalmenteal estilo libre.• Las carreras se suelen decidir según lahabilidad de un nadador para cambiar de unabrazada a otra de una forma fluida al dar lavuelta.• Las pruebas de estilos individuales seincluyeron por primera vez en los Juegos deTokio en 1964.• En los Juegos se practica la regla de una 400 m combinado individualsola salida, que significa que los nadadoresquedan descalificados si provocan una salidanula.
  10. 10. • La maratón de 10 km es el evento de nataciónmás largo de los Juegos Olímpicos.• Esta prueba se añadió al programa olímpicopor primera vez en Pekín 2008.• Las pruebas en aguas abiertas exigen muchoal nadador, tanto física como mentalmente, yaque las duran casi dos horas.• La carrera empieza con una salida masiva y,puesto que no hay calles, es normal que hayacontacto físico entre los competidores en supugna por la mejor posición.• Un entrenador puede dar consejos yproporcionar bebidas al nadador cuatro vecesdurante la carrera, desde un pontón flotante enel circuito.
  11. 11. • La primera prueba olímpico de relevoestilos se celebró en Roma 1960.• En los relevos estilos los competidoresempiezan en el agua con espalda, parapasar luego a braza, mariposa yfinalmente estilo libre.• Hay cuatro nadadores en cada equipode relevos, y los ocho equipos másrápidos en las rondas preliminares seclasifican para la final.• El relevo se realiza cuando el nadadorque llega toca la pared y un equipoqueda descalificado si el siguientenadador salta a la piscina antes de estemomento.

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