El documento ofrece consejos sobre cómo vivir la vida de una manera simple y feliz, como correr para recibir a los seres queridos, pasear en automóvil, jugar y ejercitarse todos los días, llevarse bien con los demás, comer con moderación y ser leal. El consejo más importante es permanecer cerca de aquellos que están tristes para consolarlos sin palabras.