1. Ejercicios
para una vida
SANA

2. Ejercicio. 1
Beneficios：visión borrosa , rinitis, dolor articular, dolor de
cabeza y gripe.

3. Ejercicio. 2
Beneficios: dolor de la cabeza, relajar los músculos del
cuello, evitar degradación de los huesos.

4. Ejercicio. 3
Beneficios：corazón, dolor y opresión en el pecho, aliviar
la tensión sanguínea.

5. Ejercicio. 4
Beneficio：circulación de la sangre, entumecimiento de
las manos y los pies.

6. Ejercicio. 5
Beneficio： circulación de la sangre, entumecimiento de
las manos y los pies.

7. Ejercicio. 6
Beneficio：Quitar la fatiga y estimular los sentidos

8. Ejercicio. 7
Beneficio： Quitar la fatiga y estimular los sentidos.

9. Ejercicio. 8
Beneficios: regular las funciones de los órganos, prevención y
tratamiento de la diabetes.

10. Ejercicio. 9
Beneficios：mejorar la circulación de los ojos, cara y
el cerebro.

11. LES DESEAMOS UNA
VIDA SALUDABLE