7 leyes para mejorar las relaciones.
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7 leyes para mejorar las relaciones. 7 leyes para mejorar las relaciones. Document Transcript

  • 1)Es muy natural querer cambiar una relaciónpretendiendo que la otra persona cambie. en elmejor de los casos estamos dispuestos acambiar algo si la otra persona cambia. laexperiencia indica que ésto solo agrava larelación.Un enfoque proactivo sería más util. altomar la conciencia de que lo unico que tenemosentre las manos para poder cambiar la relaciones uno mismo, se asume el control de la relacion,se deja de estar dependiendo de la otra parte.Elcambio personal no implica un cambio en a otrapersona, pero si en la relacion misma de los 2. Yeste cambio en la relacion incide en la otrapersona de alguna manera.2- El concepto que se tiene sobre una personaesta matizado por una serie de paradigmas quedan a esa persona una valoracion determinada.de ahi surgirán las actitudes y comportamientoshacia ella. Cuando la valoracion es negativa (aveces estos prejuicios son mas o menosinconscientes) la relacion tiene un punto dequiebre en la base de la misma y es necesariorecomponerla. conviene repasar los propiosparadigmas sobre los demas, analizando elconocimineto que se tiene de esa persona. alconocer más y mejor a alguien los paradigmasanteriores se modifican. y en este ahondar en el
  • conocimiento conviene prestar especialantencion a los aspectos positivos de la persona,puesto que los negativos suelen impactarprimero. con una mirada positiva sobre lapersona es facil seguir avanzando en laconstrucción de relaciones con ella.3-La confianza es la base de las relacioneshumanas. la confianza no se exige, se gana. esnecesario merecerla. si una persona rompe unarelación profesional o personal, en ultimo caso esporque no quedaba ningún saldo de confianzacon ella. La confiabilidad, es decir esacaracterística humana por la que nos hacemosmerecdores de la confianza de los demás, selogra uniendo dos rasgs de personalidad. por unlado estan esas cualidades, valores queconforman la integridad personal. Por otra parte,para ser confiable se necesita simultáneamenteposeer idoneidad profesional sea cual sea laactividad humana en la que se desempeñe.Integridad como persona y competencia comoprofesional, integrados en una unidad existencial,hacen al ser humano confiable ante los ojos decualquier persona.4-Existe una tendencia natural a buscar laganancia personal, a salirse con la suya, a
  • derrotar al adversario a conseguir los fines quealguien se propone, a ser el primero en cualquiervaloración. Si esta fuertemente arraigado unpensamiento y unas actitudes que se podríanresumir en “Yo gano, tú pierdes”A veces por el contrario alguien con resignación,decide sacrificarse por otra persona. estamos enuna situación de “Yo pierdo, tú ganas” o tambiénes frecuente ver posiciones de yo pierdo tupierdes donde el espíritu destructivo lleva a quenadie pueda ganar. son distintas maneras deenfocar una relación.Conviene darse cuenta que todos estos enfoquesson erróneos para sostener una duraciónduradera.La única actitud y el únicocomportamiento valido en este sentido será unaposición “yo gano, tu ganas”. Se persigue aquí laganancia de ambas partes y no se permite queno sea así.Hablamos de una apreciaciónsubjetiva, es decir, cada persona debe sentir queestá ganando y la aprecia como tal. Normalmenteesto no se consigue de un modo natural, sinoque requiere de un esfuerzo y el camino parallegar a esa situación es la aplicación de lospuntos que mencionaremos a continuación.5-Escuchar es algo mas que oir, supone un interégenuino en saber de la otra persona. NO es fácilen la práctica esta manera de ctuar pues es
  • frecuente estar pendiente de juzgar el mensaje opreparar lo que se piensa decir. Escuchar escaptar el significado de las palabras que sepronuncian, comprender el mensaje, las ideas.Esentender la situación. La escucha empática vamás allá todavía.la empatía es esa relación decorazón a corazón entre dos personas. es unproceso de comunicación que tiene en cuenta elmundo emocional de las personas.Se escuchade modo empático cuando se captan lossentimientos de otra persona, cuando alguien sehace cargo del estado de ánimo delotro.Requiere interés por la persona, generosidady una serie de habilidades específicas.6-No es suficiente con querer y saber escucharpara que una relación sea buena, aunque sea unrequisito básico. hay que saber tambiénexpresarse adecuadamente.la asertividad es unmodo afirmativo de expresarse de una persona-La comunicación asertiva permite a una personadecir lo que quiere decir, sin tensiones interiores,de un modo claro y con sentido positivo. Superalos respetos humanos a la hora de manifestar laspropias opiniones. sabe exigir de modo firme ysereno los propios derechos. rechaza cualquierproposición que no desee aceptar sin sentirseobligado a aceptar. Por otra parte convieneinsistir en este punto de la conveniencia de saber
  • manifestar los propios sentimientos. es frecuenteque este aspecto de la inteligencia emocionaleste poco desarrollado, especialmente en losvarones, quizás debido a una inadecuadaeducación afectiva.es sin embargo importante,aprender a expresar el mundo interior a quiénconvenga, en los momentos oportunos. larepresion permanente de los sentimientos noconduce a nada bueno.7- con alguna frecuencia cualquier persona se veobligada a intervenir en la vida de otra. unospadres de familiar, por ejemplo , con sus hijosdentro del proceso educativo. un matrimonio enun posible desacuerdo,etc. en éstas ocasiones ytantas otras es menester distinguir entre lapersona, su conducta y sus ideas.Es lógica la diversidad de ideas, decomportamientos, de personalidad, puesresponden a la naturaleza humana. estepluralismo de ideas y conductas, no debe serinconveniente para una convivencia sana entrelas personas, sino por el contrario debe llevar auna sinergía constructiva. Para que esto sea asíen necesaria la distinción entre persona yconducta. se discrepa de la conducta o de laidea, pero se acepta a la persona. es unaconsecuencia de valorar a la persona por lo quees, mas por lo que hace o piensa.toda persona
  • posee en si misma una dignidad que nadie puedeofender. desde esa consideración, es fácilcorregir, discrepar, interpelar,etc, de modopositivo sin que las relaciones se deterioren.