Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Эмоциональный интеллект

2,447 views

Published on

Эмоциональный интеллект: Новый путь развития современного человека

  • Be the first to comment

Эмоциональный интеллект

  1. 1. Эмоциональный интеллект: Новый путь развития современного человека<br />
  2. 2. 85% успеха на руководящих постах достигается благодаря EQ, оставшиеся 15% определяет IQ.<br />
  3. 3. Что такое EQ?<br />Эмоциональный интеллект (EQ) – это способность осознавать и признавать собственные чувства, а также чувства других, использовать эти знания для самомотивации, управления своими эмоциями (ДэниелГоулмен)<br />
  4. 4. Какие же основные составляющиеEQ?<br />Навыки владения собой: <br />1) Самосознание – главный элемент. Человек с высоким уровнем самосознания способен правильно оценивать свои недостатки и достоинства. Осознание своих потребностей – первый шаг к достижению цели.<br />2) Самоконтроль – следствие самосознания. Человек, познавший свою сущность, способен управлять собой и своими эмоциями. <br />
  5. 5. Навыки управления взаимоотношениями с другими:3) Эмпатия– умение ставить себя на место другого, учитывать в процессе принятия решений чувства и эмоции других людей. Проще говоря, умение поставить себя на место другогочеловека. 4) Навыки отношений. В эту группу можно включить умения находить общий язык с другими людьми, налаживать с ними контакт, предотвращать и регулировать конфликты.<br />
  6. 6. Зачем нужен развитый EQ?<br />Если вы хотите сделать успешную карьеру, без развитого EQ не обойтись. «Здоровое» общение – доброжелательное, приносящее положительные эмоции, побуждающее нас к какой-либо деятельности – нужно как в повседневной жизни, так и на работе. Без EQ никуда!<br />
  7. 7. Как развивать EQ?<br />Последние исследования американских и европейских ученых в области эмоционального интеллекта говорят о том, что управление эмоциями – это навык, который можно нарабатывать и развивать в течение всей жизни человека!<br />
  8. 8. Научитесь осознавать собственные эмоции. Чаще задавайте вопрос: «Действительно ли это то, чего я хочу?»<br />Управляйте эмоциями. Если вы чувствуете, что назревает конфликт и вы можете сорваться, возьмите тайм-аут, поразмышляйте и отвлекитесь.<br />
  9. 9. 3) Активно слушайте. Необходимо полностью включаться в процесс беседы. Не стоит стесняться лишний раз уточнить, что собеседник имел в виду.<br />4) Слушайте глазами. Умение читать язык жестов пригодится вам не только для того, чтобы понимать истинные эмоции собеседника, но и для того, чтобы самому подавать правильные сигналы.<br />5) Адаптируйтесь к эмоциям. Ваша задача – научиться «считывать» чужие эмоции.<br />
  10. 10. Несколько интересных фактов:<br /><ul><li> В исследовании, проведенном в США, было определено, что люди, удовлетворенные своей семейной жизнью, имели значительно более высокий уровень EQ, чем те, которые не были ей удовлетворены.
  11. 11. IQ практически не меняется с молодости, а EQ развивается всю жизнь. Нужно только не забывать помочь ему в этом!</li></li></ul><li>Идеальных людей не существует. Однако, если мы хоть на шаг приблизиться к чему-то высокому, идеальному, наша жизнь и жизнь окружающих нас людей станет лучше.<br />IQ + EQ = Успех!<br />
  12. 12. AIESEC Mykolaiv in Social Media: <br /><ul><li>http://vkontakte.ru/id94351981
  13. 13. http://twitter.com/AIESEC_Mykolaiv
  14. 14. http://www.facebook.com/AiesecLCMykolaiv</li>

×