Tenir cura dels sentits

2,881 views

Published on

0 Comments
1 Like
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
2,881
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
612
Actions
Shares
0
Downloads
18
Comments
0
Likes
1
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Tenir cura dels sentits

  1. 1. • El cos humà te cura d’ell mateix• Com podem ajudar-lo a tenir cura dels nostres sentits
  2. 2. El cos humà cuida d’ell mateix Les pestanyes No deixen que la polsLes seies entri als ullsNo deixen que les gotes de suorentrin als ulls Les LLàgrimes Netejen I humitejen els ulls Les Parpelles Netejen els ulls cada cop que Es tanquen El Iris Regula el tamany de la pupila
  3. 3. Tenir cura dels ulls Un cop l’any s’ha de Revisar la vista per un oculista
  4. 4. Mantenir sempre llum d’ambienti una distància adequada tantper llegir un llibre o per miraruna pantalla.
  5. 5. La llum directe pot lesionar la vistaLlum solar sense ulleres de sol o protecció Laser Poden provocar lesions a la vista per sempre.
  6. 6. Els sorolls forts poden lesionar l’oïda La cadena d’ossets es velluga a cada ona del so
  7. 7. Hem d’evitar sorolls forts, i escoltar música amb volum baix Un so molt fort pot produir lesions de loïda per sempre
  8. 8. - Molt de compta en no posar-se coses a les orelles (palets, sorra, “bolis”, etc.)podríem foradar el timpà i ens quedaria una lesió per sempre
  9. 9. El gust I l’olfacte es complementenEls punts sensitius estan situats a les mucosesPer tant la cura d’aquests dos sentits va lligat a la cura de les mucoses:De la boca i del nas
  10. 10. Les mucoses recobreixen els orificis naturals.Son humides i fabriquen el “moc”Hem de tenir cura de:• Beure molta aigüa al dia• Rentarnos be les dents i la boca desprès de menjar i abans d’anar a dormir• Netejar-nos els mocs del nas• Evitar refredar-se• Evitar la calefacció molt alta
  11. 11. El tacte
  12. 12. El tacte ens permet reconeixer:• El fred• La calor• La presió• La rugositat• El dolorSota de l’ epidermisTenim uns “detectors”
  13. 13. La cura del tacte es la cura de la pell !• Cal tenir la pell ben neta i seca• Evitar ferides, rascades, cremades i tot el que la pugui lesionar• Després de pintar o fer plàstica, ens hem de rentar molt be les mans i treure’nsles restes de pintures, tintes o restes de pega que pot quedar a les mans.Sempre eixugar-nos molt be.
  14. 14. La cura del tacte es la cura de la pell !!• Cal portar guants al hivern• Cal vigilar molt en portar un bon calçat, amb mitjons si hem de fer esport, ben cordat per que no ens rosi, però que no ens apreti.
  15. 15. La cura del tacte es la cura de la pell !!!• Ens podem mullar i dutxar-nos moltes vegades al dia, però només UNA sola amb sabó.• Cal posar-nos crema hidratant just després de dutxar-nos.• Cal posar-nos protecció solar quan estem exposats al sol.

×