Actividad fisica y frecuencia cardiaca

  • 6,290 views
Uploaded on

Webquest sobre actividad fisica y actividad cardiaca

Webquest sobre actividad fisica y actividad cardiaca

  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Be the first to comment
    Be the first to like this
No Downloads

Views

Total Views
6,290
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0

Actions

Shares
Downloads
14
Comments
0
Likes
0

Embeds 0

No embeds

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
    No notes for slide

Transcript

  • 1. ACTIVIDAD FISICA Y FRECUENCIA CARDIACA
    PROFESOR: VICTOR MONTOYA
  • 2. INTRODUCCION
    Todos hemos vivenciado y experimentado el aumento en los latidos del corazón, cuando realizamos cualquier ejercicio o actividad física, ya sea, subir escaleras, bailar, jugar futbol.
    Quisieras saber que es lo ocurre en nuestro organismo (corazón, pulmones, sangre), durante estos esfuerzos.
  • 3.
    • EL GRUPO A REALIZARA UNA PRESENTACION Y EXPLICACION DE LOS CAMBIOS SUCEDIDOS A NIVEL CARDIACO, CUANDO SE HACE ACTIVIDAD FISICA, EJERCICIO O DEPORTE.
    • 4. EL GRUPO B REALIZARA UNA CONSULTA BIBLIOGRAFICA SOBRE EL FUNCIONAMIENTO DE CORAZON Y PRESENTARA A TODOS LOS ALUMNOS EN POWER POINT, LA RELACION EXISTENTE ENTRE EJERCICIO, CORAZON Y FRECUENCIA CARDIACA
    • 5. EL GRUPO C AVERIGUARA SOBRE LOS BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y REALIZARA UNA CARTELERA, PRESENTANDO LA RELACION ENTRE SEDENTARISMO, OBESIDAD Y SALUD.
  • GRUPO A
    • Organizar dos equipos de 5 jugadores cada uno. Realizar un partido de balonmano de 20 min.
    • 6. Una vez finalizada la actividad, compartir con su compañero los cambios percibidos a nivel del corazón.
    • 7. Compartir sus experiencias con los demás grupos.
    GRUPO B
    • Realizar la consulta bibliográfica sobre el funcionamiento del corazón, durante la actividad física y presentar al grupo en power point los principales componentes del sistema circulatorio (corazón, sangre, arterias, venas), la función de cada uno y las adaptaciones generadas frente al ejercicio..
    GRUPO C
    • Consultar en internet los beneficios del ejercicio y la actividad física y su relación con la obesidad, sedentarismo y salud.
    • 8. Elaborar una cartelera mostrando los beneficios de la actividad física.
  • RECURSOS
    Fisiología del ejercicio. Morehouse
    Wikipedia.
    www.frecuencia cardiaca.com
    www.fundaciondelcorazon.com
  • 9. EVALUACION
    Identificar los principales puntos corporales de detección de la frecuencia cardiaca.
    Medir la frecuencia cardiaca en reposo de cada uno de los integrantes de su familia, durante una semana y realizar una grafica diaria de cada uno.
  • 10. conclusiones
    La actividad física, contribuye a nuestra calidad de vida.
    La practica deportiva, fortalece el sistema cardio-vascular y la salud en general.
  • 11. Acerca del Autor
    Víctor W. MontoyaLic. En Educación física de la Universidad Pedagógica Nacional.
    E-mail : Victor.montoya58@yahoo.com