SlideShare a Scribd company logo

Νευρικη ανορεξια

Εργασία Οικιακής Οικονομίας: ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΥ ΝΙΚΗ ΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑΝΝΑ

1 of 16
Download to read offline
ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΥ ΝΙΚΗ
ΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑΝΝΑ
ΟΙΚΙΑΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Νευρικη ανορεξια
 Εφηβεία και διατροφή
 Έφηβος , βάρος και εικόνα σώματος
 Δίαιτες αδυνατίσματος και κίνδυνοι υγείας
 Τα είναι η νευρική ανορεξία
 Τα συμπτώματα της νευρικής ανορεξίας
 Αιτίες της νερυικής ανορεξίας
 Αντιµετώπιση της νευρικής ανορεξίας
 Υγιεινή Διατροφή και Υγεία
 Στην εργασία μας αυτή, αναφερόμαστε στην νευρογενή ανορεξία που σχετίζονται με την διατροφή των εφήβων..
Σκοπός της παρούσας εργασίας, είναι η μελέτη και η τεκμηρίωση της σχέσης μεταξύ της διατροφής και της
ψυχολογίας. Συχνά οι ψυχολογικές διαταραχές επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες του ανθρώπου, με
αποκορύφωμα σε κάποιες περιπτώσεις τη δημιουργία ψυχοπαθολογικών διαταραχών, όπως είναι η νευρογενής
ανορεξία και η ψυχογενής βουλιμία. Μέσα από αυτή την εργασία, κύριος σκοπός μας είναι να δώσουμε ένα
μήνυμα και να ευαισθητοποιήσουμε τον πληθυσμό, ώστε να περιοριστούν οι περιπτώσεις της νευρογενούς
ανορεξίας, κυρίως στην εφηβική ηλικία. Αλλά τι είναι όμως η νευρογενής ανορεξία; Η νευρογενής ανορεξία,
αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά ως διαταραχή το 1983 από τον Άγγλο γιατρό William Gull, ο οποίος την
χαρακτήρισε ως ειδική νόσο και το Γάλλο ψυχίατρο Charles Laseque, ο οποίος την περιέγραψε από κοινωνική
και ψυχολογική σκοπιά. Παρά το γεγονός της έλλειψης επαρκών στοιχείων από επιδημιολογικές έρευνες, για την
νευρογενή ανορεξία, φαίνεται πως η διαταραχή αυτή εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα τις τελευταίες
δεκαετίες. Ετυμολογικά, ο όρος ‘ανορεξία’, παραπέμπει στην έλλειψη όρεξης για φαγητό, αλλά είναι
παραπλανητικός όρος, αφού η ανορεξία χαρακτηρίζεται από συνειδητή προσπάθεια του ατόμου να χάσει βάρος,
καταφεύγοντας σε αυστηρές δίαιτες, άσκηση και παθολογικές συμπεριφορές. Η νευρογενή ανορεξία
παρατηρείται κυρίως σε κορίτσια ηλικίας 14-18 χρόνων, αλλά και σε μεγαλύτερες ηλικίες εξ’ αιτίας της
συνεχούς εμφάνισης νέων προτύπων και λανθασμένων διατροφικών συνηθειών. Τα άτομα αυτά πιστεύουν ότι θα
είναι πιο ευτυχισμένα εάν καταφέρουν να γίνουν λεπτά. Η ανορεξία λοιπόν, δεν είναι ένα πρόβλημα που έχει να
κάνει με το βάρος σώματος ή με το φαγητό, αλλά είναι η προσπάθειά τους να χρησιμοποιήσουν το φαγητό και
το βάρος για να λύσουν τα προβλήματά τους. Συνεπώς, τα ποσοστά των ανορεξικών ατόμων, κυρίως κοριτσιών,
σημειώνει ανοδική πορεία τα τελευταία χρόνια, σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει και παράλληλα η προβολή
από τα ΜΜΕ για την αύξηση των θανάτων από νευρογενή ανορεξία, μας οδήγησε στην επιλογή του
συγκεκριμένου θέματος.
 Κατά την εφηβεία ο ρυθμός ανάπτυξης του οργανισμού είναι πολύ αυξημένος και καλείται να
καλύψει τις ιδιαίτερες ανάγκες του μυϊκού ιστού, των οστών, του όγκου του αίματος και της
εμμήνου ρήσεως. Ο ρυθμός ανάπτυξης στους εφήβους διαφοροποιείται σε μεγάλο βαθμό από
άτομο σε άτομο, κυρίως λόγω των διαφορετικών επιπέδων φυσικής δραστηριότητας. Οι
ενεργειακές απαιτήσεις των κοριτσιών προσεγγίζουν τις 2600 θερμίδες την ημέρα, ενώ των
αγοριών τις 3600 θερμίδες. Οι διαφοροποιήσεις στη σύσταση του σώματος και ιδιαίτερα στην
αύξηση του μυϊκού ιστού, συμβάλλουν και αυτές στις ιδιαίτερες ενεργειακές απαιτήσεις ανάμεσα
στα δύο φύλλα. Οι ανάγκες σε πρωτεΐνη κατά την εφηβεία κυμαίνονται από 0,8-1 gr/kgr
σωματικού βάρους την ημέρα. Ο έφηβος θα πρέπει να καταναλώνει ικανοποιητικές ποσότητες
πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας και άρα τροφές όπως το κρέας, το ψάρι, το κοτόπουλο, τα
γαλακτοκομικά και το αυγό.
 Τα λιπαρά πρέπει να καλύπτουν το 30% των ημερήσιων προσλαμβανομένων θερμίδων, με το
κορεσμένο λίπος (λίπος κρέατος- λίπος γαλακτοκομικών) να καλύπτει λιγότερο από το 10% της
ενέργειας αυτής. Προσοχή! Το λίπος της τροφής είναι απαραίτητο, αλλά σε ισορροπημένες
ποσότητες. Μια διατροφή που προσδίδει ποσοστό λίπους μικρότερο του 30% των ημερήσιων
θερμίδων, μπορεί να οδηγήσει σε ανεπαρκή πρόσληψη βιταμινών και απαραίτητων λιπαρών
οξέων και άρα σε προβλήματα ανάπτυξης. Από την άλλη πλευρά διαιτολόγια πλούσια σε λίπος
μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα παχυσαρκίας. Κατά την εφηβεία και λόγω των αυξημένων
ενεργειακών απαιτήσεων οι ανάγκες σε Β1, σε Β2 και σε Νιασίνη είναι ιδιαίτερα αυξημένες.
 Η εφηβεία αποτελεί μία από τις πιο δύσκολες περιόδους ενός ανθρώπου. Σχετίζεται με την έναρξη της
ατομικής ανεξαρτησίας και με την έναρξη της έλξης για το άλλο φύλο. Ένα παιδί που μεταβαίνει από τα
παιδικά σχολικά έτη (δημοτικό) , στο γυμνάσιο, παρατηρεί πως ξαφνικά αρχίζει να ενδιαφέρεται για τον τρόπο
που ντύνεται (θέλει να είναι αρεστός ο τρόπος ντυσίματος και αποδεκτός από τους συνομηλίκους του) αλλά το
βασικό ενδιαφέρον του είναι το πώς το παιδί αυτό (άμεσα έφηβο) το βλέπουν οι συνομήλικοί του.
 Στα εφηβικά χρόνια παρατηρείται η ανάγκη του παιδιού (κυρίως κοριτσιού) να ταιριάζει σωματικά με τις
συμμαθήτριές της, καθώς η βασική επιρροή για μία συγκεκριμένη εικόνα σώματος είναι η τηλεόραση και ο
τύπος σώματος που παρουσιάζουν ως επιθυμητός, κάτι που καθιστά αναγκαίο και ίσως υποχρέωση από την
εκάστοτε έφηβη να ακολουθήσει.
 Οι έφηβοι, αναγνωρίζουν το αδύνατο τύπο γυναίκας, αλλά και το γυμνασμένο τύπο άντρα, ως τη μοναδική
επιτρεπτή παρουσία, καθώς παρατηρούν ότι όπου κι αν κοιτάξουν, σε οποιοδήποτε κανάλι τηλεόρασης, σε
οποιοδήποτε περιοδικό, βλέπουν άτομα επιτυχημένα των οποίων το βασικό γνώρισμα είναι το χαμηλό βάρος.
 Παρατηρείται τις τελευταίες δεκαετίες, αύξηση της εμφάνισης διατροφικών διαταραχών στην εφηβεία με
ιδιαίτερα αυξημένα ποσοστά ανορεξίας. Ακόμα, παρατηρείται ότι όλο και περισσότερες είναι οι έφηβες οι
οποίες δοκιμάζουν τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους, μία δίαιτα εξαντλητικού τύπου, με κατανάλωση
ελάχιστης τροφής καθημερινά με σκοπό την επίτευξη ενός χαμηλού βάρους.
 Πώς όμως διαμορφώνεται μία εικόνα σώματος? Η κυρία Ζήκου απαντά στο efiveia.gr ότι ουσιαστικά,
αντιτίθενται η «ιδανική» εικόνα σώματος που παρουσιάζεται από τα μμε και η υγιής εικόνα σώματος η οποία
δεν είναι κατανοητή τις περισσότερες φορές από τους εφήβους. Αυτή η εικόνα σώματος, είναι που με τη
βοήθεια ειδικών, με τη σωστή ενημέρωση από τη πλευρά του σχολείου και της οικογένειας, θα δώσει στους
έφηβους τη γνώση και την αντίληψη, ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό και κάθε άτομο, έχει ένα δικό του
φυσιολογικό βάρος.
 Άλλωστε η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους συμβάλλει κυρίως στην υγεία του ατόμου, οπότε όταν ένα
παιδί και μετέπειτα έφηβος αντιληφθεί ότι η σωστή διατροφή και η γυμναστική είναι οι βασικοί καθοδηγητές
της υγείας του, της μνήμης του, της συγκέντρωσής του, τότε δεν έχει παρά να μιλήσει σε έναν ειδικό
διατροφής για να τον βοηθήσει να επαναφέρει τις διατροφικές ισορροπίες στη καθημερινότητά του και να
αποκτήσει νέες υγιείς διατροφικές συνήθειες.

Recommended

ΧΗΜΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ Α΄ ΛΥΚΕΙΟΥ
ΧΗΜΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ Α΄ ΛΥΚΕΙΟΥΧΗΜΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ Α΄ ΛΥΚΕΙΟΥ
ΧΗΜΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ Α΄ ΛΥΚΕΙΟΥΒασίλης Μαντάς
 
αρχικοι χρονοι αρχαιας ελληνικης
αρχικοι χρονοι αρχαιας ελληνικηςαρχικοι χρονοι αρχαιας ελληνικης
αρχικοι χρονοι αρχαιας ελληνικηςAntonis Stergiou
 
ΧΗΜΕΙΑ Β ΓΥΜΝ- ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ Α ΤΡΙΜ_Α ΟΜΑΔΑ
ΧΗΜΕΙΑ Β ΓΥΜΝ- ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ Α ΤΡΙΜ_Α ΟΜΑΔΑΧΗΜΕΙΑ Β ΓΥΜΝ- ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ Α ΤΡΙΜ_Α ΟΜΑΔΑ
ΧΗΜΕΙΑ Β ΓΥΜΝ- ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ Α ΤΡΙΜ_Α ΟΜΑΔΑNatassa Pechtelidou
 
ΠΑΡΑΓΩΓΑ ΡΗΜΑΤΩΝ
ΠΑΡΑΓΩΓΑ ΡΗΜΑΤΩΝΠΑΡΑΓΩΓΑ ΡΗΜΑΤΩΝ
ΠΑΡΑΓΩΓΑ ΡΗΜΑΤΩΝmono030156
 
σχηματισμος παρακειμενου+υπερσυντελικου
σχηματισμος παρακειμενου+υπερσυντελικουσχηματισμος παρακειμενου+υπερσυντελικου
σχηματισμος παρακειμενου+υπερσυντελικουΑ Χ
 
Βιογεωχημικοί κυκλοι
Βιογεωχημικοί κυκλοιΒιογεωχημικοί κυκλοι
Βιογεωχημικοί κυκλοιRetikus
 
Τομείς παραγωγής
Τομείς παραγωγήςΤομείς παραγωγής
Τομείς παραγωγήςStavroula Lianou
 

More Related Content

What's hot

τυπολογιο φυσικης α' λυκειου
τυπολογιο φυσικης α' λυκειουτυπολογιο φυσικης α' λυκειου
τυπολογιο φυσικης α' λυκειουΚΑΤΕΡΙΝΑ ΑΡΩΝΗ
 
Tο χάσμα των γενεών
Tο χάσμα των γενεώνTο χάσμα των γενεών
Tο χάσμα των γενεώνAkis Ampelas
 
Χημεια β' γυμνασίου- ενότητα 2 περίληψη
Χημεια β' γυμνασίου- ενότητα 2 περίληψηΧημεια β' γυμνασίου- ενότητα 2 περίληψη
Χημεια β' γυμνασίου- ενότητα 2 περίληψηNatassa Pechtelidou
 
ΤΟ ΣΥΝΔΕΤΙΚΟ ΡΗΜΑ-ΚΑΤΗΓΟΡΟΥΜΕΝΟ
ΤΟ ΣΥΝΔΕΤΙΚΟ ΡΗΜΑ-ΚΑΤΗΓΟΡΟΥΜΕΝΟΤΟ ΣΥΝΔΕΤΙΚΟ ΡΗΜΑ-ΚΑΤΗΓΟΡΟΥΜΕΝΟ
ΤΟ ΣΥΝΔΕΤΙΚΟ ΡΗΜΑ-ΚΑΤΗΓΟΡΟΥΜΕΝΟAlexandra Gerakini
 
Λύομαι-παθητική φωνή
Λύομαι-παθητική φωνήΛύομαι-παθητική φωνή
Λύομαι-παθητική φωνήOlga Paizi
 
ΧΗΜΙΚΟΙ ΔΕΣΜΟΙ Α΄ΛΥΚΕΙΟΥ (θεωρία)
ΧΗΜΙΚΟΙ ΔΕΣΜΟΙ Α΄ΛΥΚΕΙΟΥ (θεωρία)ΧΗΜΙΚΟΙ ΔΕΣΜΟΙ Α΄ΛΥΚΕΙΟΥ (θεωρία)
ΧΗΜΙΚΟΙ ΔΕΣΜΟΙ Α΄ΛΥΚΕΙΟΥ (θεωρία)Βασίλης Μαντάς
 
[Φυσική Β´ Γυμνασίου] Φυλλάδιο για τις Δυνάμεις
[Φυσική Β´ Γυμνασίου] Φυλλάδιο για τις Δυνάμεις[Φυσική Β´ Γυμνασίου] Φυλλάδιο για τις Δυνάμεις
[Φυσική Β´ Γυμνασίου] Φυλλάδιο για τις ΔυνάμειςDimitris Kontoudakis
 
ΣΥΝΔΕΤΙΚΕΣ ΛΕΞΕΙΣ
ΣΥΝΔΕΤΙΚΕΣ ΛΕΞΕΙΣΣΥΝΔΕΤΙΚΕΣ ΛΕΞΕΙΣ
ΣΥΝΔΕΤΙΚΕΣ ΛΕΞΕΙΣlabr0s
 
ΚΠΑ Γ' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΣΤΑ ΚΕΦ. 1-6
ΚΠΑ Γ' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΣΤΑ ΚΕΦ. 1-6ΚΠΑ Γ' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΣΤΑ ΚΕΦ. 1-6
ΚΠΑ Γ' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΣΤΑ ΚΕΦ. 1-6Νίκος Θεοτοκάτος
 
Αλκάλια Γ' Γυμνασίου
Αλκάλια Γ' ΓυμνασίουΑλκάλια Γ' Γυμνασίου
Αλκάλια Γ' ΓυμνασίουDespina Setaki
 
παγκοσμιοποίηση
παγκοσμιοποίησηπαγκοσμιοποίηση
παγκοσμιοποίησηxpapas
 
τεστ ιστορια γ διαφωτισμος
τεστ ιστορια γ   διαφωτισμος τεστ ιστορια γ   διαφωτισμος
τεστ ιστορια γ διαφωτισμος ssuserc4f5df
 
[Φυσική Α´ Λυκείου] Φυλλάδιο για την Ευθύγραμμη Κίνηση
[Φυσική Α´ Λυκείου] Φυλλάδιο για την Ευθύγραμμη Κίνηση[Φυσική Α´ Λυκείου] Φυλλάδιο για την Ευθύγραμμη Κίνηση
[Φυσική Α´ Λυκείου] Φυλλάδιο για την Ευθύγραμμη ΚίνησηDimitris Kontoudakis
 
Ερωτήσεις - ασκήσεις επανάληψης χημεία β΄γυμν (2014 15)
Ερωτήσεις - ασκήσεις επανάληψης χημεία β΄γυμν (2014 15)Ερωτήσεις - ασκήσεις επανάληψης χημεία β΄γυμν (2014 15)
Ερωτήσεις - ασκήσεις επανάληψης χημεία β΄γυμν (2014 15)Xristos Koutras
 
ΜΕΛΛΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΑΟΡΙΣΤΟΣ ΕΝΡΙΝΟΛΗΚΤΩΝ ΚΑΙ ΥΓΡΟΛΗΚΤΩΝ ΡΗΜΑΤΩΝ
ΜΕΛΛΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΑΟΡΙΣΤΟΣ ΕΝΡΙΝΟΛΗΚΤΩΝ ΚΑΙ ΥΓΡΟΛΗΚΤΩΝ ΡΗΜΑΤΩΝ ΜΕΛΛΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΑΟΡΙΣΤΟΣ ΕΝΡΙΝΟΛΗΚΤΩΝ ΚΑΙ ΥΓΡΟΛΗΚΤΩΝ ΡΗΜΑΤΩΝ
ΜΕΛΛΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΑΟΡΙΣΤΟΣ ΕΝΡΙΝΟΛΗΚΤΩΝ ΚΑΙ ΥΓΡΟΛΗΚΤΩΝ ΡΗΜΑΤΩΝ Alexandra Gerakini
 
διατροφή α΄γυμνασίου
διατροφή α΄γυμνασίουδιατροφή α΄γυμνασίου
διατροφή α΄γυμνασίουgsotireli
 
ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΑΟΡΙΣΤΟΥ Β΄ ΣΤΑ ΡΗΜΑΤΑ Α ΣΥΖΥΓΙΑΣ
ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ  ΤΟΥ ΑΟΡΙΣΤΟΥ Β΄ ΣΤΑ ΡΗΜΑΤΑ Α ΣΥΖΥΓΙΑΣΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ  ΤΟΥ ΑΟΡΙΣΤΟΥ Β΄ ΣΤΑ ΡΗΜΑΤΑ Α ΣΥΖΥΓΙΑΣ
ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΑΟΡΙΣΤΟΥ Β΄ ΣΤΑ ΡΗΜΑΤΑ Α ΣΥΖΥΓΙΑΣAlexadro Del Mel
 

What's hot (20)

τυπολογιο φυσικης α' λυκειου
τυπολογιο φυσικης α' λυκειουτυπολογιο φυσικης α' λυκειου
τυπολογιο φυσικης α' λυκειου
 
Tο χάσμα των γενεών
Tο χάσμα των γενεώνTο χάσμα των γενεών
Tο χάσμα των γενεών
 
Χημεια β' γυμνασίου- ενότητα 2 περίληψη
Χημεια β' γυμνασίου- ενότητα 2 περίληψηΧημεια β' γυμνασίου- ενότητα 2 περίληψη
Χημεια β' γυμνασίου- ενότητα 2 περίληψη
 
ΤΟ ΣΥΝΔΕΤΙΚΟ ΡΗΜΑ-ΚΑΤΗΓΟΡΟΥΜΕΝΟ
ΤΟ ΣΥΝΔΕΤΙΚΟ ΡΗΜΑ-ΚΑΤΗΓΟΡΟΥΜΕΝΟΤΟ ΣΥΝΔΕΤΙΚΟ ΡΗΜΑ-ΚΑΤΗΓΟΡΟΥΜΕΝΟ
ΤΟ ΣΥΝΔΕΤΙΚΟ ΡΗΜΑ-ΚΑΤΗΓΟΡΟΥΜΕΝΟ
 
Λύομαι-παθητική φωνή
Λύομαι-παθητική φωνήΛύομαι-παθητική φωνή
Λύομαι-παθητική φωνή
 
ΧΗΜΙΚΟΙ ΔΕΣΜΟΙ Α΄ΛΥΚΕΙΟΥ (θεωρία)
ΧΗΜΙΚΟΙ ΔΕΣΜΟΙ Α΄ΛΥΚΕΙΟΥ (θεωρία)ΧΗΜΙΚΟΙ ΔΕΣΜΟΙ Α΄ΛΥΚΕΙΟΥ (θεωρία)
ΧΗΜΙΚΟΙ ΔΕΣΜΟΙ Α΄ΛΥΚΕΙΟΥ (θεωρία)
 
ΣΤΕΡΕΟΤΥΠΑ
ΣΤΕΡΕΟΤΥΠΑΣΤΕΡΕΟΤΥΠΑ
ΣΤΕΡΕΟΤΥΠΑ
 
[Φυσική Β´ Γυμνασίου] Φυλλάδιο για τις Δυνάμεις
[Φυσική Β´ Γυμνασίου] Φυλλάδιο για τις Δυνάμεις[Φυσική Β´ Γυμνασίου] Φυλλάδιο για τις Δυνάμεις
[Φυσική Β´ Γυμνασίου] Φυλλάδιο για τις Δυνάμεις
 
ΣΥΝΔΕΤΙΚΕΣ ΛΕΞΕΙΣ
ΣΥΝΔΕΤΙΚΕΣ ΛΕΞΕΙΣΣΥΝΔΕΤΙΚΕΣ ΛΕΞΕΙΣ
ΣΥΝΔΕΤΙΚΕΣ ΛΕΞΕΙΣ
 
ΚΠΑ Γ' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΣΤΑ ΚΕΦ. 1-6
ΚΠΑ Γ' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΣΤΑ ΚΕΦ. 1-6ΚΠΑ Γ' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΣΤΑ ΚΕΦ. 1-6
ΚΠΑ Γ' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΣΤΑ ΚΕΦ. 1-6
 
Αλκάλια Γ' Γυμνασίου
Αλκάλια Γ' ΓυμνασίουΑλκάλια Γ' Γυμνασίου
Αλκάλια Γ' Γυμνασίου
 
παγκοσμιοποίηση
παγκοσμιοποίησηπαγκοσμιοποίηση
παγκοσμιοποίηση
 
τεστ ιστορια γ διαφωτισμος
τεστ ιστορια γ   διαφωτισμος τεστ ιστορια γ   διαφωτισμος
τεστ ιστορια γ διαφωτισμος
 
[Φυσική Α´ Λυκείου] Φυλλάδιο για την Ευθύγραμμη Κίνηση
[Φυσική Α´ Λυκείου] Φυλλάδιο για την Ευθύγραμμη Κίνηση[Φυσική Α´ Λυκείου] Φυλλάδιο για την Ευθύγραμμη Κίνηση
[Φυσική Α´ Λυκείου] Φυλλάδιο για την Ευθύγραμμη Κίνηση
 
σχήματα λόγου
σχήματα λόγουσχήματα λόγου
σχήματα λόγου
 
Ερωτήσεις - ασκήσεις επανάληψης χημεία β΄γυμν (2014 15)
Ερωτήσεις - ασκήσεις επανάληψης χημεία β΄γυμν (2014 15)Ερωτήσεις - ασκήσεις επανάληψης χημεία β΄γυμν (2014 15)
Ερωτήσεις - ασκήσεις επανάληψης χημεία β΄γυμν (2014 15)
 
ΜΕΛΛΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΑΟΡΙΣΤΟΣ ΕΝΡΙΝΟΛΗΚΤΩΝ ΚΑΙ ΥΓΡΟΛΗΚΤΩΝ ΡΗΜΑΤΩΝ
ΜΕΛΛΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΑΟΡΙΣΤΟΣ ΕΝΡΙΝΟΛΗΚΤΩΝ ΚΑΙ ΥΓΡΟΛΗΚΤΩΝ ΡΗΜΑΤΩΝ ΜΕΛΛΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΑΟΡΙΣΤΟΣ ΕΝΡΙΝΟΛΗΚΤΩΝ ΚΑΙ ΥΓΡΟΛΗΚΤΩΝ ΡΗΜΑΤΩΝ
ΜΕΛΛΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΑΟΡΙΣΤΟΣ ΕΝΡΙΝΟΛΗΚΤΩΝ ΚΑΙ ΥΓΡΟΛΗΚΤΩΝ ΡΗΜΑΤΩΝ
 
διατροφή α΄γυμνασίου
διατροφή α΄γυμνασίουδιατροφή α΄γυμνασίου
διατροφή α΄γυμνασίου
 
ρήμα γίγνομαι
ρήμα γίγνομαιρήμα γίγνομαι
ρήμα γίγνομαι
 
ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΑΟΡΙΣΤΟΥ Β΄ ΣΤΑ ΡΗΜΑΤΑ Α ΣΥΖΥΓΙΑΣ
ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ  ΤΟΥ ΑΟΡΙΣΤΟΥ Β΄ ΣΤΑ ΡΗΜΑΤΑ Α ΣΥΖΥΓΙΑΣΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ  ΤΟΥ ΑΟΡΙΣΤΟΥ Β΄ ΣΤΑ ΡΗΜΑΤΑ Α ΣΥΖΥΓΙΑΣ
ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΑΟΡΙΣΤΟΥ Β΄ ΣΤΑ ΡΗΜΑΤΑ Α ΣΥΖΥΓΙΑΣ
 

Viewers also liked

Διατροφικές διαταραχές
Διατροφικές διαταραχέςΔιατροφικές διαταραχές
Διατροφικές διαταραχές4gymsch
 
Νευρική ανορεξία ,ακραία μορφή διατροφής
Νευρική ανορεξία  ,ακραία μορφή διατροφήςΝευρική ανορεξία  ,ακραία μορφή διατροφής
Νευρική ανορεξία ,ακραία μορφή διατροφής15ο Γυμνάσιο Πάτρας
 
νευρική ανορεξία & βουλιμία
νευρική ανορεξία & βουλιμίανευρική ανορεξία & βουλιμία
νευρική ανορεξία & βουλιμίαEfrosini Baliami
 
Η νευρική ανορεξία σε κλινικά πλαίσια
Η νευρική ανορεξία σε κλινικά πλαίσιαΗ νευρική ανορεξία σε κλινικά πλαίσια
Η νευρική ανορεξία σε κλινικά πλαίσιαConstantinos Bletsos
 
νευρική ανορεξία
νευρική ανορεξίανευρική ανορεξία
νευρική ανορεξία4Gym Glyfadas
 
Μεσογειακή διατροφή, βουλιμία, νευρική ανορεξία
Μεσογειακή διατροφή, βουλιμία, νευρική ανορεξίαΜεσογειακή διατροφή, βουλιμία, νευρική ανορεξία
Μεσογειακή διατροφή, βουλιμία, νευρική ανορεξίαsgroudos
 
Συμβουλευτική για εκπαιδευτικούς
Συμβουλευτική για εκπαιδευτικούςΣυμβουλευτική για εκπαιδευτικούς
Συμβουλευτική για εκπαιδευτικούςConstantinos Bletsos
 
διατροφικεσ διαταραχεσ στα παιδια και τουσ εφηβουσ
διατροφικεσ διαταραχεσ στα παιδια και τουσ εφηβουσδιατροφικεσ διαταραχεσ στα παιδια και τουσ εφηβουσ
διατροφικεσ διαταραχεσ στα παιδια και τουσ εφηβουσConstantinos Bletsos
 
Nευρική ανορεξία και βουλιμία
Nευρική ανορεξία και βουλιμίαNευρική ανορεξία και βουλιμία
Nευρική ανορεξία και βουλιμίαEfrosini Baliami
 
Project διατροφικές διαταραχές,τρόποι αντιμετώπισης,βιολογικά και γενετικά τρ...
Project διατροφικές διαταραχές,τρόποι αντιμετώπισης,βιολογικά και γενετικά τρ...Project διατροφικές διαταραχές,τρόποι αντιμετώπισης,βιολογικά και γενετικά τρ...
Project διατροφικές διαταραχές,τρόποι αντιμετώπισης,βιολογικά και γενετικά τρ...eytyxia
 
Anorexia Nervosa Slideshow
Anorexia Nervosa SlideshowAnorexia Nervosa Slideshow
Anorexia Nervosa Slideshowguestf8c76a
 
γιατι αγαπω τα χριστ β και γ 17
γιατι αγαπω τα χριστ  β και γ 17γιατι αγαπω τα χριστ  β και γ 17
γιατι αγαπω τα χριστ β και γ 17Χάιδω Δράκου
 
May 2015 newsletter (1)
May 2015 newsletter (1)May 2015 newsletter (1)
May 2015 newsletter (1)southtoys
 
Assessment 1 digital presentation
Assessment 1   digital presentationAssessment 1   digital presentation
Assessment 1 digital presentationtayladelaide
 
Nεοελληνικος Διαφωτισμός
Nεοελληνικος ΔιαφωτισμόςNεοελληνικος Διαφωτισμός
Nεοελληνικος Διαφωτισμόςiordanaki2
 
ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 1
ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 1ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 1
ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 1Aggeliki Nikolaou
 
ανταλλακτικά δίκτυα
ανταλλακτικά δίκτυαανταλλακτικά δίκτυα
ανταλλακτικά δίκτυαAthina Kollia
 

Viewers also liked (20)

Διατροφικές διαταραχές
Διατροφικές διαταραχέςΔιατροφικές διαταραχές
Διατροφικές διαταραχές
 
Νευρική ανορεξία ,ακραία μορφή διατροφής
Νευρική ανορεξία  ,ακραία μορφή διατροφήςΝευρική ανορεξία  ,ακραία μορφή διατροφής
Νευρική ανορεξία ,ακραία μορφή διατροφής
 
νευρική ανορεξία & βουλιμία
νευρική ανορεξία & βουλιμίανευρική ανορεξία & βουλιμία
νευρική ανορεξία & βουλιμία
 
Η νευρική ανορεξία σε κλινικά πλαίσια
Η νευρική ανορεξία σε κλινικά πλαίσιαΗ νευρική ανορεξία σε κλινικά πλαίσια
Η νευρική ανορεξία σε κλινικά πλαίσια
 
νευρική ανορεξία
νευρική ανορεξίανευρική ανορεξία
νευρική ανορεξία
 
Μεσογειακή διατροφή, βουλιμία, νευρική ανορεξία
Μεσογειακή διατροφή, βουλιμία, νευρική ανορεξίαΜεσογειακή διατροφή, βουλιμία, νευρική ανορεξία
Μεσογειακή διατροφή, βουλιμία, νευρική ανορεξία
 
Συμβουλευτική για εκπαιδευτικούς
Συμβουλευτική για εκπαιδευτικούςΣυμβουλευτική για εκπαιδευτικούς
Συμβουλευτική για εκπαιδευτικούς
 
διατροφικεσ διαταραχεσ στα παιδια και τουσ εφηβουσ
διατροφικεσ διαταραχεσ στα παιδια και τουσ εφηβουσδιατροφικεσ διαταραχεσ στα παιδια και τουσ εφηβουσ
διατροφικεσ διαταραχεσ στα παιδια και τουσ εφηβουσ
 
Nευρική ανορεξία και βουλιμία
Nευρική ανορεξία και βουλιμίαNευρική ανορεξία και βουλιμία
Nευρική ανορεξία και βουλιμία
 
Project διατροφικές διαταραχές,τρόποι αντιμετώπισης,βιολογικά και γενετικά τρ...
Project διατροφικές διαταραχές,τρόποι αντιμετώπισης,βιολογικά και γενετικά τρ...Project διατροφικές διαταραχές,τρόποι αντιμετώπισης,βιολογικά και γενετικά τρ...
Project διατροφικές διαταραχές,τρόποι αντιμετώπισης,βιολογικά και γενετικά τρ...
 
Anorexia Nervosa Slideshow
Anorexia Nervosa SlideshowAnorexia Nervosa Slideshow
Anorexia Nervosa Slideshow
 
Powerpoint anorexia
Powerpoint anorexiaPowerpoint anorexia
Powerpoint anorexia
 
γιατι αγαπω τα χριστ β και γ 17
γιατι αγαπω τα χριστ  β και γ 17γιατι αγαπω τα χριστ  β και γ 17
γιατι αγαπω τα χριστ β και γ 17
 
May 2015 newsletter (1)
May 2015 newsletter (1)May 2015 newsletter (1)
May 2015 newsletter (1)
 
Assessment 1 digital presentation
Assessment 1   digital presentationAssessment 1   digital presentation
Assessment 1 digital presentation
 
Nεοελληνικος Διαφωτισμός
Nεοελληνικος ΔιαφωτισμόςNεοελληνικος Διαφωτισμός
Nεοελληνικος Διαφωτισμός
 
TEEB and climate by Patrick ten Brink of IEEP at Delta & Climate Conf Rotterd...
TEEB and climate by Patrick ten Brink of IEEP at Delta & Climate Conf Rotterd...TEEB and climate by Patrick ten Brink of IEEP at Delta & Climate Conf Rotterd...
TEEB and climate by Patrick ten Brink of IEEP at Delta & Climate Conf Rotterd...
 
ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 1
ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 1ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 1
ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 1
 
ανταλλακτικά δίκτυα
ανταλλακτικά δίκτυαανταλλακτικά δίκτυα
ανταλλακτικά δίκτυα
 
νέο Λύκειο
νέο Λύκειονέο Λύκειο
νέο Λύκειο
 

Similar to Νευρικη ανορεξια

Διατροφικές ανησυχίες των εφήβων
Διατροφικές ανησυχίες των εφήβωνΔιατροφικές ανησυχίες των εφήβων
Διατροφικές ανησυχίες των εφήβωνlykvam
 
Diatrofi
DiatrofiDiatrofi
Diatrofigeniko1
 
νευρική ανορεξία!!!
νευρική ανορεξία!!!νευρική ανορεξία!!!
νευρική ανορεξία!!!4Gym Glyfadas
 
παρουσίαση22o
παρουσίαση22oπαρουσίαση22o
παρουσίαση22o15dimlaris
 
παχυσαρκία και νευρική ανορεξία
παχυσαρκία και νευρική ανορεξίαπαχυσαρκία και νευρική ανορεξία
παχυσαρκία και νευρική ανορεξίαsopa4
 
Παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας -Παρασκευή 24 οκτώβρη 2014
Παγκόσμια  ημέρα  κατά της παχυσαρκίας -Παρασκευή  24  οκτώβρη 2014Παγκόσμια  ημέρα  κατά της παχυσαρκίας -Παρασκευή  24  οκτώβρη 2014
Παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας -Παρασκευή 24 οκτώβρη 2014ifh
 
εφηβεια και διατροφη
εφηβεια και διατροφηεφηβεια και διατροφη
εφηβεια και διατροφηEva Krokidi
 
Problhmata efhbwn 11-12
Problhmata efhbwn 11-12Problhmata efhbwn 11-12
Problhmata efhbwn 11-12paez2013
 
adolescence and nutrition
adolescence and nutrition adolescence and nutrition
adolescence and nutrition assi l
 
Nutrition and Health
Nutrition and HealthNutrition and Health
Nutrition and Healthassi l
 
Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας 2014
Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας 2014Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας 2014
Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας 2014Ilias Koulalis
 
Εφηβεία...αλλαγές και διατροφή
Εφηβεία...αλλαγές και διατροφήΕφηβεία...αλλαγές και διατροφή
Εφηβεία...αλλαγές και διατροφήSofia Babou
 
Maria mallouri 1063172_kyriaki christofi_1063177
Maria mallouri 1063172_kyriaki christofi_1063177Maria mallouri 1063172_kyriaki christofi_1063177
Maria mallouri 1063172_kyriaki christofi_1063177kyriaki_chr kyriaki_chr
 
PROJECT : Παρουσιαση Διατροφη & Υγεια
PROJECT : Παρουσιαση Διατροφη & ΥγειαPROJECT : Παρουσιαση Διατροφη & Υγεια
PROJECT : Παρουσιαση Διατροφη & ΥγειαGELXylokastrou
 
διατροφικές διαταραχές και εφηβεία - Σιδερά Μαρία
διατροφικές διαταραχές και εφηβεία - Σιδερά Μαρίαδιατροφικές διαταραχές και εφηβεία - Σιδερά Μαρία
διατροφικές διαταραχές και εφηβεία - Σιδερά Μαρία4gymsch
 
Διατροφή και άσκηση στην εφηβική ηλικία
Διατροφή και άσκηση στην εφηβική ηλικίαΔιατροφή και άσκηση στην εφηβική ηλικία
Διατροφή και άσκηση στην εφηβική ηλικία4o Lykeio Alex/polis
 
24η Οκτωβρίου - Παγκόσμια ημέρα κατά της Παχυσαρκίας
24η Οκτωβρίου - Παγκόσμια ημέρα κατά της Παχυσαρκίας24η Οκτωβρίου - Παγκόσμια ημέρα κατά της Παχυσαρκίας
24η Οκτωβρίου - Παγκόσμια ημέρα κατά της Παχυσαρκίαςspysfi1
 
ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ 4 ΚΑΙ 8
ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ 4 ΚΑΙ 8ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ 4 ΚΑΙ 8
ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ 4 ΚΑΙ 8Alexandra Gerakini
 
Project Α΄ Λυκείου 2018-2019, Α3, Είναι σήμερα υγιείς οι έφηβοι;
Project Α΄ Λυκείου 2018-2019, Α3, Είναι σήμερα υγιείς οι έφηβοι;Project Α΄ Λυκείου 2018-2019, Α3, Είναι σήμερα υγιείς οι έφηβοι;
Project Α΄ Λυκείου 2018-2019, Α3, Είναι σήμερα υγιείς οι έφηβοι;paez2012
 

Similar to Νευρικη ανορεξια (20)

Διατροφικές ανησυχίες των εφήβων
Διατροφικές ανησυχίες των εφήβωνΔιατροφικές ανησυχίες των εφήβων
Διατροφικές ανησυχίες των εφήβων
 
Diatrofi
DiatrofiDiatrofi
Diatrofi
 
Final
FinalFinal
Final
 
νευρική ανορεξία!!!
νευρική ανορεξία!!!νευρική ανορεξία!!!
νευρική ανορεξία!!!
 
παρουσίαση22o
παρουσίαση22oπαρουσίαση22o
παρουσίαση22o
 
παχυσαρκία και νευρική ανορεξία
παχυσαρκία και νευρική ανορεξίαπαχυσαρκία και νευρική ανορεξία
παχυσαρκία και νευρική ανορεξία
 
Παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας -Παρασκευή 24 οκτώβρη 2014
Παγκόσμια  ημέρα  κατά της παχυσαρκίας -Παρασκευή  24  οκτώβρη 2014Παγκόσμια  ημέρα  κατά της παχυσαρκίας -Παρασκευή  24  οκτώβρη 2014
Παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας -Παρασκευή 24 οκτώβρη 2014
 
εφηβεια και διατροφη
εφηβεια και διατροφηεφηβεια και διατροφη
εφηβεια και διατροφη
 
Problhmata efhbwn 11-12
Problhmata efhbwn 11-12Problhmata efhbwn 11-12
Problhmata efhbwn 11-12
 
adolescence and nutrition
adolescence and nutrition adolescence and nutrition
adolescence and nutrition
 
Nutrition and Health
Nutrition and HealthNutrition and Health
Nutrition and Health
 
Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας 2014
Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας 2014Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας 2014
Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας 2014
 
Εφηβεία...αλλαγές και διατροφή
Εφηβεία...αλλαγές και διατροφήΕφηβεία...αλλαγές και διατροφή
Εφηβεία...αλλαγές και διατροφή
 
Maria mallouri 1063172_kyriaki christofi_1063177
Maria mallouri 1063172_kyriaki christofi_1063177Maria mallouri 1063172_kyriaki christofi_1063177
Maria mallouri 1063172_kyriaki christofi_1063177
 
PROJECT : Παρουσιαση Διατροφη & Υγεια
PROJECT : Παρουσιαση Διατροφη & ΥγειαPROJECT : Παρουσιαση Διατροφη & Υγεια
PROJECT : Παρουσιαση Διατροφη & Υγεια
 
διατροφικές διαταραχές και εφηβεία - Σιδερά Μαρία
διατροφικές διαταραχές και εφηβεία - Σιδερά Μαρίαδιατροφικές διαταραχές και εφηβεία - Σιδερά Μαρία
διατροφικές διαταραχές και εφηβεία - Σιδερά Μαρία
 
Διατροφή και άσκηση στην εφηβική ηλικία
Διατροφή και άσκηση στην εφηβική ηλικίαΔιατροφή και άσκηση στην εφηβική ηλικία
Διατροφή και άσκηση στην εφηβική ηλικία
 
24η Οκτωβρίου - Παγκόσμια ημέρα κατά της Παχυσαρκίας
24η Οκτωβρίου - Παγκόσμια ημέρα κατά της Παχυσαρκίας24η Οκτωβρίου - Παγκόσμια ημέρα κατά της Παχυσαρκίας
24η Οκτωβρίου - Παγκόσμια ημέρα κατά της Παχυσαρκίας
 
ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ 4 ΚΑΙ 8
ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ 4 ΚΑΙ 8ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ 4 ΚΑΙ 8
ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ 4 ΚΑΙ 8
 
Project Α΄ Λυκείου 2018-2019, Α3, Είναι σήμερα υγιείς οι έφηβοι;
Project Α΄ Λυκείου 2018-2019, Α3, Είναι σήμερα υγιείς οι έφηβοι;Project Α΄ Λυκείου 2018-2019, Α3, Είναι σήμερα υγιείς οι έφηβοι;
Project Α΄ Λυκείου 2018-2019, Α3, Είναι σήμερα υγιείς οι έφηβοι;
 

More from 15ο Γυμνάσιο Πάτρας (11)

Δημιουργώντας μέσα από τη γεωμετρία
Δημιουργώντας μέσα από τη γεωμετρίαΔημιουργώντας μέσα από τη γεωμετρία
Δημιουργώντας μέσα από τη γεωμετρία
 
Δημιουργώντας μέσα από τη γεωμετρία
Δημιουργώντας μέσα από τη γεωμετρίαΔημιουργώντας μέσα από τη γεωμετρία
Δημιουργώντας μέσα από τη γεωμετρία
 
Περσέας και Μέδουσα
Περσέας και ΜέδουσαΠερσέας και Μέδουσα
Περσέας και Μέδουσα
 
Οικονομική κρίση και διατροφή - 15ο Γυμνάσιο 2015-16
Οικονομική κρίση και διατροφή - 15ο Γυμνάσιο 2015-16Οικονομική κρίση και διατροφή - 15ο Γυμνάσιο 2015-16
Οικονομική κρίση και διατροφή - 15ο Γυμνάσιο 2015-16
 
Geometry around me
Geometry around meGeometry around me
Geometry around me
 
Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Πανεπιστήμιο
Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Πανεπιστήμιο Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Πανεπιστήμιο
Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Πανεπιστήμιο
 
Σαπούνι
ΣαπούνιΣαπούνι
Σαπούνι
 
Ο ιππόκαμπος
Ο ιππόκαμποςΟ ιππόκαμπος
Ο ιππόκαμπος
 
Υπερτροφές
ΥπερτροφέςΥπερτροφές
Υπερτροφές
 
Βουλιμία
Βουλιμία Βουλιμία
Βουλιμία
 
Επίσκεψη περιβαλλοντικής ομάδας: ΚΠΕ Κρεστένων
Επίσκεψη περιβαλλοντικής ομάδας: ΚΠΕ ΚρεστένωνΕπίσκεψη περιβαλλοντικής ομάδας: ΚΠΕ Κρεστένων
Επίσκεψη περιβαλλοντικής ομάδας: ΚΠΕ Κρεστένων
 

Recently uploaded

Ο Μοναχισμός με τα έξι καπέλα σκέψης του Edward de Bono
Ο Μοναχισμός με τα έξι καπέλα σκέψης του  Edward de BonoΟ Μοναχισμός με τα έξι καπέλα σκέψης του  Edward de Bono
Ο Μοναχισμός με τα έξι καπέλα σκέψης του Edward de BonoΔήμητρα Τζίνου
 
Οι αγώνες του Κανάρηκωγηφγκηφηξφξγωκξγηλξ.pptx
Οι αγώνες του Κανάρηκωγηφγκηφηξφξγωκξγηλξ.pptxΟι αγώνες του Κανάρηκωγηφγκηφηξφξγωκξγηλξ.pptx
Οι αγώνες του Κανάρηκωγηφγκηφηξφξγωκξγηλξ.pptxGeorgiaNianioglou
 
Μάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptx
Μάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptxΜάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptx
Μάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptxPennyMarinaki
 
ΆΝΤΖΕΛΑ ΚΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΆΝΙ ΑΜΑΤΙ αντιμετώπιση εθισμού .pptx
ΆΝΤΖΕΛΑ ΚΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΆΝΙ ΑΜΑΤΙ αντιμετώπιση εθισμού .pptxΆΝΤΖΕΛΑ ΚΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΆΝΙ ΑΜΑΤΙ αντιμετώπιση εθισμού .pptx
ΆΝΤΖΕΛΑ ΚΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΆΝΙ ΑΜΑΤΙ αντιμετώπιση εθισμού .pptxPennyMarinaki
 
Λειψυδρία-Τρόποι εξοικονόμησης νερού.pptx
Λειψυδρία-Τρόποι εξοικονόμησης νερού.pptxΛειψυδρία-Τρόποι εξοικονόμησης νερού.pptx
Λειψυδρία-Τρόποι εξοικονόμησης νερού.pptxiliana stavrou
 
ΕΞΕ - 15195 - 2024 - Ενημέρωση για την έκδοση προκήρυξης διαγωνισμού για την ...
ΕΞΕ - 15195 - 2024 - Ενημέρωση για την έκδοση προκήρυξης διαγωνισμού για την ...ΕΞΕ - 15195 - 2024 - Ενημέρωση για την έκδοση προκήρυξης διαγωνισμού για την ...
ΕΞΕ - 15195 - 2024 - Ενημέρωση για την έκδοση προκήρυξης διαγωνισμού για την ...2lykkomo
 
μυρτω ναξακη και ιωαννα λιονακη addiction.pptx
μυρτω ναξακη και ιωαννα λιονακη addiction.pptxμυρτω ναξακη και ιωαννα λιονακη addiction.pptx
μυρτω ναξακη και ιωαννα λιονακη addiction.pptxPennyMarinaki
 
Η παρεμβαση των μεγαλων δυναμεων και η ναυμαχια.pptx
Η παρεμβαση των μεγαλων δυναμεων και η ναυμαχια.pptxΗ παρεμβαση των μεγαλων δυναμεων και η ναυμαχια.pptx
Η παρεμβαση των μεγαλων δυναμεων και η ναυμαχια.pptxGeorgiaNianioglou
 
Το Νερό στη Θρησκεία και τη Λαϊκή Παράδοση .pptx
Το Νερό στη Θρησκεία και τη Λαϊκή Παράδοση  .pptxΤο Νερό στη Θρησκεία και τη Λαϊκή Παράδοση  .pptx
Το Νερό στη Θρησκεία και τη Λαϊκή Παράδοση .pptxiliana stavrou
 
Ο ΜΑΡΚΟΣ ΜΠΟΤΣΑΡΗΣξ,ηωξηγξγφηξκξηκξηκξφκξηφ.pptx
Ο ΜΑΡΚΟΣ ΜΠΟΤΣΑΡΗΣξ,ηωξηγξγφηξκξηκξηκξφκξηφ.pptxΟ ΜΑΡΚΟΣ ΜΠΟΤΣΑΡΗΣξ,ηωξηγξγφηξκξηκξηκξφκξηφ.pptx
Ο ΜΑΡΚΟΣ ΜΠΟΤΣΑΡΗΣξ,ηωξηγξγφηξκξηκξηκξφκξηφ.pptxGeorgiaNianioglou
 
Επίσκεψη στο ιστορικό και λαογραφικό Μουσείο Αιγίου
Επίσκεψη στο ιστορικό και λαογραφικό Μουσείο ΑιγίουΕπίσκεψη στο ιστορικό και λαογραφικό Μουσείο Αιγίου
Επίσκεψη στο ιστορικό και λαογραφικό Μουσείο ΑιγίουDimitra Mylonaki
 
Sara_and_Jessica_Kolymvari_addiction.pptx
Sara_and_Jessica_Kolymvari_addiction.pptxSara_and_Jessica_Kolymvari_addiction.pptx
Sara_and_Jessica_Kolymvari_addiction.pptxPennyMarinaki
 
Η σύνθεση Χριστιανισμού και Ελληνισμού αποτυπώνεται στην τέχνη.pptx
Η σύνθεση Χριστιανισμού και Ελληνισμού αποτυπώνεται στην τέχνη.pptxΗ σύνθεση Χριστιανισμού και Ελληνισμού αποτυπώνεται στην τέχνη.pptx
Η σύνθεση Χριστιανισμού και Ελληνισμού αποτυπώνεται στην τέχνη.pptxΔήμητρα Τζίνου
 
Χρωμοσελίδα: Μετατροπή Avatar σε χρωμοσελίδα
Χρωμοσελίδα: Μετατροπή Avatar σε χρωμοσελίδαΧρωμοσελίδα: Μετατροπή Avatar σε χρωμοσελίδα
Χρωμοσελίδα: Μετατροπή Avatar σε χρωμοσελίδαPenelope Markellou
 
Η Τουρκική εισβολή στην Κύπρο - Δεν ξεχνώ.doc
Η Τουρκική εισβολή στην Κύπρο - Δεν ξεχνώ.docΗ Τουρκική εισβολή στην Κύπρο - Δεν ξεχνώ.doc
Η Τουρκική εισβολή στην Κύπρο - Δεν ξεχνώ.doceucharis
 
Μαθητική Εμπορική Έκθεση Εικονικής Επιχείρησης 2024
Μαθητική Εμπορική Έκθεση Εικονικής Επιχείρησης 2024Μαθητική Εμπορική Έκθεση Εικονικής Επιχείρησης 2024
Μαθητική Εμπορική Έκθεση Εικονικής Επιχείρησης 2024ssuser6a63b0
 
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΠΕΤΕΙΝΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΤΣΟΥΛΑΚΗΣ.pptx
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΠΕΤΕΙΝΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΤΣΟΥΛΑΚΗΣ.pptxΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΠΕΤΕΙΝΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΤΣΟΥΛΑΚΗΣ.pptx
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΠΕΤΕΙΝΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΤΣΟΥΛΑΚΗΣ.pptxPennyMarinaki
 
Περιγραφή ανθρώπου: Ο φίλος μου/Η φίλη μου
Περιγραφή ανθρώπου: Ο φίλος μου/Η φίλη μουΠεριγραφή ανθρώπου: Ο φίλος μου/Η φίλη μου
Περιγραφή ανθρώπου: Ο φίλος μου/Η φίλη μουDimitra Mylonaki
 
Ο οικισμός Χαρμνάνκιοϊ και ο μεταβυζαντινός ναός του Αγίου Αθανασίου Ευόσμου
Ο οικισμός Χαρμνάνκιοϊ  και ο μεταβυζαντινός ναός   του Αγίου Αθανασίου ΕυόσμουΟ οικισμός Χαρμνάνκιοϊ  και ο μεταβυζαντινός ναός   του Αγίου Αθανασίου Ευόσμου
Ο οικισμός Χαρμνάνκιοϊ και ο μεταβυζαντινός ναός του Αγίου Αθανασίου Ευόσμουsarrafimaria
 
Στέλλα και Βασιλική διαδικτυακός εθισμός.pptx
Στέλλα και Βασιλική διαδικτυακός εθισμός.pptxΣτέλλα και Βασιλική διαδικτυακός εθισμός.pptx
Στέλλα και Βασιλική διαδικτυακός εθισμός.pptxPennyMarinaki
 

Recently uploaded (20)

Ο Μοναχισμός με τα έξι καπέλα σκέψης του Edward de Bono
Ο Μοναχισμός με τα έξι καπέλα σκέψης του  Edward de BonoΟ Μοναχισμός με τα έξι καπέλα σκέψης του  Edward de Bono
Ο Μοναχισμός με τα έξι καπέλα σκέψης του Edward de Bono
 
Οι αγώνες του Κανάρηκωγηφγκηφηξφξγωκξγηλξ.pptx
Οι αγώνες του Κανάρηκωγηφγκηφηξφξγωκξγηλξ.pptxΟι αγώνες του Κανάρηκωγηφγκηφηξφξγωκξγηλξ.pptx
Οι αγώνες του Κανάρηκωγηφγκηφηξφξγωκξγηλξ.pptx
 
Μάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptx
Μάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptxΜάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptx
Μάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptx
 
ΆΝΤΖΕΛΑ ΚΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΆΝΙ ΑΜΑΤΙ αντιμετώπιση εθισμού .pptx
ΆΝΤΖΕΛΑ ΚΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΆΝΙ ΑΜΑΤΙ αντιμετώπιση εθισμού .pptxΆΝΤΖΕΛΑ ΚΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΆΝΙ ΑΜΑΤΙ αντιμετώπιση εθισμού .pptx
ΆΝΤΖΕΛΑ ΚΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΆΝΙ ΑΜΑΤΙ αντιμετώπιση εθισμού .pptx
 
Λειψυδρία-Τρόποι εξοικονόμησης νερού.pptx
Λειψυδρία-Τρόποι εξοικονόμησης νερού.pptxΛειψυδρία-Τρόποι εξοικονόμησης νερού.pptx
Λειψυδρία-Τρόποι εξοικονόμησης νερού.pptx
 
ΕΞΕ - 15195 - 2024 - Ενημέρωση για την έκδοση προκήρυξης διαγωνισμού για την ...
ΕΞΕ - 15195 - 2024 - Ενημέρωση για την έκδοση προκήρυξης διαγωνισμού για την ...ΕΞΕ - 15195 - 2024 - Ενημέρωση για την έκδοση προκήρυξης διαγωνισμού για την ...
ΕΞΕ - 15195 - 2024 - Ενημέρωση για την έκδοση προκήρυξης διαγωνισμού για την ...
 
μυρτω ναξακη και ιωαννα λιονακη addiction.pptx
μυρτω ναξακη και ιωαννα λιονακη addiction.pptxμυρτω ναξακη και ιωαννα λιονακη addiction.pptx
μυρτω ναξακη και ιωαννα λιονακη addiction.pptx
 
Η παρεμβαση των μεγαλων δυναμεων και η ναυμαχια.pptx
Η παρεμβαση των μεγαλων δυναμεων και η ναυμαχια.pptxΗ παρεμβαση των μεγαλων δυναμεων και η ναυμαχια.pptx
Η παρεμβαση των μεγαλων δυναμεων και η ναυμαχια.pptx
 
Το Νερό στη Θρησκεία και τη Λαϊκή Παράδοση .pptx
Το Νερό στη Θρησκεία και τη Λαϊκή Παράδοση  .pptxΤο Νερό στη Θρησκεία και τη Λαϊκή Παράδοση  .pptx
Το Νερό στη Θρησκεία και τη Λαϊκή Παράδοση .pptx
 
Ο ΜΑΡΚΟΣ ΜΠΟΤΣΑΡΗΣξ,ηωξηγξγφηξκξηκξηκξφκξηφ.pptx
Ο ΜΑΡΚΟΣ ΜΠΟΤΣΑΡΗΣξ,ηωξηγξγφηξκξηκξηκξφκξηφ.pptxΟ ΜΑΡΚΟΣ ΜΠΟΤΣΑΡΗΣξ,ηωξηγξγφηξκξηκξηκξφκξηφ.pptx
Ο ΜΑΡΚΟΣ ΜΠΟΤΣΑΡΗΣξ,ηωξηγξγφηξκξηκξηκξφκξηφ.pptx
 
Επίσκεψη στο ιστορικό και λαογραφικό Μουσείο Αιγίου
Επίσκεψη στο ιστορικό και λαογραφικό Μουσείο ΑιγίουΕπίσκεψη στο ιστορικό και λαογραφικό Μουσείο Αιγίου
Επίσκεψη στο ιστορικό και λαογραφικό Μουσείο Αιγίου
 
Sara_and_Jessica_Kolymvari_addiction.pptx
Sara_and_Jessica_Kolymvari_addiction.pptxSara_and_Jessica_Kolymvari_addiction.pptx
Sara_and_Jessica_Kolymvari_addiction.pptx
 
Η σύνθεση Χριστιανισμού και Ελληνισμού αποτυπώνεται στην τέχνη.pptx
Η σύνθεση Χριστιανισμού και Ελληνισμού αποτυπώνεται στην τέχνη.pptxΗ σύνθεση Χριστιανισμού και Ελληνισμού αποτυπώνεται στην τέχνη.pptx
Η σύνθεση Χριστιανισμού και Ελληνισμού αποτυπώνεται στην τέχνη.pptx
 
Χρωμοσελίδα: Μετατροπή Avatar σε χρωμοσελίδα
Χρωμοσελίδα: Μετατροπή Avatar σε χρωμοσελίδαΧρωμοσελίδα: Μετατροπή Avatar σε χρωμοσελίδα
Χρωμοσελίδα: Μετατροπή Avatar σε χρωμοσελίδα
 
Η Τουρκική εισβολή στην Κύπρο - Δεν ξεχνώ.doc
Η Τουρκική εισβολή στην Κύπρο - Δεν ξεχνώ.docΗ Τουρκική εισβολή στην Κύπρο - Δεν ξεχνώ.doc
Η Τουρκική εισβολή στην Κύπρο - Δεν ξεχνώ.doc
 
Μαθητική Εμπορική Έκθεση Εικονικής Επιχείρησης 2024
Μαθητική Εμπορική Έκθεση Εικονικής Επιχείρησης 2024Μαθητική Εμπορική Έκθεση Εικονικής Επιχείρησης 2024
Μαθητική Εμπορική Έκθεση Εικονικής Επιχείρησης 2024
 
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΠΕΤΕΙΝΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΤΣΟΥΛΑΚΗΣ.pptx
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΠΕΤΕΙΝΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΤΣΟΥΛΑΚΗΣ.pptxΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΠΕΤΕΙΝΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΤΣΟΥΛΑΚΗΣ.pptx
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΠΕΤΕΙΝΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΤΣΟΥΛΑΚΗΣ.pptx
 
Περιγραφή ανθρώπου: Ο φίλος μου/Η φίλη μου
Περιγραφή ανθρώπου: Ο φίλος μου/Η φίλη μουΠεριγραφή ανθρώπου: Ο φίλος μου/Η φίλη μου
Περιγραφή ανθρώπου: Ο φίλος μου/Η φίλη μου
 
Ο οικισμός Χαρμνάνκιοϊ και ο μεταβυζαντινός ναός του Αγίου Αθανασίου Ευόσμου
Ο οικισμός Χαρμνάνκιοϊ  και ο μεταβυζαντινός ναός   του Αγίου Αθανασίου ΕυόσμουΟ οικισμός Χαρμνάνκιοϊ  και ο μεταβυζαντινός ναός   του Αγίου Αθανασίου Ευόσμου
Ο οικισμός Χαρμνάνκιοϊ και ο μεταβυζαντινός ναός του Αγίου Αθανασίου Ευόσμου
 
Στέλλα και Βασιλική διαδικτυακός εθισμός.pptx
Στέλλα και Βασιλική διαδικτυακός εθισμός.pptxΣτέλλα και Βασιλική διαδικτυακός εθισμός.pptx
Στέλλα και Βασιλική διαδικτυακός εθισμός.pptx
 

Νευρικη ανορεξια

  • 3.  Εφηβεία και διατροφή  Έφηβος , βάρος και εικόνα σώματος  Δίαιτες αδυνατίσματος και κίνδυνοι υγείας  Τα είναι η νευρική ανορεξία  Τα συμπτώματα της νευρικής ανορεξίας  Αιτίες της νερυικής ανορεξίας  Αντιµετώπιση της νευρικής ανορεξίας  Υγιεινή Διατροφή και Υγεία
  • 4.  Στην εργασία μας αυτή, αναφερόμαστε στην νευρογενή ανορεξία που σχετίζονται με την διατροφή των εφήβων.. Σκοπός της παρούσας εργασίας, είναι η μελέτη και η τεκμηρίωση της σχέσης μεταξύ της διατροφής και της ψυχολογίας. Συχνά οι ψυχολογικές διαταραχές επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες του ανθρώπου, με αποκορύφωμα σε κάποιες περιπτώσεις τη δημιουργία ψυχοπαθολογικών διαταραχών, όπως είναι η νευρογενής ανορεξία και η ψυχογενής βουλιμία. Μέσα από αυτή την εργασία, κύριος σκοπός μας είναι να δώσουμε ένα μήνυμα και να ευαισθητοποιήσουμε τον πληθυσμό, ώστε να περιοριστούν οι περιπτώσεις της νευρογενούς ανορεξίας, κυρίως στην εφηβική ηλικία. Αλλά τι είναι όμως η νευρογενής ανορεξία; Η νευρογενής ανορεξία, αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά ως διαταραχή το 1983 από τον Άγγλο γιατρό William Gull, ο οποίος την χαρακτήρισε ως ειδική νόσο και το Γάλλο ψυχίατρο Charles Laseque, ο οποίος την περιέγραψε από κοινωνική και ψυχολογική σκοπιά. Παρά το γεγονός της έλλειψης επαρκών στοιχείων από επιδημιολογικές έρευνες, για την νευρογενή ανορεξία, φαίνεται πως η διαταραχή αυτή εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα τις τελευταίες δεκαετίες. Ετυμολογικά, ο όρος ‘ανορεξία’, παραπέμπει στην έλλειψη όρεξης για φαγητό, αλλά είναι παραπλανητικός όρος, αφού η ανορεξία χαρακτηρίζεται από συνειδητή προσπάθεια του ατόμου να χάσει βάρος, καταφεύγοντας σε αυστηρές δίαιτες, άσκηση και παθολογικές συμπεριφορές. Η νευρογενή ανορεξία παρατηρείται κυρίως σε κορίτσια ηλικίας 14-18 χρόνων, αλλά και σε μεγαλύτερες ηλικίες εξ’ αιτίας της συνεχούς εμφάνισης νέων προτύπων και λανθασμένων διατροφικών συνηθειών. Τα άτομα αυτά πιστεύουν ότι θα είναι πιο ευτυχισμένα εάν καταφέρουν να γίνουν λεπτά. Η ανορεξία λοιπόν, δεν είναι ένα πρόβλημα που έχει να κάνει με το βάρος σώματος ή με το φαγητό, αλλά είναι η προσπάθειά τους να χρησιμοποιήσουν το φαγητό και το βάρος για να λύσουν τα προβλήματά τους. Συνεπώς, τα ποσοστά των ανορεξικών ατόμων, κυρίως κοριτσιών, σημειώνει ανοδική πορεία τα τελευταία χρόνια, σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει και παράλληλα η προβολή από τα ΜΜΕ για την αύξηση των θανάτων από νευρογενή ανορεξία, μας οδήγησε στην επιλογή του συγκεκριμένου θέματος.
  • 5.  Κατά την εφηβεία ο ρυθμός ανάπτυξης του οργανισμού είναι πολύ αυξημένος και καλείται να καλύψει τις ιδιαίτερες ανάγκες του μυϊκού ιστού, των οστών, του όγκου του αίματος και της εμμήνου ρήσεως. Ο ρυθμός ανάπτυξης στους εφήβους διαφοροποιείται σε μεγάλο βαθμό από άτομο σε άτομο, κυρίως λόγω των διαφορετικών επιπέδων φυσικής δραστηριότητας. Οι ενεργειακές απαιτήσεις των κοριτσιών προσεγγίζουν τις 2600 θερμίδες την ημέρα, ενώ των αγοριών τις 3600 θερμίδες. Οι διαφοροποιήσεις στη σύσταση του σώματος και ιδιαίτερα στην αύξηση του μυϊκού ιστού, συμβάλλουν και αυτές στις ιδιαίτερες ενεργειακές απαιτήσεις ανάμεσα στα δύο φύλλα. Οι ανάγκες σε πρωτεΐνη κατά την εφηβεία κυμαίνονται από 0,8-1 gr/kgr σωματικού βάρους την ημέρα. Ο έφηβος θα πρέπει να καταναλώνει ικανοποιητικές ποσότητες πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας και άρα τροφές όπως το κρέας, το ψάρι, το κοτόπουλο, τα γαλακτοκομικά και το αυγό.  Τα λιπαρά πρέπει να καλύπτουν το 30% των ημερήσιων προσλαμβανομένων θερμίδων, με το κορεσμένο λίπος (λίπος κρέατος- λίπος γαλακτοκομικών) να καλύπτει λιγότερο από το 10% της ενέργειας αυτής. Προσοχή! Το λίπος της τροφής είναι απαραίτητο, αλλά σε ισορροπημένες ποσότητες. Μια διατροφή που προσδίδει ποσοστό λίπους μικρότερο του 30% των ημερήσιων θερμίδων, μπορεί να οδηγήσει σε ανεπαρκή πρόσληψη βιταμινών και απαραίτητων λιπαρών οξέων και άρα σε προβλήματα ανάπτυξης. Από την άλλη πλευρά διαιτολόγια πλούσια σε λίπος μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα παχυσαρκίας. Κατά την εφηβεία και λόγω των αυξημένων ενεργειακών απαιτήσεων οι ανάγκες σε Β1, σε Β2 και σε Νιασίνη είναι ιδιαίτερα αυξημένες.
  • 6.  Η εφηβεία αποτελεί μία από τις πιο δύσκολες περιόδους ενός ανθρώπου. Σχετίζεται με την έναρξη της ατομικής ανεξαρτησίας και με την έναρξη της έλξης για το άλλο φύλο. Ένα παιδί που μεταβαίνει από τα παιδικά σχολικά έτη (δημοτικό) , στο γυμνάσιο, παρατηρεί πως ξαφνικά αρχίζει να ενδιαφέρεται για τον τρόπο που ντύνεται (θέλει να είναι αρεστός ο τρόπος ντυσίματος και αποδεκτός από τους συνομηλίκους του) αλλά το βασικό ενδιαφέρον του είναι το πώς το παιδί αυτό (άμεσα έφηβο) το βλέπουν οι συνομήλικοί του.  Στα εφηβικά χρόνια παρατηρείται η ανάγκη του παιδιού (κυρίως κοριτσιού) να ταιριάζει σωματικά με τις συμμαθήτριές της, καθώς η βασική επιρροή για μία συγκεκριμένη εικόνα σώματος είναι η τηλεόραση και ο τύπος σώματος που παρουσιάζουν ως επιθυμητός, κάτι που καθιστά αναγκαίο και ίσως υποχρέωση από την εκάστοτε έφηβη να ακολουθήσει.  Οι έφηβοι, αναγνωρίζουν το αδύνατο τύπο γυναίκας, αλλά και το γυμνασμένο τύπο άντρα, ως τη μοναδική επιτρεπτή παρουσία, καθώς παρατηρούν ότι όπου κι αν κοιτάξουν, σε οποιοδήποτε κανάλι τηλεόρασης, σε οποιοδήποτε περιοδικό, βλέπουν άτομα επιτυχημένα των οποίων το βασικό γνώρισμα είναι το χαμηλό βάρος.  Παρατηρείται τις τελευταίες δεκαετίες, αύξηση της εμφάνισης διατροφικών διαταραχών στην εφηβεία με ιδιαίτερα αυξημένα ποσοστά ανορεξίας. Ακόμα, παρατηρείται ότι όλο και περισσότερες είναι οι έφηβες οι οποίες δοκιμάζουν τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους, μία δίαιτα εξαντλητικού τύπου, με κατανάλωση ελάχιστης τροφής καθημερινά με σκοπό την επίτευξη ενός χαμηλού βάρους.  Πώς όμως διαμορφώνεται μία εικόνα σώματος? Η κυρία Ζήκου απαντά στο efiveia.gr ότι ουσιαστικά, αντιτίθενται η «ιδανική» εικόνα σώματος που παρουσιάζεται από τα μμε και η υγιής εικόνα σώματος η οποία δεν είναι κατανοητή τις περισσότερες φορές από τους εφήβους. Αυτή η εικόνα σώματος, είναι που με τη βοήθεια ειδικών, με τη σωστή ενημέρωση από τη πλευρά του σχολείου και της οικογένειας, θα δώσει στους έφηβους τη γνώση και την αντίληψη, ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό και κάθε άτομο, έχει ένα δικό του φυσιολογικό βάρος.  Άλλωστε η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους συμβάλλει κυρίως στην υγεία του ατόμου, οπότε όταν ένα παιδί και μετέπειτα έφηβος αντιληφθεί ότι η σωστή διατροφή και η γυμναστική είναι οι βασικοί καθοδηγητές της υγείας του, της μνήμης του, της συγκέντρωσής του, τότε δεν έχει παρά να μιλήσει σε έναν ειδικό διατροφής για να τον βοηθήσει να επαναφέρει τις διατροφικές ισορροπίες στη καθημερινότητά του και να αποκτήσει νέες υγιείς διατροφικές συνήθειες.
  • 7.  Είναι πολύ πιθανόν τέτοιου είδους εξαντλητικές και στερητικές δίαιτες να θέτουν σε άμεσο κίνδυνο την υγεία μας. Σύμφωνα με τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η απώλεια βάρους θεωρείται ασφαλής όταν κυμαίνεται μεταξύ 2-4 κιλών ανά μήνα. Ένα χαρακτηριστικό των «αστραπιαίων» και συγχρόνως εξαντλητικών διαίτων είναι η υποσχόμενη ταχύτατη απώλεια βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα, η οποία μπορεί να φτάσει ακόμα και στα 10 kg ανά μήνα!  Ωστόσο, τέτοιου τύπου δίαιτες είναι επικίνδυνες, ανορθόδοξες και επιπλέον χαρακτηρίζονται από θρεπτικές ανισορροπίες, μονοφαγία και σοβαρές διατροφικές ελλείψεις σε βασικά θρεπτικά συστατικά. Το κοινό χαρακτηριστικό όλων τους δε, είναι η μειωμένη πρόσληψη θερμίδων.  Οι «παρενέργειες» τέτοιων τακτικών μπορούν να είναι πολλαπλές και σε ποικίλα συστήματα του οργανισμού. Η επιβράδυνση του μεταβολισμού, η αναιμία, η κατάπτωση του ανοσοποιητικού, οι διάφορες νευρολογικές διαταραχές. (ακόμα και η εμφάνιση καταθλιπτικών επεισοδίων) είναι μόνο μερικές. Ακόμα χειρότερα, άτομα με ειδικές διατροφικές ανάγκες ή προβλήματα υγείας μπορεί να θέτουν σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία τους με τις δίαιτες αυτές.  Το γοργόν και…χάριν έχει;  Μάλλον…όχι. Βλέπετε, η ραγδαία απώλεια βάρους λοιπόν, είτε μέσω του αυστηρού περιορισμού της προσλαμβανόμενης ενέργειας (κάτω από 1.200 θερμίδες) είτε μέσω της απαγόρευσης ολόκληρων ομάδων τροφίμων (π.χ. αμυλωδών τροφών, φρούτων και λαχανικών) και συνδυασμών τους, ή η μονοφαγία (κατανάλωση τεράστιων ποσοτήτων από ένα τρόφιμο και μόνο) μπορεί να έχουν πολύ σοβαρές συνέπειες, ιδίως αν κάποιος τις ακολουθεί (ή προσπαθεί) μακροπρόθεσμα. Χαρακτηριστικά τέτοιων προσπαθειών είναι η πιθανή εμφάνιση:
  • 8. • Πονοκεφάλων • Αφυδάτωσης • Ναυτίας • Πεπτικών διαταραχών • Υπότασης • Ξηροδερμίας • Τριχόπτωσης • Αδυναμίας συγκέντρωσης • Διαταραχών μνήμης • Δυσμηνόρροιας • Ορμονικών διαταραχών • Απώλειας μυϊκής μάζας • Δυσκοιλιότητας • Πτώσης του Ανοσοποιητικού • Γενικότερης Αδυναμίας
  • 9.  Η νευρική ανορεξία ,πιο γνωστή ως ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται κυρίως από άρνηση για διατήρηση ενός υγιούς φυσιολογικού βάρους και έναν μανιώδη φόβο για την απόκτηση βάρους σε συνδυασμό με μια διαστρεβλωμένη εικόνα για τον εαυτό τους που μπορεί να διατηρηθεί από διάφορες προκαταλήψεις σχετικά με το σώμα, το φαγητό και την διατροφή τους. Τα άτομα με νευρική ανορεξία συνεχίζουν να νιώθουν πείνα αλλά επιτρέπουν στους εαυτούς τους μόνο πολύ μικρές ποσότητες φαγητού. Είναι μια σοβαρή ψυχική αρρώστια με υψηλό ποσοστό παρενεργειών και το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας από όλες τις ψυχικές ασθένειες. Η νευρική ανορεξία εκδηλώνεται συνήθως στην εφηβεία και είναι πιο συχνή στους έφηβους. Παρόλο που μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους κάθε ηλικίας, φύλου και κοινωνικοοικονομικής κατάστασης η νευρική ανορεξία επηρεάζει τις γυναίκες 10 φορές περισσότερο από τους άντρες.
  • 10.  Προφανής, γρήγορη και δραµατική απώλεια βάρους.  Λανούγκο Laguno: Μικρές ανοιχτού χρώµατος τρίχες φυτρώνουν στο κεφάλι και το σώµα.  Εµµονή µε τις θερµίδες και την ποσότητα των λιπαρών στα τρόφιµα.  Απασχόληση µε την τροφή, τις συνταγές και την μαγειρική. Μπορεί να μαγειρεύουν πολύπλοκα φαγητά για άλλους αλλά να µην τα καταναλώνουν οι ίδιοι/ίδιες.  Κάνουν δίαιτες παρόλο που είναι αδύνατοι/αδύνατες ή επικίνδυνα ελλιποβαρείς.  Φόβος μήπως πάρουν κιλά ή γίνουν υπέρβαροι.  Τελετουργικά: κόβουν το φαγητό σε μικρά κοµµάτια, αρνούνται να φάνε μπροστά σε άλλους, κρύβουν ή πετάνε φαγητό.  Χρησιµοποιούν καθαρτικά, διαιτητικά χάπια, εµετικά, διουρητικά ή πηγαίνουν γρήγορα στο μπάνιο μετά τα γεύµατα για να προκαλέσουν οι ίδιοι εµετό στον εαυτό τους και να αποβάλλουν τις περιττές θερµίδες.
  • 11. • Κάνουν συχνή και επίπονη άσκηση. • Θεωρούν τους εαυτούς τους υπέρβαρους ακόµη και αν οι άλλοι τους λένε ότι είναι υπερβολικά αδύνατοι. • ∆εν αντέχουν το κρύο και δηλώνουν συχνά πόσο κρυώνουν εξαιτίας της έλλειψης μονωτικού λίπους ή κακής κυκλοφορίας του αίµατος λόγω πολύ χαµηλής πίεσης. Εµφανίζουν επίσης πολύ χαµηλή θερµοκρασία σώµατος (υποθερµία) καθώς το σώµα προσπαθεί να εξοικονοµήσει ενέργεια. • Κατάθλιψη: μπορεί να βρίσκονται συχνά σε µια λυπηµένη και ληθαργική κατάσταση. • Αποµόνωση: αποφεύγουν τους φίλους και την οικογένεια τους, αποτραβιούνται κοινωνικά και γίνονται μυστικοπαθείς. • Φορούν φαρδιά ρούχα για να κρύψουν την απώλεια βάρους τους αν τους κάνουν σχόλια για την υγεία τους και θέλουν να τα αποφύγουν ενώ κάποιοι άλλοι/άλλες φορούν φαρδιά ρούχα για να κρύψουν το σώµα τους καθώς το θεωρούν µη γοητευτικό και υπέρβαρο. • Τα μάγουλα τους μπορεί να είναι πρησµένα εξαιτίας της μεγέθυνσης των σιελογόνων αδένων που προκαλείται από την υπερβολική και συχνή πρόκληση εµετού. • Πρησµένες αρθρώσεις. • Κοιλιακό φούσκωµα.
  • 12.  Έρευνες έχουν διαµορφώσει την υπόθεση ότι η συνέχιση των διαταραγµένων τρόπων διατροφής μπορεί να είναι επιφαινόµενο της λιµοκτονίας. Τα αποτελέσµατα του Πειράµατος Λιµοκτονίας της Μινεσότα έδειξαν ότι άτοµα µε φυσιολογικό έλεγχοι της τροφής μπορεί να παρουσιάσουν συµπεριφοριακά μοτίβο ανορεξίας όταν υποβληθούν σε καταστάσεις λιµοκτονίας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στο νευροενδοκρινολογικό σύστηµα, που οδηγεί σε έναν συνεχή κύκλο διαιωνισµού της κατάστασης. Έρευνες δείχνουν ότι µια αρχική απώλεια βάρους όπως αυτή σε µια δίαιτα μπορεί να αποτελεί τον παράγοντα που είναι υπεύθυνος για την πρόκληση της νευρικής ανορεξίας, πιθανότατα λόγω μιας έµφυτης προδιάθεσης για νευρική ανορεξία. Μια έρευνα αναφέρει περιπτώσεις νευρικής ανορεξίας που ήταν το αποτέλεσµα μιας ακούσιας απώλειας βάρους που προκλήθηκε από άλλες αιτίες όπως παρασιτική μόλυνση, παρενέργειες φαρµάκων ή κάποια εγχείρηση. Η απώλεια βάρους ήταν ο παράγοντας πρόκλησης νευρικής ανορεξίας σε αυτές τις περιπτώσεις.
  • 13. Η θεραπεία της νευρικής ανορεξίας προσπαθεί να αντιµετωπίσει τρεις βασικούς τοµείς:  Να αποκαταστήσει το φυσιολογικό βάρος του ατόµου.  Να αντιµετωπίσει τις ψυχολογικές διαταραχές που σχετίζονται µε την ασθένεια.  Να μειώσει ή να εξαφανίσει συµπεριφορές ή σκέψεις που αρχικά οδήγησαν στην διαταραγµένη διατροφή του ατόµου.
  • 14.  Ορισμένα βασικά σημεία που πρέπει να τονιστούν, σχετικά με τη σημασία της εφαρμογής ενός υγιεινού και σωστού διατροφικού προγράμματος κατά την εφηβική ηλικία είναι :  Κατά την εφηβεία το άτομο αποκτά την ευθύνη της υγείας του και τις συνήθειες που θα ισχύσουν κατά την ενήλικο ζωή του και θα καθορίσουν την ποιότητά της. Είναι λοιπόν ιδιαίτερα σημαντική η απόκτηση γνώσεων σχετικά με τη σωστή διατροφή και η εγκατάσταση ανάλογης διατροφικής συμπεριφοράς.  Κατά την εφηβεία αυξάνεται ο αριθμός των λιποκυττάρων του σώματος και η εμφάνιση παχυσαρκίας κατά την ηλικία αυτή συνδυάζεται με μεγαλύτερη πιθανότητα παραμονής της κατά την ενήλικο ζωή. Η παχυσαρκία (που συχνά συνοδεύεται από υπερλιπιδαιμία, υπέρταση και αντοχή στην ινσουλίνη) αποτελεί μάστιγα της εποχής μας και κύρια αιτία της καρδιαγγειακής νόσου των ενηλίκων.  Σημαντικό ποσοστό κακοηθειών στον άνθρωπο σχετίζονται με τη διατροφή και η πρόληψη μπορεί να εστιαστεί σε απλούστατες διαιτητικές παρεμβάσεις όπως η αύξηση της κατανάλωσης αντιοξειδωτικών παραγόντων (βιταμινών), η έμφαση στην κατανάλωση φυτικών ινών (προστασία από τον καρκίνο του παχέος εντέρου) και η μείωση της κατανάλωσης των κορεσμένων ζωϊκών λιπών που έχει συσχετισθεί με τον καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών.  Η εφηβεία είναι η ηλικία απόκτησης της κορυφαίας οστικής μάζας και η ηλικία –κλειδί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης των ενηλίκων μέσω της επαρκούς ημερήσιας πρόσληψης ασβεστίου. Η απαραίτητη ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου είναι 1300mg (4 ποτήρια γάλα ή 3 ποτήρια εμπλουτισμένου με ασβέστιο γάλακτος ή ισοδύναμες μερίδες γαλακτοκομικών). Ας σημειωθεί ότι η οστεοπόρωση αποτελεί μια νόσο με σημαντική νοσηρότητα και κόστος σε κοινωνικό και οικονομικό επίπεδο.  Οι ανάγκες σε σίδηρο αυξάνονται κατά την εφηβεία λόγω της αύξησης του όγκου του αίματος και στα δύο φύλα, της εμφάνισης εμμηνορρυσίας στα κορίτσια και της ανάπτυξης του μυϊκού ιστού στα αγόρια.
  • 15. Δυστυχώς τα ΜΜΕ προβάλουν γυναίκες που βρίσκονται στο πρόβλημα και όχι αυτές που έχουν αναρρώσει και ζουν μια φυσιολογική ζωή. Δεν προβάλλεται η ελπίδα, η άλλη πλευρά της ζωής όπου η “απεργία πείνας” μετατρέπεται σε πραγματική όρεξη για τη ζωή και τον εαυτό. Η Νευρική Ανορεξία λειτουργεί ύπουλα και καταλυτικά στη ζωή ενός εφήβου αλλά και ταυτόχρονα στην οικογένειά του. Με τις πρώτες υποψίες ότι συμβαίνει κάτι τέτοιο σε άτομο του περιβάλλοντός μας, θα πρέπει να προσπαθήσουμε να οδηγήσουμε το άτομο όσο πιο γρήγορα σ'έναν ειδικό για ν' αρχίσει την θεραπεία. Τα άτομα αυτά ξέρουν να κρύβονται πολύ καλά, αλλά κάθε μέρα χωρίς βοήθεια είναι μια χαμένη μέρα...» Η νευρική ανορεξία είναι ένα συχνό φαινόμενο.Είναι σημαντικό λοιπόν να ενημερωθούμε όλοι μας πάνω σε αυτό το θέμα, αυτός είναι και ο λόγος που το επιλέξαμε!