Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Angststoornis

997 views

Published on

Iedereen is wel eens bang. En dat is maar goed ook, want zonder angst zou je als mens niet kunnen functioneren. Het waarschuwt je voor gevaren en zorgt ervoor dat je lichaam snel kan reageren op dat gevaar.
Soms is dat echter niet het geval. Je ervaart angst zonder dat daar een directe aanleiding voor, er is geen reëel gevaar aanwezig. Bijvoorbeeld wanneer je iemand moet opbellen, wanneer je in een lift staat of in een volle bus waar je niet zo snel weg kan. Wanneer de angst groot genoeg is, zal je de situaties waar je die angst voor voelt gaan vermijden.

  • Be the first to like this

Angststoornis

  1. 1. Angststoornis<br />Bent u wel eens bang?<br />
  2. 2. Bent u wel eens bang?<br />De hartslag gaat omhoog, zweten, gespannen spieren, een droge mond, allemaal kenmerken van angst die nodig zijn om te kunnen vluchten of vechten.<br />
  3. 3. En dat is maar goed ook, want zonder angst zou je als mens niet kunnen functioneren. Het waarschuwt je voor gevaren en zorgt ervoor dat je lichaam snel kan reageren op dat gevaar.<br />
  4. 4. In veel gevallen is angst dus functioneel: het beschermt je. <br />
  5. 5. Soms is dat echter niet het geval<br /> Je ervaart angst zonder dat daar een directe aanleiding voor, er is geen reëel gevaar aanwezig. <br />
  6. 6. Wanneer je iemand moet opbellen.<br />
  7. 7. Wanneer je in een lift staat.<br />
  8. 8. In een volle bus waar je niet zo snel weg kan.<br />
  9. 9. Wanneer de angst groot genoeg is, zal je de situaties waar je die angst voor voelt gaan vermijden. <br />
  10. 10. Dat kan zijn het reizen met openbaar vervoer, feestje vermijden en in het extreemste geval het huis niet meer uit gaan. <br /> Iedereen heeft wel eens zulke angsten.<br />
  11. 11. Wanneer het je echter in je dagelijkse leven dermate belemmert dat je niet normaal meer kunt functioneren, dan kan er sprake zijn van een angststoornis.<br />
  12. 12. Andere symptomen van een angststoornis zijn:<br /><ul><li>lusteloosheid,
  13. 13. prikkelbaarheid,
  14. 14. rusteloosheid,
  15. 15. slaapproblemen,
  16. 16. concentratieproblemen,
  17. 17. hartkloppingen,
  18. 18. een droge mond,
  19. 19. een beklemd gevoel
  20. 20. en spanningsklachten.</li></li></ul><li>Herkend u deze klachten?<br />
  21. 21. Behandeling.<br /> De behandeling van angstklachten is gebaseerd op behandelmethodes binnen de cognitieve therapie. Dat wil zeggen dat er wordt gekeken naar bepaalde gedachtes die iemand heeft die de angst veroorzaken of in stand houden. <br />
  22. 22. Voorbeelden hiervan zijn: <br />“als ik een paniekaanval krijg ga ik vast en zeker dood”, <br />“iedereen vindt mij dom”, <br />“ik ben niets waard”. <br />
  23. 23. Deze gedachtes worden in de behandeling opgespoord en onderzocht wordt in hoeverre deze de waarheid bevatten. Getracht wordt deze gedachtes en opvattingen te veranderen in meer reële gedachtes en opvattingen die leiden tot minder angst.<br />
  24. 24. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van Exposure, wat letterlijk wil zeggen: <br /> “blootstelling”. In kleine stapjes zullen gevreesde situaties of objecten weer opgezocht worden, zodat de angst uit zal doven. <br />
  25. 25. Het uiteindelijke doel van de behandeling is dat het individu zijn normale leven weer op kan pakken.<br />
  26. 26. Voor meer informatie over een specifieke angststoornis en de behandeling daarvan kun je één van de Ebooks downloaden.<br />
  27. 27. www.123psychologie.nl<br />

×