2. Es importante que tengamos cuidado a la
hora de ingerir alimentos, y que
aportemos al organismo las cantidades
necesarias de cada grupo de nutrientes
para lograr el correcto funcionamiento de
nuestro cuerpo.
A continuación nos detendremos en
conocer varias enfermedades derivadas
de una mala nutrición.
3. ANOREXIA
Es un trastorno de la
conducta alimenticia que
supone una importante
perdida de peso
provocada por el propio
enfermo al dejar de
ingerir alimentos, lo que
le lleva a un estado de
inanición.
CONSECUENCIAS:
Reducción pulsaciones
cardiacas, arritmias, baja
presión arterial, anemia,
pérdida de cabello, etc.
4. OBESIDAD
Es un exceso de grasa corporal que
por lo general va acompañada por un
incremento del peso del cuerpo.
CAUSAS: Herencia genética;
comportamiento del sistema nervioso,
endocrino y metabólico; o el tipo o
estilo de vida que se lleve.
PRINCIPALES CAUSAS: Menor
actividad física que la que el cuerpo
precisa.
Si se ingiere mayor cantidad de
energía de la necesaria ésta se
acumula en forma de grasa, si se
consume más energía que la
necesaria se utiliza la grasa como
energía. Por lo que la obesidad se
5. ESTREÑIMIENTO
Es la evacuación infrecuente o difícil de las
heces. Una evacuación diaria no es
necesariamente lo normal, y sólo es patológico
cuando se producen menos de tres
evacuaciones semanales.
CAUSAS: Una dieta inadecuada, con poca fibra
y poco líquido, y sedentarismo.