Qué es resiliencia, cómo desarrollarla en niños, factores que favorecen la resiliencia. Maestría en Psicopedagogía.

1. Universidad Latina de Costa Rica
Maestría en psicopedagogía
Curso:
Diseño de entornos virtuales
Agosto 2012
Resiliencia en niños.
Wendy Alvarado Ledezma

2. Video sobre
resiliencia
No temas yo estoy contigo.wmv
http://www.youtube.com/watch?v=cT_ZLl2Axag

3. Resiliencia - Antecedentes
En la Biblia Job se sobrepone a
la pérdida de todos sus bienes
materiales.
La joven Ana Frank, logra
continuar su desarrollo como
adolescente durante la guerra
nazi hasta que la asesinan.

4. Resiliencia - Antecedentes
. A mediados del siglo pasado, las ciencias
humanas utilizaron este término para referirse a
las pautas que permiten a las personas
sobreponerse a las situaciones adversas y sacar
provecho de ellas.
La resiliencia como concepto, es un término que
proviene de la física y se
refiere a la capacidad de un
material para recobrar su forma
después de haber estado
sometido a altas presiones.

5. Modelo de comprensión del proceso de resiliencia
compuesto por factores internos y externos.
Factores Factores
internos externos
Contexto familiar; padres,
Aspectos biológicos como:
cuidadores, vínculos
Maduración del SNC,
significativos, historia
Temperamento y
familiar, calidad de las
Genética
relaciones en la familia…
con la escuela, con la
Aspectos psicológicos:
comunidad.
Calidad del apego,
Contexto social:
Desarrollo del autoconcepto
Redes de apoyo
Capacidades cognitivas y
Ambiente social (urbano,
afectivas
rural, urbanomarginal)
El proceso de resiliencia es producto
de la interacción de estos factores.

6. Resiliencia – Factores
. Es la capacidad para adaptarse y superar la adversidad,
-traumas, tragedias
-problemas del trabajo o financieros.
-problemas serios de salud
-problemas familiares.
En los niños;
-maltrato físico, emocional o mental,
-el abandono, la explotación infantil
-la subalimentación.
Si un niño es abandonado o descuidado a temprana
edad sus funciones cerebrales pueden dañarse
severamente como la capacidad de aprendizaje y de
resolución de problemas.

7. Resiliencia
Factores de Factores
riesgo protectores
Aumentan vulnerabilidad: Procesos que protegen.
-Maltrato infantil Son las influencias que
-Dificultades en la relación modifican, mejoran o alteran
escolar. la respuesta de una
-Poco acceso a redes de persona a algún peligro.
apoyo. -Autoestima
-Pobreza -Creatividad
-Riesgo social -Afectividad
-Falta de políticas sociales -Competencias sociales etc
Los conceptos de riesgo y de factores protectores no
deben ser considerados universales, ya que están
ligados a las características de las personas..

8. Resiliencia – Factores protectores
Muchos estudios demuestran que uno de los
factores más importantes en la resiliencia es
tener relaciones de cariño y apoyo dentro y
fuera de la familia.
Relaciones que emanan amor y confianza,
que proveen modelos
a seguir, y que ofrecen
estímulos y seguridad,
contribuyen a afirmar
la resiliencia del niño
o de la persona.

9. Resiliencia – Factores protectores
1.Relaciones afectuosas.
2. Relaciones significativas.
Que el niño cuente con una
relación de un adulto significativo
que reafirme su confianza en sí mismo, que lo
motive, y por sobre todo le demuestre su
cariño y aceptación incondicional es un factor
fundamental para que este
tenga resiliencia.

10. Personas resilientes
presentaron en su
infancia los siguientes
atributos:
Nivel socioeconómico más alto.
Ausencia de déficit orgánico.
Temperamento fácil.
Padres percibidos como competentes.
Mejor red informal de apoyo (amigos,
familiares, compañeros).

11. Intervención de la resiliencia
en niños.
Existen tres pilares que
sostienen la capacidad de
resiliencia
La capacidad de juego. No tomarse las cosas tan a pecho
La capacidad de encarar las situaciones con un sentimiento de
esperanza. Tener al menos a alguien en quien depositar los
afectos, admiración, que sirven como guía y estímulo, “engancharse”.
El auto sostén. “yo sé que esto me va a pasar”, “Me quiero, confío en mí,
me puedo sostener en la vida

12. Emociones positivas y resiliencia.
Hipótesis de fredrickson (2001),
enfatiza que la experimentación
de emociones positivas produce
un fortalecimiento de los recursos
personales frente a situaciones
de estrés.
Experimentar emociones positivas favorece el
pensamiento creativo para la solución de
problemas interpersonales, desarrolla la
flexibilidad cognitiva, promueve respuestas de
generosidad y altruismo y contrarresta
tendencias depresivas. Trujillo (2005).

13. Estrategias para crear
resiliencia en niños.
Padres de familia y docentes

14. Estrategias para crear resiliencia
en niños
1. Establezca relaciones.
Enséñele a su hijo cómo hacer
amigos, inclusive la capacidad de
sentir empatía. Anímelo a ser
amigo para poder tener amigos.
Desarrolle una red familiar para respaldar a su hijo
ante las desilusiones y heridas inevitables.
En la escuela, hay que estar atento al hecho de
que ningún niño esté aislado. Relacionarse con las
personas brinda apoyo social y fortalece la
resiliencia.
Recurra a un poder supremo.
Si lo desea introduzca sus tradiciones
religiosas a su hijo.

15. Estrategias para crear resiliencia
en niños
2. Ayude a su hijo haciendo que ayude a
otros.
Ayudar a otros puede permitirle a los niños
superar la sensación de que no pueden hacer
nada.
Anime a su hijo a realizar trabajos voluntarios
apropiados para su edad, o pídale ayuda con
alguna tarea que él pueda realizar.
En la escuela, realice una sesión
creativa con los niños buscando
maneras de ayudar a los demás.

16. Estrategias para crear resiliencia
en niños
3. Mantenga una rutina diaria.
Respetar una rutina puede ser reconfortante para los
niños, en especial para los más pequeños que
anhelan estructuras en su vida.
Anime a su hijo a desarrollar sus propias rutinas.

17. Estrategias para crear resiliencia
en niños
4. Tómese un descanso.
Si bien es importante seguir las
rutinas, preocuparse mucho resulta
contraproducente. Enséñele a su hijo cómo
concentrarse en algo distinto a lo que le preocupa.
Dese cuenta de las cosas a las que su hijo está
expuesto y que puedan ser inquietantes; noticias,
Internet, conversaciones que oyen por casualidad.
Si bien las escuelas son responsables del
rendimiento en exámenes estandarizados,
destine un tiempo no estructurado durante el
día para que los niños desarrollen su creatividad.

18. Estrategias para crear resiliencia
en niños
5. Enseñe a su hijo a cuidar de sí mismo.
Dé un buen ejemplo y enséñele a su hijo la
importancia de darse tiempo para comer como es
debido, hacer ejercicios y descansar.
Asegúrese de que su hijo tenga tiempo para
divertirse y de que no tenga programado cada
minuto de su vida sin ningún momento para
relajarse.
Cuidarse e incluso divertirse ayudará
a su hijo a mantener el equilibrio y
enfrentar mejor los momentos
estresantes.

19. Estrategias para crear resiliencia
en niños
6. Avance hacia sus metas,
Enséñele a su hijo a fijarse metas razonables y
luego a avanzar dando un solo paso a la vez para
lograrlas. Avanzar hacia esa meta, con un paso
muy pequeño, y recibir elogios por hacerlo hará
que su hijo se concentre en su logro en lugar de
fijarse en lo que no logró.
En la escuela, divida las tareas grandes en
pequeñas metas alcanzables por los niños más
pequeños, y para los más grandes,
reconozca los logros a medida que
avanzan hacia las metas mayores.

20. Estrategias para crear resiliencia
en niños
7. Alimente una autoestima positiva.
Ayude a su hijo a recordar cómo pudo lidiar
satisfactoriamente con dificultades en el pasado y
luego ayúdelo a entender que esos desafíos
pasados lo ayudan a desarrollar la fortaleza para
manejar desafíos futuros.
Ayude a su hijo a que aprenda a confiar en
sí mismo para resolver los problemas y
tomar las decisiones adecuadas.
Enséñele a su hijo a tomar la vida con humor y la
capacidad de reírse de sí mismo.
En la escuela, ayude a los niños a ver cómo
los logros individuales contribuyen al bienestar
de la clase como un todo.

21. Estrategias para crear resiliencia
en niños
8. Mantenga las cosas en perspectiva y
una actitud positiva.
Incluso cuando su hijo esté enfrentando sucesos
dolorosos, ayúdelo a ver la situación en un
contexto más amplio y a mantener una visión de
largo plazo.
Una actitud optimista y positiva le permite a su hijo
darse cuenta de las cosas buenas de la vida y
seguir adelante incluso en los momentos más
difíciles.
En la escuela, utilice la historia para
mostrar que la vida sigue después de
las adversidades.
.

22. Estrategias para crear resiliencia
en niños
9. Busque oportunidades para el
autodescubrimiento.
Los momentos difíciles suelen ser los momentos
en los que los niños aprenden más
sobre sí mismos.
En la escuela, considere
conversaciones sobre lo qué ha
aprendido cada estudiante después
de enfrentar una situación difícil.
.
.

23. Estrategias para crear resiliencia
en niños
10. Aceptar que el cambio es parte de la
vida.
Los cambios pueden a menudo ser terribles para
los niños y adolescentes.
Ayude a su hijo a ver que el cambio forma parte
de la vida y que se puede reemplazar con nuevas
metas a aquéllas que puedan haberse convertido
en inalcanzables.
En la escuela, señale cómo los estudiantes
cambiaron a medida que avanzaban al siguiente
grado y analice cómo ese cambio ha tenido un
impacto sobre ellos.
.
.

24. Estrategias para crear resiliencia
en niños
Nunca perder la esperanza
Una visión optimista le permite
esperar que ocurran cosas
buenas en su vida.
Trate de visualizar lo que quiere en vez de
preocuparse por lo que teme.
Como el osito, que el puma tenía acorralado
para comérselo… si cree que ya no tiene
salida, pídale a Dios que le envíe un ángel.

25. Estrategias para crear resiliencia
en niños
Según Magallón (2010), a través de las
canciones, alimentamos nuestra esperanza, la
cual es fundamento de nuestra resiliencia.
Canción Pa`lante de Alberto Plaza
http://www.youtube.com/watch?v=1Vo4PAzW
dEU&feature=related

26. Bibliografía
• American Psychological Association (APA), (2010), El camino a la Resiliencia. Recuperado del sitio:
http://www.apa.org/centrodeapoyo/resiliencia-camino.aspx el día 18/05/2012.
• Lemaître, Evelyn & Puig, Gema, (2005), Fortaleciendo la Resiliencia: una estrategia para desarrollar la Autoestima”.
Documento pdf. Del sitio www.addima.org/Documentos/ recursos/programa%20rueda.pdf –Universidad de Santiago de Chile.
• López, A. (1996). La resiliencia algo a promover . Ginebra. Recuperado del sitio www.comminit.com /la/teoriasdecambio/
lacth/lasld-285.html . el 9/10/2005.
• Magallón, Mitzi (2010), Las enseñanzas de las mariposas… la resiliencia en nuestra vida. 1ª ed. Ediciones Guyacán, San
José, Costa Rica.
• Pinzón, María del Pilar. (s.f.) Resiliencia. Recuperado del sitio: http://www.ladiscapacidad.com/
eticaydiscapacidad/resiliencia/index.html el día 24/05/2012Trujillo,
• María Angélica, (2005), LA RESILIENCIA EN LA PSICOLOGÍA SOCIAL. Recuperado del sitio: http://www.psicologia-
online.com/articulos/2006/resiliencia_social.shtml el día 23/05/2012
• Valdés, Macarena, (s.f.) Estrategias de fomento de reisiliencia. Presentación digital recuperada del sitio;
www.chileunido.cl/docs/ResilienciaMacarenaValdes.ppt el día 23/05/2012.
•
• Videos:
• Canción Pa`lante de Alberto Plaza, recuperada del sitio http://www.youtube.com/watch?v=1Vo4PAzWdEU&feature=related y
• http://www. youtube.com/watch?v=cyyjO4XiXDk&feature=related
• 8vo. Congreso de Resiliencia. http://www.youtube.com/watch?v=L3vi3mGI55k
• 7mo. Congreso de Resiliencia http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=Yt-5E8PvOj0&NR=1