Fisioterapia del deporte 2
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    Fisioterapia del deporte 2 Fisioterapia del deporte 2 Presentation Transcript

    • FISIOTERAPIA DEL DEPORTE
    • DATOS PERSONALES Nombre: XXXX Fecha de nacimiento: 04.12.1988 Deporte que practica: Rugby  Durante 12 años  Juega de talonador (1ª línea) Peso: 92 kg. Altura: 170 cm.
    • ANTECEDENTES DE LESIONES Fx. Clavícula derecha 1/3 medio, desplazada  Año 2005 (Octubre)  Sutura en 8 durante 1 mes y medio  6 meses sin realización de práctica deportiva  No rehabilitación Subluxación 5º metatarsiano, pie izquierdo  2010 (Mayo)  Jugando un partido de rugby  Reducción + sindactilia + reposo
    • VALORACIÓN ARTICULAR (MM. SS)ARTICULACIÓN FUNCIÓN AMPLITUD AMPLITUD ACTIVA PASIVA Flexión 170º 180º Extensión 40º 70º Abducción 175º 180º HOMBRO Aducción 45º 60º Rotación externa 90º 90º Rotación interna 85º 90º Flexión 145º 145º Extensión 0º 0º CODO Pronación 90º 90º Supinación 85º 90º Flexión 85º 90º Extensión 70º 90º MUÑECA Desviación radial 20º 20º Desviación cubital 30º 40º
    • VALORACIÓN ARTICULAR (MM. II)ARTICULACIÓN FUNCIÓN AMPLITUD AMPLITUD ACTIVA PASIVA Flexión 90º 130º Extensión 30º 60º Abducción 45º 60º CADERA Aducción 15º 30º Rotación interna 35º 50º Rotación externa 10º 15º Flexión 90º 135º RODILLA Extensión 0º 0º Flexión dorsal 0º 0º Flexión plantar 35º 35º TOBILLO Inversión 5º 5º Eversión 20º 25º
    • VALORACIÓN MUSCULAR Tono muscular: normal Método de valoración de la fuerza: 1 RM Ejercicios valorados:  Press de banco plano. 50 kg  Polea al pecho. 60 kg.  Sentadillas. 100 kg.  Curl de bíceps con barra. 32 kg.  Press sentado con mancuernas. 16 kg. c/mano
    • VALORACIÓN DE LA FLEXIBILIDAD
    • VALORACIÓN DE LA COORDINACIÓN ANTES DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA DESPUÉS DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA
    • VALORACIÓN DE LA MARCHA  Tendencia a apoyar con la parte externa (pie en supino)  Pies cavos  Dedos en garra
    • TOBILLO Y PIE A consecuencia de lo mencionado, el deportista presenta una anteriorización del astrágalo Maniobra de desbloqueo A esto hay que añadir una limitación en la flexión dorsal, que mejora con la manipulación También sería recomendable el uso de plantillas para corregir la tendencia a supino del pie
    • RODILLA Se han realizado diversas pruebas al deportista para valorar el estado de las rodillas: meniscos, ligamentos, etc. Las pruebas no han revelado ninguna patología ni inestabilidad. Se observar una ligera rotación externa de tibia, con las rótulas orientadas hacia la parte externa.
    • CADERA Y PELVIS La articulación sacro-ilíaca presenta una mayor movilidad en la anteversión que en la retroversión Esto provoca que la cresta ilíaca pueda estar posteriorizada y descendida Causa más probable:  Elevada tensión del recto anterior (recordemos que estaba acortado)  Esa tensión no es compensada con los retroversores de pelvis, por ejemplo, los abdominales no están tan tonificados
    • CADERA Y PELVISTratamiento Trabajar los estiramientos: recto anterior (cuádriceps), psoas, musculatura de la espalda (cadena posterior) Técnicas de músculo-energía Potenciar abdominales, glúteos (ejercicio anterior) Podemos estabilizar el pubis por las tensiones que puedan ocasionar los desequilibrios musculares Y también realizar la manipulación global de pelvis
    • HOMBRO Y RAQUIS Recordemos que el deportista ha tenido una fractura en la clavícula que:  No ha dejado secuelas en cuanto a movilidad  Pero ha provocado que el hombro derecho esté más descendido
    • HOMBRO Y RAQUIS También podemos ver que presenta un aumento de la cifosis Para paliar este problema:  Ejercicios de elonganción del raquis  Natación (espalda)  Potenciar aproximadores de escápula  Higiene postural
    • RESUMENLo más importante de todo para nuestro deportista: •Flexibilizar •TonificarUna correcto equilibrio de: •Fuerza •Velocidad •Elasticidad