Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Timemanagement - FLOW Netwerk Waalwijk

437 views

Published on

33 pagina's, workshop 2,5 uur

Published in: Education
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Timemanagement - FLOW Netwerk Waalwijk

  1. 1. Timemanagement flownetwerk.wordpress.com
  2. 2. Wat is MULTI- TASKING?
  3. 3. MULTITASKING = • Verschillende taken tegelijk willen uitvoeren • Tijdrovend / Tijdverlies • Na elkaar uitvoeren = beter
  4. 4. DRIE BASISPRINCIPES TIMEMANAGEMENT • Plaats • Gedachten • Tijd
  5. 5. Basisprincipe 1: PLAATS
  6. 6. Noem een aantal VERZAMELPUNTen
  7. 7. Basisprincipe 1: PLAATS
  8. 8. Beperk je tot zes VERZAMELPUNTen
  9. 9. Verzamelpunt 1: OPBERGBOX
  10. 10. Verzamelpunt 2: WERKKOFFER
  11. 11. Verzamelpunt 3: NOTITIEBLOK
  12. 12. Verzamelpunt 4: MAILBOX
  13. 13. Verzamelpunt 5: TELEFOON
  14. 14. Verzamelpunt 6: KIES ZELF
  15. 15. Hoe ziet jouw INBOX eruit?
  16. 16. INBOX VERWERKEN • Wat ga ik ermee doen? • Wanneer ga ik dat doen? • Waar hoort het thuis?
  17. 17. Basisprincipe 2: GEDACHTEN
  18. 18. Basisprincipe 2: ZET OP PAPIER
  19. 19. Basisprincipe 2: ORDENEN
  20. 20. Basisprincipe 3: TIPS!
  21. 21. Basisprincipe 3: TIPS!
  22. 22. Durf NEE te zeggen!
  23. 23. Onthoud: “Ik ben geen H O N D!”
  24. 24. HALT! Voor je ja of nee zegt, denk je best eventjes na. Vraag wat er van je verwacht wordt. Wie doet er mee? Hoe lang duurt het? …
  25. 25. OVERWEEG! Wat zijn de gevolgen van de vraag? Krijgen andere personen last als je nee zegt? Is de vraag misschien oneerlijk?
  26. 26. NEE! Zeg nee, als je niet wil ingaan op de vraag. Op een goede manier nee zeggen doe je best op een beleefde, vriendelijke en duidelijke manier. Bijvoorbeeld: ‘Nee, dank je’, ‘Nee, dat gaat echt niet’, ‘Nee, ik kan dat niet doen’, ‘Nee, dat wil ik niet’. Laat ook je lichaam spreken: sta of zit rechtop, spreek luid en kijk de persoon in de ogen. Zo kom je zelfzeker en duidelijk over. Oefen eens voor de spiegel. Stel iets voor wat je wel graag wil doen. Zo vermijd je een lange discussie. Bijvoorbeeld: 'Nee, dank je, ik hoef geen sigaret. MAAR ik heb wel graag een kauwgom.'
  27. 27. DAAROM Blijven de andere personen maar vragen of het toch niet gaat? Leg dan kort uit waarom je vindt dat het niet kan. Zeg de andere wat de gevolgen zouden zijn als je ‘ja’ antwoordt. En wat je daar niet goed aan vindt. Houden ze niet op? Zeg dan nogmaals dat het niet hoeft voor jou en begin over een leuker onderwerp te praten.
  28. 28. Oefening "High Five" Samenvatting en vragen ronde
  29. 29. Timemanagement flownetwerk.wordpress.com

×