5:30, AUFSTEHEN !!!
6:30: FRÜHSTÜCK
Auf dem weg zur arbeit 7:10
8:00 Ein Bischen zerstreut während der zugfahrt
Angekommen im büro nun ein wenig stretching…
Und dann beginnt die arbeit …
Zuerst einige computer-tests …
12:30 mittagessen
Zurück an die Arbeit …. und …  15:00  eine siesta …
Endlich weg vom büro, ein wenig jogging um sich fit zu halten … !
19:00  Bereit für eine Dusche ...
Eine kleine Pause …
20:30  Apéritif !!!
Ausgang am abend ...
und dann, gute nacht ….
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Arbeitstag

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Arbeitstag

  1. 1. 5:30, AUFSTEHEN !!!
  2. 2. 6:30: FRÜHSTÜCK
  3. 3. Auf dem weg zur arbeit 7:10
  4. 4. 8:00 Ein Bischen zerstreut während der zugfahrt
  5. 5. Angekommen im büro nun ein wenig stretching…
  6. 6. Und dann beginnt die arbeit …
  7. 7. Zuerst einige computer-tests …
  8. 8. 12:30 mittagessen
  9. 9. Zurück an die Arbeit …. und … 15:00 eine siesta …
  10. 10. Endlich weg vom büro, ein wenig jogging um sich fit zu halten … !
  11. 11. 19:00 Bereit für eine Dusche ...
  12. 12. Eine kleine Pause …
  13. 13. 20:30 Apéritif !!!
  14. 14. Ausgang am abend ...
  15. 15. und dann, gute nacht ….
  16. 16. ... In der hängematte !!!
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