Future Education Designers’ Group 습관 자기주도학습 성공전략 -  습관만들기
가느다란 줄에 발을 묶여  써커스를 하는 코끼리는  왜 도망가지 않을까 ?  어릴때부터  묶여있던  습관때문에 . 퀴즈
어떤 강아지가 사막에서 죽었습니다 . 왜 죽었을까요 ?  답  :  오줌을 싸지 못해서 퀴즈  2
왜  習慣인가 처음에는  우리가 습관을 만들지만 ,  나중에는  습관이 우리를 만든다 .  -  존 드라이든
習 慣 ? 규칙적으로 되풀이 되는 행동
당신을 이끌어 가는 습관은 무엇입니까 ? 3 개만 적어보세요 .  지금 그는 그 큰 습관에 끌려 다닌다 .
구체적인 꿈과 비전 열정 좋은 습관 좋은 습관  =  성공습관  나쁜 습관  =  실패습관 성공한 사람들의  3 가지 특징
Act. 1 習慣 만들기
Act. 1 成功을 위한  6 가지 習慣만들기
 
실천하자 세상에는  꿈만 꾸는 사람과 행동으로 옮기는 사람이 있다 . 실천하는 사람을 성공으로 이끌고 , 꿈만 꾸는 사람을 실패로 끄는 힘은…  바로  습관 이다 .  목표를 세웠다면 당장 작더라도  실천 하자 . Ac...
새로운 습관을 찾아라 습관은 없어지는 것이 아니라 교체된다 . 금연에 성공했지만  대신 먹는 습관이 생겨 체중이 느는 것처럼 한 습관을 중단하면 다른 습관이 만들어진다 . 또 다른 나쁜 습관이 대체되지 않도록  새로운 ...
일만시간 법칙 !!  바이올리스트 사라사테는 " 사람들은  내가 지난  37 년 동안 하루에  14 시간씩 연습한 건  생각도 않고 천재라 부른다 .” 고 씁쓸해 했다 . 최고가 되는 것은  재능보다 꾸준히  ...
습관을 바꿀 때도  작은 것부터 하나씩  차근차근 실천하는 것이 중요하다 . 마라톤 완주 목표를 세웠다면  단거리부터 시작해서 ,  1Km, 5km.. 달리는 습관을 들여야 완주할 수 있다 . 작은 것부터 시작하라 Ac...
 
인간의 두뇌는 상상과 현실을 구분하지 못한다 . 상상이든 현실이든 정보처리하는 부분이 같기때문이다 .  상상하면 ,  행동을 이끄는 전두엽 피질이 활성화된다 . 어떤 상황에 대해 원하는 습관을 머릿속으로 연습하면 나쁜 ...
Act. 2 내 習慣을 만드는 길
<ul><li>자신의 나쁜 습관 파악하기 </li></ul><ul><li>변화하고자 하는 강한 동기 찾기 </li></ul><ul><li>즐겁고 ,  실천하기 쉬운 것을 선택하고 실행하기 </li></ul><ul><li...
좋 은 習 慣 <ul><li>시간을 소중히 생각하기 </li></ul><ul><li>계획세우기 </li></ul><ul><li>아이디어 메모하기 </li></ul><ul><li>잘 될 것이라고 확신하기 </li></ul...
1 2 3 나의 좋은 습관 적어보기
나 쁜 習 慣 1.  부정적으로 생각하기 2.  욕하기 3. TV 를 많이 보기 4.  늦잠자기 5.  할 일 미루기 6.  다리 흔들기 7.  게임 많이 하기
1 2 3 나의 나쁜 습관 적어보기
좋지도 나쁘지도 않은 習 慣 1.  밤에만 샤워하기 2.  잡지책 뒤에서부터 보기 3.  밥 젓가락으로 먹기 4.  생각할 때 천장보기 5.  휴식할 때 음악듣기
1 2 3 나에게 필요한 습관은 무엇인가 ?
Act. 3 내 학습습관 만들기
공부 잘 하기 좋은 공부습관을 만들기 학습의 목표 성적 올리기
<ul><li>수업시간에 졸지 않는 습관 </li></ul><ul><li>수업시간에 선생님과 눈 맞추는 습관 </li></ul><ul><li>학습계획을 세우는 습관 </li></ul><ul><li>계획대로 공부했는지 피...
1 2 3 내 친구의 좋은 학습습관 적어보기
1 2 3 나의 좋은 학습습관 적어보기
1 2 3 나의 고치고 싶은 학습습관 적어보기
1 2 3 앞으로 갖게 될 나의 학습습관 적어보기
생각 이 바뀌면 행동이 바뀌고 , 행동 이 바뀌면 습관이 바뀌고 , 습관 이 바뀌면 인격이 바뀌고 , 인격 이 바뀌면 운명이 바뀐다 . 태도 가 바뀌면 생각이 바뀌고 ,
習 慣 속 담 세 살 버릇 여든까지 간다  제 버릇 개 못 준다  습관은 제  2 의 천성이다  바늘 도둑이 소 도둑 된다  가지를 보면 잎을 안다   
 
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자기주도학습습관만들기

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  • 자기의 습관 하나만 적게 하세요 ..
  • ACT 1 은 대략 넘어가도 좋습니다 . 이거 자세히 하려면 시간이 너무 많이 걸려요… 헉헉헉 ..
  • 프라시보효과… 가짜약을 실제라고 생각하면 진짜와 같은 효과를 낸다는 것 . 습관을 만드는 좋은 방법은 내가 이미 실제로 그런 습관을 가지고 있다고 생각하고 행동하라는 것이다 .
  • 자기주도학습습관만들기

    1. 1. Future Education Designers’ Group 습관 자기주도학습 성공전략 - 습관만들기
    2. 2. 가느다란 줄에 발을 묶여 써커스를 하는 코끼리는 왜 도망가지 않을까 ? 어릴때부터 묶여있던 습관때문에 . 퀴즈
    3. 3. 어떤 강아지가 사막에서 죽었습니다 . 왜 죽었을까요 ? 답 : 오줌을 싸지 못해서 퀴즈 2
    4. 4. 왜 習慣인가 처음에는 우리가 습관을 만들지만 , 나중에는 습관이 우리를 만든다 . - 존 드라이든
    5. 5. 習 慣 ? 규칙적으로 되풀이 되는 행동
    6. 6. 당신을 이끌어 가는 습관은 무엇입니까 ? 3 개만 적어보세요 . 지금 그는 그 큰 습관에 끌려 다닌다 .
    7. 7. 구체적인 꿈과 비전 열정 좋은 습관 좋은 습관 = 성공습관 나쁜 습관 = 실패습관 성공한 사람들의 3 가지 특징
    8. 8. Act. 1 習慣 만들기
    9. 9. Act. 1 成功을 위한 6 가지 習慣만들기
    10. 11. 실천하자 세상에는 꿈만 꾸는 사람과 행동으로 옮기는 사람이 있다 . 실천하는 사람을 성공으로 이끌고 , 꿈만 꾸는 사람을 실패로 끄는 힘은… 바로 습관 이다 . 목표를 세웠다면 당장 작더라도 실천 하자 . Action 1
    11. 12. 새로운 습관을 찾아라 습관은 없어지는 것이 아니라 교체된다 . 금연에 성공했지만 대신 먹는 습관이 생겨 체중이 느는 것처럼 한 습관을 중단하면 다른 습관이 만들어진다 . 또 다른 나쁜 습관이 대체되지 않도록 새로운 습관 을 선택하자 . Action 2
    12. 13. 일만시간 법칙 !! 바이올리스트 사라사테는 &quot; 사람들은 내가 지난 37 년 동안 하루에 14 시간씩 연습한 건 생각도 않고 천재라 부른다 .” 고 씁쓸해 했다 . 최고가 되는 것은 재능보다 꾸준히 연습 하는 습관에서 비롯된다 . 꾸준히 반복하라 Action 3
    13. 14. 습관을 바꿀 때도 작은 것부터 하나씩 차근차근 실천하는 것이 중요하다 . 마라톤 완주 목표를 세웠다면 단거리부터 시작해서 , 1Km, 5km.. 달리는 습관을 들여야 완주할 수 있다 . 작은 것부터 시작하라 Action 4
    14. 16. 인간의 두뇌는 상상과 현실을 구분하지 못한다 . 상상이든 현실이든 정보처리하는 부분이 같기때문이다 . 상상하면 , 행동을 이끄는 전두엽 피질이 활성화된다 . 어떤 상황에 대해 원하는 습관을 머릿속으로 연습하면 나쁜 습관을 고칠 가능성은 더 커진다 . 원하는 습관을 이미 만들었다고 상상하라 . 습관을 상상하라 Action 5
    15. 17. Act. 2 내 習慣을 만드는 길
    16. 18. <ul><li>자신의 나쁜 습관 파악하기 </li></ul><ul><li>변화하고자 하는 강한 동기 찾기 </li></ul><ul><li>즐겁고 , 실천하기 쉬운 것을 선택하고 실행하기 </li></ul><ul><li>계속해서 실천하기 </li></ul>좋은 습관을 만드는 4 단계 인식 동기 선택 지속
    17. 19. 좋 은 習 慣 <ul><li>시간을 소중히 생각하기 </li></ul><ul><li>계획세우기 </li></ul><ul><li>아이디어 메모하기 </li></ul><ul><li>잘 될 것이라고 확신하기 </li></ul><ul><li>약속시간을 준수하기 </li></ul><ul><li>좋은 결과를 그려보기 </li></ul><ul><li>먼저 인사하기 </li></ul><ul><li>목표를 명확하게 설정하기 </li></ul><ul><li>상대의 말을 잘 들어주기 </li></ul><ul><li>정리정돈하기 </li></ul><ul><li>  </li></ul>
    18. 20. 1 2 3 나의 좋은 습관 적어보기
    19. 21. 나 쁜 習 慣 1. 부정적으로 생각하기 2. 욕하기 3. TV 를 많이 보기 4. 늦잠자기 5. 할 일 미루기 6. 다리 흔들기 7. 게임 많이 하기
    20. 22. 1 2 3 나의 나쁜 습관 적어보기
    21. 23. 좋지도 나쁘지도 않은 習 慣 1. 밤에만 샤워하기 2. 잡지책 뒤에서부터 보기 3. 밥 젓가락으로 먹기 4. 생각할 때 천장보기 5. 휴식할 때 음악듣기
    22. 24. 1 2 3 나에게 필요한 습관은 무엇인가 ?
    23. 25. Act. 3 내 학습습관 만들기
    24. 26. 공부 잘 하기 좋은 공부습관을 만들기 학습의 목표 성적 올리기
    25. 27. <ul><li>수업시간에 졸지 않는 습관 </li></ul><ul><li>수업시간에 선생님과 눈 맞추는 습관 </li></ul><ul><li>학습계획을 세우는 습관 </li></ul><ul><li>계획대로 공부했는지 피드백하는 습관 </li></ul><ul><li>매일 운동하는 습관 </li></ul><ul><li>일찍 자는 습관 </li></ul><ul><li>매일 규칙적으로 공부하는 습관 </li></ul><ul><li>수업 끝나고 즉시 반복해서 복습하는 습관 </li></ul><ul><li>수업 전에 예습하는 습관 </li></ul><ul><li>외울 때까지 포기하지 않는 습관 </li></ul><ul><li>독서하는 습관 </li></ul>공신의 학습습관
    26. 28. 1 2 3 내 친구의 좋은 학습습관 적어보기
    27. 29. 1 2 3 나의 좋은 학습습관 적어보기
    28. 30. 1 2 3 나의 고치고 싶은 학습습관 적어보기
    29. 31. 1 2 3 앞으로 갖게 될 나의 학습습관 적어보기
    30. 32. 생각 이 바뀌면 행동이 바뀌고 , 행동 이 바뀌면 습관이 바뀌고 , 습관 이 바뀌면 인격이 바뀌고 , 인격 이 바뀌면 운명이 바뀐다 . 태도 가 바뀌면 생각이 바뀌고 ,
    31. 33. 習 慣 속 담 세 살 버릇 여든까지 간다  제 버릇 개 못 준다  습관은 제 2 의 천성이다  바늘 도둑이 소 도둑 된다  가지를 보면 잎을 안다  

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