Este documento describe tres tipos de riesgos industriales que la autora experimentó en trabajos anteriores: dos riesgos físicos y uno ergonómico. Los riesgos físicos fueron exposición excesiva al calor del sol a través de una ventana y ruido de una bodega temporal adyacente. El riesgo ergonómico fue dolor en las muñecas y el cuello debido a una mala postura frente al monitor y teclado. El documento también explica los efectos en la salud de cada riesgo y formas

1. Riesgos pertenecientes a la
Higiene Industrial
Presentado por:
Yenifer Vannesa Pedraza V.

2. RIESGOS INDUSTRIALES
Un riesgo Industrial es la Posibilidad de que un trabajador sufra un
determinado daño derivado del trabajo.
Daños derivados del trabajo: Enfermedades, patologías o lesiones
sufridas con motivo u ocasión del trabajo.
Prevención: Conjunto de medidas adoptadas en las actividades de la
empresa con el fin de evitar o al menos, reducir los riesgos derivados del
trabajo.
Existen cuatro tipos de riesgos laborales: Físico, químico, eléctrico y
biológico.

3. En mis anteriores experiencias laborales pude evidenciar tres clases
de riesgos Industriales:
 Dos de Tipo físico y uno de tipo ergonómico.

4. Mi escritorio se encontraba ubicado al lado de un ventanal y a la
1:00 pm aproximadamente el sol daba justo hacia esa ventana, lo que me
incomodaba de gran manera.
Clase de riesgo Efectos en la salud Forma de controlarlos
Físico
Físico
Calor excesivo F: *Colocar persianas para
contrarrestar los rayos del sol.
*Reubicar el sitio de trabajo de
manera que contrarreste el sol.
M: controlar el sistema de ventilación
y tener una fuente de hidratación
cerca.
T: No exponerse por largo tiempo a
los rayos solares.
( hacer pausas ) e hidratarse.
F: Colocar al máximo el brillo de la
pantalla para disminuir el esfuerzo.
M: Ubicar la pantalla de manera que
el sol no le de directamente.
T: Evitar tiempos largos de
exposiciones y usar gafas si es
necesario y bajo prescripción
medica.
Esfuerzo en los ojos
por el reflejo del sol
en la pantalla
F: fuente M: medio T: trabajador

5. Mi oficina quedaba en el primer piso, pero había varios problemas de infraestructura lo
que era bastante incomodo al permanecer tanto tiempo allí. No había ninguna ventana en el
área y había una parte de la oficina que era utilizada como bodega temporal.
Clase de riesgo Efectos en la salud Forma de controlarlos
Físico
Físico
Frio (bajas
temperaturas)
F:Adecuar la oficina para que entren
el sol ( ventana o claraboya).
M: Colocar sistemas de calefacción.
Si es posible que los piso sean de
material mas cálido (tapete.)
T: Dar al trabajador dotación
(chaquetas, mantas) para controlar
el frio.
Adecuar una estación de café con
bebidas calientes para aumentar la
temperatura corporal.
F:.Hacer una separación de oficinas y
bodega por medio de una pared o
división que aísle el ruido.
M: En lo posible realizar loa entradas
y almacenajes de bodega en
horarios donde haya poca fluidez en
las oficinas (horas de almuerzo o
después de la hora de salida)
T: Utilizar tapo oídos o audífonos para
aislar el ruido.
Ruido por la
utilización de la
bodega temporal.
F: fuente M: medio T: trabajador

6. Las medidas antropométricas y la ubicación de mi silla, teclado y
monitor, hacían que hiciera un esfuerzo mayor en mi muñeca, antebrazo y
cabeza.
Clase de riesgo Efectos en la salud Forma de controlarlos
Ergonómico
Ergonómico
Dolor en la muñeca
y antebrazo
F: Utilizar un pacmouse que ayude a
mejorar la postura de mi muñeca y
ubicar de mejor forma el teclado de
modo que me quede el antebrazo
derecho al escribir.
M: Buscar escritorios que queden
acordes al tipo de computador y a la
silla de trabajo.
T: Si hay dolor permanente realizar
pausas activas, utilizar muñequeras y los
aparatos necesarios para que el mouse
y teclado estén acordes a nuestro
cuerpo.
F: Ubicar la pantalla totalmente en
frente de los ojos de manera que la
cabeza no tenga que hacer
esfuerzos n para arriba ni para abajo.
M: Utilizar una silla adecuada y un
monitor q permita cambiar su
posición para facilitar la comodidad
del trabajador.
T: Generar el habito de la buena
postura frente al monitor, realizar
pausas activas.
Dolor en el cuello por
no tener la cabeza
en el ángulo correcto
frente al monitor.
F: fuente M: medio T: trabajador

7. ESTRATEGIAS PARA LA PREVENCIÓN