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POSTURAS ERGONÓMICAS      ERICK SEBASTIÁN FACUNDO QUINTERO                     10ºB
QUE SE ENTIENDE POR POSTURAS? Es la posición que adquiere el cuerpo el  desarrollar las actividades del trabajo. Una  post...
QUE SE ENTIENDE POR ERGONOMÍA   La ciencia del trabajo. La ergonomía    elimina las barreras que se oponen a    un trabaj...
LESIONES DE DIFERENTE PARTE DEL                 CUERPO   En la muñeca   La posición de existencia y flexión se asocian c...
   Abducción o flexión mayor de 60 grados que se    mantienen por mas de una hora/dia se relacionan    con dolor agudo de...
 En La columna cervical La extensión con el brazo levantado se ha  relacionado con dolor y adormecimiento  cuello- hombr...
QUE PODEMOS HACER PARA EVITAR LAS      ELECCIONES DEL PUNTO ANTERIOR   Mueva su silla hacia adelante acercándola al    es...
   Ajuste de silla de acuerdo a lo recomendado en el    punto anterior use un apoyo para ajustar la altura    de sus ante...
   Las personas expertas que digitan sin mirar el    teclado pueden beneficiar de elevar el monitor de    modo que el bor...
   Las personas que necesitan mirar el teclado    mientras escribe se beneficiaron de bajar la altura    del monitor para...
QUE PUNTOS PODRÍA INCLUIR UN         PROGRAMA ERGONÓMICOS   Análisis del puesto de trabajo se revisa analiza e    identif...
   Entrenamiento y educación: educación que se le    facilita a los administrativos y trabajadores para    entender y evi...
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Posturas ergonómicas

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Posturas ergonómicas

  1. 1. POSTURAS ERGONÓMICAS ERICK SEBASTIÁN FACUNDO QUINTERO 10ºB
  2. 2. QUE SE ENTIENDE POR POSTURAS? Es la posición que adquiere el cuerpo el desarrollar las actividades del trabajo. Una postura forzada esta asociada a un mayor riesgo de lesión se entiende que mientras mas se desvía una articulación de su posición neutral natural mayor será el riesgo de lesión
  3. 3. QUE SE ENTIENDE POR ERGONOMÍA La ciencia del trabajo. La ergonomía elimina las barreras que se oponen a un trabajo humano seguro productivo y de la mediante el adecuado ajuste de productos, tareas y ambiente a la persona
  4. 4. LESIONES DE DIFERENTE PARTE DEL CUERPO En la muñeca La posición de existencia y flexión se asocian con el síndrome del túnel del cuerpo desviación lumbar mayor de 20 grados se asocia con un aumento del dolor y de datos patológicos En el hombre
  5. 5.  Abducción o flexión mayor de 60 grados que se mantienen por mas de una hora/dia se relacionan con dolor agudo de cuello Una posición de flexión de 30 grados toma 300 minutos para producir síntomas de dolor con una reflexión de 60 grados toma 120 minutos para producir los mismo síntomas
  6. 6.  En La columna cervical La extensión con el brazo levantado se ha relacionado con dolor y adormecimiento cuello- hombro, el dolor en los músculos de los hombros disminuye el movimiento del cuello
  7. 7. QUE PODEMOS HACER PARA EVITAR LAS ELECCIONES DEL PUNTO ANTERIOR Mueva su silla hacia adelante acercándola al escritorio y apoye su zona lumbar en el respaldo ajustes el respaldo de modo de tener buen apoyo para la espalda eleve el asiento de su silla de modo que estando los brazos cayendo verticales a los lados del cuerpo los codos estén levemente por sobre el nivel de la superficie de trabajo
  8. 8.  Ajuste de silla de acuerdo a lo recomendado en el punto anterior use un apoyo para ajustar la altura de sus antebrazos resulta que sus pies no logran un buen apoyo en el piso. Existen modelos de silla con apoya antebrazos de altura regulable que proporcionan un apoyo suplementarios para los antebrazos y la parte alta del cuerpo
  9. 9.  Las personas expertas que digitan sin mirar el teclado pueden beneficiar de elevar el monitor de modo que el borde superior de la pantalla se encuentra a la altura del horizonte de la mirada no mas arriba si un soporte para documentos estar a la misma altura que el monitor y a la misma distancia focal
  10. 10.  Las personas que necesitan mirar el teclado mientras escribe se beneficiaron de bajar la altura del monitor para minimizar la distancia entre ambos el soporte para documentos deberá ubicarse para documentos deberá ubicarse entre la pantalla y el teclado para evitar torcer el cuello
  11. 11. QUE PUNTOS PODRÍA INCLUIR UN PROGRAMA ERGONÓMICOS Análisis del puesto de trabajo se revisa analiza e identifica el trabajo en relación a dicho puesto que puede presentarse riesgos musculares sus causas Prevención y control de riesgos disminuye o elimina los riesgos identificados en el puesto de trabajo, puesto, herramientas, equipo o ambiente Manejo medico aplicación adecuada y afectiva de los recursos médicos para prevenir las alternativas relaciones con el sistema muscular o enfermedades laborales
  12. 12.  Entrenamiento y educación: educación que se le facilita a los administrativos y trabajadores para entender y evitar los riesgos potenciales de lesione, sus causas, síntomas, prevención y tratamiento

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