www.www.<br />
Inhoud voorlichting<br /><ul><li> Suicidaliteit
 Cijfers
 Info
 Signalen
 Wat kan je doen</li></li></ul><li><ul><li> Zelfmoord/suïcide/zelfdoding
 Poging
 De dood als oplossing</li></li></ul><li>Suïcidaliteit in Nederland per jaar:<br /><ul><li>Suïcidegedachten: 	tenminste 50...
Suïcidepogingen:   	tenminste 100.000
EersteHulp: 		rond de 16.000
Opnames AlgZk	    	rond de 10.000
Suïcides: 		rondde 1500</li></li></ul><li>Waarom en oorzaken<br /><ul><li>Doel: iets veranderen
 Pijn of kwellende gedachten stoppen
 Ontsnappen aan de eenzaamheid
 Achtergrond vaak depressie of psychische aandoening
 Complete verrassing of niet
 De waarom-vraag</li></li></ul><li>Zo niet verder leven<br /><ul><li> Geen oplossing meer zien
 Gevoelens en gedachten die alles lijken te beheersen
 Gevoelens zoals angst, paniek, somberheid, leegte, zelfverwijt, boosheid, schaamte, vernedering of schuld
 De dood lijkt een oplossing</li></li></ul><li>Zo niet verder leven<br /><ul><li> Een manier om jezelf te beschermen
 Het gevoel grip op de situatie te hebben
 Gemengde gevoelens
 Vooral rust, er even niet zijn, ontsnappen aan de moeilijkheden
Vooral: zo niet verder leven</li></li></ul><li>Suïcidaliteit komt, gaat, en komt soms weer terug<br /><ul><li>Mensen met d...
1 op 3 heeft deze na 2 jaar nog steeds
1 op 14 heeft binnen 2 jaar een poging gedaan.
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Voorlichting leger des Heils 17 maart 2011

1,057 views

Published on

Voorlichting leger des Heils 17 maart 2011

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
1,057
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
2
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Voorlichting leger des Heils 17 maart 2011

  1. 1. www.www.<br />
  2. 2. Inhoud voorlichting<br /><ul><li> Suicidaliteit
  3. 3. Cijfers
  4. 4. Info
  5. 5. Signalen
  6. 6. Wat kan je doen</li></li></ul><li><ul><li> Zelfmoord/suïcide/zelfdoding
  7. 7. Poging
  8. 8. De dood als oplossing</li></li></ul><li>Suïcidaliteit in Nederland per jaar:<br /><ul><li>Suïcidegedachten: tenminste 500.000
  9. 9. Suïcidepogingen: tenminste 100.000
  10. 10. EersteHulp: rond de 16.000
  11. 11. Opnames AlgZk rond de 10.000
  12. 12. Suïcides: rondde 1500</li></li></ul><li>Waarom en oorzaken<br /><ul><li>Doel: iets veranderen
  13. 13. Pijn of kwellende gedachten stoppen
  14. 14. Ontsnappen aan de eenzaamheid
  15. 15. Achtergrond vaak depressie of psychische aandoening
  16. 16. Complete verrassing of niet
  17. 17. De waarom-vraag</li></li></ul><li>Zo niet verder leven<br /><ul><li> Geen oplossing meer zien
  18. 18. Gevoelens en gedachten die alles lijken te beheersen
  19. 19. Gevoelens zoals angst, paniek, somberheid, leegte, zelfverwijt, boosheid, schaamte, vernedering of schuld
  20. 20. De dood lijkt een oplossing</li></li></ul><li>Zo niet verder leven<br /><ul><li> Een manier om jezelf te beschermen
  21. 21. Het gevoel grip op de situatie te hebben
  22. 22. Gemengde gevoelens
  23. 23. Vooral rust, er even niet zijn, ontsnappen aan de moeilijkheden
  24. 24. Vooral: zo niet verder leven</li></li></ul><li>Suïcidaliteit komt, gaat, en komt soms weer terug<br /><ul><li>Mensen met doodsgedachten
  25. 25. 1 op 3 heeft deze na 2 jaar nog steeds
  26. 26. 1 op 14 heeft binnen 2 jaar een poging gedaan.
  27. 27. Mensen die een poging gedaan hebben
  28. 28. 1 op 4 heeft na 2 jaar nog doodsgedachten
  29. 29. 1 op 13 heeft binnen 2 jaar weer een poging gedaan.
  30. 30. 1 op 50 pleegt binnen 1 jaar suïcide</li></li></ul><li>Van denken naar doen<br />
  31. 31. Psychologische kenmerken van mensen met suïcidale kwetsbaarheid<br /><ul><li>Lage affect- en frustratie tolerantie;
  32. 32. Emotie dysregulatie: snel van de kaart;
  33. 33. Pijnvermijdend;
  34. 34. Zwart-wit denken, oordelend, overgeneraliserend;
  35. 35. Slechte probleemoplossende vaardigheden;
  36. 36. Zoeken passieve oplossingen buiten zichzelf;
  37. 37. Zoeken naar een quick fix;
  38. 38. Schamen zich snel en zijn streng voor zichzelf .</li></li></ul><li>Waarschuwingstekens<br /><ul><li> Soms praten, andere signalen
  39. 39. Verdekt of open
  40. 40. Gevoel (somber, stemmingswisselingen, na sombere periode weer vrolijk)
  41. 41. Gedrag
  42. 42. Mondelinge of schriftelijke
  43. 43. Dreigen met zelfmoord
  44. 44. Afscheid nemen
  45. 45. Gedragsveranderingen (terugtrekken)
  46. 46. Roekeloos gedrag (alcohol/drugs/rijden)
  47. 47. Verwaarlozing</li></li></ul><li>Waarschuwingstekens<br />Gedachten:<br /><ul><li>Geen oplossing of uitweg
  48. 48. Geen reden meer om te leven
  49. 49. Geen doelen
  50. 50. 'Niemand houdt van mij, ik zal altijd alleen blijven', 'Ik ben een mislukking', 'Ik kan er niet meer tegen', 'Het zal nooit meer goed komen' of 'Ik ben iedereen tot last'.</li></li></ul><li><ul><li> Sterkte zelfmoordgedachten
  51. 51. Geleidelijk of plotseling
  52. 52. Meestal niet langer dan een paar uur
  53. 53. Kwetsbare momenten ontstaan als:
  54. 54. Emotioneel geraakt
  55. 55. Paniek
  56. 56. Dronken
  57. 57. Alleen en geïsoleerd
  58. 58. Depressief</li></li></ul><li>Suïcide verhinderen is moeilijk want:<br /><ul><li>Je kunt een zeldzame gebeurtenis niet altijd verhinderen als je die niet kunt voorspellen;
  59. 59. Statistische risicofactoren en -profielen voorspellen slecht wie zich zal suïcideren en wie niet;
  60. 60. We hebben geen 100% effectieve methode om suïcide mee te verhinderen.</li></li></ul><li>Kunnen wij suïcides voorkomen?<br /><ul><li>Ja, veel suïcides worden voorkomen, ook zonder dat we dat weten.
  61. 61. Meeste effect te verwachten van goede behandeling en begeleiding, specifiek gericht op suïcidaliteit.
  62. 62. Eerste voorwaarde is: contact waarin suïcidaal gedrag bespreekbaar is.
  63. 63. En in de loop van de tijd steeds weer besproken wordt. </li></li></ul><li>Wat kan je doen?<br /><ul><li> Bespreekbaar maken
  64. 64. Opluchting, begrepen en minder alleen voelen
  65. 65. Helpen bij het structureren van gedachten
  66. 66. Sterkte van de gedachte</li></li></ul><li>Wat kan je doen?<br /><ul><li> Wees bewust van je eigen gedachten
  67. 67. Jij hoeft niet voor oplossingen te zorgen
  68. 68. Jij kunt niet zorgen dat iemand geen zelfmoord zal plegen
  69. 69. Jij kan er wel gewoon voor iemand zijn
  70. 70. Alle kleine beetjes helpen</li></li></ul><li>Wat kan je doen?<br />Helpende vragen: <br /><ul><li> Wat maakt je zo wanhopig, en waarom?
  71. 71. Denk je wel eens dat je niet meer wilt leven?
  72. 72. Hoe lang denk je nog verder te kunnen?
  73. 73. Hoe is het voor je om aan zelfmoord te denken?
  74. 74. Hoe sterk is je gedachte aan zelfmoord?
  75. 75. Heb je al plannen gemaakt of zelfmoorpogingen gedaan?
  76. 76. Heb je het er met andere mensen over gehad?
  77. 77. Wat zou je helpen?
  78. 78. Hoe kan ik je helpen?</li></li></ul><li>Wat kan je doen?<br /><ul><li> Hoe heb je het tot nu toe vol kunnen houden?
  79. 79. Hoe is het je gelukt nu ....?
  80. 80. Heb je eerder deze gedachten gehad? Hoe is het je toen gelukt deze gedachten minder sterk te maken?</li></li></ul><li>Wat kan je doen?<br />Helpen hulp te vinden<br /><ul><li> Zo snel mogelijk professionele hulp inschakelen, via huisarts of behandelaar
  81. 81. Aanraden huisarts in vertrouwen te nemen
  82. 82. Vraag wie er verder een helpende rol kan spelen
  83. 83. Wijzen op 113Online</li></li></ul><li>Suïcidaal gedrag kan uitgroeien door bekrachtiging<br /><ul><li>Suïcidaal gedrag brengt wat teweeg, en dat kan bekrachtigen;
  84. 84. Het kan opluchten, gevoel van autonomie of controle geven;
  85. 85. Het kan je even laten ontsnappen aan pijn en problemen;
  86. 86. Je krijgt steun, zorg, aandacht;
  87. 87. Alleen: dat went;
  88. 88. Om hetzelfde effect te krijgen moet je vaker, langer
  89. 89. serieuzer suïcidaal gedrag vertonen.</li></li></ul><li>Wat niet helpt: Hulp die suïcidaliteit bekrachtigt<br /><ul><li>Je helpt de cliënt van de regen in de drup als hij</li></ul>suïcidaal gedrag “moet” vertonen om jouw<br />emotionele betrokkenheid (positief of negatief) te<br />verkrijgen. <br /><ul><li>Of door interventies die de wanhoop doen toenemen.
  90. 90. Of door beleid waarin jouw persoonlijke behoefte</li></ul>aan veiligheid centraal staat. <br />
  91. 91. We zienmaar het topje van de ijsberg! <br /><ul><li>Heel belangrijk: suïcidalemensenzijn bang voor</li></ul>de doodMaarzien de doodookalsoplossing;<br /><ul><li>En willen die optienietkwijtvoordatereenander</li></ul>perspectief is;<br /><ul><li>In contact met hulpverleners hebben ze vaak een</li></ul>dubbele agenda;<br /><ul><li>Maak dit bespreekbaar en maak contact.</li></li></ul><li>Essentiële contact vaardigheden:<br /><ul><li>STAP 1.Contact maken en houden: aansluiten bij de</li></ul>patiënt en diens verhaal;<br /><ul><li>STAP 2.Valideren: empathisch bevestigen van gevoelens</li></ul>en gedachten en erkennen van pijn en moeilijkheden;<br /><ul><li>STAP 3. Exploreren: vragen, doorvragen, uitdiepen;
  92. 92. STAP 4. Beïnvloeden: helpen suïcidale patronen om te</li></ul>buigen naar andere oplossingen voor pijn en problemen. <br />
  93. 93. <ul><li> www.113online.nl
  94. 94. Zelfmoord en zelfbeschadigend gedrag voorkómen
  95. 95. Mensen die denken aan zelfmoord, hun naasten en nabestaanden
  96. 96. Via internet en telefoonlijnen
  97. 97. Vrijwillige en professionele medewerkers
  98. 98. Anoniem en gratis
  99. 99. 24 uur per dag/ 7 dagen in de week
  100. 100. Je verhaal kwijt
  101. 101. Online therapie</li></li></ul><li>Bedankt voor <br />uw aandacht!<br />

×