1. Para que nuestra alimentación sea
adecuada, debemos practicar buenos
hábitos a la hora de comer.
Debemos comer todos los días a una
misma hora.
Debemos comer despacio.
Debemos beber líquidos después de
comer.
Hábitos alimenticios
2. Higiene de los alimentos
o Debemos lavarnos las manos antes y
después de comer.
o Los utensilios y cubiertos deben lavarse
antes de ser usados.
3. Debemos lavar con agua hervida las frutas y
verduras antes de comerlas.
Tapa tus alimentos si no los vas a comer.
4. Toma siempre agua hervida, no del caño.
Come alimentos que estén en buen estado.
