Tumpeng Gizi Seimbang

4,902 views

Published on

Published in: Health & Medicine
0 Comments
2 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
4,902
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
107
Comments
0
Likes
2
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Tumpeng Gizi Seimbang

  1. 1. Gizi Seimbang 10 Pesan Umum Gizi Seimbang 1. Syukuri dan nikmati anekaragam makanan 2. Banyak makan sayuran dan cukup buah-buahan 3. Biasakan mengonsumsi lauk pauk yg mengandung protein tinggi 4. Biasakan mengonsumsi anekaragam makanan pokok 5. Batasi konsumsi pangan manis, asin dan berlemak 6. Biasakan Sarapan 7. Biasakan minum air putih yang cukup dan aman 8. Biasakan membaca label pada kemasan pangan 9. Cuci tangan pakai sabun dengan air bersih mengalir 10. Lakukan aktivitas fisik yg cukup & pertahankan berat badan normal 4 Tindak Lanjut Sosialisasi setiap pertemuan 45

×