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Conocete a ti mismo
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Conocete a ti mismo

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  • 1. AUTORES CIENTÍFICO TÉCNICOS Y ACADÉMICOS Conócete a ti mismo Ángel Gutiérrez à Introducción Gnothi seauton, “Conócete a ti mismo”. Como todo el mundo sabe, esa es la inscripción que coronaba un frontispicio del templo de Apolo, en Delfos, donde “trabajaba” el más célebre oráculo de la Anti- güedad. Pues bien, la intención de este artículo es ayudarle precisa- mente a eso: a conocerse un poco mejor a sí mismo. Para ello, se incluyen dos pruebas que es posible realizar gratuitamente a través de Internet y que valoran, o pretenden valorar, aspectos como su perso- nalidad dominante o los criterios psicológicos que más influyen en su carácter. Con la idea de convencer a los escépticos, diré que, se admi- ta o no la validez de estas pruebas, siempre es divertido averiguar cómo se supone que uno es. ¿No le parece? Figura 1. Templo de Apolo, en Delfos (Fuente: http://www.tropicalisland.de) 97
  • 2. ACTA Conócete a ti mismo à modestia, predisposición a colaborar con los demás o a ser conciliador. Los cinco grandes n APERTURA. Determina el grado de creatividad u originalidad, sentido artístico o estético, emo- Descripción tividad, capacidad de arriesgarse, curiosidad. n EXTROVERSIÓN. Mide criterios como la cor- Esta prueba es, actualmente, una de las más dialidad o el gregarismo, la conciencia de uno populares formas de evaluar la personalidad. Depar- mismo y la autoconfianza, o el nivel de optimis- tamentos de recursos humanos la utilizan, en empre- mo. sas de todo el mundo, para determinar los rasgos de carácter de los candidatos, conforme a cinco paráme- n NEUROTICISMO. Establece la tendencia o la tros, que, en teoría, son suficientes para definir la per- predisposición de un individuo a padecer ansie- sonalidad. De ahí el nombre de “Los cinco grandes”. dad o depresión, ser hostil o impulsivo, o emo- cionalmente inestable. El cuestionario se basa en los estudios llevados a cabo a mediados de los años treinta por dos investi- n RESPONSABILIDAD. Indica el nivel de aspec- gadores, Allport y Odbert, que elaboraron una lista de tos como la competencia, el sentido del orden y más de cuatro mil términos descriptivos de la perso- del deber, la ambición, la capacidad de conse- nalidad. Tal lista, fue después reducida, ya en los años cución de objetivos, o la autodisciplina. cuarenta, a sólo dieciséis criterios, por el psicólogo Este es, quizá, el modo más estricto de nombrar a Raymond Cattell. La lista definitiva, con los cinco los cinco grandes rasgos de la personalidad, aunque grandes, se debe al investigador Warren Norman, que existen otras variantes, dependiendo de la traducción extrajo sus criterios de la selección de Cattell. que se haga de los términos originales, en inglés: Los cinco criterios que, según esta prueba, resul- Agreeableness, openness to experience, extroversion, tan suficientes para determinar la personalidad de un neuroticism, conscientiousness. En el test que se pro- individuo son: pone a continuación, las equivalencias de términos son: Afabilidad (amabilidad), apertura a la experien- n AMABILIDAD. Valora aspectos de la persona cia (apertura), extroversión (igual), neuroticismo como su confianza, franqueza, altruismo, (igual), minuciosidad (responsabilidad). Figura 2. Cuestionario de la prueba de los cinco grandes98
  • 3. Conócete a ti mismoLa prueba Al final de las preguntas, hay un cuestionario que no es necesario rellenar. Para ver los resultados una Entre en http://es.outofservice.com/bigfive. Com- vez completada la prueba, simplemente haga clic enprobará que, después de una breve introducción ini- el botón Enviar, situado abajo del todo.cial, aparecen las preguntas de la prueba, que, entotal, suman cuarenta y ocho. En cada una de ellas,debe hacer clic sobre un número del uno al cinco, Análisis de los resultadospara mostrar su grado de acuerdo o desacuerdo conlo que se afirma en la pregunta. Cuanto más en des- En la parte superior de la página de resultados,acuerdo esté con ella, más bajo debe ser el número aparece una representación visual de las conclusionesque elija, y viceversa. Si le facilita las cosas, conside- a las que ha llegado la prueba, conforme a las res-re la siguiente escala de valoración: puestas dadas. Como verá, se muestran, a la derecha, n El 1 significa estar en completo desacuerdo. los cinco criterios de la personalidad (apertura a la experiencia, minuciosidad, extroversión, afabilidad y n El 2, bastante en desacuerdo. neuroticismo), y, a la izquierda, sus opuestos. Las n El 3, un término medio. “bolas” rojas indican hacia qué lado de los dos tien- n El 4, bastante de acuerdo. de más su personalidad. n El 5, totalmente de acuerdo. La página de resultados incluye, además, una La prueba puede servir tanto para establecer la descripción textual de los mismos, y su puntuación, opropia personalidad, como para determinar la de otra percentil, en cada una de las categorías, lo que permi-persona. Por esa razón, las respuestas a cada pregun- te determinar hasta qué punto es usted convencionalta son dobles: la del epígrafe A mí mismo, para o extraordinario –para bien o para mal– en cada unavalorar su propia personalidad; y la del epígrafe de ellas. Así, un percentil de 50 indica que el rasgo deOtra, para establecer la personalidad de algún cono- carácter de que se trate se encuentra dentro de lacido suyo. Puesto que de lo que se trata es de cono- media o de lo normal, mientras que valores muy porcerse a uno mismo, rellene sólo la contestación de encima o muy por debajo de él, implican ser, alarriba. menos hasta cierto punto, un “bicho raro”. Figura 3. Resultado de la prueba de los cinco grandes 99
  • 4. ACTA Conócete a ti mismo à n INTROVERTIDO (I) – EXTROVERTIDO (E). Establece la preferencia del individuo a sumer- Prueba de Keirsey girse en su propio mundo interior, o a abrirse al exterior. Descripción n SENSORIAL (S) – INTUITIVO (N). Valora el modo en que un individuo trata la información Este es otro de los cuestionarios estrella de perso- que recibe, limitándose a utilizarla, sin más, en nalidad. Tiene su base en la teoría desarrollada en los el tipo Sensorial, o bien ampliándola y buscán- primeros años del siglo veinte por el célebre psicólo- dole nuevos significados, en el tipo Intuitivo. go suizo Carl Jung. Éste planteaba la existencia de n RACIONAL (T) – EMOCIONAL (F). Esto deter- “tipos psicológicos” distintivos, que marcaban la per- sonalidad de los individuos y su relación con el mina la tendencia que una persona tiene a mundo que los rodea. Paralelamente a Jung, una tomar sus decisiones basándose fundamental- intuitiva y emprendedora mujer, de nombre Kathari- mente en argumentos racionales o de carácter ne Cook Briggs, había percibido también la existencia sentimental. Dicho de otro modo, establece si de tipos estándar de personalidad. Por eso, la obra de un individuo se rige más por los argumentos de Jung “Tipos psicólogicos”, publicada en inglés en su cerebro o por los mandatos de su corazón. 1923, fue un auténtico descubrimiento para ella. A n JUICIOSO (J) – ABIERTO (P). Se refiere a la partir de ese momento, la señora Briggs fundió sus tendencia de un individuo para ser más o propias teorías con las de Jung y, con la ayuda de su menos estructurado, constante y concienzudo hija, Isabel Briggs Myers, se dedicó a sentar las bases en todo lo que lleva a cabo. Cuanto más Juicio- de lo que acabaría convirtiéndose en el Indicador del sa sea la persona, más estructurada será, y tipo (de personalidad) Myers-Briggs, o MBTI, por sus cuanto más Abierta, más capacidad tendrá de siglas en inglés (Myers-Briggs Type Indicator). adaptarse a los cambios. Lo que pretende establecer el MBTI son las prefe- Visto lo anterior, una personalidad del tipo INTP, rencias asociadas a los distintos tipos de personali- conforme al indicador de Myers-Briggs, corresponde- dad, con respecto a cuatro criterios fundamentales, ría a un individuo Introspectivo-Intuitivo-Racional- que son: Abierto. Figura 4. Página de inicio del sitio web oficial de la Fundación Myers-Briggs100
  • 5. Conócete a ti mismo Figura 5. Página de inicio del sitio web dedicado a los estudios del psicólogo David Keirsey A finales de los años setenta, el psicólogo ameri- (Sanadores, INFP), Counselors (Consejeros,cano David Keirsey, publicó su obra Please, unders- INFJ), Champions (Campeones, ENFP) y Tea-tand me (Por favor, compréndame), en la que incluía chers (Profesores, ENFJ).un cuestionario para determinar lo que él denominó“temperamentos” predominantes. Los “temperamen- n RATIONALS (RACIONALES). Son el grupotos” de Keirsey tienen una estrecha relación con los menos común, limitándose al 5-7 % de los indi-tipos psicológicos de Jung y de Myers-Briggs, aunque viduos. Los subtipos que lo componen son:existan también ciertas diferencias, que no viene al Architects (Arquitectos, INTP), Mastermindscaso mencionar. Los temperamentos básicos son cua- (Creadores, INTJ), Inventors (Inventores,tro, según Keirsey (en los subtipos de cada uno de ENTP) y Filedmarshalls (Mariscales, ENTJ).ellos, se indica, entre paréntesis, el tipo equivalentedel indicador Myers-Briggs): En el aparatado “Análisis de los resultados”, que está un poco más adelante, podrá saber más acerca n ARTISANS (ARTESANOS). Suponen aproxi- de los diversos temperamentos de Keirsey, así como madamente el 35-40% de la población. Hay sobre las características propias de los diversos subti- cuatro subtipos: Composers (Compositores, pos de los mismos. ISFP), Crafters (Manufactureros, ISTP), Perfor- mers (Intérpretes, ESFP) y Promoters (Promoto- res, ESTP). La prueba n GUARDIANS (GUARDIANES). Lo son un 40- 45 % de las personas. Se dividen en cuatro sub- Acceda a la página web http://keirsey.com/ tipos, que son: Inspectors (Inspectores, ISTJ), span1.html. Luego, conteste las preguntas, pinchando Protectors (Protectores, ISFJ), Supervisors en la opción que más se aproxime a lo que usted (Supervisores, ESTJ) y Providers (Proveedores, opina sobre las cuestiones que se le plantean, o a su ESFJ). reacción más probable en las situaciones que se des- n IDEALISTS (IDEALISTAS). Suponen en torno criben. Cuando termine, pulse el botón Score test, al 8-10 % de la población. Pueden ser: Healers situado en la parte inferior. 101
  • 6. ACTA Conócete a ti mismo Figura 6. Cuestionario de la prueba de Keirsey Análisis de los resultados 10, varios aspectos de su personalidad. Concreta- mente: La página de resultados muestra varias informa- n Attentive/Expressive. Mide el grado de Introver- ciones relevantes, que, a pesar de estar en inglés, son sión/Extroversión del individuo. fácilmente comprensibles. En primer lugar, averigüe cuál es su temperamento básico y el subtipo corres- n Introspective/Observant. Establece el grado de pondiente. Para ello, fíjese en los textos de la parte capacidad de Abstracción/Concreción. superior de la página, donde se dice Your tempera- n Tender/Tough. Indica el peso que una persona ment is (Su temperamento es) y, justo debajo, Your le da a los criterios emocionales frente a los variant temperament is (Su subtipo es). racionales (cuánto mayor sea el grado de ten- der, más emotivo o sentimental será el indivi- NOTA: Si hace clic en los enlaces de su tem- duo, y viceversa). peramento o la variante del mismo, accederá a n Probing/Scheduled. Esto determina la tenden- una descripción detallada, que está en inglés. Si cia de una persona a ser más o menos abierta a no entiende este idioma, sepa que, más adelan- modificaciones y a cambios inesperados. Así, te, he incluido una versión reducida con las des- valores altos de Probing muestran a un indivi- cripciones en español de cada uno de los subti- duo que siempre tiene las opciones abiertas, pos de Keirsey. mientras que un valor alto de Scheduled, mues- tra a uno menos dispuesto a hacer modificacio- Después, fíjese en la representación gráfica de su nes en lo quiera que sea, pero más riguroso, temperamento específico. En él se puntúan, del 1 al estructurado y cumplidor.102
  • 7. Conócete a ti mismo Figura 7. Resultado de la prueba de Keirsey Con esta gráfica, tendrá una idea aproximada de ISTP (Manufactureros)su personalidad, conforme al test de Keirsey. Si deseamás información sobre su tipo concreto, siga leyendo: Características principales: Comunicativos, prag- máticos y sociables. No tienen inconveniente en dirigir a otros, aunque la primera aproximación en ARTESANOS este sentido no les resulte demasiado sencilla. Son muy hábiles en el uso de herramientas y en laISFP (Compositores) construcción de todo tipo de cosas. Profesiones afines: Las que requieren una gran Características principales: Comunicativos, prácti- habilidad manual. cos y socialmente activos. Reacios a dar órdenes o a influir en el comportamiento de los demás. ISTP famosos: Clint Eastwood, Michael Jordan, Naturalmente habilidosos para las artes. Rommel, Charles Lindbergh. Profesiones afines: Cualquiera que sea artística, Porcentaje de la población: 5,4% como la de pintores, escultores, cantantes, com- positores, directores de cine, etc. ESFP (Intérpretes) ISFP famosos: Mozart, Steven Spielberg, Gau- Características principales: Comunicativos, prácti- guin, Mel Brooks, Bob Dylan, Rousseau. cos, optimistas, alegres, afables y socialmente acti- vos. Son los más extrovertidos de los Artesanos y Porcentaje de la población: 8,8 % prefieren dar consejos a dirigir a los demás. Para 103
  • 8. ACTA Conócete a ti mismo ellos, el mundo es un verdadero escenario, y cual- GUARDIANES quier ocasión es buena para exhibirse de uno u otro modo. ISTJ (Inspectores) Profesiones afines: Las relacionadas con el Características principales: Cumplen rigurosamen- mundo del espectáculo. te las normas establecidas y esperan que los demás hagan lo mismo. Son austeros, contenidos, ESFP famosos: Picasso, Elvis Presley, Elisabeth fiables, detallistas, ordenados, muy poco aventu- Taylor, Krushchev. reros y conservadores. Porcentaje de la población: 8,5% Profesiones afines: Profesores, bibliotecarios, den- ESTP (Promotores) tistas, archivistas, empresarios. Características principales: Comunicativos y prác- ISTJ famosos: Isabel II de Inglaterra, Harry Tru- ticos, son los más extrovertidos de los Artesanos. man, John Rockefeller. Muestran una tendencia natural a decir a los Porcentaje de la población: 11,6% demás lo que tienen que hacer. Son aventurados, ingeniosos y persuasivos –manipuladores, incluso, ISFJ (Protectores) si es necesario. Características principales: Como su propio nom- Profesiones afines: Políticos, empresarios. bre hace suponer, los individuos de este grupo tie- ESTP famosos: Roosevelt, Churchill, Patton, nen el objetivo fundamental de proteger y ayudar Donald Trump, Hemingway. a los demás. Tienen un gran espíritu de sacrificio, son modestos, afables, sinceros, concienzudos, Porcentaje de la población: 4,3% poco extrovertidos y no demasiado comunicati- Figura 8. Página del sitio web de Keirsey sobre los Artesanos (http://keirsey.com/personality/sp.html)104
  • 9. Conócete a ti mismo vos, salvo con amigos íntimos o familiares. Se Profesiones afines: Las que se integren en institu- rigen por un código ético y moral riguroso, y no se ciones o entidades tradicionalistas y poco dinámi- preocupan por las modas, en ningún aspecto. Les cas. gusta trabajar solos y no suelen encontrarse cómodos si otros dependen de ellos, porque les ESTJ famosos: Colin Powell, mariscal Montgo- cuesta asumir la responsabilidad. mery. Profesiones afines: Secretarios personales, biblio- Porcentaje de la población: 8,7% tecarios, policías, enfermeros. ESFJ (Proveedores) ISFJ famosos: La madre Teresa de Calcuta, J. P. Morgan, George Bush padre. Características principales: Son conservadores, generosos y los más sociables de los Guardianes. Porcentaje de la población: 13,8% Les gusta trabajar en equipo y son los anfitriones perfectos para cualquier clase de evento. Mues-ESTJ (Supervisores) tran una gran sensibilidad frente a los estados de Características principales: Siguen a rajatabla las ánimo de los demás y, quizá por eso, le dan una normas, que tratan de imponer también a los importancia excesiva a lo que otras personas pue- demás. Se rigen esencialmente por éstas y por la dan pensar de ellos. experiencia, sin dejar apenas espacio para las especulaciones, la experimentación o la fantasía. Profesiones afines: Vendedores, profesores, sacer- Son rígidos y rigurosos, tanto consigo mismos dotes, entrenadores, asistentes sociales. como con las otras personas. También, son cívi- ESFJ famosos: George Washington, Brezhnev, cos, tradicionalistas y gregarios, lo que les lleva Louis B. Mayer. habitualmente a tomar parte en todo tipo de actos u organizaciones comunales. Porcentaje de la población: 12,3% Figura 9. Página del sitio web de Keirsey sobre los Guardianes (http://keirsey.com/personality/sj.html) 105
  • 10. ACTA Conócete a ti mismo IDEALISTAS resulte difícil conocerlos en profundidad, por lo que no suelen compartir con casi nadie su rica INFP (Sanadores) vida interior. Disponen de una sensibilidad espe- Características principales: Su pensamiento es cial para sentir los deseos y emociones ajenos. abstracto, son persistentes y cooperadores en la Profesiones afines: Trabajos discretos y exigentes. consecución de sus objetivos, y socialmente intro- vertidos. Suelen tener una relación apasionada INFJ famosos: Gandhi, Jane Fonda, Eleanor Roo- con causas o personas concretas. Tienen un senti- sevelt, Carl Jung. do ético y moral muy fuerte, lo que constituye la Porcentaje de la población: 1,5% base de su idealismo. Profesiones afines: Política, trabajos en institucio- ENFP (Campeones) nes sociales. Características principales: Para estos idealistas, INFP famosos: Lady Di, Isabel Myers, Emily que comparten con los Sanadores el pensamiento Bronte. abstracto y la extroversión, todo tiene un significa- do. Eso, unido a su sensibilidad con respecto a las Porcentaje de la población: 4,4% necesidades ajenas, les lleva a dar a sus vidas un sentido casi teatral. Las emociones son la energía INFJ (Consejeros) que los motiva. Son muy buenos comunicadores, Características principales: Se rigen por intensos y están siempre ansiosos por experimentarlo todo valores éticos o morales. Son decididos, sensibles, por sí mismos y por mostrarse auténticos y origi- de personalidad marcada y compleja, y están nales. Esa actitud pasional les lleva a veces a per- siempre dispuestos a dar su contribución en cual- der la perspectiva y a adoptar meras posturas que quier trabajo de equipo. Su introversión hace que poco tienen que ver con su verdadero carácter. Figura 10. Página del sitio web de Keirsey sobre los Idealistas (http://keirsey.com/personality/nf.html)106
  • 11. Conócete a ti mismo Profesiones afines: Periodista, político. RACIONALES ENFP famosos: Oliver Stone, Tolstoi, Charlote Bronte, Joan Baez, Trotsky. INTP (Arquitectos) Porcentaje de la población: 8,1% Características principales: Para los individuos que pertenecen a este grupo, el mundo, y todo lo queENFJ (Profesores) él contiene, es algo moldeable. Y en esto se basa, Características principales: Son líderes natos, no precisamente, la mayor virtud de los Arquitectos: tanto por su capacidad para convencer a otros de ser capaces de reducir todo, incluidas las ideas y que les sigan, como por su pericia para explotar el las personas, a piezas que puedan ser utilizadas potencial de quienes los rodean. Tienen una gran para conseguir algo mejor. Son introvertidos y capacidad para motivar y animar a los demás, lo detestan dirigir a otras personas. que los convierte en personas carismáticas y segu- ras de sí mismas. Son concienzudos, ordenados y Profesiones afines: Científicos, investigadores, inge- previsores. nieros. Profesiones afines: Profesores, pensadores, políticos. INTP famosos: Einstein, Gregory Peck, Abraham ENFJ famosos: Gorbachov, Lenin. Lincoln, Charles Darwin, Madame Curie. Porcentaje de la población: 2,5% Porcentaje de la población: 3,3% Figura 11. Página del sitio web de Keirsey sobre los Racionales (http://keirsey.com/personality/nt.html) 107
  • 12. ACTA Conócete a ti mismo INTJ (Creadores) Profesiones afines: Inventores, científicos, ingenie- ros, escritores. Características principales: Tienen una enorme capacidad para organizar, prever y estructurarlo ENTP famosos: Walt Disney, Mark Twain, Nicola todo. Son autoconfiantes, juiciosos y concienzu- Tesla, Richard Feynman. dos, y su voluntad es férrea, una vez que se han decidido a acometer algo. Son líderes naturales, Porcentaje de la población: 3,2% aunque suelen mantenerse en un segundo plano, salvo en el caso de que sea necesario lo contrario. ENTJ (Mariscales) Su mente es la más abierta de todos los tipos. Los Creadores siempre están dispuestos a considerar Características principales: Tienen grandes dotes todas las opciones, y a imaginar otras nuevas, con organizativas y capacidad para liderar a otros, tal de que sirvan a sus propósitos. Son introverti- algo que hacen de modo natural y con el mayor dos y muy poco dados a los eventos sociales, al placer. Son previsores, aunque su capacidad ana- igual que los Arquitectos. lítica es relativamente limitada. Son más extrover- tidos que los Arquitectos y los Creadores, pero no Profesiones afines: Científicos, escritores, líderes, tanto como los Inventores. estadistas. Profesiones afines: Administradores, líderes, esta- INTJ famosos: Newton, Isaac Asimov, Nietzsche, distas. Eisenhower, Pedro “el grande”. Porcentaje de la población: 2,1% ENTJ famosos: Margaret Thatcher, Napoleón, Bill Gates, George Bernard Shaw, general McArthur. ENTP (Inventores) Porcentaje de la población: 1,8% Características principales: Su rasgo principal es el de ser inventivos, como es de imaginar. A este aspecto, suele ir unida una gran capacidad analí- NOTA: En la página http://typelogic.com, que tica y grandes conocimientos de ingeniería, casi está en inglés, se incluyen descripciones extre- imprescindibles para la tarea de inventar cosas madamente detalladas de todos los tipos de per- nuevas. Son muy curiosos, imaginativos y poco sonalidad anteriores. Una alternativa mucho más convencionales, y más extrovertidos que los dos modesta, aunque en español, está disponible en tipos anteriores. la dirección http://www.adepac.org/P05-1.htm.108

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