Ginástica Artística

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HISTÓRIA DA GINÁSTICA ARTÍSTICA

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Ginástica Artística

  1. 1. Ginástica artística<br />MODALIDADE<br />PROVAS E<br />PRINCIPAIS REGRAS<br />
  2. 2. MODALIDADES<br />A ginástica artística (olímpica) baseia-se na evolução técnica de diversos exercícios físicos, executados por homens e mulheres. <br />
  3. 3. AS PROVAS<br />PARA OS HOMENS, SÃO: <br />BARRA FIXA<br />SOLO<br />
  4. 4. BARRAS PARALELAS<br />CAVALO COM ALÇAS<br />
  5. 5. ARGOLAS<br />SALTO SOBRE A MESA<br />
  6. 6. PARA AS MULHERES <br />SALTO SOBRE A MESA<br />SOLO<br />
  7. 7. PARALELAS ASSIMÉTRICAS<br />TRAVE DE <br />EQUILÍBRIO<br />
  8. 8. ginástica de solo<br />Principais regras<br />os exercícios são executados numa área quadrada, recoberta por um tatame quadrado de 12m x 12m, com mais 01 metro de faixa de segurança, em feltro ou outro material semelhante. <br />
  9. 9. TEMPO DE DURAÇÃO<br />A apresentação da série para homens deve durar entre 50 e 70 segundos. Os exercícios exploram velocidade, flexibilidade, força e equilíbrio na execução de saltos, giros e provas de elasticidade.<br />
  10. 10. Os exercícios de solo feminino são executados com música e durante 70 a 90 segundos.<br />
  11. 11. PRINCIPAIS REGRAS<br />Nota final entre 0 e 10<br />utiliza-se uma base de 9 pontos para as mulheres e de 8,6 pontospara os homens<br /> serão deduzidos os pontos correspondentes às falhas cometidas na execução dos exercícios obrigatórios<br />Serão acrescentados os pontos correspondentes aos bônus que podem ser no total 1 para as mulheres e 1,4 para os homens. <br />A exigência das provas está dividida em 5 níveis, sendo A o mais simples até E o mais exigente.<br />
  12. 12. JULGAMETO E PONTUAÇÃO<br />Os exercícios de cada ginasta são avaliados por um Painel de Árbitros (Painel A e B). <br />
  13. 13. PAINEL A<br />Avalia o valor máximo do conteúdo do exercício como dificuldade, requisitos e ligação.<br />PAINEL B <br />Avaliar as falhas de execução e apresentação artística, que ocorrem durante o exercício. <br />Nota Final = Nota A + Nota B<br />

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