• Like
Entrenamiento deportivo
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

Entrenamiento deportivo

  • 4,264 views
Published

 

  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Be the first to comment
No Downloads

Views

Total Views
4,264
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1

Actions

Shares
Downloads
65
Comments
0
Likes
1

Embeds 0

No embeds

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
    No notes for slide

Transcript

  • 1. COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO LIC. WILLIAM ANGULO MORENO
  • 2. QUE ES?
    • DEFINICION : LA PREPARACION SISTEMATICA DEL INDIVIDUO, CONTEMPLANDO SUS LEYES DE ADAPTACION CON MIRAS A OBTENER UN ALTO RENDIMIENTO.(Jorge Hegedüs)
    • RENDIMIENTO
    BIOMECANICA TECNICA ESTILO
    • INTERNA: NATURALEZA FISIOLOGICA.
    • EXTERNA: PALANCAS PARA OBTENER MEJOR RENDIMIENTO.
    FUNDAMENTOS:PROCESOS DE MOVIMIENTO EN CADA DEPORTE
    • APORTE PERSONAL AL SERVIVIO DEL MOVIMIENTO.
    • PULIMENTO TECNICO- ARTISTICO
  • 3. COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    • PREPARACION PSICOLOGICA
    • PREPARACION
    • FÍSICA
    • PREPARACION
    • TÉCNICA
    • PREPARACION
    • TEÓRICA
    • PREPARACION TÁCTICA
  • 4. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    • BIOLOGICOS:
    • PRINCIPIO DE UNIDAD FUNCIONAL
    • PRINCIPIO DE MULTILATERALIDADÇ
    • PRINCIPIO DE ESPECIFICIDAD
    • PRINCIPIO DE SOBRECARGA
    • PRINCIPIO DE SUPERCOMPENSACION
    • PRINCIPO DE CONTINUIDAD
    • PRINCIPIO DE LA PROGRESION
    • PRINCIPIO DE LOS RETORNOS EN DISMINUCION
    • PRINCIPIO DE INDIVIDUALIDAD.
    • PRINCIPIO DE RECUPERACION
  • 5. PRINCIPÌOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    • 2. PEDAGOGICOS:
    • PRINCIPIO DE PARTICIPACION ACTIVA Y CONSCIENTE
    • PRINCIPO DE TRASFERENCIA DEL ENTRENAMIENTO
    • PRINCIPIO DE PERIODIZACION
    • PRINCIPIO DE ACCESIBILIDAD
    William Angulo: CLASIFICACION DE MANUEL NAVARRO VALDIVIESO 1994
  • 6. PREPARACION FÍSICA DESARROLLAR Y/O MEJORAR LAS CUALIDADES FISICAS DEL DEPORTISTA JUEGA UN PAEL IMPORTANTICIMO EN LA PREPARACION GENERAL Y ESPECIFICA
    • CUALIDADES FISICAS:
    • RESISTENCIA
    • FUERZA
    • FLEXIBILIDAD
    • VELOCIDAD
    • AGILIDAD
    • COORDINACION
    • EQUILIBRIO
    DESARROLLO SIMULTÁNEO Y PARALELO, DE ACUERDO CON EL GRADO DE ENTRENAMIENTO DEL SUJETO,PREPARACION Y METAS QUE QUERAMOS CONSEGUIR
  • 7. PREPARACION PSICOLOGICA
    • PARA QUE UN JUGADOR RINDA AL MAXIMO DE SUS POSIBILIDADES ES NECESARIO QUE SE ENCUENTRE EN UN ESTADO MENTAL ADECUADO
    • CAPACIDAD DE RENDIMIENTO.
    • EXITO
    • ANSIEDAD
    • FRACASO
    • MOTIVACION
    • REFORZAMIENTO
    • MANEJO DE LA COMUNICACION
    • AUTOCONTROL