2. 2
2014 год
Авторский коллектив:
• воспитанники МБДОУ д/с №100
• родители воспитанников
• педагогический коллектив МБДОУ д/с №100:
Заведующий Госсар О.Н.
Зам.Зав. по ВМР Лопатина Н.И.
Старший воспитатель Белая С.Г.
Воспитатели:
Пономарёва И.И.
Вергун Г.Н.
Веретюхина Е.И.
Брага М.Е.
Любченко Л.Н.
Вороная Н.А.
Дёшина И.В.
Дронова А.В.
Захарова А.В.
Кирдина С.В.
Мазуренко Л.А.
Надолинская К.Е.
Пиценко Н. П.
Пузырёва С.В.
Реус М.М.
Ряполова Н.А.
Гринченко Е.Н.
Семенчук Н.Б.
Сидренко В.Г.
Склярова М.Г.
3. 3
Тупахина А.П.
Штовфун М.Л.
Данная книга, выпущенная в честь зимней Олимпиады
Сочи-2014, является результатом коллективного творчества
воспитанников, их родителей, всего педагогического коллектива
МБДОУд/с№100.
Рукотворные страницы содержат авторские рисунки, фотографии,
истории,
сочинения,
отражающие
приобщение
наших
воспитанников к здоровому образу жизни в семье.
4. 4
Мы с мамой по утрам делаем зарядку,
Чтобы я выросла красивой, стройной
И победила на Олимпиаде.
Кузьмичёва Даша, 4 года
группа «Колобок»
5. 5
А я люблю заниматься спортом!
Зозуля Тимур, 4 года
группа «Колобок»
6. 6
Прогулка в парке
Вместе с братом мы любим гулять в парке,
Дышать свежим воздухом,
Чтобы вырасти здоровыми, сильными, ловкими.
Пикатова Богдана, 4 года
группа «Колобок»
16. 16
Закаляйся!
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся,
Будешь ты всегда здоров,
Тут не нужно лишних слов!
Бехбудов Рамиз, 6 лет
группа №8 «Колокольчики»
17. 17
Сочинение на тему:
«В здоровом теле – здоровый дух!»
Наш сын, Шематурин Егор, знает это с детства. Чтоб здоровье сохранить, надо
укреплять его с молоду. Режим дня, закаливание, утренняя гимнастика, занятия
спортом, хорошее питание - вот, пожалуй, главное, чтобы быть здоровым. Наша семья
поддерживает здоровый образ жизни, часто ездим на велосипеде, на коньках, Егор
ходит в бассейн. Общение с природой тоже важный компонент здорового образа жизни.
Рыбалка - это любимое занятие Егора. Рано утром с папой едут на речку Миус и
рыбачат на лодке. Очень нравится Егору собирать ягоды, грибы.
Хотелось бы, чтобы все люди на большой планете были здоровыми. Если каждый
человек подумает об этом сегодня, то уже завтра мы будем крепкими и здоровыми.
Девиз нашей семьи таков: «Где зарядка, там и я! Со здоровьем мы друзья!»
Шематурин Егор, 6 лет
группа №12 «Волшебные бабочки»
18. 18
Сочинение на тему:
«Как я забочусь о своём здоровье».
В выходные дни, утром, когда я просыпаюсь, застилаю свою кровать, иду в
ванную комнату, чищу зубы, умываюсь. С папой делаю зарядку. Потом всей семьёй
садимся завтракать. После завтрака я помогаю маме и бабушке убрать квартиру. Еще я
хожу с папой на рынок и в магазин за продуктами.
Когда я прихожу домой, переодеваюсь, мою руки и сажусь выполнять задания из
школы. Немного позанимавшись, я отдыхаю, смотрю мультфильмы и развлекательные
детские программы. Потом с братом Никитой и родителями идем гулять на улицу,
ходим в парк, на детскую площадку. На площадке я играю с детьми в прятки, латки,
катаюсь на качелях, играю в футбол. Вечером возвращаемся домой. Переодевшись,
помыв руки, садимся ужинать. Каждый вечер я купаюсь, чищу зубы, надеваю пижаму и
ложусь спать. Вот так я веду здоровый образ жизни.
Таранов Валентин, 6 лет
группа №12 «Волшебные бабочки»
19. 19
Сочинение на тему:
«Здоровый образ жизни в нашей семье»
В нашей семье все стараются придерживаться здорового образа жизни:
заниматься спортом, правильно питаться и избегать вредных привычек. Старшего
ребёнка мы отдали заниматься акробатикой с пяти лет. В этот год Настя только
родилась. Во время тренировок своего брата Настя вместе с мамой ждала во Дворце
спорта «Красный Котельщик». Уже с трех лет я просила тренера взять в группу Настю
для тренировок, но Настю не брали из-за возраста. А в сентябре 2013 года Настю
пригласили на тренировку, тренер решил проверить, получится у Насти, или нет. Мы
сами не ожидали, но Настя прекрасно все повторяла за старшими, старалась во всем им
подражать. Ей очень нравится заниматься, и она всегда с большим удовольствием ходит
на все тренировки. Ещё ни разу не было, чтобы Настя сказала: «Не хочу». Вот так
родилась в нашей семье спортсменка!
Шевцова Настя, 5 лет с мамой
группа №5 «Дюймовочка»
20. 20
Спасибо зарядке – здоровье в порядке!
Шевцова Настя с мамой, 4 года
группа №5 «Дюймовочка»
21. 21
Сочинение на тему:
«Как Игнат заботится о здоровом образе жизни»
Игнат очень активный мальчик, любит подвижные игры. Летом Игнат катается на
велосипеде, играет на свежем воздухе. Весной и тёплой осенью мы всей семьей
выезжаем на рыбалку. Мы, родители, стараемся во всем поддерживать своего ребенка и
заботиться о его здоровье!
Чернышов Игнат, 5 лет с мамой
группа №5 «Дюймовочка»
22. 22
Сочинение на тему: «Однажды на прогулке»
Однажды летним вечером мы всей семьёй пошли на прогулку в парк. Гуляли мы больше часа, и, когда
собрались домой, Даша еще не нагулялась и хотела продолжения прогулки. Дарья увидела детскую площадку и
начала бегать между качелями, горками, песочницами, демонстрируя свое нежелание идти домой. Уже
смеркалось, поэтому на площадке почти не было людей. Даша так заигралась, что не заметила, как папа вышел
за территорию площадки и подошел к маме и Дашиной сестричке Ксюше, которая спала в коляске. Вдруг Даша
подходит сзади к молодой паре, обнимает парня и говорит: «Папа, я не хочу домой, можно я ещё погуляю…..».
Мужчина улыбнулся, ничего не понимая, а Даша подняла голову, с испуганными глазами начала искать папу.
Мы пришли на помощь своей дочери, и все вместе пошли домой.
Сурман Даша, 4 года с мамой
группа №5 «Дюймовочка»
23. 23
Чисти зубы два раза в день!
Сидоренко Лиза, 3 года с мамой
группа №3«Цветик-семицветик»
24. 24
Прогулки днём – залог здоровья!
Романов Дима, 3 года с мамой
группа №3«Цветик-семицветик»
25. 25
Солнце, воздух и вода –
Твои лучшие друзья!
А еще тебе нужны
Предметы личной гигиены!
Удовенко Валера, 3 года с мамой
группа №3«Цветик-семицветик»
26. 26
С Мойдодыром я дружу!
Акименко Даша, 3 года с мамой
группа №3«Цветик-семицветик»
27. 27
Прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья
Букренёв Егор, 3 года с мамой
группа №3«Цветик-семицветик»
28. 28
Я хочу здоровым быть – молоко я буду пить!
Бородин Савелий, 5 лет с папой
группа №7«Солнышко»
31. 31
Наша дружная семья –
Мама, папа, Андрюша и я –
Вместе гуляем, вместе играем,
Рядом друг с другом по жизни шагаем!
Лукашова Настя, 5 лет с мамой
группа №7«Солнышко»
32. 32
Вот так я умею
Орехова Аня, 4 года с мамой
группа №7«Солнышко»
33. 33
Сочинение на тему:
«Как мы проводим досуг с пользой для здоровья»
Наша семья любит проводить много времени не свежем воздухе, особенно в хорошую погоду. Почти
каждый вечер Ира со своим папой берут велосипеды и идут кататься на школьный стадион, который
расположен по соседству с нашим домом. Когда Ирочка накатается, мы всей семьёй играем в мяч, пытаясь
забрасывать его в кольцо.
Нашей дочери очень нравится заниматься плаванием, она посещает бассейн. Летом в жаркую погоду мы
всей семьей ездим на пляж в д. Петрушино, с удовольствием плаваем. А зимой играем в снежки, лепим
снеговиков и катаем нашу дочь на санках. Вот такая у нас дружная семья!
Прудникова Ира, 5 лет с мамой
группа №7«Солнышко»
34. 34
Плавание – залог здоровья!
Мама и папа привезли меня в бассейн в 10 месяцев. Я уже умею плавать и
выступаю на соревнованиях. Я могу проплывать 50 метров на спине и уже участвовала
в двух соревнованиях: у меня есть две грамоты и одна медаль.
Сапрыкина Ксения, 5 лет с мамой
группа №7«Солнышко»
43. 43
Стихотворение «Мой совет таков: чисти зубки по утрам и тогда будешь
здоров!»
Палёная Соня, 6 лет с мамой
группа №8 «Колокольчики»
44. 44
Я с футболом дружу – на футбол я хожу!
Шевко Артем, 6 лет с мамой
группа №8 «Колокольчики»
45. 45
Мама, папа, я – мы спортивная семья!
Фролова Вероника, 6 лет
группа №8 «Колокольчики»
46. 46
Мама, папа, я – вместе дружная семья!
Кущёва Лиза, 6 лет
группа №8 «Колокольчики»
47. 47
Сочинение на тему: «Спортивные успехи»
Слепченко Артём, 6 лет с мамой
группа №12«Волшебные бабочки»
48. 48
Сочинение на тему: «Мой здоровый образ жизни»
Слепченко Артём, 6 лет
группа №12«Волшебные бабочки»
Здоровье сохранить поможет катание с горки и на коньках
49. 49
Лабыгин Вова, 6 лет
группа №12«Волшебные бабочки»
Всегда соблюдай правила личной гигиены!
50. 50
Давиденко Олег, 3 года с мамой
группа №6 «Солнечный город»
На зарядку становись, ты, сыночек, не ленись!
51. 51
Каждый день мы с семьёй делаем зарядку.
Выполняем упражнения
Строго по порядку.
Раз, два, три, четыре, пять –
Будем дружно приседать.
Руки вверх, руки вниз.
Ты, дружок, не ленись!
Ну-ка, Ромочка, сынок,
Поставь ножку на носок,
А потом н пятку,
Продолжим мы зарядку!
И тогда, без лишних слов, будешь ты
Всегда здоров.
Захаров Рома, 3 года с мамой
группа №3 «Цветик-семицветик»
Мы за здоровый образ жизни!
52. 52
Егор – очень подвижный ребенок: любит бегать, висеть на турнике, прыгать,
много ездит на велосипеде. Егор много времени проводит на свежем воздухе с друзьями
в любое время года. Любимая уличная игра для детей – прятки.
В настоящее время Егор ходит в секцию по легкой атлетике, ему очень нравится!
В теплое время года занятия проводятся на стадионе, в холодное – в спортзале. По
воскресеньям утром дети вместе с тренером ходят в бассейн, а вечером встречаются на
тренировке и играют в пионербол.
Егору очень нравятся занятия, за всю осень он ни разу не болел. Как говорится, в
здоровом теле – здоровый дух.
Лабыгин Вова, 6 лет
группа №12«Волшебные бабочки»
В здоровом теле – здоровый дух!
60. 60
Чищу зубы по утрам и вечерам с мамочкой моей
Янушко Даниил, 4 года с мамой
группа №2«Золотой ключик»
61. 61
С мамочкой гуляем, здоровье поправляем!
Листопад Серёжа, 5 лет
группа №2«Золотой ключик»
62. 62
На каток всей семьёй!
Папченко Матвей, 4 года с мамой
группа №5«Дюймовочка»
63. 63
Прогулки на свежем воздухе – каждый день!
Сюсина Лиза, 4 года с мамой
группа №5«Дюймовочка»
64. 64
Сочинение на тему: «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»
Вся наша семья очень любит отдыхать на природе. Катя со старшей сестрой
по утрам занимается зарядкой, умывается, чистит зубы. Девочки очень любят
играть в спортивные игры дома и на прогулке, играют в мяч и бадминтон. В
летнее время года мы ездим на море: купаемся, загораем. Также ездим в деревню,
где много времени дети проводят на природе.
В зимнее время катаемся на санках. Катя с сестрой очень любят играть в
снежки, в хорошую погоду проводить много времени на свежем воздухе и гулять
по нашей набережной, дышать морским воздухом. Стараемся правильно питаться
и кушать фрукты и овощи, чтобы не болеть. Я думаю, что наша
семья ведет
здоровый образ жизни.
Глухова Катя, 4 года с мамой
группа №5«Дюймовочка»
65. 65
Сочинение на тему:
«Здоровье нашей семьи»
Здоровый образ жизни – это такой образ жизни, при котором нет грусти от того,
что болеешь ты и твои близкие. Это всегда хорошая погода, даже когда идет дождь, или
падает снег. Когда все простуды нипочем, потому что у тебя крепкий иммунитет.
Наша семья ведет здоровый образ жизни. Прежде всего, у нас нет в семье
курящих! А это значит, что мы бережем свои легкие и легкие своих близких от опасных
заболеваний, связанных с курением.
Мы также любим заниматься спортом: ходим в бассейн, катаемся на велосипедах.
Очень любим всей семьей кататься на роликах и еще ездить в путешествия.
Летом мы с папой ездим на родник закаляться. Там всегда холодная вода и
особенно приятно окунуться в него, когда на улице очень жарко.
Каждое лето мы ездим на море. Я уже побывал в городе Сочи, Анапе и Бердянске,
даже трогал настоящих дельфинов.
А еще мне очень нравится кататься зимой по льду на коньках. Это так здорово!
Можно сказать, что здоровый образ жизни это еще и очень интересно!!!
Лабыгин Иван, 4 года
группа «Дюймовочка»
Лабыгин Владимир,6 лет
группа «Волшебные бабочки» с мамой
66. 66
Как мы сохраняем здоровье в своей семье
Даниэль вместе с мамочкой придумывает разные необычные, весёлые картинки.
Потом красочные рисунки дарят знакомым и друзьям.
В парке 300-летия Даниэль с семьёй катается на квадрацикле и роликах. Это очень
весело!
67. 67
Летом по утрам вся семья ездит в приморский парк. В парке все занимаются
спортивными упражнениями. Вечерами в парке свободно, поэтому можно кататься на
квадрацикле. Еще папа учит Даниэля боксировать, ему это очень нравится!
Летом 2013 года мама с бабушкой целый месяц возили Даниэля за город на море,
наполняли бассейн морской водой, Даниэль с удовольствием там плавал. На берегу
завел себе новых друзей, с которыми лепил куличики из песка. Каждое лето семья ездит
в Грузию к прабабушке Даниэля, там Даниэль играет с двоюродным братом в футбол.
Джикия Даниэль, 3 года с мамой
группа №10«Гномики»
90. 90
Сон полезен для здоровья!
Ефименко Егор, 3 года с мамой
группа №1 «Зайки»
91. 91
Шлёпать весело по лужам –
Радость самая большая!
Почему же, почему же мама мне не разрешает?
Да потому, что мамочка заботится о моём здоровье!
Благова Диана, 3 года с мамой
группа №1 «Зайки»
92. 92
Катание на велосипеде улучшает настроение и полезно для здоровья!
Мёдов Тимур, 3 года с мамой
группа №1 «Зайки»
93. 93
По утрам всей семьёй делаем зарядку!
Кутенков Никита, 5 лет с мамой
группа №2 «Золотой ключик»
