7. DIETA Sal Disminuir la ingesta Frutas y verduras Comer más puesto que contiene potasio Dieta baja en calorías 1200 cal (grasas escasas) Tabaco y bebidas con cafeínas Tienen un efecto de corta duración de aumento de la TA. Alcohol El abuso contribuye el desarrollo y mantenimiento de HTA. Medicamentos Aumentan resistencia vascular: antiinflamatorios no esteroideos, anticonceptivos, esteroides.