O documento discute como vencer a timidez e ser feliz. Em três frases:
1) A timidez pode atrapalhar no dia a dia e perder oportunidades, mas não deve impedir de viver plenamente e aproveitar a vida.
2) É preciso ter confiança em si mesmo, determinação, e dominar a oratória para falar em público sem medo.
3) Com prática, relaxamento e se concentrando no assunto, é possível superar o nervosismo ao falar na frente dos outros.
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2.
3. 1 Ação de confiar. 2 Segurança íntima com que se procede. 3 Crédito, fé. 4 Bom nome. 5 Segurança e bom conceito. 6 Esperança firme. Confiança Determinação 1 Ato ou efeito de determinar. 2 Definição, indicação ou explicação exata. 3 Demarcação. 4 Ordem superior; prescrição. 5 Resolução, decisão. 6 Afoiteza, coragem, denodo. CONFIANÇA E DETERMINAÇÃO
4. Se nós não nos ampararmos, quem nos amparará? Se eu não tiver confiança em mim, quem terá confiança? Se posso fazer isto, por que não poderei fazer mais? Insucesso Quem não os sofre? “ Quem sabe”, “talvez seja”, “aliás”, “pode ser”, “julgo que”, “tudo parece indicar que” são palavras que revelam insegurança. Estímulo CONFIANÇA E DETERMINAÇÃO Confiança em Si
5. Temperamento Expansivo Serenidade de Espírito Sensibilidade Apurada Firmeza nas Convicções Conhecer o Assunto Magnetismo Pessoal Comunicar-se por meio da palavra, as idéias e os fatos. Domínio de si mesmo. Perceber o efeito de suas palavras nos ouvintes. Expô-las de modo veemente. As idéias vão brotar. Persuadir com êxito. CONFIANÇA E DETERMINAÇÃO Requisitos Naturais do Orador
6. 1. Pesquisas comprovaram que 80% ou 90% das pessoas temem falar em público. 2. Acredite no que vai dizer. A dúvida deixa você indecisa. 3. Enriqueça seu vocabulário, lendo com dicionário e... 4. Não abale convicção diretamente; vá devagar sem impor pontos-de-vista. 5. Como se fala e não o que se fala é que prende o auditório. A assembléia detesta quem fala mole e linearmente. CONFIANÇA E DETERMINAÇÃO Estímulo
7. Atitude Serena e corajosa Auto confiança - Vencer Timidez. - Evitar excesso de reflexão. - Não sentir a dificuldade de concentração. - manter afastadas de si a suscetibilidade e a impulsividade. CONFIANÇA E DETERMINAÇÃO Domínio do Auditório
8. Antes de Falar Respiração Relaxamento Com a pessoa - Fixar o pensamento apenas no assunto. - Após as primeiras frases, o receio desaparecerá Precauções: - não falar de estômago vazio. - enfrentar, primeiramente, pessoas favoráveis. CONFIANÇA E DETERMINAÇÃO Vencendo o Medo
9. Lembremo-nos de que: não importa o quão nervoso estejamos, a maioria dos sintomas só será perceptível para nós e não para os ouvintes. as pessoas do auditório, inclusive as que discordam do nosso pensamento, também têm medo de falar em público, e, portanto, estarão nosso lado. CONCLUSÃO
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11. Está em suas mãos! Só você pode vencer a timidez, aplicando o que ensinamos. FIM