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Pressão arterial

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Pressão arterial elevada não produz sintomas. Cuide-se, procure aferir sua pressão de tempos em tempos.

Pressão arterial elevada não produz sintomas. Cuide-se, procure aferir sua pressão de tempos em tempos.

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  • 1. Pressão alta (hipertensão arterial sistêmica). Repercussões e Prevenção.
  • 2.
    • É através da circulação sanguínea que suprimos a necessidade das células do organismo. O sangue oferece o combustível para a vida, necessário para manter o metabolismo: açúcar (glicose), oxigênio, hormônios e alegria.
    • O sangue também “lava” as células retirando os catabólitos e as toxinas, lixos do metabolismo: ácidos, gás carbônico e eventuais tristezas.
    Para que serve o sangue?
  • 3. A circulação do sangue em todo o circuito de vasos é mantida por uma bomba preênsil/contrátil, o incansável coração, órgão que trabalha 24h por dia. Nesse circuito todas as células são contempladas com os benefícios metabólicos. Para que serve o coração?
  • 4. Nosso circuito de vasos são complexos, o sangue parte do coração através das artérias de grosso calibre sendo conduzido para artérias com uma luz menor, até alcançarem as arteríolas e posteriormente os capilares, onde ocorrem as trocas gasosas e metabólicas. Função das artérias.
  • 5. O sangue retorna ao coração depois de passar pelos capilares através das vênulas, sendo conduzido às veias de calibre menor até alcançar as grandes veias e desembocar no coração para um novo ciclo cardíaco. Função das veias.
  • 6.
    • O coração é o grande protagonista dessa história, ele impulsiona o sangue através de todo esse circuito.
    • Para realizar com excelência essa nobre tarefa suas paredes que são constituídas fundamentalmente de músculos, contraem-se expulsando com força o sangue contido na maior cavidade cardíaca, o ventrículo esquerdo.
    • A primeira artéria a receber sangue é Aorta.
    Como funciona o coração?
  • 7. A luz, ou seja, o calibre das artérias predizem quanto haverá de resistência à passagem do sangue. Quanto maior o calibre menor a resistência. O atrito causado pela interface, sangue parede dos vasos, causa uma resistência à passagem do sangue; essa resistência é uma das variáveis que compõem a Pressão Arterial. Os vasos aumentam a Pressão?
  • 8. A pressão sistólica, ou também chamada de: máxima, é a pressão do sangue no momento da sístole cardíaca, ou seja, no momento em que o coração contraí e impulsiona o sangue para as artérias. É a pressão que o sangue faz contra a parede das artérias. Portanto se o coração contrair-se com mais ênfase a pressão sistólica será maior. Desta forma durante a atividade física como conseqüência nosso circuito estará trabalhando sobre pressão elevada na fase sitólica. O que é pressão sistólica?
  • 9. A pressão diastólica ou também conhecida como pressão mínima, é influenciada pela resistência que os vasos oferecem à passagem do sangue. No momento do exercício físico as artérias devem relaxar, oferecendo menor resistência à passagem do sangue, fazendo inclusive que a pressão diastólica caia, isso demonstra uma boa performance do condicionamento físico. O que é Pressão diastólica?
  • 10.
    • Quando um profissional da saúde afere sua pressão arterial o que ocorre?
    • A medida da pressão sistólica representa a força que o sangue é expulso do coração e a pressão diastólica reflete o quanto a pressão dos músculos das paredes dos vasos comprimem o sangue.
    • Essa pressão é medida em milímetros de mercúrio (mmHg).
    • Quando temos a medida de 12X8 ou melhor, 120mmHg por 80 mmhg, reflete que a pressão com que o sangue é expulso do coração é de 120 mmhg e que a de resistência dos vasos é de 80mmHg.
    Medindo a pressão arterial?
  • 11. A pressão sistólia ou máxima deve se apresentar sempre com valores mais altos do que a diastólica ou mínima. Se a pressão sistólica representa a força que o coração expulsa o sangue de sua cavidade e a diastólica representa a resistência dos vasos à passagem do sangue e se os valores estiverem invertidos, por exemplo, 80X120, a resistência será maior que a força contrátil cardíaca e o sangue não poderá fluir através do circuito. Pressão máxima e mínima?
  • 12. A pressão arterial depende do calibre arterial, quando o calibre é normal permite que as pressões estejam dentro dos limites fisiológicos. Quando o calibre arterial é menor, o atrito na interface sangue/parede dos vasos é maior, aumentando a pressão diastólica; dessa forma o coração terá que fazer mais força para expulsar o sangue do ventrículo para a aorta, aumentando consequentemente a pressão sistólica. pressão normal artéria normal pressão aumentada artéria estreitada Causas da hipertensão.
  • 13. Artéria com calibre normal. O sangue passa sem dificuldade. Pressão arterial normal, tipo 12 x 7. Na situação acima estamos dentro do fisiológico, o coração faz um esforço dentro da normalidade e a pressão sistólica se mantém adequada, não há grande resistência dos vasos à passagem do sangue. O que é pressão normal?
  • 14. Artéria com calibre reduzido. O sangue passa com dificuldade. Pressão arterial alterada, tipo 18 x 10. No caso acima já existe uma situação inadequada, onde a resistência dos vasos ou resistência periférica está elevada, causando aumento da pressão diastólica e conseqüente elevação da pressão sistólica. O que é a hipertensão?
  • 15.
    • O quadro crônico de pressão arterial
    • elevado, causado pela elevada
    • resistência dos vasos à passagem
    • do sangue, tem por conseqüência um esforço anormal da bomba cardíaca levando um aumento, ou hipertrofia
    • das paredes cardíacas, esse aumento provoca a diminuição das câmaras cardíacas reduzindo a capacidade de enchimento pré-contração.
    • Esse é um quadro patológico, chamado
    • de hipertrofia cardíaca, pode resultar
    • inclusive em arritmias e futuramente na
    • falência do coração com uma
    • insuficiência cardíaca.
    Conseqüências cardíacas:  
  • 16. Dentre as várias causa para a diminuição da luz dos vasos temos o acúmulo de placas de ateroma nas paredes dos vasos com bases genéticas, ou devido aos maus hábitos nutricionais. O enrijecimento das paredes arteriais também causam o aumento da pressão arterial, ele ocorre devido o envelhecimento dos tecidos e também aos hábitos de vida diários, como o tabagismo. Influência dos hábitos diários:
  • 17. Quando o quadro já está instalado a solução é utilizar remédios, estes são vasodilatadores, que causam um aumento do calibre dos vasos. Indivíduos hipertensos devem fazer uso da medicação de forma regular. Não adianta tomar medicamentos durante um período e achar que está curado. Não está!!!! Pode parar a medicação?
  • 18.
    • No caso da hipertensão arterial sistêmica
    • as medicações atuam somente nas conseqüências,
    • não tendo efeito algum sobre a causa,
    • desta forma quando se interrompe o tratamento
    • a PA volta a se elevar, porque a causa continua presente.
    Atuação da medicação:
  • 19.
    • Em alguns casos o indivíduo hipertenso por ordem médica pode suspender o uso dos medicamentos e mesmo assim manter a pressão normal.
    • Para isso algumas medidas devem ser tomadas:
            • Abolir o hábito de fumar.
            • Fazer uma reeducação alimentar.
            • Diminuir a porcentagem de gordura corporal.
            • Ter bons hábitos alimentares: evitar sal e gordura.
            • Evitar o uso de bebidas alcoólicas ou fazê-lo com moderação.
            • Praticar exercícios físicos regulares orientados por profissional da área.
    Dicas:
  • 20.
    • Recomendações:
    • Pratique exercícios que não exijam força máxima.
    • Não faça exercícios isométricos.
    • Mantenha a respiração contínua nos exercícios.
    • Coloque na sua rotina exercícios aeróbios.
    • Procure controlar sua pressão diariamente.
    • Faça a aferição da pressão durante os exercícios.
    • Evite manter o exercício se a pressão está elevada.
    • Procure uma intensidade de exercício adequada.
    • Faça check-up periodicamente.
    Dicas:
  • 21.
    • Explicações:
    • Força máxima e isometria aumentam a pressão arterial.
    • O bloqueio respiratório também.
    • Exercícios aeróbios exercitam o coração.
    • O histórico do controle da pressão é importante dica diagnóstico.
    • A medida durante a atividade torna os exercícios mais seguros.
    • Exercícios mantidos com pressão alta exigem do coração.
    • O esforço anormal do coração leva a patologias cardíacas.
    • A detecção precoce de alterações facilita o tratamento.
    Por que as dicas?
  • 22.   A hipertensão arterial já não é mais uma patologia reservada somente aos adultos. Hoje há crianças desenvolvendo pressões arteriais altas. Isso vem ocorrendo devido aos péssimos hábitos alimentares: muito sal (sanduíches, pipocas, biscoitos, etc) as crianças estão com sobrepeso. Crianças hipertensas?
  • 23. PRESSÃO ALTA (hipertensão arterial) Sua pressão é alta? Crie uma meta: abaixá-la. Sua pressão é boa? Mantenha assim.

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